～魔法初學者適用的影之書～ 強化愛情、財富、身心關係的50個日常魔法 亞馬遜4.6分高分，5000多則好評，實證最有效、易實踐的威卡魔法書。 　　威卡領域大師麗莎．錢伯倫從多如繁星的魔法中選取50個入門款， 　　分成「愛與關係」、「財富與興旺」、「健康與身心安適」3大類型， 　　作為專注生活的威卡入門者的日常實踐功課。本書含括多樣施法技術， 　　包含蠟燭魔法、占卜及護符： 　　★促進全新...

　　◎全新修訂版。以《薄伽梵歌》為主，闡述有關「身心靈淨化」與「意識提昇」的內涵與方法。 　　帶給愛因斯坦、林語堂等世界名人無限啟發的《薄伽梵歌》， 　　愛默生更直接稱之為「天下第一書」， 　　與《道德經》、《聖經》並列全世界翻譯版本最多的三大經典， 　　現今已成為歐美商業時代的新聖經。 　　如何無懼面對生死？ 　　如何提升心靈意識？ 　　什麼才是人生的長久之計？ 　　怎樣實踐真正的瑜伽...

　　「……我終於有幸也有能力，能夠將這本啟蒙我芳療之路的鉅著介紹給喜愛芳療的朋友們，雖然過了7年，國內的芳療資訊已經相當的充足。然而，我認為這本書仍有它不可抹滅的價值，值得大力推薦給喜愛芳療的朋友們……」──牛爾　　「……與所有其他相同企圖或相近書名的芳療書籍相比，Wildwood這本書稱得上是最名符其實的一本芳療百科。對於一般讀者來說，這本書真能令他大開眼界，了解到芳療所涉及的知識領域有多...

跟著韓國女星一起打造完美體態韓國暢銷十萬冊，一定要擁有的燃脂聖經連續再版12次，蟬聯排行榜冠軍20週名模左永寧強力推薦 　　金世雅、尹海英以及少女時代的俞利等多位知名韓國女星御用瑜伽指導師親身示範教學，附贈隨行瑜伽小冊，讓你隨時隨地練瑜伽，打造人人羨慕的美麗曲線！ 　　Step by Step　第一本圖文式瑜伽書　　減肥不再需要戰戰兢兢的控制熱量，讓雕塑身材成為你優雅生活的一部分！　　維持體...

最淺顯的宗喀巴大師菩提道次第修行法 　　本書是當今法王達賴喇嘛十四世，於法會中弘法的全記錄。法會內容主要闡釋達賴喇嘛三世的名著《淬鍊精金》，這是最深入淺出的《菩提道次第》法本。在宏大的佛法教義中，達賴喇嘛十四世以切身獨到的觀點，闡明達賴喇嘛三世的菩提道啟蒙之路。這項教義呈現出菩提道真諦，讓大家都能輕易付諸實行。達賴喇嘛一貫深入淺出的弘法風格，使這本《菩提道次第簡明釋論》成為有史以來，最淺易懂...

　　「彼拉提斯」是什麼？它和一般大眾較熟悉的「瑜伽」差別在哪裡？為什麼要練習彼拉提斯運動？只是為了要瘦身，或是讓自己的線條更美嗎？這一連串的問題，若是問得更直接一點：做這項運動有什麼好處？ 　　簡單來說，這是德國人彼拉提斯由於自幼體弱多病，為了自身鍛鍊並克服身體的限制，他在東方與西方哲學的啟發下，把瑜珈在心靈的專注及呼吸法，與生理的體操活動及其他運動相結合，二十世紀初創造出的全新運動。彼拉提...

最實用的冥想入門書！ 只要15分鐘，身體．心靈．頭腦立刻就放鬆！ 抗壓、好眠、活化大腦，輕鬆達成。 　　如果你感到煩悶憂鬱、心情焦躁，工作背負沉重壓力、效率低落……只需冥想15分鐘，立即終止負面的難纏思考！ 　　日本知名冥想家獨創的15分鐘輕冥想練習，藉由冥想帶你進入「不思考任何事」的放鬆狀態，給予轉動不停的大腦休息與恢復的機會，讓思緒立刻清晰。其實冥想方法並不困難，所需時間與空間也...

