如前面提及，要執行的瑜珈體位若難度較高或是需要更多的穩定性，就可以挑選止滑度佳的瑜珈墊，建議可以選擇NR、EPDM、TPE、PER、PU...等等，厚度在 0.6c m ...

一張適合的瑜珈墊，提升練習專注度、安全性、方便性。關於厚度的選擇，參考我們的經驗更好…

總結：以材質來說，EVA與NBR的特性不適合作為瑜珈墊，不建議選用。接下來就是要看個人需求，如果是初學者，可先從PVC or TPE的墊子開始學習，價格也較經濟 ...

1、用途不同：. 跳绳垫除了可以用来跳绳以外，还可以做波比跳、俯卧撑、跳操等健身动作，具有十分广泛的用途。 瑜伽垫最主要的用途就是练习瑜伽，可以 ...

市面上一般瑜珈墊的尺吋約為6mm～15mm，就是0.6～1.5公分不等，其實厚薄各有不同的用處，例如在做伏地挺身或波比跳、深蹲跳、分腿蹲跳等動作時，就需要薄 ...

但價格真的令人卻步運費也不便宜上蝦皮也只看到瑜珈墊沒看到類似的款式瑜珈墊的長寬比真的不太適合拿來跳繩所以想請問臺灣哪裡可以買到適合跳繩的墊子 ...

其实在跳绳时使用跳绳垫的主要目是，为了减震，减轻膝关节、踝关节的压力，特别是跳绳初学者，长期用错误的跳绳方式，很容易造成膝盖疼、脚后跟疼的现象为了给你科普 ...

瑜珈練習中，穩定度會比緩衝性更加重要，而健身則需要高緩衝來保護身體，運動墊就像鞋子一樣，雖然大家習慣統稱運動鞋，但其實每種運動都有「專屬」的 ...