【問題】頭 鬆 筋?推薦回答 1.《欸!喵的咧!eh!cat!:藍貓與蛋頭的非萌同居告白》作者:蛋頭一名無聊男子+一位喵星人=貓*大叔的(不尋常)日常 他是蛋頭,牠是cat, 他們倆的相遇,並沒有改變世界,也沒有產生什麼天雷勾動地火的化學反應, 他們只不過改變了彼此,讓同居生活發生許多「震撼連連」的小事件, 有爆笑、有溫暖、有惡搞,也有療癒, 還有你連想都想不到的「瘋狂行徑」…… ◎網路人氣插畫家蛋頭與喵星人第一次接觸的同居生活日誌首度紙本大公開 2012年10月,蛋頭... 2.《日文+烹飪一起學(全新修訂版)(隨書附贈日籍名師親錄標準日語朗讀CD+MP3)》作者:王愿琦こんどうともこ葉仲芸最經典!最道地!最實用!最有趣!最易懂! 受讀者們喜愛的《日文+烹飪一起學》 隆重推出全新修訂版! 再次要您一次學會最美味的日本料理 最道地的日語! 想要學日語、又想要學做菜嗎? 邊看食譜,邊學會日語!邊說日語,邊學會做菜! ★史上最強同時學習日本料理&日語的工具書! 本書介紹日本學生、OL、上班族、老年人喜歡料理的排行榜,同時也是最經典的20道日本家庭料理,只要跟著書...3.《彈力帶太極:塑身、防身、防肌少,三效合一生活化(收錄實際操作QR Code影片)》作者:楊典岳鄧秀娟沈大白 當風靡全球的「彈力帶」遇上博大精深的「太極」, 這美好的中西碰撞結合成時下正夯的「彈力帶太極」, 將帶給你前所未有在瘦身雕塑、健身防身、防肌少等多方面的全新體驗。 在疫情嚴峻的此刻,如何居家利用有效的方法,提升免疫力,強肺健體,尤其重要! 據國際醫學期刊發表的研究報導: 太極拳對COPD(慢性阻塞性肺病)的康復,有正面幫助! 市面上獨創,同時也是唯一一本,太極結...4.《人體解剖套書:《人體解剖全書 增訂版》+《人體運動解剖全書》兩冊合售》作者:安德魯.貝爾 安德魯.貝爾作品集, 《人體解剖全書 增訂版》+《人體運動解剖全書》, 來場驚奇的人體探險之旅。 《人體解剖全書 增訂版》: 皮膚.肌肉.骨骼……你不可不知的人體祕密 手,其實是你最佳的人體探測員。一個成人的手指頭上,每6.45平方公分就有多達五萬個末梢神經,伸出你的手,試著去感受、探索人體的奧妙:皮膚的質地、肌肉的鬆緊、骨骼的伸屈,藉由觸診來了解自己或他人身體的... 5.《《終結痠痛 減壓手穴按摩法》:快速取穴,一按見效!史上最好找的手穴對症按摩,鬆筋、目明、醒腦、美肌、瘦身、通便、舒眠通通都有感! 【附贈GALAXY速效對症按摩手套一雙】》作者:郭威均快速取穴、一按見效! 戴上隨書附贈的【GALAXY速效對症按摩手套】 不用記穴位,不怕按錯穴 隨時隨地痛哪裡就按哪裡,直接按,馬上好! 4大按摩手法+50種對症按摩 消除頭痛、肩頸痛、全身痠痛、排毒瘦身、提高免疫力 1按、2壓、3見效! ★太神奇!馬上體驗『減壓手穴按摩法』的神奇功效吧! 雙手是「人體第二大腦」,聚集身體各個臟腑、器官的反應點, 身體出現異狀時,必...6.《頭骨按摩:鬆鬆筋膜!腦脊髓液循環暢通,身體就會好》作者:山口勝美讓三萬人有感的治療方法首度公開! 頭痛、失眠、眼睛疲勞、頸部僵硬、肩膀僵硬、 腰痛、食慾不振……都能統統消失!還可以瘦臉! 「頭好痛」、「睡不著」、「身體動作很不靈活」…… 如果你也為這些症狀所苦,說不定就是因為頭骨出現歪斜所引起的喔。 作者在書中介紹了多種在家就能獨自完成的簡單保養法, 讓我們只要跟著書籍按表操課,就能讓全身更舒暢、更健康! 就讓我們透過能調整頭骨的...7.《神奇的肌筋膜酸痛自療法:鬆開10個關鍵點,解決難治性疼痛(增訂版)》作者:胡世銓 肌筋膜酸痛治療專家胡世銓,不藏私大公開! 