【問題】迪卡儂 按摩球 Dcard?推薦回答 1.《筋膜放鬆修復全書【肌筋膜按摩球套組】(書+肌筋膜按摩球+打氣筒+收納袋)》作者:阿曼達.奧斯華如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書! 跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用! 以放鬆筋膜為基礎,治療慢性疼痛的必備自助指南 英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦 ──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦── 本書以兼顧身、心的方式,清楚、簡單地說明了慢性疼痛的成因,及了解筋膜是身體主要的結締組織,再搭配「肌筋膜按摩球」按壓疼痛部位,溫和不刺激,是... 2.《關節放鬆,全身零痠痛:5大後彎伸展、6部位按摩、9種解痠止痛法, 身體更柔韌,終結卡卡不順》作者:原秀文(ShuWun Yuan)肩腰僵硬、膝蓋無力、久坐背痛; 日常行走、伸手拿高處物品、倒車入庫……都令你萬分吃力嗎? 關節硬梆梆,做什麼都卡卡! 有效放鬆關節,就此告別疼痛人生! 「原本一走路就疼的髖部、膝蓋與腳踝,現在再也不痛了!」 「過去老因肩膀僵直無法拿高處的東西,如今變得易如反掌!」 「勤練書中傳授招數,就此告別因椎間盤突出引起的陳年腰痛!」 「儘管年過70...3.《網球鬆筋按摩手冊:肌肉透視圖解!鬆開肌筋膜,消除肩頸、腰背、手腳痠痛,物理治療師的痠痛自救療法》作者:龔威亦 《30秒完治!神奇的網球按摩解痛解剖書》全新增訂版 plus!用「擀麵棍」強化按壓功效,全方位解除身體的痠與痛 每天低頭滑手機、長時間埋首工作忘了起身動一動,總覺得肌肉僵硬且疼痛嗎? 你,恐怕也患了現代人難逃的「肌筋膜疼痛症候群」! 不僅是肩頸痛、腰背痛,甚至是坐骨神經痛、足底筋膜炎……, 這些身體的大小痠痛,其實都是因為「肌筋膜」太緊繃! 具備「肌筋膜治療」...4.《軟木筋膜放鬆術【盒裝,書+軟木球】:44組全身筋膜按摩、伸展放鬆圖解全書》作者:慢走體適能工作室許智閔劉孟婷杜芃萱黃瑞欣 ★盒裝 台灣獨家 100%天然環保軟木球「價值NT.600元,首刷限量」 葡萄牙原料進口,台灣製造,通過SGS、pacer等多項國際認證,可以安心使用。 風靡全歐洲,全世界職業運動員都在做的筋膜放鬆術 你是否有全身酸痛、五十肩、筋膜炎、運動傷害、自主神經失調等症狀? 研究證實透過筋膜放鬆,對於上述症狀有顯著的改善。 讓你不用手術、吃藥,即可恢復健康! 隨書附... 5.《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟【全球熱銷100萬冊DVD回饋版】(實作手冊+「小腿肚按摩法」示範DVD)》作者:槙孝子《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟》 ★全球熱銷100萬冊 ★日本NO.1健康暢銷書 讀者好評不斷,「小腿肚按摩法」示範DVD版強勢推出! 一天5分鐘揉揉小腿肚,強化免疫力,有效抗老、防癌、降血壓! 15招全圖解實用手冊+真人示範「小腿肚按摩法」DVD (獨家收錄「五大黃金按摩區塊按摩法」) 《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟》出版後,全球累積銷量已超過100萬冊,讀者不斷來信表...6.《全球嬰幼兒按摩專家都推薦的寶寶按摩全書》作者:鄭宜珉《嬰幼兒按摩魔法書》增訂版 大專院校幼保護理相關科系、社區保母系統指定用書! 嬰幼兒按摩的好處 1、刺激孩子成長,幫助器官發育,提升免疫力 2、.放鬆身心,培養孩子情緒和壓力管理方式 3、舒緩各器官的不適症狀,例如消化問題、長牙等成長痛,提升睡眠品質 4、增進親子間互動,拉近彼此距離,建立基礎信任感 愛從溝通開始,親子溝通從嬰幼兒按摩開始,多按摩一個孩子,世界就...7.