[心得] 十年如一日的美麗祕密 靠雙手拯救世界 | 瘦臉 穴道 PTT
這篇文章不會用到任何的瘦臉器材，像是大家熟悉的↓ 左邊這支我自己有用過， ... 上下顎交接處有一個穴道也可以增加小臉的效果， 這一點按下去會異常 ...批踢踢實業坊›看板BeautySalon關於我們聯絡資訊返回看板作者rickyfat21(菁菁)看板BeautySalon標題[心得]十年如一日的美麗祕密─靠雙手拯救世界時間TueApr1623:07:142013http://yasatsi.pixnet.net/blog/post/144032594網誌圖文好讀版！:)十年的心路歷程，請多多指教。
副標：如果你還不相信奇蹟，現在就是見證奇蹟的時刻。
PS─劉謙是我學長，我會變點小魔術也是理所當然的事情。
(並不是)從上圖的左邊變到右邊大概花了我十年的時間，很久不見的又連絡上的網友也完全不認得我了(他天真的以為是認識一個新朋友害我很傷心)。
照片的效果應該還不錯，但其實多多少少有點不客觀，畢竟畫質跟角度都不一樣XD大家就當成是一個少女的成長史來看好了。
沒有依賴整形或醫美，用了這麼長時間的努力，我的臉變尖了、眼睛也沒那麼拋了、皮膚也更緊緻了，所以想來跟板上的大家分享一下自己的心得。
(我對醫學美容沒有排斥的意思，如果有機會也非常想要嘗試)這篇我也想過是要發在美體板比較好，還是發在美保板比較好，最後選擇美保板的原因是因為這幾年間我的體重跟APPLE的股價一樣一路飆漲，而且還只漲不跌，股市前景一片看好。
(苦笑)但臉部的肉倒是幾乎沒有多長，該在哪裡的通通都長在他們該在的地方，讓我感到非常欣慰。
(拭淚)糾~淨~是為什麼臉怎麼樣都還是尖的呢？而且還跟我身材成反比成長讓我們看下去<3首先原因應該可以整理成下列三種：1.年紀漸長，嬰兒肥消失但是成人肥出現，照理說臉會變尖→(X)2.減肥後，肉就一去不復返我想減肥完又復胖，絕對不會胖回來的只有胸部吧......，所以→(X)3.日復一日持續的按摩保養大家也看到上面那張圖了，所以我對這件選項深信不疑。
→(○)====================================================在開始看下面的文章之前，請各位必須確定三件事情：1.你擁有一套適合自己的保養品哪個牌子都沒有關係，適合自己的最重要。
我自己是十年都不離不棄地用倩碧三步驟+眼霜(用過olay、hortus還有倩碧)(圖片是網路抓的)2.一雙拯救世界的手！.這篇文章不會用到任何的瘦臉器材，像是大家熟悉的↓左邊這支我自己有用過，現在還在我家床頭，右邊的好像是之後才出的plus版本，那時候我已經改用手按摩了所以沒有買。
這東西其實還是有他的道理存在，用滾輪刺激臉部的淋巴之類的，藉以達到緊緻的目的。
but，他有很嚴重的問題。
塑膠用久會有刮痕，你無法確定這支瘦臉器的清潔度，還有一個是「拉扯皮膚」的問題，基於上面的兩點，瘦臉器現在就被我冰凍不用了。
(但我國中的時候每天都把他放在書包裡面上課也滾下課也滾←不好的示範XD)3.相信自己最後也是最重要的一點，一定要相信自己會變漂亮。
這句真的不是好聽話，自己都覺得自己不漂亮了，誰還會覺得你漂亮，反之亦然。
保養不像化妝，不是一下下就可以讓人變美的幻術，而是需要持續努力的東西。
不知道大家有沒有聽過「言靈」？這邊沒有要談論鬼神之說，簡單的來說就是相信語言中有股強烈的力量，進而讓說出口的事情能夠成真。
所以，每天都在心裡對自己說一些稱讚的話吧。
===========================================================基本上我每天都是在擦保養品的時候，同時進行這些動作。
藉著保養品的滋潤，才不會讓皮膚越按越糟糕喔XD首先是消除法令紋，利用手的姆指根食指，在上保養品的時候稍微往上拉提皮膚，可以抑制法令紋的生長。
在來是防止蘋果肌塌陷，這邊我要誠實的說我其實沒有每天做這件事情，有時候會偷懶，但是一見道情況不對之後就會乖一陣子。
