日本網球名將、桌球國手全靠他！ 作品狂銷25萬冊的王牌教練健身秘訣大公開！   　　不要再當冷硬派了！   　　每天伏案工作十幾小時，肩膀痠痛怎麼治都治不好？ 　　明明才二三十歲，走路時卻老是「垂頭喪氣」？ 　　定期往按摩院報到，沒過多久就又是「鋼鐵人」一名？ 　　拚命做仰臥起坐，肚子沒瘦卻反而變成「駝公」？ 　　花錢買矯正帶，一脫下來就馬上打回原形？   　　問題到底出在哪裡？不是因為...

　　◎ 比芭蕾簡單、比健身全面的「芭蕾雕塑瘦身操」！ 　　◎「維多利亞的秘密」世界級模特兒都在做的居家訓練！ 　　◎ 不必上健身房或瑜珈教室，在家就能做的最強瘦身運動！ 　　◎ 朴信惠、崔智友、寶兒、姜素拉等眾多韓星的美麗塑身密技！ 　　◎ Instagram破30萬名網友追隨的美女教練──韓至英傾囊相授！ 　　擁有如芭蕾女伶般優雅的姿態、纖細且曼妙的身材曲線， 　　是現今許多女性共同的目...

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韓國女星完美曲線祕訣大公開！ 崔智友、姜素拉、李荷妮、韓惠軫、朴珠美都在風靡的瘦身處方！ 肌力女神/國際級健身教練/暢銷書作者 Annie　好身材推薦！ 　　喚醒輕盈的身體，矯正體型，雕塑屬於妳的黃金比例 　　不論是西洋梨小姐或是棉花糖女孩，都能擁有彈力緊實好身材 　　肩頸僵硬的低頭族、久坐不動的上班族，也能擁有勻稱優美的體態 　　讓妳從頭到腳都活力自信100%！ 　　韓國女明星們究...