【問題】背脊矯正?推薦回答 1.《背脊‧肌筋膜 照護百科解剖書:德國名醫教你啟動脊椎自癒力,免除運動傷害、筋骨損傷及矯正體幹不良》作者:狄特里‧格內麥爾 圖解透視‧徒手實作‧對症治療 哈佛醫學院客座教授、微型療法發明人代表著作 德國亞馬遜醫療保健前20大暢銷書、讀者好評4.5顆星 因為人類的演化,「背痛」無人可倖免, 這是身體開始有危機的求救訊號! 你可能即將頭痛暈眩, 嚴重時更會視力衰退、心血管疾病、憂鬱症等,危及性命! 運用「微型療法」,90%背痛6個月內自然痊癒! 全圖解透視 ◎專業級示範... 2.《我要再長高7cm!:日本脊椎治療權威獨創【拉背直脊操】,有效挺直脊椎、強化肌力,就算大人也可以再長高!》作者:清水真●「再長高一點!」每個人都想要,但你真的用對方法了嗎? ●日本13萬人親身實證的長高效果!連網友也讚嘆神奇,大推薦! ●沒有年齡限制,任何人都能做得到!跟著做,權威姿勢調整師絕對讓你「長高」超有感! 先天不良、後天失調,過了青春期想長高很難?老了很容易縮水? 錯!其實姿勢不良導致脊椎歪斜才是讓你長不高的主因,想要高人一等?「姿勢正確與否」是關鍵。 ◎只要脊椎回正,就算過了發育...3.《7日燃脂瘦身瑜伽》作者:曲影 從零開始練,快速排毒消脂! 燃脂瑜伽動作,練成吃不胖體質; 肚子、手臂、象腿、肥臀一起瘦,甩肉變女神! 告別大小臉、緊緻頸部線條、鍛造挺直背脊、美化手臂線條、矯正美胸、提高臀位線、雕塑修長美腿、結實腰部肌肉、消除小腿肚與大腿內側脂肪…… 「能量手印──冥想靜心」:舒緩疲憊和緊張的身心,增加生命力。 「入門──嬰兒式」:放鬆背肌和脊椎,告別壓力性肥胖。 「凸顯性...4.《60秒見效!肩頸不痛了(二版)》作者:山田朱織 每天只要3秒鐘,注意自己的頸部姿勢 就可以在早上醒來時感覺輕鬆,,並且從此丟掉鎮痛劑。 明明不久前我還因為惱人的疼痛以及疲倦感而覺的焦躁不安…… 但現在的我真的很感謝這本書帶給我的驚人改變。 (女性•33歲) 沒錯!脊椎就像是身體的軸心,連通頸部一直到腰部,支撐著人體的重量。而頸椎是身體這個軸心中最容易位移與不容易固定的部位,因此保持良好的「頸部姿勢」,就能端正整... 5.《擺脫痠‧痛‧僵,恢復自癒力、找回身體舒暢感:不吃藥、免貼布,簡單按摩、伸展、調校姿勢,身體自然好起來》作者:原幸夫每個人會有的一、二個惱人小毛病, 都是身體發出的警訊,通知你正走向疾病! 偏頭痛、失眠、耳鳴、肩頸僵硬、全身痠痛、胃痛、便祕、抽筋…… 很多人覺得「沒關係」、「休息一下、睡一下就好」; 但不調整身體變化,絕對不會自然好。 最後,身體愈僵硬,就愈可能生大病! 日本知名脊骨神經醫院院長原幸夫的「整體健康法」, 教你透過最簡單的方法:正確的伸展、選對冷熱敷、對症按...6.《強核心.修體態.除贅肉.解痠痛,倒立逆伸展:風靡韓國,明星李孝利.IU都在練的強筋活血.美型塑身逆姿勢》作者:金多惠地心引力就是最好的訓練! 風靡韓國,明星李孝利.IU都在練的 強筋活血.美型塑身逆姿勢 ◎風靡韓國的「倒立逆伸展」,魅力何在? ✓ 肌膚透亮、皺紋減少:倒立能讓血液回流頭部,刺激臉部微血管,使肌膚充滿生氣。 ✓ 消除水腫、腿變勻稱:倒立能促進血液循環,改善下半身水腫。 ✓ 改善消化不良與便祕:倒立能讓體內器官歸位,改善腸胃問題。 ✓ 改善腰痠背痛與駝背:透過倒立強化核心...7.《背脊復健專家親自研發神奇駝背矯正棒,10分鐘擊退肩頸腰背痛!》作者:黃永錚剛過完暑假,你發現孩子的姿勢、體態怪怪的? 