畢竟肉在對的位置是可愛，垂下來就難說了(自己說可愛滿不要臉的XD)位置具體上來說就是，眼睛直視前方，眼黑的地方垂直向下延伸到顴骨下方的那一個點。
按起來會有點痠痠痛痛的就是了。
接著是讓我幾乎美的朋友都驚歎的，差最多的下巴的部分，說真的好像下巴是尖的，臉就會看起來小很多。
拍照時心機往後一站更是效果顯著(難怪ts都不喜歡跟我拍照XD)基本上就是沿著下顎的骨頭由下往上按，跟瘦臉器的原理差不多，我覺得應該算是淋巴按摩的一種，可以促進臉部的肌肉運動這樣。
上下顎交接處有一個穴道也可以增加小臉的效果，這一點按下去會異常痠痛(所以一旦按到就會知道了:P)穴道的名稱我忘了，但我每天必按XDDD眼睛的部分就比較少了，只要有充足的睡眠，其實眼周的問題對20代應該不是太嚴重。
如果大家有眼睛痠痛的毛病，可以嘗試看看熱敷，我覺得效果非常優秀。
上面是題外話，我在上眼霜的時候就兩個動作，一、上眼皮言著眼窩劃弧線，消除泡泡眼二、下眼皮用點的方式預防疲憊的淚溝、眼袋大家看首圖的時候應該有發現我以前是沒有雙眼皮的，中間我也有想過要存錢去動刀，但後來就無疾而終了XDD原本自己就是內雙，常常貼雙眼皮膠OR假睫毛，一段時間以後雙眼皮就長出來了我個人猜想可能是因為眼部的皮膚因為擦扯產生的紋路現象啦。
最後是可能會有點爭議的鼻子XD我以前鼻子非常塌，我媽又一直說是因為年紀小小就帶眼鏡的關係，剛好有一天聽廣播(對，是廣播)的時候，某電台的DJ說某某明星就是每天這樣按鼻子，才讓鼻子變挺的種種鬼話，我就相信了。
(天真爛漫)我就每天用力的按我的鼻樑，不是肉，是骨頭。
而且非常用力。
久而久之我也覺得自己的鼻子有變挺，不知道是不是心理作用這樣(哈哈)=======================================最後，看一下我的進化史吧XD這是首圖的那張，應該是國一或是國二(13歲左右)這大概是國三的時候。
可以看到我的臉已經變尖了，但五官還是滿平面的XD(PS這大概是我人生體重的最低峰，低的我夏天都能穿長袖)高中的時候有一段時間吃得很胖很胖，胖的沒有一件褲子穿的下，但臉的輪過還是都在。
(照片是手機拍的比較糊SORRY)高二或高三，這個時期我還被隔壁班同學問過「唉你是不是因為太胖所以雙眼皮不見。
」我的少女心徹底被傷透XD這應該是高三指考前夕或指考後，其實每天都睡不保每天都飲料垃圾食物(考生都對自己滿好的XDD)雙眼皮是這個時候開始慢慢形成的。
這張比較圓一點XD大學作息比較正常以後水腫就消了，大概像上面那樣。
右邊是我媽，他很可愛XD在萊是首圖那張照片，大約是一年前，我大三的時候，五官幾乎都很鮮明(至少跟國中比鮮明很多XD)最後是最近，這應該是前一個月拍的照片XDDDDDD其實我自己也覺得差易滿大，但至少就是有種努力有成的感覺這樣。
我覺得只要有心，每一個人都可以更接近自己想要的樣子(雖然我一直減肥失敗XD)希望今天的分享大家會喜歡喔:)最後在拿最近的大頭照來對比一次XDDD希望大家喜歡這一次的分享，那些按摩的手法我已經有點忘記出處了，幾乎都是雜誌、美容節目出來的，我只整理出我固定會執行的幾個跟大家分享:)我現在真的覺得非常赤裸XD大家掰掰:)X--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:111.243.3.153推OPI99:好厲害@@114.43.105.24504/1623:20推uxijgil:好有毅力114.42.19.5604/1623:31推dna41410:太強大了........219.84.60.17604/1623:43推edda20047:厲害!!140.112.223.9304/1623:50推SevenSins:很用心42.77.160.15804/1700:01推fishwithwing:好實用的按摩手法！推！！