種花達人不藏私，30年經驗全傳授！　　澆水、換盆、施肥、修剪、病蟲害，　　100個種花新手最想知道的Q&A，　　500張照片，一看就懂的不失敗種植訣竅。 　　「你摸看看這葉子，用手搓一下，很香吧？」從事園藝推廣工作30多年，花卉達人陳坤燦是全台灣綠化教室最紅牌的老師，年輕時即對種花養草非常有興趣，求學時期就在台北花市打工，憑著對種植的熱愛，他開始從社區開講園藝課，不論人數只有一、二十人，...

爬泳概述爬泳技術介紹學爬泳的步驟及計劃安排下水前的熱身運動熟悉水性爬泳技術練習爬泳出發和轉身怎樣才能游得遠怎樣才能游得快爬泳知識介紹 　　游泳是一項水浴、空氣浴、日光浴三者結合的體育運動項目。經常游泳對提高身體各器官、各系統的功能有良好的作用，能強身健體、促進身心健康，還能健美、減肥以及防病、治病。因此，游泳一直深受人們的喜愛。　　為滿足廣大游泳愛好者的需要，尤其是少年兒童學游泳的需要，使...

哪天，相約在情感的海岸線吧， 一起迎接每一道生活的新景致。 　　★新生代高顏值陽光暖男—孫其君的海岸生活紀實，在地人文風景的探索，零距離的畫面互動，在澎湖與花蓮的蜿蜒岸線上，與記憶裡的人事物相遇！ 　　新生代高顏值陽光暖男—孫其君 　　與你一起的海岸生活 　　孫其君的海岸生活紀實，在地人文風景的探索，零距離的畫面互動， 　　在澎湖與花蓮的蜿蜒岸線上，與記憶裡的人事物相遇！ 　　沿著海...

　　15分鐘破解女人的千面密碼，引領時尚演繹新潮流。　　15分鐘內，瞬間主張，立刻變身。　　風華主導潮流、美麗等於王道。 　　有限時間內做出滿意作品之外，造型師團隊特別嘗試了另類髮藝元素，雖然作品仍是以組為單位呈現，但同一組的髮型特色不一定前後呼應，也包含看似跳tone 卻又一致的設計概念，只要善用刮、抓、編、捲等基礎手技，再針對服裝選擇適合的妝髮，就可以立刻做出截然不同，呈現對比、衝突的時...

　　․本功法是由「氣功」、「防身術」、「活法」等三合一的功法，不但可以獨善其身，更可推己及人。 　　․本功法兼容「技法」、「運動」，並蓄「導引」、「吐納」與「禪」等「性」、「命」雙修的好功法。 　　․本功法藉「合氣太極五行基本功及十八式」，與「心誠、意純、氣正」鍛鍊身心，並以「無限平衡的心靈」，完成圓滿的人生。   作者簡介 陳景雄 　　一、學經歷 　　（一）國立中興大學畢業 　...

The Creative Walls of colour！只用一面風格色牆，就能塑造出空間的獨特氣氛！ 令人嚮往的空間氛圍元素 × 設計師和創意人的用色邏輯 ×居家‧賣場‧商業空間的玩色創意 全面解析，最多元的繽紛用色靈感，讓你看了驚呼：「真想擁有這樣的空間！」 全球化、數位化等資訊快速流動，人們對於「家」所能傳達安定的力量更顯渴望，空間應用的顏色也逐漸從明亮高彩走入更溫暖包容。 因應此波...

品項豐富的不織布甜點們 軟蓬蓬的手感＆鮮豔的色彩，真是可愛極了！   　　如果要開一間甜點屋，哪些人氣商品不能少呢？各式蛋糕、聖代、甜甜圈、造型鬆餅、巧克力……就連棉花糖、鯛魚燒、棒棒糖通通都有，這真是太棒了！在不織布的手作世界裡，所有超人氣的甜品都可以手作生產喔！零經驗OK，只要簡單的剪、貼、縫，作出的成品絕對賣相十足，部分配件、甜點內餡其至還可以自由替換搭配呢！作為小朋友們的家家酒道具或...

