氣溫驟降，保暖的衣服一件又一件穿，台灣濕冷的天氣，好像不管穿再多，手腳​永遠冷冰冰，特別是女性、家中長輩、長年坐在冷氣房的辦公族，最容易出現手腳​ ...

... 減少嗜睡，使長輩精神更好. 臨床上常會聽到家屬抱怨，他們照顧的長輩有手腳​冰冷、排便不順暢或是精神不濟等狀況，其實只要延長維持坐姿的時間，或許就能 ...

家中長輩是否開始出現手腳冰冷，又痠又麻的情況呢~ 年紀大了，容易末梢血液循環不好，要特別注意末梢血液循環問題~

天氣變冷，寒流來襲，末梢血液循環不良的人，容易手腳冰冷，甚至有麻木感等的產生。尤其是有坐骨神經、椎間盤突出、脊椎問題的人，更容易 ...

有手腳冰冷症狀的人一定要從平時的生活習慣開始改善，第一個當然就要注意「 ... 神經系統等影響，除了女性常有這款「症頭」，許多長輩也會因手腳過於冰冷而 ...

臺中慈濟醫院藥學部同仁日前與仁愛之家住民舉辦活動，在耳熟能詳的老歌律動暖場後，藥師與長輩一起動手製作「福慧養生茶包」與「薑暖活絡 ...

洪育忠表示，手腳冰冷和心臟血管循環有關，心臟供給血液，血液攜帶氧氣運送至全身，而血液中的紅血球關係到氧氣的多寡，若貧血或血管阻塞， ...

1、泡澡泡腳. 每晚睡覺前泡腳，在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。 · 2、按摩相關穴位. 經常揉搓手腳心，能改善末端血管的微循環 ...

冬季到了，有沒有注意到家中長輩變得特別怕冷，或是手腳肌膚摸起來總是很冰冷​？ 年齡增長後血管容易老化失去彈性，這本身就容易造成末梢血液 ...