42.72.196.17504/1700:03推gogh:圖很簡單易懂推!!219.85.115.2904/1700:10推zookada:好厲害又好用心的網誌:)61.230.141.1804/1700:22推jenlii:推用心分享1.162.55.20404/1700:24謝謝上面的大家！推tsining:推奇蹟XDD111.240.133.11504/1700:33謝謝不喜歡跟我拍照的ts大大推ambero:推言靈(也有說自我實驗預言或者畢馬龍效應220.135.38.3204/1701:25→ambero:自我實"現"預言><220.135.38.3204/1701:25喔喔!!錯字了嗎？謝謝提醒>""<推bluegreenyel:果然沒有醜女人只有懶女人49.158.100.24504/1701:29推jocrwie:最後一段XDD106.64.107.11004/1701:40推vO3Oy:推!恆心+毅力134.208.62.17704/1701:48推cindystupid:好利害！明天開始來試試118.171.19.8104/1701:50持之以恆會有意想不到的效果喔:)推ss77:值得推一下!111.255.196.4404/1706:24推mikanmika:推實用114.37.161.6104/1707:04推joy55:真的很用心^^220.132.195.17004/1707:07推miaocenter:好厲害211.75.66.9404/1707:15推ga86041:好用心~原PO也長得好漂亮^^122.146.68.19204/1707:31謝謝:)推jennylily:感謝分享，效果真讚耶！114.136.194.22504/1707:36推QBB1007:原po太可愛了XD111.81.21.16004/1707:37你真是讓我太感動了>////<推dolphin15:推~沿著淋巴按上去臉真的會緊實一些36.234.220.4604/1709:19推sfatina:推!實用!!219.86.210.2604/1712:17推error123:哦哦哦哦!!從今天努力按!!116.59.249.9804/1712:47推twotwo190:原po很有毅力！180.207.190.2104/1713:33推rurauni:推,下巴有變尖210.69.124.1604/1717:13推freesmile:女大十八變國中跟長大通常都會差很多123.195.253.704/1718:43→freesmile:若長大後以經定型通常救沒救==123.195.253.704/1718:44不過按摩臉部的確是有緊緻肌膚的功效^^推camin:皮膚真的很棒175.96.174.13204/1721:18太令人感動了>""<但其實還是有一些毛病在啦XD※編輯:rickyfat21來自:111.243.3.153(04/1722:27)推nobodyknows:好強！118.168.72.12904/1722:54推Lilian75:推毅力！變漂亮好好！羨慕鼻子變挺112.78.66.6304/1811:35→tatsumi:其實還這麼年輕法令紋跟蘋果肌是不太會175.142.233.9704/1919:17→tatsumi:有困擾的要有困擾大概也是在十年後吧175.142.233.9704/1919:18其實我有一陣子是有點困擾的XDD覺得好像臉部的肉很鬆動(大概是因為變胖)所以有加強自己臉部的保養。
不然看起來臉真的像大嬸XDDD推pterence123:還蠻屌的恭喜你繼續加油XD118.233.186.16804/1920:26謝謝~推lingh:按摩的方式跟我差不多!這真的有效!!!114.43.132.2604/2014:34我也覺得效果很好(老王賣瓜XD)推happiness22:好美~~~眼睛跟鼻子真的差好多喔！！！101.12.111.6204/2014:54→happiness22:像是變了一個人！！！讚嘆！！！101.12.111.6204/2014:55眼睛是真得滿意外的XD推cheesepoo:真的差好多哈哈!!現在好可愛118.161.252.12704/2015:57謝謝>""<※編輯:rickyfat21來自:111.243.27.18(04/2100:34)推ropeh:超有恆心的!!太厲害了!122.117.17.3604/2623:34
