【問題】關於瑜伽?推薦回答 1.《【瑜伽經.白話講解(三冊)】:《三摩地篇》、《行門篇》、《必普提篇》(附瑜伽大師斯瓦米韋達梵文原音逐字誦讀MP3光碟)》作者:斯瓦米韋達‧帕若堤 本套書組合:《瑜伽經白話講解‧三摩地篇》+《瑜伽經白話講解‧行門篇》+《瑜伽經白話講解‧必普提篇》 印度瑜伽大師斯瓦米韋達親授及導讀! 《瑜伽經白話講解‧三摩地篇》 所謂瑜伽,就是心念受到控制而止息。 所有觀察、訓練及攝伏心念,淨化自我、發現本我的方法,就是瑜伽。 成書於西元前300多年前的《瑜伽經》是瑜伽學派的根本經典, 出自印度聖哲帕坦迦利之手... 2.《快速學會!脈輪療癒實作指南:亞馬遜銷售No.1,一次學會精油、冥想、瑜珈、水晶等6種技巧》作者:瑪格麗塔.阿爾坎塔拉美國Amazon能量療癒、脈輪排行榜No.1 全球上千位讀者★★★★★滿分評價 精油/水晶/瑜珈/冥想/飲食/行為改變,最適合初學者的脈輪療癒指南 所有生命體都擁有強大的能量中心,亦即所謂的脈輪,每個脈輪都有巨大的治癒力和恢復潛力。人體內有七大脈輪,以及數個小脈輪。每個脈輪都與特定的器官腺體、生理機能與機能障礙,以及情緒、精神和靈性問題有關。 當脈輪平衡時,我們的生活完全和諧...3.《瑜伽經白話講解‧行門篇(附瑜伽大師斯瓦米韋達梵文原音逐字誦讀MP3光碟)》作者:斯瓦米韋達.帕若堤印度瑜伽大師斯瓦米韋達親授及導讀 解析何謂滅除煩惱、進入三摩地境界的「行瑜伽」 繼《瑜伽經白話講解‧三摩地篇》之後,第二本解譯續作 成書於西元前三百多年前的《瑜伽經》是瑜伽哲學的根本經典, 出自印度聖哲帕坦迦利之手,由簡而繁地引導瑜伽士一步步完成性靈之旅。 想深入研究《瑜伽經》或有心入門的人,都能在這一系列白話講解書中,得到淺顯易懂的資訊。 帕坦迦利在《瑜伽經》中,由簡而...4.《瑜伽:身心靈合一之旅》作者:多娜.法喜 在瑜伽的一呼一吸、一動一靜之間 我們重新跟內在靈性連結 喚醒自身俱足的喜悅、純淨、幸福與廣闊 不論你是學習哪一種門派的瑜伽,這本書都是瑜伽必讀的經典。 這是坊間少見的最完整的一本瑜伽修行書,從基本核心概念、七種動的原則、空間布置、輔具運用、各瑜伽姿式與人體臟腑的關係,結合西方運動醫學觀點,介紹75個詳細圖解的瑜伽式,配合呼吸法和靜心練習,引導讀者循序漸進踏入幸福瑜伽的天地。 ... 5.《艾揚格瑜伽聖經》作者:艾揚格 瑜伽修練的最低目標,是讓你八十歲還可以自己繫鞋帶;最高目標則是踏上內心覺醒之旅,體會生命的終極意義! 本書的主題是關於生命。如果你想了解我們於天地之間生而為人的真實意義,如果你想知道自己來於何方、去往何處,如果你渴望快樂自由,瑜伽將是最佳的載具,帶你踏上內在覺醒之旅。 要了解瑜伽,身體是第一件工具。瑜伽將存在分為五個層面,從身體的修練出發,你將發現其它四個「微妙之體」——你的能量...6.《瑜伽經:直解》作者:潘麟 自《瑜伽經》於西元前二世紀誕生以來,無數哲學家、瑜伽修行家、宗教家、政治家或文學家等注釋和講解過《瑜伽經》。但縱觀這些注釋,絕大多數都帶有強烈的宗教傾向,讓後人產生了錯誤的認識,以為《瑜伽經》就如同這些注釋者所注釋的那樣,是一部宗教教典,是一部關於信仰的指導書。在這兩千年來,《瑜伽經》一直被視為印度教經典。在印度歷史上,只有極少數思想家和瑜伽行者堅持認為,《瑜伽經》不是宗教經典,而是經由...7.《噶舉三祖師《密勒日巴傳》從復仇到證悟,傳奇一生的偉大瑜伽士》作者:堪千創古仁波切 ◆他戲劇化的人生造就偉大的佛教傳奇, ◆從犯下殺業到精進苦修,一生即得證悟; ◆他在深山岩洞的修行,艱困中安樂自在, ◆珍貴的體悟化為「十萬道歌」傳唱至今; ◆他的故事如此迷人,值得我們一讀再讀,無比激勵! 