中醫師表示，想要擺脫「休假症候群」的後遺症，成功提神醒腦，除了仰賴咖啡外，不妨自製3款有助寧心、提神醒腦的中藥茶飲，來輔助調理、 ...

喝茶好處多多，除了能提神醒腦甚至減肥外，經常喝茶更更有助於大腦健康，降低認知能力下降的風險。新加坡大學研究發現，經常喝茶的人在上 ...

春喝5茶飲提神醒腦吃早餐澱粉適量蛋白質充足2008年09月03日蘋果日報春天總讓人覺得懶洋洋，凡事提不起勁，不論是上班或上課，都很容易打瞌睡。自行開業 ...

平常唸書時也可喝菖蒲菊花茶，幫助提神醒腦。 茶飲做法先取石菖蒲3克、菊花3克，放入茶包濾袋，加500c.c.沸水燜 ...

除了咖啡之外，還有一些提神食物和提神茶飲可以幫你在早上醒腦。(Shutterstock). 更新: 2019-03-15 3:46 AM | 人氣: 260059. 編者按：早上起來昏沉沉，總是要灌 ...

國民大會☆第一夫人媽媽經打造優質接班人☆吳明珠醫師中醫提神醒腦餐○明目補氣茶【材料】菊花1錢，薄荷1錢，黨參5錢，枸杞子3錢生薑1片5碗水【做法】將 ...

201110131202提神醒腦消疲勞！熱門茶飲... ?話健康．談養生. 草本茶飲，這樣喝就對了! 2011-10; 康健雜誌155期 圖片來源：陳德信. 專家教你聰明「找茶」， ...

中醫師表示，想要擺脫「休假症候群」的後遺症，成功提神醒腦，除了仰賴咖啡外，不妨自製3款有助寧心、提神醒腦的中藥茶飲，來輔助調理、 ...