【問題】迪卡儂 按摩球 Dcard?推薦回答

作者:阿曼達.奧斯華

如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書! 跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用! 以放鬆筋膜為基礎,治療慢性疼痛的必備自助指南 英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦 ──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦──     本書以兼顧身、心的方式,清楚、簡單地說明了慢性疼痛的成因,及了解筋膜是身體主要的結締組織,再搭配「肌筋膜按摩球」按壓疼痛部位,溫和不刺激,是...

作者:原秀文(ShuWun Yuan)

肩腰僵硬、膝蓋無力、久坐背痛; 日常行走、伸手拿高處物品、倒車入庫……都令你萬分吃力嗎?   關節硬梆梆,做什麼都卡卡! 有效放鬆關節,就此告別疼痛人生!     「原本一走路就疼的髖部、膝蓋與腳踝,現在再也不痛了!」   「過去老因肩膀僵直無法拿高處的東西,如今變得易如反掌!」   「勤練書中傳授招數,就此告別因椎間盤突出引起的陳年腰痛!」   「儘管年過70...

作者:龔威亦

  《30秒完治!神奇的網球按摩解痛解剖書》全新增訂版   plus!用「擀麵棍」強化按壓功效,全方位解除身體的痠與痛   每天低頭滑手機、長時間埋首工作忘了起身動一動,總覺得肌肉僵硬且疼痛嗎?   你,恐怕也患了現代人難逃的「肌筋膜疼痛症候群」!   不僅是肩頸痛、腰背痛,甚至是坐骨神經痛、足底筋膜炎……,   這些身體的大小痠痛,其實都是因為「肌筋膜」太緊繃!   具備「肌筋膜治療」...

作者:慢走體適能工作室許智閔劉孟婷杜芃萱黃瑞欣

  ★盒裝   台灣獨家 100%天然環保軟木球「價值NT.600元,首刷限量」   葡萄牙原料進口,台灣製造,通過SGS、pacer等多項國際認證,可以安心使用。   風靡全歐洲,全世界職業運動員都在做的筋膜放鬆術   你是否有全身酸痛、五十肩、筋膜炎、運動傷害、自主神經失調等症狀?   研究證實透過筋膜放鬆,對於上述症狀有顯著的改善。   讓你不用手術、吃藥,即可恢復健康!   隨書附...

作者:槙孝子

《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟》 ★全球熱銷100萬冊  ★日本NO.1健康暢銷書 讀者好評不斷,「小腿肚按摩法」示範DVD版強勢推出!     一天5分鐘揉揉小腿肚,強化免疫力,有效抗老、防癌、降血壓!   15招全圖解實用手冊+真人示範「小腿肚按摩法」DVD   (獨家收錄「五大黃金按摩區塊按摩法」)   《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟》出版後,全球累積銷量已超過100萬冊,讀者不斷來信表...

作者:鄭宜珉

《嬰幼兒按摩魔法書》增訂版 大專院校幼保護理相關科系、社區保母系統指定用書!   嬰幼兒按摩的好處   1、刺激孩子成長,幫助器官發育,提升免疫力   2、.放鬆身心,培養孩子情緒和壓力管理方式   3、舒緩各器官的不適症狀,例如消化問題、長牙等成長痛,提升睡眠品質   4、增進親子間互動,拉近彼此距離,建立基礎信任感   愛從溝通開始,親子溝通從嬰幼兒按摩開始,多按摩一個孩子,世界就...

作者:馬克‧吐溫菲立普‧史戴

  美國文學名家馬克‧吐溫X凱迪克金獎得主的跨時空文學經典 獻給21世紀的孩子 跨越繪本、橋梁書、小說的文學奇蹟 馬克‧吐溫給孩子的床邊故事‧首次發表   ★全球獨家限量書盒版 ■ 《強尼的神奇種子》全球中文版精裝書:採取原文版高規格印製,內含一百六十頁全彩插畫,20.4*28公分方背精裝書,荷彩紙書衣,內封採Pantone3035UP特別色印刷。陪伴孩子成長,也是愛好閱讀者一生收藏的必讀...

