按摩膀胱經（脊椎兩側肌肉）的8個要點. 肌肉順了，經絡就是通的，邱榮鵬認為，一般人X光照下去脊椎一定有正有歪，但只要不會痛 ...

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雙手握拳，由上而下按摩背部脊椎兩側，也就是膀胱經的位置，重複30至50下。 這套按摩也是很好的自我檢測法。吳清忠說，用手指順著背部膀胱 ...

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肚子往內收，想像自己是顆圓球，吸氣往後躺，使脊椎一節節觸及地面，吐氣時往前坐起 3. 前後滾動，均勻滾壓按摩背部. 滾背第二式 1. 接續第一 ...

本发明涉及一种用于治疗脊椎的按摩手法，依次对风池左右两点、颈直肌韧带、肩井部位、胸椎两侧背长肌韧带、肩周部位、腰椎部位、腰肌部位、环跳部位进行 ...

踩背按摩可能造成多種傷害，輕則背部肌肉拉傷，重則傷及腰椎韌帶，甚至會造成脊椎滑脫，不但一般人不宜，對於骨質疏鬆與脊椎退化等患者風險更高！增生療法/ ...