本書從一般之高齡者健康特色及用藥概念切入，再及於常見用藥問題、用藥評估工具、飲食與藥物關聯，以及選列一些代表性常見老年病況之用藥問題，最後淺介實務性之問題內容，涵蓋老年人用藥之本質、屬性、定位、目標、對象、事體、基本原（準）則與要領，提供老人用藥入門及實務之學習、參酌與應用。 　　適用對象：老人服務事業管理系、長期照護管理系、老人照護相關產業 第1章　綜論 第一節　老年人的人口動態...

健康不能等， 第一次就要把養生方法做對！ 小S現身說法，哈佛醫師治好了她多年的胃腸毛病！ 你已經很努力地注意飲食、作息、運動， 為什麼身體還不能恢復健康？ 答案就在「細節」裡， 唯有掌握關鍵的一步， 養生才能達到真正的功效！ 早餐最好吃鹼性食物！ 　　人體在睡眠時，會製造二氧化碳，經過一夜的代謝後，身體會偏酸。所以，醒來的第一餐一定要吃鹼性食物！建議吃些養生的粥品，及新鮮蔬菜、堅果、海帶等鹼...

　　吃油吃肉不會讓你不健康！ 　　五年前，我體重80公斤，被醫生判定為第二型糖尿病患者，　　五年後，我體重50公斤，從心理諮商師成為自然醫學營養治療師，　　在此之前，我和大部份的人一樣，不清楚政府、企業與健康訊息之間的糾葛與關係，　　我也和大部份的人一樣，不懂得聆聽身體的聲音，只懂得遵循專家的建議。　　一場飲食革命為我的家庭及工作帶來奇蹟式的變化，　　只要你願意，藉由本書，你也可以找回自己的...

　　夜貓子與輪班制社畜要「怎麼睡」？ 　　更年期的你，難逃失眠的魔爪？ 　　懷孕時的夜晚怎會那～麼漫長？ 　　老人睡覺時間多長才健康？ 　　浪費了睡眠的你，等於浪費了1/3的人生。 　　∥測試自己的睡眠情況，你了解自己的睡眠嗎？ 　　請回答下面這十個問題，並寫下你的答案：A經常，B有時，C很少，D從未。 　　1.你是否睡眠時間很不規律，不能按時上床睡眠？ 　　2.你是否經常加班或娛樂至深夜...

遠離失眠與焦慮的惡性循環！ 不吃藥也能好好睡。 透過練習， 重新認識自己，活化心靈， 用24週的時間帶你擺脫失眠， 回歸正常生活。 　　★剖析壓力，解決失眠困擾 　　12個面臨不同困境的案例故事，告訴你日常的壓力源有哪些？搭配不同的互動練習，一步一步從根本解決問題。 　　★五大向度練習，認識自己 　　透過心理、運動、活動、飲食、藝術創作，五大不同向度的練習方式，重新認識自己，調...

台灣第一本專為解決吞嚥障礙需求所寫的食譜 連牙口不好、肌力退化的高齡者也可以吃哦！ 　　照著做，自家就能輕鬆做出適合的美味營養料理 　　99%天然食材，一次煮好，冷凍常備，讓日常照護變得更輕鬆 　　林玉真（營養師） 　　劉芫君（萬芳醫院語言治療師） 　　劉玉梅（三總松山分院職能治療師） 　　專業審定 　　「我好想吃海帶排骨湯啊！」 　　當有吞嚥及咀嚼困難的家人提出這個要求時，你可以怎麼...

　　★三度獲得「世界第一」的皮膚醫學博士提出忠告：「活化肌膚，才能擺脫種種皮膚困擾！」 　　★從惱人的「癢」出發、教你從頭到腳對症判斷病因——找出真正改善症狀的「積極療法」！ 　　★自己就可以做到、從0歲嬰兒到百歲老人都適用——史上最好用的「止癢決定版」全書！ 　　★新光醫院皮膚科主治醫師 唐豪悦、願麗醫美集團創辦人 廖苑利院長 聯合推薦！ 　　「孩子一出生就有異位性皮膚炎，會不會永遠都治...