副標：如果你還不相信奇蹟，現在就是見證奇蹟的時刻。
PS─劉謙是我學長，我會變點小魔術也是理所當然的事情。
(並不是)從上圖的左邊變到右邊大概花了我十年的時間，很久不見的又連絡上的網友也完全不認得我了(他天真的以為是認識一個新朋友害我很傷心)。
照片的效果應該還不錯，但其實多多少少有點不客觀，畢竟畫質跟角度都不一樣XD大家就當成是一個少女的成長史來看好了。
沒有依賴整形或醫美，用了這麼長時間的努力，我的臉變尖了、眼睛也沒那麼拋了、皮膚也更緊緻了，所以想來跟板上的大家分享一下自己的心得。
(我對醫學美容沒有排斥的意思，如果有機會也非常想要嘗試)這篇我也想過是要發在美體板比較好，還是發在美保板比較好，最後選擇美保板的原因是因為這幾年間我的體重跟APPLE的股價一樣一路飆漲，而且還只漲不跌，股市前景一片看好。
(苦笑)但臉部的肉倒是幾乎沒有多長，該在哪裡的通通都長在他們該在的地方，讓我感到非常欣慰。
(拭淚)糾~淨~是為什麼臉怎麼樣都還是尖的呢？而且還跟我身材成反比成長讓我們看下去<3首先原因應該可以整理成下列三種：1.年紀漸長，嬰兒肥消失但是成人肥出現，照理說臉會變尖→(X)2.減肥後，肉就一去不復返我想減肥完又復胖，絕對不會胖回來的只有胸部吧......，所以→(X)3.日復一日持續的按摩保養大家也看到上面那張圖了，所以我對這件選項深信不疑。
→(○)====================================================在開始看下面的文章之前，請各位必須確定三件事情：1.你擁有一套適合自己的保養品哪個牌子都沒有關係，適合自己的最重要。
我自己是十年都不離不棄地用倩碧三步驟+眼霜(用過olay、hortus還有倩碧)(圖片是網路抓的)2.一雙拯救世界的手！.這篇文章不會用到任何的瘦臉器材，像是大家熟悉的↓左邊這支我自己有用過，現在還在我家床頭，右邊的好像是之後才出的plus版本，那時候我已經改用手按摩了所以沒有買。
這東西其實還是有他的道理存在，用滾輪刺激臉部的淋巴之類的，藉以達到緊緻的目的。
but，他有很嚴重的問題。
塑膠用久會有刮痕，你無法確定這支瘦臉器的清潔度，還有一個是「拉扯皮膚」的問題，基於上面的兩點，瘦臉器現在就被我冰凍不用了。
(但我國中的時候每天都把他放在書包裡面上課也滾下課也滾←不好的示範XD)3.相信自己最後也是最重要的一點，一定要相信自己會變漂亮。
這句真的不是好聽話，自己都覺得自己不漂亮了，誰還會覺得你漂亮，反之亦然。
保養不像化妝，不是一下下就可以讓人變美的幻術，而是需要持續努力的東西。
不知道大家有沒有聽過「言靈」？這邊沒有要談論鬼神之說，簡單的來說就是相信語言中有股強烈的力量，進而讓說出口的事情能夠成真。
所以，每天都在心裡對自己說一些稱讚的話吧。
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藉著保養品的滋潤，才不會讓皮膚越按越糟糕喔XD首先是消除法令紋，利用手的姆指根食指，在上保養品的時候稍微往上拉提皮膚，可以抑制法令紋的生長。
在來是防止蘋果肌塌陷，這邊我要誠實的說我其實沒有每天做這件事情，有時候會偷懶，但是一見道情況不對之後就會乖一陣子。
畢竟肉在對的位置是可愛，垂下來就難說了(自己說可愛滿不要臉的XD)位置具體上來說就是，眼睛直視前方，眼黑的地方垂直向下延伸到顴骨下方的那一個點。
按起來會有點痠痠痛痛的就是了。
接著是讓我幾乎美的朋友都驚歎的，差最多的下巴的部分，說真的好像下巴是尖的，臉就會看起來小很多。