超有效!解決長期復健也治療不癒的難治性酸痛 善用肌筋膜療法對症按摩與伸展,即能打破酸痛的惡性循環! 酸痛一直治不好?以為治好卻又反覆發生? 都是因為沒搞清楚酸痛到底從哪來! 肌筋膜療法,是在確認脊椎排列正常的前提下, 從肌肉和筋膜下手,找出酸痛的根源,對症按摩與伸展, 讓您打破酸痛的惡性循環,回復無痛的自在生活。 ... 8.《攻疼新醫:筋骨疼痛專家Dr.Pain帶你找痛源、解痛根、脫離痛海》作者:潘健理筋骨疼痛的真相,只有一個! 不要再忍痛!疼痛是可以根治的! 治痛專家潘健理醫師 整合「攻疼‧新醫」兩大核心, 帶你突破疼痛重圍,找出痛源、對症治療! 本書特色 據統計,全臺逾70萬人有各種慢性疼痛問題, 雖不致命,但日日纏身、遍尋名醫都解決不了的痛苦煎熬,原來不是無藥醫?! 徹底解決你的痠疼痛的本書,分為「攻疼」及「新醫」兩大核心── 核心一、「攻疼」篇 ...9.《從零開始學溫敷 紅豆暖暖包:體弱人自療力激增,體健人儲備抗病力》作者:蔡仁妤艾利錦物生活合作社身體的溫度決定健康的程度 紅豆暖暖包 保暖排寒讓體氣厚實、病氣退散 ✓天然蒸氣放熱時間長、散熱緩,禦寒有術 ✓溫度可調整、易掌握,老人、小孩、男女、寵物皆適用 ✓溫敷時間早晚長短無禁忌,用法簡單、香味質樸 ✓微波烤箱加熱二選一,可重覆使用、效果持久 ✓不限紅豆品種,選用棉麻布材最舒適 紅豆加熱後會散發一種溫暖的香味,散熱緩、放熱時間長,雖然不是豆類上升溫度最...10.《鬼手武醫的對證徒手療法:第一本從肌肉著手的整復圖解全書,從按摩解證到自主復健,徹底終結痠痛與長年損傷》作者:張振澤洪肇欽 YouTube頻道「中華六合精武協會」總觀看次數破668萬! 數十萬讀者期盼多年的「徒手療法」聖經,重磅上市! 以人體5大部位逐層剖析,搭配55種症狀說明, 結合「按摩」「拔罐」「伸展」「重訓」, 針對現代人的痠痛、運動傷害、亞健康,給予最有效的全身保健計畫。 身體經常這裡痠、那裡痛?其實都是「肌肉勞損」惹的禍! 打破坊間傳統推拿以「穴位」、「經絡」定位的迷思... 11.《大腦生病救命手冊:有些人不是真的壞、笨、暴力、想不開,而是頭腦生病了!》作者:丹尼爾‧亞曼「沒辦法,我就是想不開!」 「只要地上有頭髮,我就會超級抓狂。」 「每個人都在背後說我壞話……」 「我從小就會想像某天自己站在高樓往下開槍……」 我,到底是怎麼了? ★連續15年蟬聯Amazon網書精神疾病、焦慮障礙、情緒障礙3類書籍前10名 ★紐約時報年度暢銷書、美國出版週刊非文學類暢銷書 ★《華盛頓郵報》讚譽:全美最受歡迎的精神病學家 ★網路醫療資訊平台Sh...12.《搭捷運、晒衣服、打電腦 都能做的,58招全身伸展鬆筋去痠痛:排除「情緒壓力」,緩解「疼痛點」,只要微調日常小動作!》作者:野口徑大東京大學權威醫師認證 × 世界級奧運防護員親授 微調日常小動作的58招拉筋伸展,「痠.痛.麻」立即緩解 全身22處肌筋群都能防護,啟動人體自癒力 ★醫理證實!筋膜僵硬沾黏不解決,可能導致身體永久失能 注意!若有以下情況,你就得當心了—— ►►肩頸、腰部痠痛,看醫生、貼藥布一直治不好 ►►情緒易低落,精神緊繃、焦慮 ►►腦袋總是昏沉沉、提不起勁 ►►呼吸不順,容易頭...13.《驚人的人體自癒療法第二彈!3分鐘痠痛解放書:揉一揉‧拉一拉‧轉一轉‧啟動7大系統開關,99%症頭都根治!(附60分鐘教學DVD)》作者:黃木村累計系列作品銷售破20萬, 全球超過百萬人都在學! 99%醫生解決不了的痠、痛、麻,1個動作就搞定! 你照顧身體1天,身體就會照顧你7天! 啟動人體「神奇自癒力」的關鍵就在於: 「哪裡的器官有問題,就運動哪裡!」 