【問題】瑜珈 小物?推薦回答 1.《生活中的瑜伽智慧:活出真我,體驗喜悅人生的十項法則》作者:黛博拉.艾戴爾 ~活出真我,體驗喜悅人生的十項法則~ 從瑜伽「八支」的其中兩支:持戒(Yamas)與遵行(Niyamas), 提煉有如珍珠般的十個璀璨智慧, 協助我們從日常壓力的束縛中,來到無私的解脫之境。 瑜伽是一種哲學體系,絕非僅是操練瑜伽體式動作而已, 事實上,瑜伽是一種生活之道。 瑜伽之祖.波顛闍利所撰寫的經典文獻《瑜伽經》, 當中提及的瑜伽「八支」的其中兩支:持... 2.《忙裏偷閑練瑜伽 基礎篇》作者:張液液 隨著我國經濟的快速發展和人民生活水準的不斷提高,人們在解決了基本的溫飽問題之後,開始逐漸意識到身心健康的重要。現代都市人群面臨著生活越來越好、壓力越來越大的困惑。瑜伽功近年來悄然來到我們身邊,正是為了滿足人們在緊張的生活節奏下緩解身心壓力的需要。 瑜伽,原為梵文,本意是「合一」「連接」「結合」,即中國人所說的「天人合一」。瑜伽以哲學思想為依托,透過體位法的鍛鍊促使精神與肉體的高度統一,...3.《忙裏偷閑練瑜伽 袪病養生篇》作者:張液液 隨著我國經濟的快速發展和人民生活水準的不斷提高,人們在解決了基本的溫飽問題之後,開始逐漸意識到身心健康的重要。現代都市人群面臨著生活越來越好、壓力越來越大的困惑。瑜伽功近年來悄然來到我們身邊,正是為了滿足人們在緊張的生活節奏下緩解身心壓力的需要。 瑜伽,原為梵文,本意是「合一」「連接」「結合」,即中國人所說的「天人合一」。瑜伽以哲學思想為依托,透過體位法的鍛鍊促使精神與肉體的高度統一,...4.《快速學會!脈輪療癒實作指南:亞馬遜銷售No.1,一次學會精油、冥想、瑜珈、水晶等6種技巧》作者:瑪格麗塔.阿爾坎塔拉美國Amazon能量療癒、脈輪排行榜No.1 全球上千位讀者★★★★★滿分評價 精油/水晶/瑜珈/冥想/飲食/行為改變,最適合初學者的脈輪療癒指南 所有生命體都擁有強大的能量中心,亦即所謂的脈輪,每個脈輪都有巨大的治癒力和恢復潛力。人體內有七大脈輪,以及數個小脈輪。每個脈輪都與特定的器官腺體、生理機能與機能障礙,以及情緒、精神和靈性問題有關。 當脈輪平衡時,我們的生活完全和諧... 5.《為人祝福,你會更健康:腦內荷爾蒙催產素為你治療疾病、召喚幸福!(二版)》作者:高橋德愛的荷爾蒙——「腦內催產素」是被遺忘的人體健康原動力, 抗壓力、抗憂鬱、抗發炎、強化心血管、促進新陳代謝……, 啟動之鑰正是:善意與愛! ⊙跳脫醫學框架與見解,全然嶄新的大腦荷爾蒙催產素療法,是當今生物學、醫學、宗教研究上的最重要發現! 國際權威醫學期刊《自然》指出,腦內催產素(oxytocin)不再只是促進女性分娩的催產素而已,早已遠遠超越「母親的荷爾蒙」的舊印象,新命名為「愛的...6.《自體的療癒:後疫情時代的新健康提案》作者:狄帕克・喬布拉魯道夫・譚茲繼暢銷書《超腦零極限》、《超基因讓你不生病》 國際權威醫學專家喬布拉醫師、譚茲博士再次攜手合作 幫助免疫系統對抗看不見的壓力與疾病, 我們需要做的只有一件事: 透過全系統式觀點,喚醒自我的療癒力! 病毒與免疫系統的戰爭,遠比你我所想的嚴峻許多 從鼠疫、天花、霍亂,到近代的愛滋病、SARS、伊波拉病毒……,人類疾病史歷經多次重大浩劫,近百年來更成功研發更多治療方式與...7.《養好婦科,打造靚瘦體質》作者:張文馨※超實用!20、30、40世代女性必讀!※ 女中醫師分享漢方調養祕訣 重建瘦體質、養成靚體質,讓妳的身體自然啟動「美肌瘦身模式」 美膚、纖體,由內而外! 打造「靚、瘦」體質,婦科保養是絕對關鍵, 卸下所有祕密武器,妳依然可以自信又亮麗! 