長期滑手機、用電腦的你,很容易頭痛、肩膀緊繃痠痛? 女性過了45歲、男性過了50歲,骨質疏鬆讓駝背病上身? 小心!駝背不只讓臉老,還會造成各種身心病症 →骨架變形 →拉動肌肉(疼痛元凶) →壓迫脊椎神經、內臟 →臉老、年齡暴增 →失眠 →情緒低落 →喪失自信 治療駝背靠整骨、橋脊椎,費時又傷荷包! ... 8.《激瘦瑜伽 燃脂瘦全身》作者:曲影 從零開始練,快速排毒消脂! 燃脂瑜伽動作,練成吃不胖體質; 肚子、手臂、象腿、肥臀一起瘦,甩肉變女神! 告別大小臉、緊緻頸部線條、鍛造挺直背脊、美化手臂線條、矯正美胸、提高臀位線、雕塑修長美腿、結實腰部肌肉、消除小腿肚與大腿內側脂肪…… 「能量手印──冥想靜心」:舒緩疲憊和緊張的身心,增加生命力。 「入門──嬰兒式」:放鬆背肌和脊椎,告別壓力性肥胖。 「凸顯性...9.《背痛醫師開講》作者:漢米頓.霍爾Q&A專業紙上問診,快速解答所有頸背痛疑難雜症! 全球頂尖背部整形外科醫師,深入解析各類頸背部疼痛問題,提供全面的專業療法與建議。 只要矯正錯誤姿勢,輔以簡單的伸展運動,就能解決長期困擾的頸背部疼痛! 長久以來,主流醫學對於背痛患者似乎完全束手無策,不過這個情況已經有所轉變。自從霍爾醫生多年前首次出版《背痛醫師》一書,提供各種簡單實用的方法後,數百萬名飽受疼痛困擾的背痛患者,終於可以擺脫...常見瑜珈問答背脊矯正寒背矯正帶延伸文章資訊駝背矯正帶 | 姿勢矯正帶自主矯正姿勢】智能駝背矯正帶坐姿矯正器. 一日到貨【美背救星!自主矯正姿勢】智能駝背矯正帶坐姿矯正器駝背矯正器姿勢矯正器美姿帶矯姿帶矯正帶.[防駝背矯正帶] 回購率超高!2021 年人氣推薦!還沒有搶到就 ... | 姿勢矯正帶駝背防駝矯正矯正帶護腰挺胸護腰帶矯正背心防男男性內褲後背包內衣. 看更多. 其他人也在找. 看更多. 還沒逛夠. 背包束腹腰背脊椎爆汗背心. 看更多. 更多的防駝背 ...#姿勢矯正帶 | 姿勢矯正帶台灣現貨背部脊椎矯正器矯正帶駝背族低頭族男女適用駝背矯正帶矯姿帶直背開肩神器矯正衣矯正器. $499. 已售出35. 臺中市東區. 【免運費!台灣寄出】X型防駝背 ...駝背矯正帶 | 姿勢矯正帶【 日本進口】Studola 駝背矯正帶姿勢矯正衣背部矯正衣. $245. 已售出544. 臺中市北屯區 · 台灣現貨日本正品隱形美姿帶挺胸神器拒絕駝背駝背矯正帶防駝背美姿肩帶.大家都在買!防駝的推薦必買清單 | 姿勢矯正帶挺胸縮腰防駝矯正帶兒童成人駝背矯正神器超薄透氣 ... 成人X型塑胸美體衣防駝背矯正帶胸部聚攏背心胸托束胸衣豐胸美胸衣防副乳提托內衣防止 ... 姿勢矯正塑姿!【2021開箱】推薦十大駝背矯正帶人氣排行榜 | 姿勢矯正帶中山式產業 | Dr.magico 駝背矯正帶Plus · Brodio | 防駝背姿勢矯正帶 · bussola | 肩痛緩解駝背矯正帶 · 中山式產業 | 中山式脊椎醫療矯正帶網布版 · Dr.背脊矯正帶 | 姿勢矯正帶有助於減輕脊柱側彎和背部疼痛,並可以防止脊柱彎曲,從而改善姿勢。「駝背矯正帶」正夯但效果有限3招肌力訓練改善駝背 | 姿勢矯正帶駝背矯正帶只對「圓肩」有用。駝背正式的定義是胸椎、脊椎往後凹,而「圓肩」則是肩胛骨往前、往上移動,不算是駝背 ...矯正帶 | 姿勢矯正帶【AINWEI 艾妮薇】日本磁性防駝背矯正帶/調整型背心/姿勢矯正帶/挺胸塑腹帶(超 ... 【A-ZEAL】美姿護腰駝背矯正帶男女適用(兩條長塑鋼板支撐SP2011-1入-快速 ...