【問題】記憶力保健食品ptt?推薦回答

作者:明承權

◎90%以上的維他命補充劑是石油做的! ◎每天一顆維他命C,高血壓和中風就能遠離我? ◎攝取葡萄糖胺、軟骨素,不論幾歲都能顧膝蓋、全臺走透透? ◎吃益生菌可止瀉?人參真能治療勃起障礙?   首爾大學醫學博士明承權,在韓國國立癌症中心家醫科進行診療與研究,   他發現,現代人超愛吃保健食品,有些是聽信電視上來路不明的專家,   有人甚至相信電視購物中的廣告台詞,當你開始服用這些未經查證的  ...

作者:江守山

最新增訂:提升免疫力,維生素D、薑黃不可少! 為什麼我們需要吃「天然保健食品」?   逢年過節,很多人會送人蔘、燕窩給親友滋補養生,料理三餐,大家會覺得有紅麴、大蒜入菜比較營養,但是,這些老祖宗的養生秘方,真的有健康根據嗎?   其實,有不少傳統天然保健食品,功效已經獲得醫學臨床證實,甚至有一般保健食品無法取代,且超乎一般大眾熟知的健康效果。像是:(1)「蜂蜜」不只能美容養顏,還是「燒...

作者:姫野友美

心的問題,其實是「腦部缺乏能量」。 身心科名醫首度公開42招「健腦飲食法」 記憶力、焦慮、抓狂、倦怠感等,這樣吃,完全改善!   頭痛、早上起不來,只要補充「鐵質」就能改善? 常吃甜食紓壓,反而會越吃越累? 選擇「活腦好食物」的訣竅,都在本書裡。   ◆心病就靠「食物」醫!日本讀者親身體驗,好評推薦!   ‧常在工作時感到胸悶,疲勞感也揮之不去,開始不吃白飯並戒除冷飲及點心,以...

作者:江守山

  台灣人愛吃補,一年花在保健食品的錢高達900億,足足可以蓋1.5棟的台北101大樓!但是,有多少人真正買對、吃對?很多人想靠保健食品來預防疾病、減緩或改善病況,卻沒考慮到:產品來源可不可靠、成分是否真如標示、使用劑量及方法對不對、有無補充禁忌、甚至自身體質到底適不適合吃?、、、、等等。事實上,吃保健食品最重要的撇步就是「觀念正確」,否則吃再多,不但對健康一點幫助也沒有,甚至還會有副作用,...

作者:Drugs

病都不會好,你有吃對藥嗎? □ 小朋友吃的磨藥粉、分裝藥水,家長需要擔心嗎? □ 生病就要用「最貴、最好」的自費藥,才好得快? □ 吃藥一定要配胃藥才不傷胃? □ 生酮飲食很流行,跟著做就能大吃特吃又能瘦? □ 選嬰兒奶粉有訣竅,水解奶粉不一定能防過敏?   白袍藥師的黑心履歷暢銷增訂版   資深藥師在醫院、診所、藥局的所見所聞、真心分享,如有雷同,純屬巧合!   隨書收錄超專業藥師不藏...

作者:布萊恩.克萊門

你吃的保健食品是保健?還是傷身? 揭開保健食品中人工添加物的真相, 找出真正有益身體的營養來源! (本書為《關於保健食品你應該知道的事》之全新校訂版) 你知道──當合成維生素單獨攝取時,人體吸收效果不到50%嗎? 你知道──塗在錠劑表面的塗料,可能是蟲膠做的嗎? 你知道──膠囊所使用的動物膠原料,其中的牛油、動物骨髓可能含有狂牛症病原嗎? 你知道──魚油原料的養殖環境,可能造成腐壞、污染...

作者:顏哲宏林毓禎真妮4

  預防失智、延緩病變、從飲食著手……   由醫師、營養師、料理師,三大專家聯手打造,   提供您正確的醫學觀念、   正確飲食、營養與料理的重點,   並提供增強記憶、預防失智的50道料理食譜。   失智症在全世界的發生率不斷攀升,它有可能就發生在你周遭的親朋好友,甚至你我身上。一旦有症狀發生,即表示大腦已經產生病變,以目前最常見的阿茲海默症為例,也只有乙醯膽鹼酶抑制劑和NMDA受體拮抗...