國際Yoga Pilafes導師景麗，世界技巧比賽全能冠軍，百萬銷售奇跡締造者。 與普拉提斯的第一次邂逅發生在10年前的香港，一位來自好萊塢的明星私人教練向我們展示了好萊塢女明星們最熱衷的塑型運動——普拉提斯的全套動作，麥當娜、沙朗‧斯通、朱麗婭都用這種運動方式來Keep完美身材。他認為︰“普拉提斯其實就是西方人的瑜伽，是瑜伽塑身功能的超強進化版。” 與著重于呼吸、冥想和...

這本書里，我盡力秉承瑜伽的平易寬和，令厚重的經典回歸生活。為方便練習，我將常用的體位法組合成入門、初級、中級、高級四組，可以分別作為四套完整的瑜伽體位課（當然，要在將每個動作熟練掌握後才能進行）。 讓我們從體位練習中，認識瑜伽是怎樣將生理、醫理、生活哲學完美地融合，體會瑜伽如何改掉令我們衰弱與不安的壞習慣，感悟瑜伽如何引導我們順應自然。 韓俊，禪悅國際瑜伽中華區教學總監，中國瑜伽...

★超級暢銷瑜伽書，在韓國銷量第一，連續再版10次 悠季瑜伽創始人莫漢老師傾情推薦 哈他瑜伽的權威闡述 韓國最成功減肥藝人玉珠鉉的減肥&瑜伽教練娜迪亞教你正宗的哈他瑜伽！ 所有經典哈他瑜伽步驟分解圖，實現從入門到達人的升級！ 本書中的瑜伽體位和呼吸方法正是這種努力的一部分，也是最容易、最普遍被廣大瑜伽練習者所接受的。作者希望大家不僅是閱讀瑜伽書籍．還能夠體驗並感受...

有動，就有健康 找回不受年齡拘束的身體自由，提升享壽的生活品質 大字、大圖、大開本，附120分鐘完整基本功法課程DVD 　　「人生不是二分法，做不到100分，當然可以退而求其次，一步一步細細做來，就算70、50甚至30分也好，都對自己的健康有交代。」──作者佘雪紅 　　瑜伽以其動靜皆宜且具修復療癒的特性，吸引越來越多害怕運動的人在步入熟齡後投入，希望延續靈活、健康的身體，然而有許多人卻還...

　　《吃對酵素》 　　★劣質的發酵商品充斥，酵素權威教你一眼識破真假。 　　★食物搭配對，酵素作用更加倍，獨家設計有酵食譜大公開。 　　★超級簡單的自製天然酵素，自已做最安心，食材買得到、在家做得到、效果看得到。 　　本書告訴你： 　　如何從飲食補充酵素？ 　　1.多吃未經烹煮的生鮮蔬菜水果 　　2.多吃天然發酵食物 　　3.食用優質酵素產品 　　4.如果每天生食比例達到7成，就不需再補充...

近百年後，吸引力法則源頭經典之作 中文本首次出版！ 來自心靈科學界領航先驅的不朽理論， 早於《秘密》近百年的榮耀經典！ 這本書強大而有力量，很有啟發性； 教你如何專注於夢想和目標，並輕易的滿足欲望！ 　　探索「秘密」源頭，實現「吸引力法則」 　　你絕對不能漏失這一本！ 　　‧    原則理論被《秘密》一書所引用。 　　‧    吸引力法則生活大師包柏‧普克特（Bob Proctor）強力...

繼《第二性》、《與狼同奔的女人》之後， 女人探尋神聖自我的必讀經典 　　「我們生命中的所有惡龍，也許都是公主變成的。 　　她們等著我們採取行動，只要一次美麗和勇敢的行動就足夠了。」—里爾克 　　是時候了， 　　褪下矯情的禮教和扭曲的價值觀， 　　綻放妳女人美好的內在本質， 　　踏上傳說中那條美麗而神聖的道路。 　　做為女人，我們天生就會發光。我們會受到亮片、閃閃發光的珠寶首飾以及發亮的...