人體中的維生素多事從食物中攝取的，雖然目前市面上有多種補充維生素的保健藥品，可是補充維生素的最好方法就是通過食物攝取。孕婦補充維生素吃什麼好？1 ...

維生素B1是一種能改善肩頸痠痛的營養素。它可以加速乳酸代謝，避免肌肉累積疲勞物質。維生素B1廣泛存在於豬肉，芝麻，大豆和糙米中。可再配合攝取 ...

作用於人體的神經及肌肉系統，. 有效舒緩「眼睛疲勞」、「肩頸僵硬」、「腰背酸痛」症狀，效果優異。 產品成分：維生素B1 ...

你是否經常出現肩頸硬扣扣、痠痛治不好，甚至手麻、頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退？小心這些都是頸椎的求救警訊！雖然打止痛針，頸椎就不痛了， ...

由以上調查數據看得出來，吃保健食品是許多現代人會選擇用來平時保養和預防保健 ... 沒有耐性、容易緊張; 腳容易抽筋; 容易肩頸痠痛、腰痠; 血壓偏高.

你是否常因為壓力大、生活緊張又忙碌，而有肩頸痠痛、腰酸背痛的問題？其實除了姿勢不良的問題外，維生素攝取不足也是引發痠痛的原因之一。

維生素☀肩膀酸痛☀天氣漸漸變冷，不但脖子僵硬、肩膀痠痛，頭痛也跟著報到，該怎麼改善？日本美容養生食品研究佳建議，多吃維生素B群、維生素E， ...