密勒日巴尊者之所以卓越非凡,即是由於他的證量與泰然自若。他猶如你所驚訝的老者那般苦難而精進苦修;猶如你所敬佩的尊者那般逍遙自在而遊戲人間;猶如你渴仰的上師那般慈... 8.《瑜伽經白話講解‧必普提篇(附瑜伽大師斯瓦米韋達梵文原音逐字誦讀MP3光碟)》作者:斯瓦米韋達.帕若堤 印度瑜伽大師斯瓦米韋達親授及導讀 解析瑜伽八肢法的三內肢, 以及練就三耶昧後,可能出現的多種殊勝超能力「悉地」。 繼《瑜伽經白話講解‧三摩地篇、行門篇》之後, 第三本解譯續作 成書於西元前三百多年前的《瑜伽經》是瑜伽哲學的根本經典, 出自印度聖哲帕坦迦利之手,由簡而繁地引導瑜伽士一步步完成性靈之旅。 想深入研究《瑜伽經》或有心入門的人,都能在這一系列白話講...9.《瑜伽這檔事》作者:張以昕離開瑜伽墊之後,真正的練習才正要開始! 從未有標準的姿勢,你就是最恰當的存在! 台灣第一本以散文書寫瑜伽 瑜伽作家張以昕,從憂鬱深谷走到正向靜心 探索自我的平衡之力,勇敢面對生命的曲折 當我們談到瑜伽,想到的通常是一群人在墊子上拚命彎折身體,或是把它當成運動來操練。然而瑜伽不只是身體的練習,也是「調息」與「調心」,達成內外在的穩定和諧。作者張以昕從學生時代即持續學習瑜伽...10.《教瑜伽-學瑜伽:我們在這裡相遇》作者:多娜.法喜 當教瑜伽的人 和學瑜伽的人 在一方空間相遇 彼此如何看清對方、照見自己? 如今練瑜伽的人比史上任何時代都來得多,這可能是件了不起的事,卻也是最危急的時代,因為瑜伽既能救人也能傷人。 本書作者多娜.法喜是當今最受歡迎的瑜伽老師之一,全球各瑜伽中心邀約不斷,指導過許多重要的國際瑜伽教師訓練課程。她以25年的教學經驗,告訴你如何找對瑜伽老師,如何做個好老師,如何讓瑜伽成為強... 11.《五大元素療癒瑜伽-整合脈輪的瑜伽體位法》作者:安碧卡南達大師 為了調整與平衡五大元素,瑜伽及阿育吠陀醫學發展出許多治療技巧,包括飲食調整、草藥、瑜伽體位法、呼吸法、手印、自然療法與脈輪元素觀想法。透過這些技巧調整與平衡五大元素,就是本書療癒瑜伽的主要精神。 ──阿南達瑪迦瑜伽靜坐協會總幹事 林崇銘 安碧卡南達大師是個實在的修行人,她實證實修,將她的智慧與經驗付諸此書,傳遞了相當廣泛的瑜伽知識,同時依據五大元素的特性、功能介紹了各式體位法,為健...12.《瑜伽就是心靈修行:斯瓦米韋達的22堂覺醒生活課》作者:斯瓦米韋達.帕若堤「坐著把眼睛閉起來的那種修行不難,把種種誡律和情緒淨化應用在日常生活裡,才是更難的修行。」──斯瓦米韋達 在靜默中說法的瑜伽大師──斯瓦米韋達 經典談話集 傳達待人處事的圓融智慧、疾病療癒的真相、職場管理的訣竅 ──說實語,說悅語。勿說不實的悅語,也勿說不悅的實語。 ──讓自己的心頭沒有皺紋,來到你面前的人,心頭也就不生皺紋。 ──圓融,就是瑜伽的功夫所在,瑜伽就是心...13.《功能性瑜伽:提升運動能力及預防損傷的解決方案》作者:(美)克麗絲滕·布特拉,(美)斯塔凡·埃爾格雷德作為一種能夠提升身體功能性的瑜伽訓練方法,瑜伽療法有助於提升運動能力、預防損傷及促進因不良運動或生活習慣而受損的身體部位的康復。《功能性瑜伽:提升運動能力及預防損傷的解決方案》由專業瑜伽教師克麗絲滕.布特拉和斯塔凡.埃爾格雷德博士寫就。他們從瑜伽療法的基本原理、訓練的基礎和終生健身的姿勢三部分對瑜伽療法進行了講解。一方面,《功能性瑜伽:提升運動能力及預防損傷的解決方案》致力於幫助讀者了解自身... 