【問題】頭部按摩功效?推薦回答
4種練習類型,150個簡單技巧,5套練習設計徹底消除緊繃與疼痛問題 身上老是這裡痛那裡痛,試過各種方法卻總是成效不彰?全台首度引進風行歐美數十年的「骨骼與身體自我矯治療法」操作簡單,過程無痛,功效驚人! 用對方法,身體就能自行療癒與矯正,打破疼痛的惡性循環 骨骼與身體自我矯治療法是一種溫和、非侵入性、以整骨療法為基礎的療法,能有效消除急性和慢性的疼痛及壓力模式,減少慢性肌肉緊繃、...
您知道梳子對健康的神奇功效嗎? 人體的每一個穴位都相當於一味中藥,梳子就是激發療效的藥引。 如何通過頭部六大穴區進行全身保健,治療各種疾病? 如何用梳子刮痧、梳乳、梳足? 如何根據發質、髮型選擇合適的梳頭方式? 所有關於「梳」的養生、治病、美容的方法,都在「書」中。 {找準穴位,用好梳子} {梳出長壽奇蹟,梳出時尚美麗} 中醫認為,養生之法莫如養性,養...
風靡全球的特效穴位自療術 以手代針,自病自治 大師祖傳手法獨家放送 傳授養生健康真法秘籍 消化、泌尿系統病癥的治療技巧 資深中醫技師手把手教您找準穴位 用自己的雙手進行簡單的自我按摩理療,通過推拿經絡,按壓穴位,輕松達到預防和治療各種日常生活常見病痛的神奇療效。 口、齒、食管、胃、小腸、大腸、肛門,此七沖門,是消化道中的七個關口,任何一關發生病變,都會影響受納、消化、吸...
減痛效果極強的脊椎操,痠、痛、僵硬、變形All Pass 大部分的人以為:脊椎不正頂多個人外觀不好看而已,殊不知脊椎不正除了會造成身體產生病痛之外,更會改變自己的人際關係。本書提供讀者六種方式來檢查自己的脊椎是否有不正的現象,並依身體結構及姿勢種類來區分脊椎不正的十種體型。 為了維護脊椎的健康,本書提供超過30種的保健脊椎體操,包括:日常保健脊椎的全福操;強化筋骨、預防疾病及美形塑身...
中醫認為頭為諸陽之首,人體的陽經都上行於頭部,於此同時頭部又是神經血管中樞最集中的地方,有著豐富的神經反射區和遍部整個頭部的保健穴位,這便為頭部按摩療法的確切療效提供了基礎,同時也為頭部按摩的科學性和有效性提供了佐證。 頭部按摩的機理最主要有兩個方面,即經絡原理及按摩原理兩個方面。頭部為人體經絡重要的循行之處,經絡承擔著頭部氣血的輸送管道作用,並上下聯接人體的孔竅穴位及臟腑氣血。 ...
法國精油專家以3大按摩法 × 38種基礎精油 結合「芳香療法」與「中醫穴道」的治癒力量 改善肌肉疼痛、腸胃不適、失眠憂鬱等120個身心症狀 ◎ 用最適切的精油,按摩手腳反射區,效果加乘 我們都知道在中醫理論裡,身體穴位、手腳反射區是人體能量的大門,藉用按摩即能舒通經絡、改善不適。本書最特別的是,結合了西方的芳香療法,以適切的精油按摩特定穴位與反射區,為身體注入更大的能量...
★淺顯易懂‧專業級圖解按摩指南★ >>全球國家代表隊隊醫、運動防護員都在學的「肌筋膜按摩法」<< 物理治療師、職業運動員、健身教練、運動愛好者隨身必備, 完整呈現肌筋膜結構、按摩手法與正確程序! 【收錄5大筋膜線的全彩解剖圖&20支教學示範影片】 ● 解剖彩圖︱ 全書附有大量解剖彩圖,讓讀者可以清楚掌握正確的按摩部位。 ● 最新研究︱ 以醫界最新的肌筋膜按摩法,將身體視為整...
