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中醫氣功觀點. ... 雙盤坐姿兩月速成 · Dec 19 2011 16:58. 腹式呼吸法的好處. Dec 19 2011 16:58. 盤腿的優缺點 · Dec 20 2009 19:08 1. 轉載:雙盤蓮花坐圖解教學.

健走運動的大變革、再進化!! 結合現代運動與古傳養生智慧的獨創氣功r 走路也可以輕鬆練氣增進健康從中國傳統的養生醫理中，我們知道「老從腳起」，本書以此為理論 ...

在氣功歷史上所載的各種功法，有的已經式微、有的則為現存氣功的淵源，目前仍普遍存在這種養生法：首為導氣引體，從古醫家、道家至今仍是有效的養生術，都是以呼吸訓練軀體 ...

肝臟氣功肝膽- 肝火大表示肝不好？中西醫對肝的觀點迥異，養肝、保肝， ... 生門古法氣功學苑 ... 氣功不但治療慢性肝炎有效，對急性黃疸型肝炎及肝硬化亦有幫助。

返老還童修練功法，其修行功法，有別於一般的氣功，主要是煉體、調息、攝心，因此，初學者，前一星期，會明顯的感受到身體已經漸漸在改善中，三個月就會打下基礎，也就是 ...

中醫氣功觀點. 天氣愈來愈熱，汗流浹背的人們開始往冷氣房鑽，冰店或飲料店裡，許多人大口吃冰、喝冷飲。其實，利用食物或藥材健脾補胃，可增加免疫力、遠離腸胃炎。

【作者：蔡麗貞】以現代科學語言來說，氣功的原理，是用意識不斷調整呼吸和身體的姿態，使身體處在共振狀態，即腦中的電波活動能與丹田部位的機械運動產生共振現象。

【古法養生】氣功篇- " 練氣怕走火，打坐怕入魔"...