網路推播逾數萬、2017出版半年狂銷20萬冊！ 高人氣連載瑜伽漫畫集結作品， 迄今穩坐日本亞馬遜瑜伽類書籍暢銷排行榜第一名，累計銷售30萬冊！ 　　任何地方都是瑜伽練習場，3分鐘空檔就能練瑜伽 　　漫畫式解剖圖解、16式簡單到身體會幫你自動記憶的超有感「輕．懶．慢」宅瑜伽， 　　不用瑜伽墊、在哪都能練、隨時都能做、不必死記體位法， 　　只要跟著作者一起輕鬆做、懶懶做、慢慢做， 　　三不五時...

「疾病自癒」不是讓您在生病的時候自己治療自己， 而是不能把所有痊癒的責任推給醫生！ 　　為自己量身打造飲食配方 　　吃對飲食，提升自癒力，才是健康的根本之道。 　　2001年，陳慕純醫師突然被告知罹患早期血癌……經由多年的飲食及生活調理，他奇蹟似地回復了健康。本書收錄了多種疾病病患的自癒案例，包括：紅斑性狼瘡、狼瘡腎炎、類風濕關節炎……等。 　　除案例分享之外，更記錄詳盡的飲食輔助配方...

　　32式太極劍 　　32式太極劍是國家體委運動司於1957年創編的，它取材於楊式太極劍，從中選取了有代表性的32個動作，刪繁就簡，易學易記，路線清楚，劍法準確，動作規範。打一套需3分鐘時間，很受廣大愛好者的歡迎。 　　32式太極劍特點 　　1.    體靜神舒，內外相合 　　太極劍同太極拳一樣，要求心靜體鬆，神態自然，精神集中，在姿勢型態上要求中正安舒，懸頭豎頸，沉肩墜肘，含胸拔背，...

　　想瘦得健康漂亮、想充滿精神的過每一天、想讓身心徹底放鬆舒暢！ 　　一次解決這些煩惱的20個瑜伽動作跟生活習慣 　　90萬人追蹤的日本頂尖瑜伽YouTuber「B-life」 　　教你如何讓自己變得更健康、美麗、自信，生活更加充實！ 　　●現代人多少都會有些這樣的煩惱： 　　睡覺無法減輕疲勞； 　　難以變瘦、代謝不良； 　　因工作和家事壓力如山； 　　長時間久坐辦公、手機滑太久，導致肩頸...

　　明明是腰痛，為何要搓揉「足部」？ 　　●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適 　　透過腰痛改善法嘗試適合自己的治療方式！！ 　　●找出你的腰痛真相！ ─從背骨、骨盆、足部著手檢視 　　肌肉、骨骼、內臟、情緒、舊傷、姿勢不當……都可能造成腰痛！ 　　從腰痛檢視表（82頁）確實了解自己的腰痛類型。 　　光是治療痛點，腰痛當然不會好！ 　　腰痛，要從「背骨、骨盆、足部」開始著手...

　　明明是腰痛，為何要搓揉「足部」？   　　●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適 　　光是治療痛點，腰痛當然不會好！ 　　腰痛，要從「背骨、骨盆、足部」開始著手   　　常覺得腰部痠疼、不適、劇痛、轉身不順、僵硬不靈活、神經抽痛如閃電劃過、有時還容易腿麻、下痢、胃口不佳、走路越來越駝、骨盆歪斜、小腹不自覺地凸出……   　　每次覺得腰痛時，身體其他部位也會跟著出現不舒服的感覺，腰痛似...

從僵硬的你，轉變成和身體達成協調的你！小熊瑜伽就是這麼奇妙！ 　　和瑜伽的第一次邂逅，就從可愛無敵的小熊瑜伽Start！　　教你第一次彎腰就摸到地！每次呼吸都神采奕奕！　　曾經失敗的你，也可換個角度和心態，跟小瑜熊和熊能達老師再學一次！ 　　每個人的身體裡，都同時住著小瑜熊和熊能達老師，他們代表你內心不同的兩面。 　　總是因為小事而煩惱的小瑜熊，雖然擁有很多優點卻不自知。面對自己僵硬的身體，...

