健康的根本在於飲食 現在就開始動手做「不生病幸福餐」！ 　　新谷醫師的妻子，也是本書的共同作者新谷尚子女士，配合新谷醫師的理念，研究出新谷飲食健康法的具體做法，獻上既營養又美味的「不生病食譜集錦」。希望能有更多的人實踐書中的飲食法，改善個人和全家人的胃腸，過著豐富多采的長壽人生。 關於本書 想要實踐「新谷飲食健康法」卻又不知從何著手嗎？ 本書徹底公開新谷式照顧全家胃腸的不生病食譜！ 新谷醫師...

不生病的醫師Dr.新谷弘實的 成名作一本讓你免於疾病恐懼的書有50%以上的癌症來自於胃腸疾病，你知道嗎？現代人不可不知的健康理論 胃腸會隨著飲食習慣的變化，而產生不同的面貌……跟臉部有面相一樣；胃腸也有「胃相」、「腸相」。而且觀看胃相、腸相，即可得知一個人的身體狀況。 本書告訴你各種癌症與胃腸之間的關係，除了診斷原因、治療過程，更教你預防的方法。從最基本的飲食方式和生活習慣，成就好的胃相、腸...

2006年日本生活健康類冠軍暢銷書，突破125萬冊美國亞伯愛因斯坦醫科大學外科教授　新谷弘實　著 改變習慣，從現在開始仍不嫌晚　　本書由全美胃腸內視鏡外科權威　新谷弘實所撰寫，教你健康長壽的正確飲食生活法。新谷醫師執業至今已診療超過三十多萬名病人的腸胃，其中不乏名人，如搖滾歌手、國際時尚設計師、好萊塢巨星，是受到許多政治家和企業家寄予絕對信賴的「傳說中的外科醫師」，所自創的「新谷飲食健康法」...

◎你知道嗎？處在「半健康」狀態的人口占了九成！◎在這個禁不起生病的時代，值得信賴的新谷醫師，給你最誠懇的飲食及生活建議！◎美日政、商、藝界名流，歐、美、亞洲上百萬讀者一致推薦。◎2006年全台暢銷NO.1健康書作者，健康講座場場爆滿。◎結合30萬名臨床案例，證實「胃腸健康是一切的根本」！◎融合數十年行醫心得及研究，萃練出最有效的「新谷式飲食健康法」！ 　　教你何時吃、怎麼吃、吃什麼，並詳述對...

照著做可以改變你的人生！ 　　健康法不是嚴苛的戒律。如果你的生活環境不易實行「新谷飲食健康法」，而你正為此感到焦慮，本書將指引你找到適合自己的健康法，指導你如何在身體能夠處理的範圍內，做到一方面享受美食之樂，同時持續「正確的飲食」和「正確的生活習慣」。 　　前著《不生病的生活》中，新谷醫師將他累積了近五十年的研究精髓，用最能夠為大眾接受的語彙言簡意賅地傳達正確的健康知識。該書發行後，許多讀者...