拍照時心機往後一站更是效果顯著(難怪ts都不喜歡跟我拍照XD)基本上就是沿著下顎的骨頭由下往上按，跟瘦臉器的原理差不多，我覺得應該算是淋巴按摩的一種，可以促進臉部的肌肉運動這樣。
上下顎交接處有一個穴道也可以增加小臉的效果，這一點按下去會異常痠痛(所以一旦按到就會知道了:P)穴道的名稱我忘了，但我每天必按XDDD眼睛的部分就比較少了，只要有充足的睡眠，其實眼周的問題對20代應該不是太嚴重。
如果大家有眼睛痠痛的毛病，可以嘗試看看熱敷，我覺得效果非常優秀。
上面是題外話，我在上眼霜的時候就兩個動作，一、上眼皮言著眼窩劃弧線，消除泡泡眼二、下眼皮用點的方式預防疲憊的淚溝、眼袋大家看首圖的時候應該有發現我以前是沒有雙眼皮的，中間我也有想過要存錢去動刀，但後來就無疾而終了XDD原本自己就是內雙，常常貼雙眼皮膠OR假睫毛，一段時間以後雙眼皮就長出來了我個人猜想可能是因為眼部的皮膚因為擦扯產生的紋路現象啦。
最後是可能會有點爭議的鼻子XD我以前鼻子非常塌，我媽又一直說是因為年紀小小就帶眼鏡的關係，剛好有一天聽廣播(對，是廣播)的時候，某電台的DJ說某某明星就是每天這樣按鼻子，才讓鼻子變挺的種種鬼話，我就相信了。
(天真爛漫)我就每天用力的按我的鼻樑，不是肉，是骨頭。
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久而久之我也覺得自己的鼻子有變挺，不知道是不是心理作用這樣(哈哈)=======================================最後，看一下我的進化史吧XD這是首圖的那張，應該是國一或是國二(13歲左右)這大概是國三的時候。
可以看到我的臉已經變尖了，但五官還是滿平面的XD(PS這大概是我人生體重的最低峰，低的我夏天都能穿長袖)高中的時候有一段時間吃得很胖很胖，胖的沒有一件褲子穿的下，但臉的輪過還是都在。
(照片是手機拍的比較糊SORRY)高二或高三，這個時期我還被隔壁班同學問過「唉你是不是因為太胖所以雙眼皮不見。
」我的少女心徹底被傷透XD這應該是高三指考前夕或指考後，其實每天都睡不保每天都飲料垃圾食物(考生都對自己滿好的XDD)雙眼皮是這個時候開始慢慢形成的。
這張比較圓一點XD大學作息比較正常以後水腫就消了，大概像上面那樣。
右邊是我媽，他很可愛XD在萊是首圖那張照片，大約是一年前，我大三的時候，五官幾乎都很鮮明(至少跟國中比鮮明很多XD)最後是最近，這應該是前一個月拍的照片XDDDDDD其實我自己也覺得差易滿大，但至少就是有種努力有成的感覺這樣。
我覺得只要有心，每一個人都可以更接近自己想要的樣子(雖然我一直減肥失敗XD)希望今天的分享大家會喜歡喔:)最後在拿最近的大頭照來對比一次XDDD希望大家喜歡這一次的分享，那些按摩的手法我已經有點忘記出處了，幾乎都是雜誌、美容節目出來的，我只整理出我固定會執行的幾個跟大家分享:)我現在真的覺得非常赤裸XD大家掰掰:)X--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:111.243.3.153推OPI99:好厲害@@114.43.105.24504/1623:20推uxijgil:好有毅力114.42.19.5604/1623:31推dna41410:太強大了........219.84.60.17604/1623:43推edda20047:厲害!!140.112.223.9304/1623:50推SevenSins:很用心42.77.160.15804/1700:01推fishwithwing:好實用的按摩手法！推！！42.72.196.17504/1700:03推gogh:圖很簡單易懂推!!219.85.115.2904/1700:10推zookada:好厲害又好用心的網誌:)61.230.141.1804/1700:22推jenlii:推用心分享1.162.55.20404/1700:24謝謝上面的大家！