14.《瑜伽減壓療法:結合西方神經醫學及東方瑜伽科學,讓你重獲身心平衡與自由》作者:菲爾‧紐倫博格真正的壓力源自你心 壓力源自自我內在對外界的反應, 這些不當反應導致了自律神經系統的長期失衡, 進而引發種種身心不適。 運用瑜伽科學的飲食調整、減壓運動、呼吸法及冥想, 就能重新拿回對自律神經系統的主導權,徹底釋放壓力。 ◎壓力的真面目 ‧壓力是一種內在的失衡,反映出你落入了長期持續的激發或壓抑狀態的掌控下。 ‧壓力的主要來源並非外在環境,而是來自形成個...15.《瑜伽文庫(4):吠陀智慧》作者:(印)馬赫什·帕布吠陀科學是人類最重要的知識體系之一。它不僅提供關於我們真我(True Self)的知識,也提供我們生活在其中的意識宇宙的知識;它揭示自然與自然法則的秘密。馬赫什·帕布著的《吠陀智慧(精)/瑜伽文庫》以易於理解的方式呈現吠陀的智慧,每一章都提供了一個關於吠陀生活的不同視角,而每一視角都是一扇門,讓人們通過內在的深度反思和對外部自然的深入觀照,從而理解關於「我們真正是誰」這一主題,使瑜伽習練和教...常見瑜珈問答瑜伽哲學瑜珈理論瑜珈派別瑜伽教關於瑜伽延伸文章資訊關於瑜伽的七大迷思– 瑜伽無國界 | 關於瑜伽Isha編者按:當今世界上有許多“瑜伽”與真正的瑜伽是幾乎不相干的。關於這項古老的修習,有幾個謬誤卻被廣為流傳…博客來-瑜伽這檔事 | 關於瑜伽書名:瑜伽這檔事,語言:繁體中文,ISBN:9789869818872,頁數:256,出版社:有鹿文化,作者:張以昕,出版日期:2020/02/07,類別:醫療保健.yoga evolution-關於瑜伽常見的問題 | 關於瑜伽yoga evolution 瑜伽整理出了常見關於瑜伽的問題,讓從未體驗過者、初學者或是曾學習但仍充滿疑惑者一些解答,讓學習瑜伽的過程更安全更健康。yoga ...Flow With Katie | 關於瑜伽關於#瑜伽手平衡同樂會:「請問這個課程對參加者的瑜伽程度有要求嗎?」 :「其他報名參加的同學是不是都練很久了?」 :「我連烏鴉都還飛不起來去了會不會 ...[ 關於瑜伽刻板印象]... | 關於瑜伽[ 關於瑜伽刻板印象] 瑜伽Yoga這個詞在梵文的意思是合一、相應,源自梵文的YUJ,意思就是「结、結合、统一」。 而最早在印度深山修練的男性尊稱為瑜伽 ...瑜伽如何征服世界你该了解它的好处与风险 | 關於瑜伽习练瑜伽有种种益处,但最近英国医生发现,越来越多年轻人由于练瑜伽而“伤筋动骨”。这到底是什么原因呢?瑜伽(健身运动) | 關於瑜伽瑜伽(英文:Yoga,印地语:योग)是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大 ...瑜珈怎麼做才會瘦?關於「瑜伽瘦身」不可不知的七大迷思! | 關於瑜伽瑜伽能減肥嗎?或許是許多人接觸瑜伽前的迷思。向來與心靈沉澱、釋放壓力等畫上等號,瑜伽似乎與瘦身減重沒有太大關連。我們特別訪問 ...關於瑜伽你可能不知道的10件事 | 關於瑜伽1瑜伽是一種古老的冥想形式;是意識的實踐,融合了身體、思想和呼吸。 Yoga is an ancient form of meditation; an awareness practice that ...五個關於瑜伽的常見問題,替你解答! – Yoga Asia 亞洲瑜伽 | 關於瑜伽初練瑜伽或有心投入瑜伽工作的人常有些問題,包括飲食、練習、情緒等方面,以下就是5個瑜伽常見問題的解答。1. 我需要吃素才能練瑜伽嗎?