　　真實的力量最強大也最深遠──松居直（日本「圖畫書之父」） 　　 　　我看到這本《熊貓的故事》很震驚。我從來沒看過任何一個國家出版過這麼出色的熊貓圖畫書。按世界標準來看，這本書不論是故事還是繪畫，不論是編輯還是裝幀，都是一流的。我從這本書中感覺到了熊貓的呼吸，聞到了熊貓的氣味，看到了熊貓的眼神，認識了熊貓的動態，也體會到了熊貓的情感。 　　 　　書中描寫的是自然界裏真正的熊貓，而不是那種人...

～溫和、直覺、安全且強大的能量療法～ 讓愛護動物的人們得以無條件的愛、理解及療癒， 回饋對我們付出許多的動物 ★動物靈氣師、動物溝通師、動物花精師——布貓花園療癒莊園／布媽 推薦專序   　　靈氣是少數對所有生物皆無害的療法， 　　傳統應用於人類身上，但它具備諸多效益， 　　不論植物或動物——都能發揮其療癒特質。   　　靈氣治療溫和、無痛、無侵入性且無壓力， 　　對動物及治療者都十分安全，...

　　★超絕好評《從沒碰過的Minecraft新玩法》系列第三彈！再追加密技數量超過900個以上，當然隱藏密技α一定要有，不管你是麥塊老手還是新手，這本都絕對值得收藏！   　　★日本Amazon攻略類書籍排行榜百大書籍之一。   　　#以下Minecraft密技你可曾看過？ 　　能夠超高速連射箭的裝置 　　製作可以發生大爆炸的手榴彈 　　用弩發射煙火 　　自製被雷劈中才會出現的稀有生物 　　...

90%塔羅、占星、煉金術、新時代、 神祕學、靈性療癒、魔法能量……的人都在看！ 達文西、克卜勒、哥白尼、培根、牛頓、 榮格、雪萊、莎士比亞、雨果……都受此智慧啟發！ 《祕典卡巴萊恩》＋《心靈重生》， 贈送「生命之鑰Key of Life‧守護卡」 　　《祕典卡巴萊恩》 　　★5000年來無人能出其右──奧祕學之父、占星術創始者、煉金術發明者、神之書記官──赫米斯只靠口授心傳的宇宙和生命真...

　　故事主角中的小男孩在上完瑜伽課之後分享他的學習心得，當中包括學會了更好的呼吸方式、放鬆的方法以及他最喜歡的瑜伽基本體位法。在書中，他跟寵物貓咪尼諾一起練習模仿動物姿勢的瑜伽動作。本書中所介紹的是最基本、最容易上手，也最適合小朋友練習的基本體位法，包括下列十一種： 獅子式、烏龜式、眼鏡王蛇式、海鷗式、駱駝式、狗狗式、老虎式、鱷魚式、鷹式、紅鶴式、貓式。 　　根據健康產業業者統計，在台灣學...

一個危險的世界，一次務必贏得的勝利你 ，準備好了嗎？★全球千萬書迷引頸企盼 史蒂芬‧史匹柏親導改編電影★本書衣製作為《一級玩家》官方電影海報圖像，由作者與導演雙重審定；書衣打開的背面為完整電影海報，兼具書封與海報收藏價值。★《紐約時報》No.1 長達87週盤距《紐約時報》排行榜 　58國熱銷　翻譯為37種外語版本★《星際大戰》、《魔戒》、《哈利波特》之後最令人屏息的重磅娛樂經典★強勢橫掃亞...

為何愛得這麼辛苦，卻始終得不到幸福？   讀心解答200,000人戀愛煩惱 愛情心理專家 海苔熊 醞釀六年、全新療癒力作──   ★首刷限量作者親簽版，加贈溫柔讀愛‧手寫藏愛書票一組3張★   　　「愛情裡的很多想法，都是我們的一廂情願。 　　面對愛，最好的歸宿是自己的心。 　　當你能安穩地棲息在自己的心上，才會有愛人的動力。」──海苔熊   　　每次愛情開始的突然，結束的也很突然， 　　或...

故事從身體裡被拖出來 斬開後再縫合，撕裂後又黏貼 拼湊成母親與故鄉的樣子 有血、有肉，由恨生出愛 這一本光明的厄運 　　「我老早就想寫自己的母親。就算頭腦一片空白。就算題材老套。 　　我不確定這是不是愛。哪個人不想天長地久地把母親保存下來。」 　　詩人暨繪本作家馬尼尼為的直覺式衝擊，以創作為刀，剪下生命記憶，時空、色彩、氣味、聲響，任情緒與意識流瀉，碎裂的句子、段落、詩句和畫作彼此交疊覆...