5分鐘就能提神醒腦！中醫師的「6款DIY保健茶飲」：一杯薄荷 ... | 提神醒腦茶
目前位置首頁養生5分鐘就能提神醒腦！中醫師的「6款DIY保健茶飲」：一杯薄荷...良醫讀書會About撰文者許琳,王恒蒼,吳娟娟,袁玉霞,黃露寧2021-04-08瀏覽數：7548蒐羅與財經、職場、生活相關書籍內容介紹及書摘，協助讀者快速閱讀書籍精彩內容。
玫瑰花調理氣血的美顏藥草。
還可消除疲勞，促進傷口癒合，保護肝臟胃腸功能詩詞裡的藥草芳菲移自越王台，最似薔薇好並栽。
穠豔盡憐勝彩繪，嘉名誰贈作玫瑰。
春藏錦繡風吹拆，天染瓊瑤日照開。
為報朱衣早邀客，莫教零落委蒼苔。
—唐．徐夤《司直巡官無諸移到玫瑰花》注釋越王台：春秋時越王勾踐登臨之處。
徐夤：ㄒㄩˊㄧㄣˊ，晚唐文學家，擅作賦。
詩中首句以「芳菲」借代玫瑰。
玫瑰是自越王台移栽的，跟薔薇一起栽種，玫瑰的形態似薔薇，但又有別於薔薇；「穠豔盡憐勝彩繪，嘉名誰贈作玫瑰」，描寫了玫瑰花的顏色多樣且豔麗如同彩繪一般，玫瑰之嘉名不知誰人所取。
「春藏錦繡風吹拆，天染瓊瑤日照開」，描寫了玫瑰花在春天盛開的時節，春風吹起散落的玫瑰花瓣，那隨風飛舞如美玉之色的花瓣似日光一樣豔麗。
最後一句寫出玫瑰花為了不辜負那一身的嬌豔，於是綻放讓人欣賞，不願凋謝後淒涼了蒼苔。
提到玫瑰花很多人都會聯想到浪漫的愛情，因此玫瑰花相比其他花類，多了一份柔情。
殊不知，玫瑰花不僅可以用做表達愛意，還可以作為中藥使用。
中醫學認為，玫瑰花味甘、微苦，性溫，具有理氣解鬱、活血散瘀和調經止痛等功效。
此外，玫瑰花的藥性溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、抗抑鬱的作用。
《本草正義》中記載：「玫瑰花，香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥之中，最有捷效而最為馴良者，芳香諸品，殆無其匹。
」現代研究表明，玫瑰花揮發油中主要成分為香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇。
可以促進血液迴圈，養顏美容，還可消除疲勞，促進傷口癒合，保護肝臟胃腸功能，長期飲用玫瑰花茶亦有助於促進新陳代謝等。
防病藥茶方．玫瑰花蜜飲適合精神壓力較大、氣血不調的女性人群飲用。
材料／乾玫瑰花9朵，蜂蜜適量。
做法／將玫瑰花放入玻璃杯中，注入開水，等待5分鐘左右，水溫合適時，加入蜂蜜調味，即可品飲。
功效／本藥茶具有解鬱降火、滋陰美容、調理氣血等功效。
photos放大顯示玫瑰花蜜飲：適合精神壓力較大、氣血不調的女性人群飲用。
．玫瑰花棗茶適合陰虧血少、脾胃虛弱、容易疲勞的人群飲用。
材料／乾玫瑰花9朵，紅棗3枚，桂圓乾3個，枸杞子12枚，紅茶、蜂蜜各適量。
做法／先將紅棗去核，切絲，然後將所有材料放入壺中，注入開水沖泡，等待5分鐘左右，即可品飲。
功效／本藥茶具有滋陰養血、溫脾補氣、開鬱提神的功效。
第一頁«123»最後頁單頁閱讀標籤：中醫紫蘇葉薄荷玫瑰茶評分：12345(0)列印轉寄按讚加入良醫健康網粉絲團吃太油太鹹，血液黏答答...中醫師推薦：綠茶加●●能活血！6種清血茶改善高血脂每天一杯，袪病保命！陳皮柚子蜂蜜茶、芝麻鹽茶...16種護肝腎茶飲一次收藏洛神花植物界紅寶石〜生津解渴、熱飲效果好壓力大、易上火 喝「白茶」緩解退火、助排便、降血壓神級飲料！青草茶、仙草茶、苦茶該選誰？防腹瀉喝這杯「謝謝你們，沒讓我爸爸在走廊上等死...」台大醫師：我們救不了病人，卻救了他的三個女兒馬偕院長告白：20多年來，我一直在想那個因我誤診而出生的重症寶寶，現在好嗎每天睡不到5小時，鐵人的下場是罹癌！李開復病後痛悟：睡覺是最有用的抗癌2021全台各縣市老人福利一次看！敬老津貼、假牙、老花眼鏡、車票優惠「政府4大補助」總整理有個棒兒子等於沒兒子？劉墉：許多讀書不怎麼樣的孩子，比傑出的子女更孝順21歲當英文老師，竟在考試時讓學生翻書填答...吳姍儒：沒資源的孩子，需要的不是分數，而是邁向終點的機會回應文章請先登入會員或註冊。