YouTube頻道「中華六合精武協會」總觀看次數破668萬! 數十萬讀者期盼多年的「徒手療法」聖經,重磅上市! 以人體5大部位逐層剖析,搭配55種症狀說明, 結合「按摩」「拔罐」「伸展」「重訓」, 針對現代人的痠痛、運動傷害、亞健康,給予最有效的全身保健計畫。 身體經常這裡痠、那裡痛?其實都是「肌肉勞損」惹的禍! 打破坊間傳統推拿以「穴位」、「經絡」定位的迷思...
→換季就心悸、不舒服、過敏大爆發! →天冷就血液循環不好,四肢寒冷就像泡冰。 →慣性頭痛、偏頭痛,腦袋三不五時像打鼓開趴。 →經痛難熬、忽冷忽熱,用盡全部偏方還是痛。 →難入眠、半夜驚醒…… 若有以上症頭,就該來點耳朵按摩。 台日漢方SPA親授耳朵按摩,按一按,揉一揉,捏一捏! 調節自律神經 × 抑制食慾 × 暢通經絡 × 養護子宮 ★ 勤按耳朵,...
日本醫療保健學系教授/資深專業物理治療師親授 1天1分鐘,促進血液循環、疏通淋巴、消腫瘦臉 享受穴道按摩的驚人好處! (((超值加強組合!書 × 萬用原木壓穴棒))) 善用原木壓穴棒,能更輕易有效地對症按穴、治痠止痛,舒緩身體不適症狀! ◎ 為什麼穴道療法能有效舒緩各種身體不適? 穴道是人體的生命能量出入口,分布於全身經絡上,藉由指壓等方式按摩穴道,可以促進血液循環、...
關鍵十二穴位,按出身體自癒力! 人體擁有自然的健康泉源,經絡穴道存在於身體循環之中,循著穴位按摩能使氣血流動順暢,自然能使健康活絡。 不過,人體的穴位有三百六十五個之多,光是要搞懂這些穴位就可能已經老眼昏花,更不用說要拿來消除病痛。本書精選人體最重要的十二穴位,包含百會穴、睛明穴、風池穴、膻中穴、合谷穴、勞宮穴、神闕穴、腎俞穴、足三里穴、三陰交穴、太衝穴、湧泉穴等,從頭到腳,不論...
透過對症芳療, 徹底根治身體的痠痛與心理引發的疼痛。 【一般疼痛者】、【安寧病患】、【生病寵物】都能得到緩解的精油療法。 芳香療法除了具有類似藥物的效果之外,也能同時達到治療心理的效果,不但能加速復原,而且復原的效果更好。本草精油配方+穴位按摩+中西醫治療法,徹底改善全身的疼痛。 ★芳療對疼痛的功效,已受到臨床證實。 嗅覺是所有感覺系統當中,唯一不需經過脊髓或間腦的轉接,...
減齡10歲的天然逆齡術 養生不分年紀,現在開始正是時候! 學會正確溫養方法,讓你凍齡回春,裡裡外外變年輕。 年過三十後,該怎樣保養自己的身體? 養生不是老年人該做的事,而是現在就該做! 養生不僅能避免健康問題,還能逆齡凍齡,當高顏值女神。 【女七男八,女性每七年身體出現大變化】 30歲過後,開始感受到食量變小、皮膚暗沉,長出白髮。 女性身體每七年一個循環,28...
跟名醫學神奇的徒手中醫術, 輕鬆打開人體自癒力的大藥庫, 用經絡做自己的良醫! 國寶級老中醫30年絕學大公開! 教你揉壓、拍打經穴,暢通常年累積的阻塞點, 失眠、眼力衰退、胃痛、頭痛、過敏、婦科、三高慢性病……輕鬆有解! ★超大開本,實用百分百 ★60種疾病對症精準應用,快速緩解疾病 ★完整收錄全身14條經絡、300個穴位 ★精準找穴,3 秒快速定位 【...
日本最具公信力的NHK精心策畫 「零赤字」最高人體健康目標達成計畫 召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂 以「營養醫學」為根基,結合全方位的「居家護理自療法」 精準對策易懂易學,適合各種體質,忙人懶人都能輕鬆上手 ●日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手打造,最具公信力的健康大百科。 ●身體機能、常見症狀完全圖解,迅速找出身體不適的可能原因和因應方法。 ●最符合現代人需求的...