「只有通過瑜伽之鏡，人才能從中感受到自身。」 1966年出版至今全球銷售突破百萬冊不墜 當代瑜伽大師──艾揚格 最權威的瑜伽指導經典   艾揚格（B.K.S. Iyengar, 1918-2014）師承現代瑜伽之父奎師那阿闍梨， 是將瑜伽推廣至當代世界的重要推手， 而本書是艾揚格一生中最重要的瑜伽指導全書， 是他每天長達10小時、不間斷修練35年後的思想精華， 深入淺出地闡述每個體位法動作...

跟隨一代大師艾揚格學習瑜伽，必將改變你的一生！ 艾揚格瑜伽是全球最紮實的瑜伽系統，能促進身體、心理與情緒的整體健康。 本書提供Step by Step的360°體式圖解與步驟說明，由艾揚格大師親身提點動作精要， 引導練習者順利完成體式，同時融會貫通瑜伽哲學。 無論是剛接觸瑜伽，正在尋找起點，還是經驗豐富且希望完善技巧的人， 這本絕無僅有的瑜伽工具書都將幫助您提升能力，朝著幸福而健...

　　艾揚格是當代重量級的瑜伽大師，全球弟子無數。他不僅以瑜伽探索了自己的身體和靈魂，還提出一套實際可行的方法、語言，讓一般人也能登堂入室。　　《瑜伽之樹》是艾揚格在歐洲各國的演講結集，他從瑜伽在日常生活中的實際運用，到對應身心靈的哲理沉思，向世人傳授這門學問的全貌及精華。書中兼論家庭、愛與性、健康與療癒、冥想以及死亡，將瑜伽與人生，做了完整的引導與融合，更對瑜伽教學者提供了諸多寶貴的建議。　...

呼吸控制是控制心念最重要的環節 控制呼吸、控制心念，是體位法最重要的基礎 　　瑜伽呼吸修練聖經 　　實用、全面又精準的調息法操作指南 　　14種瑜伽調息法練習，艾揚格親身示範近200張圖片 　　調息法看似簡單易學，卻是一門高深的藝術。 　　氣息好比洶湧的河流，被大壩和運河馴服後，可以供應巨大的能量。 　　調息法，是呼吸控制的科學和藝術，為緊接在體位法之後的步驟，對於所有瑜伽流派而言都...

　　瑜伽修練的最低目標，是讓你八十歲還可以自己繫鞋帶；最高目標則是踏上內心覺醒之旅，體會生命的終極意義！ 　　本書的主題是關於生命。如果你想了解我們於天地之間生而為人的真實意義，如果你想知道自己來於何方、去往何處，如果你渴望快樂自由，瑜伽將是最佳的載具，帶你踏上內在覺醒之旅。 　　要了解瑜伽，身體是第一件工具。瑜伽將存在分為五個層面，從身體的修練出發，你將發現其它四個「微妙之體」——你的能量...

　　將於今年11月4日開展的第五屆「台北雙年展」將以「（限制級）瑜珈」為題，試圖將當下熱門流行的活動作為一種象徵，探討全球化風潮底下，極端的價值觀之間的衝突及其多重可能性。?

　　～活出真我，體驗喜悅人生的十項法則～ 　　從瑜伽「八支」的其中兩支：持戒（Yamas）與遵行（Niyamas）， 　　提煉有如珍珠般的十個璀璨智慧， 　　協助我們從日常壓力的束縛中，來到無私的解脫之境。   　　瑜伽是一種哲學體系，絕非僅是操練瑜伽體式動作而已， 　　事實上，瑜伽是一種生活之道。 　　瑜伽之祖．波顛闍利所撰寫的經典文獻《瑜伽經》， 　　當中提及的瑜伽「八支」的其中兩支：持...