我們常想活出心目中的那個自己，卻又好像活不出來？   　　自由，好像是……「只要是我喜歡，有什麼不可以」！ 　　自由，應該是…… 設法成為一個了不起的人，掌握權力，讓凡事都按照我的意思走！   　　其實真正的自由，不過就是…… 　　「隨時隨地都能夠按著自己受造的身分，去面對及回應生命種種問題和挑戰。」   　　此刻就是你能夠真正做自己的最好時機，並發掘由神所造及與神連結的真自我；現在就是你換...

無論是……150公分的嬌小女子、擔心下盤有點寬的女生、必須常常追著孩子跑的媽媽，都能輕鬆駕馭的，舒服時尚穿搭術！●連日本女生都嚮往！日系雜誌讀者模特兒的年間穿搭Know-How●每一天都只掌握「一個重點」，就可以穿出不經意的時尚感穿搭不是一、兩天的事，即便都是上班服，透過搭配也能讓人感受到「今天是俐落的風格！」、「要參加正式的聚會。」出遊的穿著當然也得根據目的不同而有所選擇，是逛街的時髦造型...

想在創意市集成為最暢銷的人氣手作家?你一定要參考這一本書! 　　利用39元材料製作最熱賣的布作商品，　　小小成本，大大成功! 　　◎ 人氣No.1！手作商品大剖析:　　人氣手作家的設計秘密，讓你的商品成為創意市集人氣王! 　　◎ 80款布作小物教學:　　簡易的手繪圖解教學，選擇喜愛布料，打造專屬你自己的布作商品! 　　◎ 232款BEST好賣商品參考:　　日本人氣手作市集布作家們的商品販售心...

　　｛把100％好心情種在身邊｝ 　　你多久沒讓眼、身、心停下來呼吸了…… 　　小小的盆栽給人無限大的心靈治癒， 　　種一盆讓你隨時可以呼吸的「玻璃罐小森林」， 　　讓這微小的景觀世界，伴您度過這片刻的悠閒時光。。 　　 　　｛輕鬆度五顆星★★★★★｝ 　　只要有玻璃罐，裝上石子、土壤和綠色植物，就可變成你個人的「迷你小花園」～ 　　不多水、好照顧、多變化、觀賞價值高、 　　可再生組合、淨化...

　　你是否腦中常有些擋不住的奇思妙想？ 　　又有個捨我其誰的編劇魂？ 　　卻總是看著電腦空白的頁面嘆氣！ 　　其實你需要的是：「開始寫下第一個字，覺得好玩，然後寫完！」 　　 　　本書運用許多發想方法、寫作遊戲和實務範例解說， 　　除了帶領你從故事發想到完成， 　　更協助初學者修正劇本的常見錯誤。 　　 　　試著打破理所當然的思考邏輯， 　　啟動沉睡在身體裡的「編劇小宇宙」， 　　重組生命中...

 華文世界第一本結合技術理論+水感與專項力量訓練法+泳力表 與個人化泳速區間+自主訓練課表的自由式科學化訓練專書   ▋本書特色： ●專門寫給已會游泳且熱中訓練，想游得更好更快的泳者及三鐵愛好者。 ●本書結合理論與訓練法，通透每個動作背後的原理，讓訓練更有邏輯、更加聚焦，練就優美的泳技。 ●透過FINA泳分與歷年來世界紀錄的研究，創建泳力表及個人化泳速區間，檢測實力展開最適合自己的自主訓練。...

單身-->結婚-->育兒-->退休-->傳承 順應生命的每個階段，滿足家人的生活需要，小坪數也要精準裝潢，才能有無限寬廣的居住品質，啟動家的全新進化，就從改造開始！ 家裡多了新成員? 想給孩子們更專注學習的空間? 既能工作也能居住的ＳＯＨＯ機能宅？ 子女大了如何重新規劃人生空巢期的空間? 工作、新婚、生兒育女、撫養長輩、養老居住……，人會長大、房子會老，隨著生老病死的輪替更迭，一家人的生活也...

從不會游泳到會游泳，請從學好自由式開始！不會自由式的可以從頭學起，喜愛自由式的可以游得更流暢！ 　　自己控制進度 / 自己選擇地點 / 自己挑時間 / 自己當教練　　提高舒適度、換氣更容易、打水更得法！ 　　「完全沉浸」( Total Immersion, TI)游泳訓練班創辦人及首席教練泰瑞．羅克林（Terry Laughlin），透過最新魚式游泳自學教室10堂課DVD，教你如何當自己的教...