日本系列作熱賣超過35萬冊！ 最多醫生、營養師指定，健康管理最佳讀物，家家戶戶必備 朋友好心傳給你的網路文章，查閱本書便知何者為真、哪些是以訛傳訛。 　　◎明明吃很多，體重還過重，醫生為什麼卻說這是腫不是胖、還營養不良？ 　　◎你知道嗎？你的飲食特質會立刻寫在基因裡，形成你的體質、更遺傳下一代！ 　　◎吃膠原蛋白真的可以美肌？補充蛋白質可以達到同樣效果嗎？ 　　◎最近很流行的益生菌和益...

心臟權威醫師教你透過飲食、運動、改善生活習慣， 栓塞、三高、疲球心、癌症等疾病，通通遠離你！ 你一定要知道！血管老化容易造成心血管疾病等問題， 隨著生活習慣的影響，年輕人也會有血管老化的問題！ 不管你是年輕人或是中壯年，甚至銀髮族， 維護血管健康就從現在開始做起！ 　　與其想著讓你的血管在未來能夠回春， 　　不如從現在起就想辦法讓它永保青春！ 　　（X）看我現在生龍活虎的，血管不會有問...

總有一天，我們得要面對父母、配偶、親人，甚至是自己的老化、照護問題…… 面對超高齡社會，提供最完整的長期照護知識！ 全國唯一跨醫院、跨科別合作，由台北∕台中∕高雄榮總的高齡醫學中心團隊撰寫，獻給居家照顧者最實用的生活工具書。　 根據家庭照顧者協會統計，台灣約有60萬個家庭照顧者，犧牲自己的人生照顧著另外一個人。此外，根據研究指出，平均每位照顧者投入照顧的時間長達6.54年，而且差不多有 ...

☀ 暢銷書《病從排寒解》超人氣醫師李璧如首本「全方位排寒生活」實踐力作！☀ 為什麼要排寒？有何反應與注意事項？何以保暖如此重要？ 排寒先驅李璧如醫師二十年臨症摸索、十年實證試誤， 為大眾指一條「未病先防、已病治本」的明路！ ◆特別收錄「防治流感與疫毒特輯」，針對大疫之年，截病於早期！   　　›››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››...

台灣、美國、星馬、大陸廣受肯定 美國NTA自然醫學營養治療師賴宇凡， 用最徹底的身心健康方案， 讓你從飲食根治疾病、走出折磨人的情緒問題， 要瘦就瘦，要健康就健康！ 　　根治飲食協助許多人重拾健康，你也有機會從此重獲新生 　　吃油不一定讓你長油，吃鹼身體不一定變鹼，人體的生理化學，其實，你一點也不瞭解！ 　　最完整的理論基礎＋最全面的情緒健康指南＋最簡單的實踐方案 　　本套書組合：《要...

本書版權銷售全世界，翻譯成10種語言， 荷蘭出版迄今銷售突破350,000萬本！ 傳統飲食方式（食物金字塔food pyramid）無法給你真正的健康； 席捲全球的革命性營養指南， 新概念的低升糖負荷飲食， 將告訴你如何選擇健康和替代不健康的食物。 想要更健康的人、減重者這樣吃就對了！ 　　◎大眾媒體號稱的飲食法大多數都是不健康的！ 　　流行的斷糖飲食（例如：阿特金斯飲食法）...

用了有效，才是真正好的養生法！隨書附贈【5分鐘快速能量提升法】示範DVD 容易「毒」從口入的外食族要如何解毒？　　「三餐吃外面」雖然方便，卻也很危險，因為吃進肚裡的大量色素、回鍋油、味精等人工添加物會累積成毒素，引發各種疾病！本書除了告訴你避開外食毒素的撇步，還有如何在20分鐘內輕鬆煮出一餐健康美味，以及透過低熱量、高能量的食物提升免疫力，再利用「高能量斷食法」幫助身體排毒，重生健康活力！ ...

念珠菌原來那麼可怕！ ◆美國已超過8000萬人、臺灣則超過80%的女性都曾感染念珠菌！ ◆不只女性，男性、老人、兒童也都會受感染！ ◆一旦感染深化為念珠菌菌血症，便有極高的死亡率！ ◆可能併發其他疾病和感染，如HIV、皰疹、慢性疲勞症候群和癌症等等！ 　　經千萬人實證有效的免疫調校基礎工具 　　創造能量‧正確消化‧清潔毒素‧征服感染 　　★飲食營養權威經25年親身實證研究所得 　...