1老是睡不飽、常脹氣都是肝臟求救訊號！多吃4類食物養好肝2坐下來肚子擠出一圈肉？3個瑜珈動作消腹部脂肪，比仰臥起坐更有效335歲後要小心！「黃體素」過低增加癌症風險，哈佛醫師：攝取一種營養改善4刮出黑黑的痧，代表毒素排出來了？中醫師：刮痧前，一定要知道這6件事577歲國寶級中醫：別對小腿上的「小青蛇」視而不見...嚴重會致死朱宥綸0人推薦朱宥綸 (台北市 骨科)問診的時候很細心，而且徒手
玫瑰花調理氣血的美顏藥草。
還可消除疲勞，促進傷口癒合，保護肝臟胃腸功能詩詞裡的藥草芳菲移自越王台，最似薔薇好並栽。
穠豔盡憐勝彩繪，嘉名誰贈作玫瑰。
春藏錦繡風吹拆，天染瓊瑤日照開。
為報朱衣早邀客，莫教零落委蒼苔。
—唐．徐夤《司直巡官無諸移到玫瑰花》注釋越王台：春秋時越王勾踐登臨之處。
徐夤：ㄒㄩˊㄧㄣˊ，晚唐文學家，擅作賦。
詩中首句以「芳菲」借代玫瑰。
玫瑰是自越王台移栽的，跟薔薇一起栽種，玫瑰的形態似薔薇，但又有別於薔薇；「穠豔盡憐勝彩繪，嘉名誰贈作玫瑰」，描寫了玫瑰花的顏色多樣且豔麗如同彩繪一般，玫瑰之嘉名不知誰人所取。
「春藏錦繡風吹拆，天染瓊瑤日照開」，描寫了玫瑰花在春天盛開的時節，春風吹起散落的玫瑰花瓣，那隨風飛舞如美玉之色的花瓣似日光一樣豔麗。
最後一句寫出玫瑰花為了不辜負那一身的嬌豔，於是綻放讓人欣賞，不願凋謝後淒涼了蒼苔。
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殊不知，玫瑰花不僅可以用做表達愛意，還可以作為中藥使用。
中醫學認為，玫瑰花味甘、微苦，性溫，具有理氣解鬱、活血散瘀和調經止痛等功效。
此外，玫瑰花的藥性溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、抗抑鬱的作用。
《本草正義》中記載：「玫瑰花，香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥之中，最有捷效而最為馴良者，芳香諸品，殆無其匹。
」現代研究表明，玫瑰花揮發油中主要成分為香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇。
可以促進血液迴圈，養顏美容，還可消除疲勞，促進傷口癒合，保護肝臟胃腸功能，長期飲用玫瑰花茶亦有助於促進新陳代謝等。
防病藥茶方．玫瑰花蜜飲適合精神壓力較大、氣血不調的女性人群飲用。
材料／乾玫瑰花9朵，蜂蜜適量。
做法／將玫瑰花放入玻璃杯中，注入開水，等待5分鐘左右，水溫合適時，加入蜂蜜調味，即可品飲。
功效／本藥茶具有解鬱降火、滋陰美容、調理氣血等功效。
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．玫瑰花棗茶適合陰虧血少、脾胃虛弱、容易疲勞的人群飲用。
材料／乾玫瑰花9朵，紅棗3枚，桂圓乾3個，枸杞子12枚，紅茶、蜂蜜各適量。
做法／先將紅棗去核，切絲，然後將所有材料放入壺中，注入開水沖泡，等待5分鐘左右，即可品飲。
功效／本藥茶具有滋陰養血、溫脾補氣、開鬱提神的功效。
第一頁«123»最後頁單頁閱讀標籤：中醫紫蘇葉薄荷玫瑰茶評分：12345(0)列印轉寄按讚加入良醫健康網粉絲團吃太油太鹹，血液黏答答...中醫師推薦：綠茶加●●能活血！6種清血茶改善高血脂每天一杯，袪病保命！陳皮柚子蜂蜜茶、芝麻鹽茶...16種護肝腎茶飲一次收藏洛神花植物界紅寶石〜生津解渴、熱飲效果好壓力大、易上火 喝「白茶」緩解退火、助排便、降血壓神級飲料！青草茶、仙草茶、苦茶該選誰？防腹瀉喝這杯「謝謝你們，沒讓我爸爸在走廊上等死...」台大醫師：我們救不了病人，卻救了他的三個女兒馬偕院長告白：20多年來，我一直在想那個因我誤診而出生的重症寶寶，現在好嗎每天睡不到5小時，鐵人的下場是罹癌！李開復病後痛悟：睡覺是最有用的抗癌2021全台各縣市老人福利一次看！敬老津貼、假牙、老花眼鏡、車票優惠「政府4大補助」總整理有個棒兒子等於沒兒子？劉墉：許多讀書不怎麼樣的孩子，比傑出的子女更孝順21歲當英文老師，竟在考試時讓學生翻書填答...吳姍儒：沒資源的孩子，需要的不是分數，而是邁向終點的機會回應文章請先登入會員或註冊。
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