「體能」與速度一樣，都是運動時必備的重要能力。也就是說，競賽時所需的快速動作、激烈動作能維持多久，跟體能有著密切關係。本書的特色之一，就是配合競賽能力所需的速度，來討論關於體能的問題，並將由「疲勞程度」、「強化肌力就能提昇體能」等觀點來解釋體能的意義。指導讀者如何藉由減輕不必要的疲勞、加速恢復疲勞的時間、強化肌力的鍛鍊等正確的訓練與飲食方法，讓你在運動時不容易疲勞，並同時擁有好體能與強...

　　臭男人！　　居然敢當著她的面指責她賣弄風騷　　還說他最討厭的就是像她這種類型的女人！　　哼，要不是看中他媲美阿諾、史特龍的身材　　加上身家清白、頭腦精明，是個絕佳「精子製造機」　　鬼才要把熱情浪費在這種一板一眼的木頭男身上！　　呵呵呵……男人啊，嘴巴再硬又有什麼用　　遇上她的媚功纏功嗲功，還不是兵敗如山倒　　只不過這傢伙的腦袋還真是LKK級　　她都阿莎力的承諾「好聚好散、各取所需」了　　...

曹雪芹是從錦衣紈絝生活跌入瓦灶繩床境地的寒士，身上負載着凡代人的牢騷和感慨，心懷扭曲的憤懣和失落。他的背后是一個以「脂硯齋」為代號的宗室俱樂部，其中多有雍正朝至乾隆朝政治絞殺中的敗落之人。這一干人從大起大落中生出強烈的報復欲，同時還對世道及王朝的墮落和衰微有着深刻的體會。 在當時的政治環境下，不可能秉筆直書皇室，而只能假托一個官宦人家來寫。於是，在筆墨的煙霧之下，宮廷中的秘聞逸事被巧妙...

厚！她怎麼會這麼倒楣？難得善心大發去救人，反而替自己招來一個超級大包袱！ 　　隨書附贈：拉頁海報 　　厚！她怎麼會這麼倒楣？　　想她堂堂獨霸人氣榜十年、叱吒荷月樓的賣藝花魁，　　難得善心大發去救人，　　反而替自己招來一個超級大包袱！　　不但把她拉進浴桶裡「共浴」，害她差點被淹死，　　還害得她在嬤嬤面前露餡，被抓到把柄，　　結果被逼著要「出場」！　　「自找的，與爺無關。」　　聽聽，這是人說的話...

　　涼子安排了記者來採訪一色，表示已經替他安排了一場處女秀，對手還是目前當紅有「摔角界的爽朗王子」稱號的藤澤賢太郎。只是沒料到對方在賽前竟然串通體育報記者刊載了對一色不利的報導，目的是要徹底打擊一色來突顯自己。這場比賽究竟會如何發展呢？

★ 第一本從天主教觀點探討整理物品與整頓心靈的靈修書。 ★ 提供生活反省與練習方法，步驟簡單實用又蘊含深意，亦可作為祈禱材料。 ★ 幽默分享親身經歷，容易引起讀者共鳴而躍躍欲試，讓生活煥然一新。 ★ 將信仰融入生活，適合讀書會等成長團體共讀討論；為教友非常實用且深具啟發；神父、神師、靈修指導者可作為牧靈上的參考。 　　擁有的物品越多，卻離理想的生活越遠。 　　好想掙脫物欲的束縛，踩著輕盈腳...

開心又雀躍的無剩布手作提案， 成組設計更體貼、實用， 新年度的拼布計劃即刻啟動！ 　　眾人期待的禮物組手作又來，這次無論是── 　　優雅散策、愜意午茶、幹練的上班族、文具控，都有專屬設計的實用包款組，每一種組別從大包到小物都包含，品項絕對豐富外，最重要的是它解決了長久以來令人困擾的問題「零頭布」。 　　縫製一款作品後所剩的零頭布是手作人共同的困擾，但在本書中即可得到超完美的解決提案...

　　一色亮太站在新宿東口的巨大螢光幕前看著號稱是「靈長類史上最強男人」森戶的比賽，當他看到對方贏得冠軍時，卻感到相當不服氣。後來他連果汁都買不起，於是想到可以靠自己僅剩的武器．身體去賺錢，於是他在電線桿上看到新世紀職業摔角的廣告，便興沖沖前往踢館。到了頂樓卻只看到空蕩蕩的擂台，跟一個小矮子正在打掃，讓他的心頓時冷卻。

　　令人著迷的口金包， 　　新手是不是不敢輕易嘗試呢？ 　　一本能夠輕易理解的入門書， 　　帶領你進入口金的魅力世界。 　　‧新手入門の優雅手作 　　專為新手打造的口金包製作入門，完整收錄黏合式口金、手縫口金、方形支架口金、外支架口金等22款不同口金之應用，包款由小而大分為三大單元依序排列，由淺入深學習，作法中也附上貼心提醒，讓製作過程變得簡單又可以輕易獲取車縫技巧，帶領著你慢慢進入手作...

本書是日本拼布名師鷲沢玲子的最新著作，收錄了30多款生活中常用的拼布大包和拼布小物。有各種用途的布包：零錢包、筆袋、大提包，化妝包、旅行包。還有卡夾、護照套、杯墊、面紙盒、鑰匙圈等實用的布藝小物。大部分採用了明亮系的布料，讓人有幸福的感覺。 （日）鷲澤玲子，出生於東京，1980年創建東京國立「心之拼布」教室。定期舉辦作者和學生的拼布作品展以及拼布慶典。第15次拼布展計劃在2...

　　一色亮太與小坪之間的無時間限制的印度式蹲跳殊死戰，最後是以「平手」收場。涼子看出他的潛力，甚至問出一色住的地方親自去找他，希望能夠拉攏他加入，不過後來一色再次來到新世紀職業摔角，卻是要找社長佐島跟他單挑。