《強尼的神奇種子:全球獨家跨時空經典書盒版(美國名作家馬克‧吐溫從未發表的手稿X凱迪克金獎得主精緻插畫+珍藏畫卡+筆記本+特刊)》作者:馬克‧吐溫菲立普‧史戴 美國文學名家馬克‧吐溫X凱迪克金獎得主的跨時空文學經典 獻給21世紀的孩子 跨越繪本、橋梁書、小說的文學奇蹟 馬克‧吐溫給孩子的床邊故事‧首次發表 ★全球獨家限量書盒版 ■ 《強尼的神奇種子》全球中文版精裝書:採取原文版高規格印製,內含一百六十頁全彩插畫,20.4*28公分方背精裝書,荷彩紙書衣,內封採Pantone3035UP特別色印刷。陪伴孩子成長,也是愛好閱讀者一生收藏的必讀... 8.《要快樂,你永遠有這個選擇:關於美好生活的12個練習》作者:卡敏・穆罕默迪 想過好日子,不如好好過日子。 一本拾回自我的美好生活指南。 ★ 中文版特別邀請插畫家「KIDISLAND‧兒童島」繪製內文插圖 ★ 入選《出版者週刊》2018年夏日推薦好書 ★ 英國《衛報》推薦:尋得慢食及慢活的快樂 ★《每日郵報》好評:以城市繁忙生活,交換美麗人生 ╔ 遇見快樂的練習 ╕ ▋好好感受當下,不准外帶咖啡! 咖啡店店員伊希多羅會說,要...9.《【迪士尼益智教具】方位記憶閃卡訓練-(TSUM TSUM系列)(N次寫) (4歲以上適用)》作者:東雨文化編輯部﹝記憶專注力﹞方位記憶閃卡訓練 →視覺記憶+空間方位+圖形觀察+工作記憶← ◎三大題型 讓孩子仔細觀看題目→5秒鐘後翻面,圈出答案 1.哪一隻剛剛沒出現? 2.哪一隻移動位置了? 3.剛剛是誰在問號那個位置呢? *給家長的小技巧 1.讓孩子觀看的時間,可以視情況調整,一開始可以比較長一些,大約10秒,然後逐步縮短時間。 2.可以允許孩子「偷看...10.《迪士尼 DISNEY 益智卡牌:公主好朋友》作者:東雨文化編輯部 輪流出牌找公主, 找到相同公主快搶拍,看誰觀察反應快! ★益智卡牌,適合4歲以上兒童,多人或親子共玩 ★結合[迪士尼-公主系列],內含48張可愛圖案卡牌 ★遊戲樂趣加倍,更可做收藏用 ◎能力指標: 1.快速反應 2.專注力 3.圖像辨識 ◎適玩年齡:4-99歲 ◎遊戲人數:2-4人 ... 11.《迪士尼益智卡牌桌遊:數字運算&反應記憶~3盒套裝組 (10分派對+堆堆記憶+瘋狂玩具箱)》作者:東雨文化編輯部 ~給爸媽的貼心組合,一次擁有3盒益智桌遊, 3種以上有趣玩法,幫助加強6種以上學習基礎能力!~ ☆數字運算&反應記憶~3盒套裝組☆ ●內含: 《瘋狂玩具箱》x1 《堆堆記憶》x1 《10分派對》x1 1.【瘋狂玩具箱】 玩完玩具,一定要乖乖收好喔! ★益智卡牌,適合5歲以上兒童,親子共玩 ★結合[迪士尼-玩具總動員] 系列,內含66張可愛圖...12.《親子黏巴球 迪士尼公主》作者:根華編輯部 一個是白雪公主另一個是小美人公主圖案的魔鬼氈圓盤 兩顆大小不同的絨毛球 盤直徑約為18cm,球直徑大顆約為5.5cm/小顆約為4.5cm *適讀年齡:3歲以上(請在大人監護下使用)13.《小公主蘇菲亞套書(5~8冊)》作者:凱薩琳海卡克雷格格柏美國迪士尼公司從平凡小女孩變成小公主,蘇菲亞在皇宮裡會遭遇哪些難題? ★風靡全球149個國家的迪士尼小公主 小公主蘇菲亞是迪士尼新創造的公主角色,出身平凡的她,因為母親嫁給國王,只好努力學習如何當一位公主。蘇菲亞在皇宮裡會遭遇到哪些難題呢?而有了仙女和公主們的幫助,她能漸漸融入皇室生活,了解成為公主應具備的內涵跟特質嗎? 小公主蘇菲亞5:公主救援小隊 詹姆士和金出發尋找玉豹的寶藏,但... 14.《迪士尼 DISNEY 益智卡牌:公主彩虹接龍》作者:東雨文化睜大眼睛仔細看,紅、藍、黃、綠、紫, 把相同的公主(顏色)拼接在一起, 最快將手牌脫手的就是大贏家。 ★益智卡牌,適合3歲以上兒童,多人或親子共玩 ★結合[迪士尼-公主] 系列,內含72張公主圖卡 ★遊戲樂趣加倍,更可做收藏用 →玩出親子好關係,啟動學習新關鍵! →藉由桌上卡牌遊戲,訓練孩子增進各項能力── ◎學習目標: ‧專注力 ‧辨識力 ‧挫折忍...15.