作者:卡敏・穆罕默迪

  想過好日子,不如好好過日子。   一本拾回自我的美好生活指南。     ★ 中文版特別邀請插畫家「KIDISLAND‧兒童島」繪製內文插圖   ★ 入選《出版者週刊》2018年夏日推薦好書   ★ 英國《衛報》推薦:尋得慢食及慢活的快樂   ★《每日郵報》好評:以城市繁忙生活,交換美麗人生     ╔ 遇見快樂的練習 ╕   ▋好好感受當下,不准外帶咖啡!   咖啡店店員伊希多羅會說,要...

作者:東雨文化編輯部

﹝記憶專注力﹞方位記憶閃卡訓練 →視覺記憶+空間方位+圖形觀察+工作記憶←     ◎三大題型   讓孩子仔細觀看題目→5秒鐘後翻面,圈出答案     1.哪一隻剛剛沒出現?   2.哪一隻移動位置了?   3.剛剛是誰在問號那個位置呢?      *給家長的小技巧   1.讓孩子觀看的時間,可以視情況調整,一開始可以比較長一些,大約10秒,然後逐步縮短時間。     2.可以允許孩子「偷看...

作者:東雨文化編輯部

  輪流出牌找公主,   找到相同公主快搶拍,看誰觀察反應快!     ★益智卡牌,適合4歲以上兒童,多人或親子共玩   ★結合[迪士尼-公主系列],內含48張可愛圖案卡牌   ★遊戲樂趣加倍,更可做收藏用       ◎能力指標:   1.快速反應   2.專注力   3.圖像辨識     ◎適玩年齡:4-99歲   ◎遊戲人數:2-4人 ...

作者:東雨文化編輯部

  ~給爸媽的貼心組合,一次擁有3盒益智桌遊,   3種以上有趣玩法,幫助加強6種以上學習基礎能力!~   ☆數字運算&反應記憶~3盒套裝組☆   ●內含:   《瘋狂玩具箱》x1   《堆堆記憶》x1   《10分派對》x1   1.【瘋狂玩具箱】   玩完玩具,一定要乖乖收好喔!   ★益智卡牌,適合5歲以上兒童,親子共玩   ★結合[迪士尼-玩具總動員] 系列,內含66張可愛圖...

作者:根華編輯部

  一個是白雪公主另一個是小美人公主圖案的魔鬼氈圓盤   兩顆大小不同的絨毛球   盤直徑約為18cm,球直徑大顆約為5.5cm/小顆約為4.5cm   *適讀年齡:3歲以上(請在大人監護下使用)

作者:凱薩琳海卡克雷格格柏美國迪士尼公司

從平凡小女孩變成小公主,蘇菲亞在皇宮裡會遭遇哪些難題?   ★風靡全球149個國家的迪士尼小公主   小公主蘇菲亞是迪士尼新創造的公主角色,出身平凡的她,因為母親嫁給國王,只好努力學習如何當一位公主。蘇菲亞在皇宮裡會遭遇到哪些難題呢?而有了仙女和公主們的幫助,她能漸漸融入皇室生活,了解成為公主應具備的內涵跟特質嗎?     小公主蘇菲亞5:公主救援小隊   詹姆士和金出發尋找玉豹的寶藏,但...

作者:東雨文化

睜大眼睛仔細看,紅、藍、黃、綠、紫, 把相同的公主(顏色)拼接在一起, 最快將手牌脫手的就是大贏家。   ★益智卡牌,適合3歲以上兒童,多人或親子共玩   ★結合[迪士尼-公主] 系列,內含72張公主圖卡   ★遊戲樂趣加倍,更可做收藏用   →玩出親子好關係,啟動學習新關鍵!   →藉由桌上卡牌遊戲,訓練孩子增進各項能力──   ◎學習目標:   ‧專注力   ‧辨識力   ‧挫折忍...

作者:東雨文化

  ★益智卡牌,適合5歲以上兒童,多人或親子共玩   ★結合[迪士尼- 玩具總動員系列] 系列,內含58張可愛圖案卡牌   ★遊戲樂趣加倍,更可做收藏用   →玩出親子好關係,啟動學習新關鍵!   →藉由桌上卡牌遊戲,訓練孩子增進各項能力──   ◎能力運用:   ‧配對組合   ‧視覺辨識   ‧邏輯判斷   ◎遊戲配件:58張卡牌+遊戲規則1份     ◎遊戲人數:3-4人   ◎...


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