100%為兒童量身設計 簡單又有趣的瑜伽體操 一起邊玩邊練習 奠定身心平衡的發育基礎 　　從早晨到睡前，45個瑜伽體位法及按摩操， 　　可以喚醒感官，鍛鍊肌力和背部， 　　加強柔軟度、平衡感及專注力，平穩情緒…… 　　能讓孩子── 　　一整天都神清氣爽，夜晚更容易入睡， 　　擁有美好的體態、健康的體魄， 　　增進孩子的自信心與耐心， 　　面對各種學習時都能更加專注， 　　健康快樂地成長！...

　　馬克「這是十年來，我最用心的一部作品！」　　 　　困在手機裡的天使，被往事羈絆的女孩， 　　命運讓他們在臺北再度相遇…… 　　網路知名插畫家，馬克 　　文字魔法創作家，艾兒莎 　　為漫畫而生的男人，文信 　　三大作者，首次跨領域合力創作！   　　我是個天使，愛上了愚蠢的人類。 　　為了她，我可以付出所有…… 　　珍藏倫敦過往，決心展開新生活， 　　工作卻面臨大挑戰── 　　對智慧...

全臺書店店長、店員齊聲推薦！ 從倫敦到臺北、從臺北到東京， 超乎常理，卻貼近你我的現代愛情故事。 網路知名插畫家，馬克 文字魔法創作家，艾兒莎 為漫畫而生的男人，文信 三大作者，首次跨領域合力創作！ 　　臺北篇最終章！ 　　特別收錄 番外＋全新小短篇 　　我是個天使，愛上了愚蠢的人類。 　　為了她，我可以付出所有…… 　　若娜捲入手機商品炒作風暴， 　　一場現代版的女巫狩獵就此展開...

讀完心情也跟著飛到雲端！ 　　困在手機裡的天使，被往事羈絆的女孩，命運讓他們在臺北再度相遇…… 　　網路知名插畫家，馬克 　　文字魔法創作家，艾兒莎 　　為漫畫而生的男人，文信 　　三大作者，首次跨領域合力創作！ 　　我是個天使，愛上了愚蠢的人類。 　　為了她，我可以付出所有…… 　　一款可匿名發表， 　　並由腦波感應控制的爭議手機即將上市。 　　僥倖贏得提案的若娜，埋首設計新產品文...

網路知名插畫家，馬克 文字魔法創作家，艾兒莎 為漫畫而生的男人，文信 三大作者，首次跨領域合力創作！ 　　困在手機裡的天使， 　　被往事羈絆的女孩， 　　命運讓他們在臺北再度相遇…… 　　馬克「這是十年來，我最用心的一部作品！」   　　我是個天使，愛上了愚蠢的人類。 　　為了她，我可以付出所有…… 　　珍藏倫敦過往，決心展開新生活， 　　工作卻面臨大挑戰── 　　對智慧型手機一竅不通...

　　本專輯為中國藝術家艾未未先生於臺北市立美術館展覽，展覽時間為100年10月29日至101年1月29日

═══西方脈輪經典大作《脈輪全書》作者最新力作═══透過瑜伽練習解放、轉化、平衡能量身與生活「數十年來，我一直在等待、期盼、渴望這樣一本書。」──瑪歌．阿南德「修習瑜伽引領我們面對自身存有的無比複雜。」──瑜伽大師奧羅賓多胡因夢／譯作家∣柳金銘／西藏回春瑜伽推廣者★靈性推薦★【適用對象】    任何程度的瑜伽學習者    運用脈輪轉化能量的治療師    想要療癒身體和精進靜坐技巧者 ...

　　本書匯聚許多資深練習者的心路歷程，探討許多重要哲學議題以及哈達瑜伽的基本元素。這樣辛苦的體能練習到底怎麼帶動靈性成長？疼痛、受傷是可以避免的障礙，或是突破身心屏障時必經的過程？如何在練習、工作和家庭間求取平衡？書中的受訪者以自身經驗和我們分享練習如何讓我們平靜的面對人生困境，並落實喬艾斯最常說的名言：「好好練習，一切都會來。」——《瑜伽期刊》 　　帕達比．喬艾斯一生致力服務人群，是瑜伽...