《迪士尼 DISNEY 益智卡牌 玩具來接龍 (玩具總動員系列)》作者:東雨文化 ★益智卡牌,適合5歲以上兒童,多人或親子共玩 ★結合[迪士尼- 玩具總動員系列] 系列,內含58張可愛圖案卡牌 ★遊戲樂趣加倍,更可做收藏用 →玩出親子好關係,啟動學習新關鍵! →藉由桌上卡牌遊戲,訓練孩子增進各項能力── ◎能力運用: ‧配對組合 ‧視覺辨識 ‧邏輯判斷 ◎遊戲配件:58張卡牌+遊戲規則1份 ◎遊戲人數:3-4人 ◎...常見瑜珈問答迪卡儂 按摩球 Dcard按摩滾輪用法滾筒推薦dcard迪卡儂滾筒ptt滾輪按摩棒 ptt延伸文章資訊.瑜珈/ 按摩滾輪 | 按摩滾輪推薦ptt瑜珈/ 按摩滾輪. ... 原廠公司貨【TRIGGER POINT】The GRID Foam Roller按摩滾輪. 網路價 $ 1580 詳. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 超值搶購↘折 推薦按摩不求人舒筋好幫手深層32公分EVA顆粒瑜珈滾輪(實心短版瑜珈柱.狼牙棒.指壓瑜珈 ... | 按摩滾輪推薦ptt按摩滾輪32CM滾筒FOAM ROLLER運動健身器材推薦哪裡買專賣店ptt) C109-5702等眾多優惠商品、會員獨享下殺優惠券、點數回饋、信用卡分期0利率、免運通通 ...【一休陪你一起愛瘦身】肌肉放鬆按摩最佳工具-德國BLACK ... | 按摩滾輪推薦ptt按摩滾筒的好用,想信很多使用過的人已經都深深感受到了,用過一次之後就我只 ... 自從開始使用按摩滾筒放鬆後,再也沒去給人家按摩過了,除了自己用,也推薦 ... 這個姿勢我會建議用短滾輪時就單腳撐地,因為大腿的肌群比較長,要滾的面積 ...[問題] 滾筒和球? | 按摩滾輪推薦ptt想問大家有推薦的滾筒牌子? ... 球的部分有推薦去哪邊買? ... 14F推haoguy: 狼牙棒建議買夠長的按摩球迪卡儂黃色那顆超好用 09/30 15:08.狼牙棒?滾筒?傻傻分不清楚?運動滾筒分析比較@ 狗屁倒灶 | 按摩滾輪推薦ptt對的部分在於,按摩滾筒的確能夠有效的舒緩運動後的痠疼痛。 ... 另外,知名部落客「一休」曾推薦並團購的BLACK ROOL我不知道該歸類在此 ... 長板或者短板滾筒,在我當初購買時也考慮老半天,是去PTT路跑板發文詢問板 ...瑜珈柱 滾輪棒,瑜珈韻律特區,今日特殺!-momo摩天商城 | 按摩滾輪推薦ptt深層78公分EVA顆粒瑜珈滾輪C109-H041(實心長版瑜珈柱.狼牙棒.指壓瑜珈棒.美人棒.按摩滾輪78CM滾筒.FOAM ROLLER 運動健身器材推薦哪裡買專賣店ptt) ...【滾筒、恢復棒、按摩球】按摩滾筒三合一組合 ... | 按摩滾輪推薦ptt買按摩滾筒三合一組合,首選全台最大運動用品店迪卡儂APTONIA,高CP值性價比按摩滾筒三合一組合,提供您最佳運動體驗! ... 滾筒中空設計,可放置按摩球及按摩棒,收納就是這麼方便。 更多推薦 ... 按摩球和按摩滾輪棒能存放在按摩滾筒中。[挑選] 迪卡儂按摩滾筒挑選 | 按摩滾輪推薦ptt推cutiefun: 現場試躺覺得太軟,又貴,我的教練推薦 114.35.31.132 06/12 ... 推pinkfly36: 滾輪壓到真的酸到極致推滾輪又酸又爽 182.235.58.178 ...推薦十大瑜珈柱人氣排行榜【2021年最新版】 | 按摩滾輪推薦ptt瑜珈柱」也稱為按摩滾輪、瑜珈棒、瑜珈滾筒等等,儼然已經成為許多人家中必備的健身復健器材。但是瑜珈柱到底是什麼東西,又有什麼功能呢 ...[問題] 想嘗試按摩滾筒有推薦的嗎? | 按摩滾輪推薦ptt按摩滾筒想說買個幾百塊好用、小巧好收納的就好畢竟我也不知道自己的毅力如何xD 有看了 ... 現在的文明病(本身有久坐的問題想請教一下各位用哪一種的-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 我有400滾輪也有電動 05/22 21:50.