樂活．養生　元氣一整年 　　一元復始，萬象更新，新的一年也要把自己打理出新氣象。為了讓熟齡族能夠元氣飽滿一整年，本期特別規畫「樂活．養生」的新生活提案，從健康、休閒、美食、時尚等各面向切入，詳細介紹你最需要的生活資訊，搭上「樂活風」的悠閒列車，幸福即刻起程！ 　　漫漫假期不願窩在家，想要出去走走該如何規劃？「特別報導」搜羅了各種有趣的假期計畫，看看別人如何玩得有創意；還有「健康步道趴趴走」全...

改變你對失敗的態度，重新定義生活裡的錯誤， 從失敗中學習，鍛鍊情緒恢復力， 重拾對生活的熱情，成為更好的自己。   　　成功的定義是什麼？獲得成功就會擁有快樂和幸福嗎？失敗又怎麼樣？跌倒一次就會墜入地獄嗎？結束一段戀情就是世界末日了嗎？或許，我們要學習的是面對失敗的態度。因為，失敗無法定義我們，面對失敗的方式，才能真正決定我們成為什麼樣的人。 　　★走出低潮，讓失敗有意義 　　知名女星...

　　不待言，民眾日常生活的衣食住作法，和當地氣候與風土關係密切。本繪本所著重介紹的廚房、浴室與廁所就是最佳證明，這些同時也是食與住主要原素，更是今日住宅所不可或缺的內容。然而，遙遠古代民眾即使有睡覺的地方與「裝備」，卻無可稱之「浴室」的地方，所謂「洗澡」，通常不過是在戶外草草解決。當時並沒有「房屋」的概念，也所以至今日語代表「房屋」的常用語之一就是「巢」。 　　總之，古時候民眾還不了解如何才...

瑜伽誕生於五千多年前。 19ZZ年莫蒂默·威勒爵士(sirMortimer wheeler)在印度河谷進行考古時發掘出三枚都刻有手持蓮花坐姿的男人的印章，並證實這些印章來自公元前三千年的印度河流域。古老的印度人把瑜伽視為超脫生老病死、獲得真正解脫的手段。 瑜伽是梵文「yoga」一詞的英譯，字面含義為將牛馬套上裝備的意思，後來隨著瑜伽體系的日趨完善引申為結合、相應。在著名的瑜伽經典《瑜伽...

　　在現代科學照進量子物理學的曙光後，這個世界就不可避免要發生巨變。作者以物理學、神經化學、人類學及超心理學的觀點，探討念力、預知力等心靈現象及神話傳說、幽浮、古巨石陣、巫術等神祕事物。科學與神祕，二原本是一體兩面。魔法世界就是是心靈世界的自然呈現，包括榮格的「同時性」層級、成真的願望和神話傳說中的事物。在量子理論裡，實相中沒有獨立的事件，每件事都不可分割，互相關聯。未來是一種統計學上的可能...