身為現代女性,不管妳幾歲,都想讓自己無時無刻都美美、瘦瘦的。然而想要擁有好膚質、好身材,妳別無選擇,唯有體質健康,才能持久瘦、永恆美。婦科一旦沒有... 8.《正念生活,從年輕到年老:每天一件事,全面滋養你的身、心、靈!》作者:派翠西亞・麥克奈爾伊洛娜・博尼韋爾高齡世代下的我們,即使必須活到100歲,都要健康幸福一輩子! 英國「老年醫學」權威醫師+「正向心理學」首席講師, 蒐羅全球實證研究,專為現代人量身擬定的「一年份正念生活提案」 我們所置身的世界,日趨高齡化,人們越活越久。光是英國,超過百歲的人瑞數量在過去三十年來已呈四倍數成長。換句話說,每個現代人都必須有自己可能活到百歲的心理準備。對此漫漫人生,你打算怎麼活得健康又幸福? 英國「...9.《肩頸.膝蓋.腰.髖關節疼痛:3個步驟消除所有問題》作者:石井博明 怎樣的人容易肩頸僵硬、腰痛的情況? 為什麼總是會有膝蓋、髖關節疼痛的問題? 讓專業教練解說給你聽! 人體中頸、肩、腰、臀、膝是相互連接的,如果腰不好,對其他關節、骨骼、肌肉也會造成負擔。現在有愈來愈多的年輕人有肩頸僵硬的毛病,很也不少人為膝蓋疼痛所苦,而這些人在中高齡時,可能也都會有各種關節引發的問題。 本書教大家如何改善自己的生活習慣,並就如何預防疼痛及提高運動效果的問題,...10.《不花錢,也能做健檢!:超好用的46種健康檢查法》作者:桐生迪介 如果你每天忙於工作和家事,沒有時間作健康檢查,常在不知不覺中忽略自己的身體健康,然而卻常常覺得身體哪兒不對勁。這本書為這樣的你打造全新的每日自我健康檢查! 你知道自己的體溫和脈搏數嗎?你有去算過你身上有幾顆痣嗎?你有去觸摸過自己的甲狀腺和淋巴結嗎?如果妳是女性,妳有自己作過乳癌的檢查嗎?你有去了解自己是否為過敏性體質嗎?你在意自己的體型嗎? 如果你平時就能好好關心自己的身體,藉由... 11.《悉達多的花園──佛系熱帶植物誌:日常中的佛教典故、植物園與花草眾相》作者:胖胖樹 王瑞閔第一本從植物學視角 深入賞析80種 佛典與傳說裡的花草眾相 《看不見的雨林》、《舌尖上的東協》作者──胖胖樹最新生態與人文力作 佛教起源於印度半島,屬亞洲熱帶雨林區域,因此在佛經或佛教故事當中,常出現亞洲的熱帶花草、樹木。佛教的創始者釋迦牟尼,本名悉達多,據佛經記載,佛祖的出生、悟道、傳道、涅槃,都有樹木依傍身側。後來這些樹木也成為佛門聖樹,種於寺院旁,寓意佛法。 佛經中還記載諸多印度...12.《種日子的人:鄉居十年,手機和鋤頭並用的有機書寫》作者:陳慶祐半農半╳的幸福斜槓主義 種瓜種菜種樹種花種日子 有人有狗有鳥有魚有生活 ★沒有這樣想過,人生可以讓心花結實纍纍 ★沒有這樣試過,從土地到餐桌食物里程=零 ★沒有這樣愛過,原來張開手也一樣擁抱著 二〇一〇年,曾經待過電視、廣播、雜誌、出版、餐飲等不同領域的陳慶祐,辭去工作,四方尋覓,最終落腳新竹小縱谷中一處綠意環繞的小山坳,打造一個給自己和「農夫」、小狗一起生活的「綠色庇...13.《博物館裡的貓館長:那些我們認真鎮守文物的日子》作者:馬未都 ~6隻在博物館內上班的貓~ 使用文物,擦拭古籍、收取門票、打扮自己, 萌得人不要不要的,就是我們的工作內容。 史上最有文化的貓長什麼樣? 他們睡的是黃花梨雙龍戲珠羅漢床,坐的是清乾隆紫檀屏風小寶座, 穿的是颯爽英姿八旗服,練的是雌雄龍鳳鴛鴦劍; 平時沒事兒就讀讀《醉文明》,上上雜誌封面, 或者在明晚期紫檀小凳上秀秀瑜伽—— 這就是觀複博物館內,... 14.《靈性手做:愛自己,不追求完美的療癒之旅》作者:佐糸紓壓、靜心、療癒、創造、自我對話, 啟動雙手的力量,進入每一個當下! 