只要拉拉腰、轉轉手、踢踢腿、動動下巴, 醫生看不好的腰痠背痛、筋骨無力、腳麻手抖…… 通通都能不藥而癒! ◎這套源自隋朝的養生法, 強調藉由拉動... 14.《一雙襪、二隻手,按摩保健不求人!優惠組合套書:附贈品超彈力神奇足穴襪1雙+暢銷精選2書 (下半身決定你的健康+足滿足)》作者:郭長青洪康遠 【隨書附贈:超彈力神奇「足穴襪」!】 再不怕找不到、看不懂穴位在哪裡? 只要穿上襪子,一秒到位,立即成為自已和家人的專屬按摩師。 每天5分鐘,釋放足部壓力,雜症全消,不浮腫、不失眠、不便祕,向虛寒、經痛說再見。 人老腿先衰、體弱腳先疼 身體的病,腳會告訴你 足部有6大經脈與76個穴位 擊退病痛,從「腳底」開始 一找就到、一看就懂、一按就對位,按...15.《30秒完治!神奇的網球按摩解痛解剖書:復健科都在用的痠痛自救全療法!免吃藥、不求人,一顆網球讓你筋鬆快! (附贈40分鐘示範教學DVD)》作者:龔威亦身體會痠痛,都是因為「肌筋膜」太緊繃! 天天都在幫人「喬身體」的物理治療師說: 只要利用1顆網球滾一滾、壓一壓, 把緊繃的筋膜鬆開來、讓錯結的肌肉組織恢復原狀, 就能輕鬆擺脫99%的肩頸痛、腰背痛、坐骨痛……! 別懷疑!為什麼「1顆網球能讓你不痠不痛」? 專業的復健科醫師、物理治療師這樣說: (1) 網球的大小剛好,方便抓握施力按摩身體,能有效促進血液循環,紓緩肌肉筋膜...常見瑜珈問答側頭筋頭筋膜頭部筋膜放鬆頭部筋膜炎頭緊繃頭皮筋膜炎頭頸 筋 膜頭筋痛延伸文章資訊全背部鬆筋開穴(頭→腳2小時) | 頭 鬆 筋撥筋能夠活化表層肌膚,也能夠使較深層的筋肉變軟。在撥筋過程中,不但軟化和疏通了氣穴、經絡,長年因姿勢不良或各種原因而扭曲沾黏的肌肉組織、結締組織 ...解除偏頭痛,簡單3招動作鬆筋通氣血 | 頭 鬆 筋因為頭痛發生的原因通常是來自於壓力與緊張,而做瑜珈可以放鬆心情,讓身心靈更平靜,也能放鬆頭、頸部及背部的緊繃肌肉,促進大腦和身體 ...香砌學堂-芳療專題課程-頭肩頸養潤逆齡鬆筋工作坊 | 頭 鬆 筋香砌學堂-頭肩頸養潤逆齡鬆筋工作坊,頭面部鬆筋是以中醫經絡學為基礎,疏通頭面部經絡,刺激臟腑面部反射點,活化氣血,散淤化結,化開後氣血循環就會順暢 ...臉部鬆筋手法頭部能量整合手法@ 私の手作:: 隨意窩Xuite日誌 | 頭 鬆 筋1.何為鬆筋鬆筋療法的理論是以中國傳統醫學中獨特的經絡學說,其中尤以十四經脈與十二經筋為主。加上現代解剖生理學中的皮膚肌肉、骨骼、 ...專業課程介紹 | 頭 鬆 筋頭部鬆筋SPA課程 特點 舒緩頭痛,眼壓高,改善耳鳴,預防肩頸僵硬,增強記憶力 價格 單次1200 元 治療方式 以鬆肌冷療液進行頭皮穴道按摩淋巴排流 單次時間30 - 40 ...頭痛多因筋膜緊繃延伸到腦膜!轉轉頭伸展頸部助放鬆|早安健康 | 頭 鬆 筋Amanda Oswald(英國肌筋膜放鬆治療師) 2020-11-01 | 瀏覽數23,680 ... 頸部、肩部和頭部的筋膜緊繃,皆會導致或加劇頭痛和偏頭痛的症狀。許多情況下,這些部位的 ... 筋膜糾結釀肩頸痠痛,4步驟鬆筋膜解疼痛 · 下背痛90%來自胸腰筋膜!茹是搖筋鬆筋法 | 頭 鬆 筋頭療~醒腦頭部鬆筋班(基礎班) 教授一套完整的"頭療鬆筋法",配合精油及頭部的鬆筋, 可療癒頭痛、頭暈、偏頭痛、血壓高、血壓低、睡眠不安、肩頸酸痛、頭皮 ...消除頭部緊繃快做「頭蓋骨按摩」放鬆筋膜|健康2.0 | 頭 鬆 筋頭部筋膜與頭蓋骨的自我釋放壓力練習,重點在於放鬆筋膜系統與釋放顱縫間的壓力,與一般的按摩 ... 3個按摩自療術鬆筋膜、解痠痛、促進循環.