還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎？ 　　那時候，連心情都是閃亮的！ 　　放鬆，就是那把轉動身心活力的鑰匙！ 　　★六大主題說明 　　‧21組肌筋膜活動度檢測 　　‧6種按摩姿勢擺位祕訣 　　‧4種自我按摩操作技巧 　　‧3種必備按摩輔具介紹 　　‧24區身體部位鬆筋圖解 　　跟著圖解步驟輕鬆操作，常常幫自己舒舒壓、鬆鬆筋， 　　就能喚回不小心流失的肌力、活力與免疫力！ 　　我們無...

　　〈當自己的按摩師〉 　　還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎？ 　　那時候，連心情都是閃亮的！ 　　放鬆，就是那把轉動身心活力的鑰匙！ 　　★六大主題說明 　　21組肌筋膜活動度檢測 　　6種按摩姿勢擺位祕訣 　　4種自我按摩操作技巧 　　3種必備按摩輔具介紹 　　24區身體部位鬆筋圖解 　　跟著圖解步驟輕鬆操作，常常幫自己舒舒壓、鬆鬆筋， 　　就能喚回不小心流失的肌力、活力與免疫力！...

　　陳雪 童偉格 　　劉克襄 李維菁 　　楊澤 陳育虹 　　——悅目評語 　　二○一六全國台灣文學營，由勇源基金會與《印刻文學生活誌》共同主辦。為挖掘文壇新血，鼓勵學員競進書寫技藝，特設立「文學營創作獎」供作發表作品的管道。徵選文類包含小說、散文、新詩，本書收錄所有得獎作品以及評審意見。一篇作品是一個心靈，年輕創作者的速度感與現場感，爆發力十足。筆下展現的情感能量與企圖心，令人矚目期待他們...