推tsining:推奇蹟XDD111.240.133.11504/1700:33謝謝不喜歡跟我拍照的ts大大推ambero:推言靈(也有說自我實驗預言或者畢馬龍效應220.135.38.3204/1701:25→ambero:自我實"現"預言><220.135.38.3204/1701:25喔喔!!錯字了嗎？謝謝提醒>""<推bluegreenyel:果然沒有醜女人只有懶女人49.158.100.24504/1701:29推jocrwie:最後一段XDD106.64.107.11004/1701:40推vO3Oy:推!恆心+毅力134.208.62.17704/1701:48推cindystupid:好利害！明天開始來試試118.171.19.8104/1701:50持之以恆會有意想不到的效果喔:)推ss77:值得推一下!111.255.196.4404/1706:24推mikanmika:推實用114.37.161.6104/1707:04推joy55:真的很用心^^220.132.195.17004/1707:07推miaocenter:好厲害211.75.66.9404/1707:15推ga86041:好用心~原PO也長得好漂亮^^122.146.68.19204/1707:31謝謝:)推jennylily:感謝分享，效果真讚耶！114.136.194.22504/1707:36推QBB1007:原po太可愛了XD111.81.21.16004/1707:37你真是讓我太感動了>////<推dolphin15:推~沿著淋巴按上去臉真的會緊實一些36.234.220.4604/1709:19推sfatina:推!實用!!219.86.210.2604/1712:17推error123:哦哦哦哦!!從今天努力按!!116.59.249.9804/1712:47推twotwo190:原po很有毅力！180.207.190.2104/1713:33推rurauni:推,下巴有變尖210.69.124.1604/1717:13推freesmile:女大十八變國中跟長大通常都會差很多123.195.253.704/1718:43→freesmile:若長大後以經定型通常救沒救==123.195.253.704/1718:44不過按摩臉部的確是有緊緻肌膚的功效^^推camin:皮膚真的很棒175.96.174.13204/1721:18太令人感動了>""<但其實還是有一些毛病在啦XD※編輯:rickyfat21來自:111.243.3.153(04/1722:27)推nobodyknows:好強！118.168.72.12904/1722:54推Lilian75:推毅力！變漂亮好好！羨慕鼻子變挺112.78.66.6304/1811:35→tatsumi:其實還這麼年輕法令紋跟蘋果肌是不太會175.142.233.9704/1919:17→tatsumi:有困擾的要有困擾大概也是在十年後吧175.142.233.9704/1919:18其實我有一陣子是有點困擾的XDD覺得好像臉部的肉很鬆動(大概是因為變胖)所以有加強自己臉部的保養。
不然看起來臉真的像大嬸XDDD推pterence123:還蠻屌的恭喜你繼續加油XD118.233.186.16804/1920:26謝謝~推lingh:按摩的方式跟我差不多!這真的有效!!!114.43.132.2604/2014:34我也覺得效果很好(老王賣瓜XD)推happiness22:好美~~~眼睛跟鼻子真的差好多喔！！！101.12.111.6204/2014:54→happiness22:像是變了一個人！！！讚嘆！！！101.12.111.6204/2014:55眼睛是真得滿意外的XD推cheesepoo:真的差好多哈哈!!現在好可愛118.161.252.12704/2015:57謝謝>""<※編輯:rickyfat21來自:111.243.27.18(04/2100:34)推ropeh:超有恆心的!!太厲害了!122.117.17.3604/2623:34