日本睡眠專科權威現身說法 國際知名的當代鼾症及睡眠外科大師李學禹醫師強力推薦 打鼾是病，不治恐猝死！ 　　 　　起床常覺得頭昏腦脹，白天一直想睡，無法集中注意力？ 　　小心，或許是睡眠呼吸中止症！ 　　睡眠呼吸中止症是近年來受到歐美日重視的疾病， 　　容易引起猝死、腦中風、心血管疾病、流產， 　　如果不治療睡眠呼吸中止症，10年後死亡率為16％！ 　　 　　睡不好是病，不是找身心科，要看睡眠...

　　★日本銷售超過150萬「神奇頸帶」同系列作品，回饋愛用者，好評新色推出！ 　　★隨書附裸粉色日本進口VENEX神奇眠襪！親膚舒適，好用好看！ 　　來自日本的神奇眠襪， 　　其特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石， 　　能使您身心放鬆、身體溫暖，幫助入睡。 　　日本池谷醫院院長 池谷敏郎 總監修x 睡眠諮詢師 友野尚 方案監修 　　為深受疲勞所苦的你帶來 方便、快速、有效的消除疲勞提案！...

　　老化與病源都是從足腰虛冷開始　　下半身暖了，病氣就沒了！ 　　下半身的虛弱＝腎虛＝生命力衰弱　　人的上半身器官或許主宰著生與死，但對於「生命活動」而言，　　最重要的內臟器官其實都是存在於「肚臍以下的下半身」。　　因此，要活得健康，首要就是解決「腰足的虛冷」！　　不只是活得久，更要活得好 　　驚人！光是提高一度的體溫，就能夠增加五倍的免疫力　　從腳開始保溫、由內而外足腰健康法　　★ 簡單有...

能睡就是福？！可以睡8小時，幹嘛只睡3小時？ ．沒睡足8小時，睡不夠、睡不飽，身體會不舒服？ ．晚上10點不就寢，會不會錯過所謂的養生好時辰？ 老是覺得睡不夠、睡不飽，無精打采？其實是因為你不懂「熟睡」的秘訣！ 其實經常睡八、九小時，體內會蓄積過多脂肪，是導致動脈硬化原因之一。 大量的睡眠，使身體的細胞過度休息，人會老化。 長時間躺著，身體受到壓迫，會造成血液循環不良。 熟睡3小時，養生品...

★隨書附贈一套3張的暖活下半身卡片 ★簡單有效的身體運動，加強血液循環，從腳開始熱起來 ★溫性、寒性食物一眼就能分辨，從內而外調理 ★溫熱身體菜單建議，加倍快速暖活有效 　　權威醫學博士提倡：從腳開始保溫、由內而外足腰健康法 　　中醫所謂的「腎」，除了包含西醫所指的腎臟以外，還含括了分泌維持生命基礎荷爾蒙的腎上腺以及生殖器、泌尿器官等等，中醫裡所講的「腎」也同時意味著「生命力」的意...

　　身體暖一點，代謝．免疫．細胞全部活化！　　餐餐吃到飽、懶得走樓梯、有很多煩惱，怎能不早衰？　　日本自療暢銷作家 年輕．健康．自然 的生活法則　　寒冷是百病之源 　　方語言裡，感冒的單字cold有寒冷的意義，中醫認為，病痛是由冷與水所引起的。不論東方西方，都認為寒冷會對身體造成傷害。身體只要溫熱，血液循環就會順暢，代謝廢物可以順利排出體外。或許大家會認為，只要多吃就可以產生熱量促進血液循環...