捕夢網、生命樹、神之眼、星光燈…… 摺紙、繞環、結繩、織網, 只要重複單純的步驟,就能做出能量滿滿的手做物。 *舒緩律動→打開感官,開啟手做儀式 在手做開始之前,透過與身體律動老師設計的身體律動與覺知,放慢放鬆的感受自己的身體,協調頭、手、眼、足的操作關係,讓身心舒緩開來,這是手做之前的放鬆和靜心,也...15.《下一站,印度德里!:終極背包客的吃喝玩樂全攻略》作者:PloyCafe挑戰背包客的終極殿堂,體驗最真實的印度流浪。 見證古文明的歷史遺跡,看盡德里的不思議文化。 下一站,印度德里!別再猶豫,現在就出發吧! 說起印度總是燃起了對古文明的憧憬,想要走訪千年的歷史遺跡,了解孕育多元宗教的起源地,究竟有什麼樣的神祕力量。但卻又被語言不通、交通不便、人生地不熟等等的困境拉回現實之中,遲遲不敢出發探訪這個陌生又神祕的國度。別擔心,跟著本書的腳步,「下一站,印度德里...常見瑜珈問答瑜伽 拉力帶瑜珈帶The One瑜珈伸展 曲線 圈 瑜珈環/魔力圈瑜珈用品專賣店瑜珈伸展帶瑜珈圈 評價瑜珈 用具瑜珈 拉 筋 環瑜珈 版瑜珈 小物博客 來 彈力帶Muva 彈力帶Sanctband 哪裡 買瑜伽輪瑜珈環 推薦瑜珈圈運動瑜伽伸展帶延伸文章資訊練瑜珈身段不夠軟?超實用小物助你輕鬆健身不硬拗中保無限+ ... | 瑜珈 小物超實用小物助你輕鬆健身不硬拗. 2020-10-22. 512. 根據體育署108年運動現況調查,25歲到70歲以上女性最常從事的運動,瑜珈穩居前三名;練瑜珈的男性也愈來 ...瑜珈雕塑美學 | 瑜珈 小物在城市綠洲有很多瑜珈雕塑美學商品可以挑選,快來選購吧!! ... ADISI mini瑜珈按摩滾筒AS17109 / 城市綠洲專賣(按摩、伸展、放鬆、辦公室小物). NT$240. NT$210.瑜珈體適能丨運動休閒丨HOLA.特力家購物網 | 瑜珈 小物首頁 · 收藏清單 · 商品分類 · 會員中心 · 據點查詢 · 特力和樂 · 運動休閒 · 運動│按摩; 瑜珈體適能. 健身球│抗力球 · 瑜珈棒│磚 · 瑜珈墊│舖巾 · 彈力帶│繩 · 瘦身圈 ...大家都在買!瑜珈圈的推薦必買清單 | 瑜珈 小物推薦超優惠的瑜珈圈給你,買後評價公開透明不踩雷,快速出貨享七天鑑賞期退貨 ... 買瑜珈圈就上松果購物! ... 【魔小物】韓國熱銷魔幻健身瑜珈圈(優質彈性TPE).【魔小物】韓國熱銷魔幻健身瑜珈圈(優質彈性TPE) | 瑜珈 小物原價$499,優惠$229,限時再打82 折,只要$73!小巧瑜珈圈攜帶便利,辦公室午休時間也能拉筋伸展喔!瑜珈輔助,腰、臀、手臂、背、肩頸,全身都能使用, ...博客來-瑜珈用品 | 瑜珈 小物ILIAN 8字瑜珈彈力繩運動健身拉力繩□ 手臂、臀部、腿部S曲線鍛鍊力量訓練鍛鍊身體伸展帶運動塑形好幫手(基礎初階款) 粉色2入. $339. □超值2入組! ... 舒壓小物 ...瑜珈配件,瑜珈用品,瑜珈/體適能,運動/按摩 | 瑜珈 小物瑜珈配件,瑜珈用品,瑜珈/體適能,運動/按摩,瑜珈墊,瑜珈組合,皮拉提斯帶各式規格種類, ... 【ADISI】瑜珈按摩球AS20083(瑜珈筋膜按摩運動舒緩體適 ... 紓壓療癒小物 ...瑜珈配件 | 瑜珈 小物瑜珈配件,瑜珈用品,瑜珈/體適能,運動/按摩,瑜珈墊,瑜珈組合,皮拉提斯帶瑜珈墊,瑜珈組合,皮拉提斯帶各式規格種類,與LOTUS,KimiBarre,aroose 艾瑞斯熱門品牌,優惠 ...瑜珈 | 瑜珈 小物yogiTalki 瑜珈館. 舒壓按摩‧保健» .BackJoy 貝樂宜美姿美臀 .喬山健康科技 .伸展枕/ 骨盤枕 .美體小物/美臀墊 .健康按摩步道 .舒緩按摩小物 .Style塑形護 ...