作者:麥克‧道

你身邊是否有受ADHD(注意力不足過動)、 情緒低潮、躁鬱、因慢性病而患有失語症所苦的親友嗎? 或你總懊惱自己記不牢待辦事項,工作時網頁開了二十個,轉眼卻忘了現在應該要做什麼? 你想戒菸、節食但總是事倍功半?   本書作者麥克‧道 (Mike Dow ) 博士說:   那是因為大腦「缺乏整頓」,像迷霧森林一樣,東西四散各處導致的。   因此,提倡三週《腦霧修復》的訓練計畫,讓你的腦筋不再...

作者:長谷川嘉哉

  手指是人的第二個大腦!     「記憶力變好了!」「頭腦變清晰了!」「不再感到焦躁!」   深受日本全國民眾肯定的「大拇指刺激法」,終於集結成冊,發行書籍。   日本熱賣20萬冊!亞馬遜讀者平均4.3顆星高度好評推薦!   猿猴進化成人類時,手指發揮了極大功效。   為了獲取獵物,手指可以用來拿石頭、製作道具、揮動武器……只要手指愈靈巧,大腦就會愈活躍,開發使用的大腦領域也愈來愈多。 ...

作者:吳建勳

提前預防、持續治療、事後調養,讓失智遠離身邊最重要的人。 一位中醫師挽救失智母親的實際案例, 教導大家利用穴道按摩、中醫經驗方、食療、氣功等方式打敗「失智」怪獸。   關於「失智」,我們雖然知道了許多,   但當它真的發生時,才發現不管怎麼準備都嫌太晚。   「爸!你已經在我面前晃了十幾次了,你到底在找什麼?」   「就是那個……咦?我在找什麼?」   「媽,你買那麼多衛生紙幹嘛?前天...

作者:謝明哲

安全、活用、有效,使用保健食品只要這一本就夠!   你還在網路上爬文蒐集保健食品的相關知識嗎?  你還在聽身邊友人分享保健食品的服用方法嗎?   別再道聽塗說了!  營養博士謝明哲老師告訴你的知識最正確!  超關鍵135種保健食品成分,吃對就足夠!   關於保健食品,營養博士這樣吃!   營養博士謝明哲的第一本保健食品事典精華作品  了解關鍵135種保健食品成分 遠離醫生、不生病!   國人...

作者:渡部芳德野口律奈

日本專業健腦團隊傳授不失智的健腦特效食譜!   腦部缺乏營養會影響記憶力,腦部老化則可能會加速失智, 慢性病也是失智症高風險群,審視飲食生活均衡攝取營養, 常保腦部青春,對抗老化,改善生活習慣病&預防失智症!   這樣吃,讓大腦維持年輕,打造不失智的健腦飲食生活! 每天1杯富含植化素的5色蔬果飲品&湯品   富含花青素的藍莓汁、富含β-胡蘿蔔素、茄紅素的番茄紅蘿蔔汁、富含異黃酮的香蕉紅豆牛奶...

作者:安田和人

台灣每100人中,就有1位是失智症患者, 如果有一天,我忘記我自己,怎麼辦?   這種飲食法,絕對可以「預防」和「改善」失智。   30歲就要開始改變飲食習慣,大幅降低失智風險。   ◆預防失智風險X延緩病變,可同時從飲食著手──   經過全球醫學團隊證實,這些飲食和營養素,的確能降低失智的風險。從現在開始多吃活腦飲食,防老又防病,預約三十年後的精彩熟齡人生!   ◎每周喝三次蔬果汁...

作者:陳介甫

  本書為當代最傑出中醫藥學者之一陳介甫教授,及國內最有經驗,研究人蔘對性功能、記憶力、老年痴呆影響之專家的智慧結晶。人蔘,是《神農本草經》指為「無毒、久服輕身延年」的「上品藥」,「主補五臟、安精神、開心益智」。本草綱目更述人蔘「…止消渴、通血脈、破堅積,治男女一切虛證」。這些描述,大部分已被現在醫藥研究證實。本書共分五章:第一章介紹什麼是人蔘,第二章提及性活動、陽萎及人蔘之壯陽作用,第三章...

作者:久保田博南五日市哲雄

打呼不等於睡得香,高枕不一定無憂! 自療睡眠困擾,找偏方不如挑對床 讓全家人不再被失眠綁架! 降低肥胖風險,免疫力、記憶力、學習力,全部UP!   總被睡眠問題綁架?你可能挑錯寢具!   ◆人一生要換6次床,你知道嗎?   ◆乳膠枕、羽絨枕,怎麼選才對?   ◆芳療精油能助眠,但該用哪一種?   你對寢具的所有疑惑,本書一一解答!   ★晚上睡不好,會胖、頭痛、老得快   早稻田大學運...


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