返老還童氣功效果

【問題】返老還童氣功效果？推薦回答

1.《氣功導引法》

作者：汪調源

　　氣功導引法是道家修行者們歷經五千年致力於長生不老之術的研究，以中醫的鍼灸治療法的理論基礎，透過腹式呼吸法所凝聚而成的秘傳健身術。　　本書著者以長年的氣功修行經驗介紹舒筋法、十二段錦、易筋經、擺臂健身術等四種最有價值的氣功導引法，經常練習氣功導引法，不但對全身的血管、經絡、神經系統以及內分泌系統具有按摩效果，更能強化全身各部位機能、改善體質、達到返老還童的效果。

2.《郭曉晤長壽秘訣：93歲氣功大師的養生錄》

作者：郭曉晤

如何才能活的長壽又健康？唐朝鎮國將軍後代郭曉晤，以93高齡見證延遲衰老、改善疾病、延年益壽秘訣　　論高壽，論健康，郭曉晤都可以稱為大師，他今年高齡九十三，皮膚光滑，臉上沒有老人斑，走起路來步履輕鬆，即使外出舟車勞頓，也毫無倦容。更令人嘖嘖稱奇的是，郭家歷代先祖皆長壽，多享百歲高齡。　　郭曉晤為唐代名將郭子儀後代子孫，郭子儀因戰功彪炳被封為汾陽王，其家傳功法因而稱為「汾陽氣功」。郭家家傳功法自...

常見瑜珈問答

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