【問題】海底輪呼吸?推薦回答 常見瑜珈問答脈輪淨化呼吸脈輪顏色意思脊椎 脈輪心輪呼吸延伸文章資訊(脈輪呼吸)第二脈輪:生殖輪 | 海底輪呼吸最近完成了第一脈輪的脈輪信念探索團練, 在這段期間,我們全心全意地關注身體,讓海底輪的能量深深紮根。 接下來,…第十六章轉穴與七大脈輪呼吸淨化法(二) | 海底輪呼吸三、七大脈輪呼吸淨化法1號穴道:海底輪,位於會陰穴,觀想紅色的光入,黑色的氣出,口吸鼻呼。2號穴道:性輪,位於長強穴,觀想橙色的光入, ...脈輪呼吸靜心@ :: 隨意窩Xuite日誌 | 海底輪呼吸昨晚做了一小時的脈輪呼吸靜心,其過程如下: 整個靜心過程,眼睛保持閉著。 第一階段:四十五分鐘雙腳打開,與肩同寬。張開嘴巴,做深且快速的呼吸,呼吸到你的能量 ...脈輪與脊椎呼吸法 | 海底輪呼吸脈輪與脊椎呼吸法 · 坐姿,骨盆穩定坐在地上或椅子上。 · 打開你的覺知,把覺知放在你的脊椎上,一節一節的放鬆。 · 穩定你的骨盆,往下扎根,讓脊椎往上延伸 ...啟動能量的鑰匙:脈輪呼吸暖身練習 | 海底輪呼吸呼吸是啓動身體能量的一把鑰匙,所以在每一堂脈輪舞蹈都是由脈輪呼吸暖身做為開始,其目的是在幫助你透過呼吸調息與每個脈輪連結,回到當下身體的覺知。從平衡七大脈輪開始信任自己愛自己讓身心靈充滿能量自我療癒 | 海底輪呼吸海底輪的元素是土、大地,大地是一切萬物的源頭,承受著所有的一切,是生存 ... 呼吸的順暢度更是代表著生命的強弱程度,失衡的喉輪會有咳嗽、喉嚨卡 ...脈輪呼吸小法:喚醒潛能和智慧的一條道路 | 海底輪呼吸海底輪及臍輪共同構成我們的「本我」,一個確保個體的生存,一個負責種群的繁衍,其能量本來是屬於「專款專用」的。但是,殘酷的現實生活會引誘或者逼迫 ...脈輪呼吸的練習探求身心靈合一的方法 | 海底輪呼吸2˙將意念往上移動,集中在生殖輪,男生在陰莖根部的位置,感覺生殖輪在呼吸,深深的吐氣,感覺生殖輪收縮,緩慢吸氣,感覺海底輪擴張,深深的吐氣,感覺 ...