【問題】瘦5公斤的差別?推薦回答 1.《決定不生氣(書+1CD+隨身手冊)》作者:陳艾妮 談到自然減重,我有公信力,因為我由74公斤瘦到54公斤;談到不要生氣,我更有資格, 因為我原本是個非常愛生氣的人!是個曾經長達數十年一直很容易生氣的人!這和大家在書裡、演講廳裡看到的陳艾妮形象有很大的差別吧?因為提倡「SQ快樂智能」、在演講時讓大家笑倒在地的那個作家、話家,還有,畫悠哉閒哉1001個女人的畫家,竟然是個「暴龍」?是的,我的本質是個暴龍!台上那個樂在其中,並能放送快樂種子的... 2.《我不漂亮:外表決定一切,但我決定我自己》作者:裴銀貞(Lina Bae) 你喜歡卸妝後的自己嗎? 這是一本人心照妖鏡 Youtube發燒話題 卸妝影片 超過770萬 人次觀看 「因為醜陋的外表,讓我難以平凡度日。別人冰冷的視線,讓我想找個角落躲起來。 為了生存,我積極化妝,為了找到自我,我開始卸妝……」作者 ¬_裴銀貞 卸妝的同時我下定決心, 不再因為他人的視線,鄙視自己, 浪費時間讓自己變得越來越渺小! 小學三年級被男...3.《神奇發酵食》作者:伊達友美30天×3餐,照著吃,真的改善了! 淨化血液+緩解頭痛+消除便祕+美肌瘦身+改善失眠+解毒抗病 2012年,日本富士電視台播出健康特集「30天發酵全餐生活」,其驚人的效果及變化,引爆了全國的話題。 這個節目的主題,就是讓三名19 到32歲的年輕女性,早中晚三餐都只吃發酵食品所烹煮的食物,最後再檢測身體的健康狀態有何變化。 沒想到,這個日本史上第一次的「發酵食品」相關實驗,...4.《TABATA之父揭開瞬間燃脂的秘密》作者:田畑泉發明者首次現身說法! 揭露「TABATA」能快速瘦身和健身的科學實證, 以及你所不知道的TABATA世界! 做了TABATA有效的人,能加強信心; 做了TABATA效果不彰的人,更要看看問題出在哪! 除了瘦身、健身,TABATA還能有效預防糖尿病和代謝症候群! TABATA原先是用來訓練國家代表隊的訓練法,將體能推至極限的方法, 可提升身體的最大攝氧量10%,最大... 5.《30天這樣吃!純天然發酵美人餐:日本電視台話題節目真人實證,肌膚細緻度提高3倍、肩頸痠痛降低50%、18天瘦4公斤!》作者:伊達友美30天×3餐,照著吃,確實改善! 淨化血液+緩解頭痛+消除便祕+美肌瘦身+改善失眠+解毒抗病 2012年,日本富士電視台播出健康特集「30天發酵全餐生活」,其驚人的效果及變化,引爆了全國的話題。 這個節目的主題,就是讓三名19 到32歲的年輕女性,早中晚三餐都只吃發酵食品所烹煮的食物,最後再檢測身體的健康狀態有何變化。 沒想到,這個日本史上第一次的「發酵食品」相關實...6.《脂肪炸彈減肥法:不用挨餓 重新訓練脂肪細胞 加速燃燒代謝》作者:大衛.路德維希12位權威專家好評推薦、91個減重瘦腰圍成功見證 忘掉卡路里!忘掉渴想!忘掉節食! 美國時代雜誌封為「肥胖戰士」的哈佛大學教授暨內分泌專家 改寫減重與飲食的定義 吃飽、吃對,輕鬆釋出熱量燃燒 關於減重,先忘掉所有你知道的一切。在《脂肪炸彈減肥法》書裡,美國波士頓兒童醫院內分泌學家大衛.路德維希醫師,根據他超過20年的研究心得,提出一個新穎的計畫,幫助你不用挨餓就能減重...常見瑜珈問答負 卡路里 PTT臉 部 瘦身瘦5公斤的差別如何 V臉臉穴道痛U臉變V臉延伸文章資訊【瘦臉】O臉→V臉夏天來前還我巴掌臉瘦臉必看 | 瘦臉 穴道 PTT前段時間推出的瘦腿小臉文受到大家喜歡甚至好多熱心網友私信我跟我分享他們在短短時間見證了按摩瘦臉/腿之效果!(舊文請點這) 不過更多網友希望我 ...[心得] 瘦臉不再是夢想。田中按摩+SANA緊緻小臉 | 瘦臉 穴道 PTT發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ,標題[心得] 瘦臉不再是夢想。 ... 推summeruse:這邊的穴道~我之前看其他小臉按摩方法在118.233.12.81 07/20 20:40. ,標題[心得] ...簡單瘦臉!懶人必學4招超有感穴道按摩 | 瘦臉 穴道 PTT按摩穴道可以使用簡單的指壓,在家卸妝、保養時,也可以使用美容油來順著穴道位置A>B>C>D 拉提臉部肌肉線條. A:迎香穴. B:顴髎穴. C:下關穴.整形級「3分鐘小臉術」!日本整體師川島悠希傳授最強瘦臉 ... | 瘦臉 穴道 PTT日本整體師川島悠希傳授最強瘦臉按摩法,早晚各一次連續三天臉型有感瘦一圈. 超過百萬次瀏覽的小臉按摩,底下網友都說三天就有感,怎能不跟著做做看!不用花錢打肉毒也能瘦成一粒米 | 瘦臉 穴道 PTT所以我就瘋狂的開始研究臉部穴位,臉上穴位非常多,關於瘦臉的有16個,跟歷史課本裡面的年代一樣我實在都記不起來。正規的整套按摩要是做完也是麻將能打三圈,老娘實在沒有 ...[心得] 不用花錢也能瘦成錐子臉 | 瘦臉 穴道 PTT這兩個穴道在中醫中是記載:增進臉部循環使皮膚縮緊、預防臉部鬆弛、消除雙下巴。 ... 這罐東西裡面有付了一本按摩說明書,洋洋灑灑很像瘦臉論文,剛開始我是很認真的 ...瘦身|按了保證瘦的V臉穴道按摩術!!(臉部穴位圖) | 瘦臉 穴道 PTT自從上次發了前後對照非常驚悚的瘦臉排毒按摩文之後詳見:【U臉變V臉!!終極瘦臉秘辛大公開!!】 到...三招變回V字臉每天堅持按摩成了最期盼的事 | 瘦臉 穴道 PTT下面這篇文章將教你如何利用簡單按摩瘦臉三步驟,讓你可以U臉變V臉! ... 首先要認識三個重要的穴道~這三個穴道主要的作用是:拉提臉部肌肉,促進氣血 ...按摩臉部哪些穴位可以瘦臉? | 瘦臉 穴道 PTT按摩瘦臉的方法還是很有效果. ... 主要見效的瘦臉穴位有三個,一起讓我們去看看有哪三個。 按摩臉部哪些穴位可以瘦臉? 頰車穴、下關穴 ...[心得] 十年如一日的美麗祕密 靠雙手拯救世界 | 瘦臉 穴道 PTT這篇文章不會用到任何的瘦臉器材,像是大家熟悉的↓ 左邊這支我自己有用過, ... 上下顎交接處有一個穴道也可以增加小臉的效果, 這一點按下去會異常 ...