健身環皮拉提斯墊延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. HEAD海德皮拉提斯健身環
HEAD海德皮拉提斯健身環. 手柄高密度EVA材質，舒適質感且止滑 工學弧形設計以貼合身體曲線，使用更加舒適 彈性兼顧耐重壓，且不易變形. 日本代購商品：.企業專區此專區僅提供給企業客戶購買請輸入統一編號！取消確定敬告啟事-未成年者(註)請勿瀏覽及購買本館商品，本網站已依台灣網站內容分級規定處理。
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2. [問題] 健身環是否建議搭配瑜伽墊/巧拼？
不知道以有在玩健身環的板友經驗來說， 網路商城那種兩百多塊10mm夠 ... 44F推AlexKarev: 皮拉提斯墊可以考慮鞋子我是弄雙乾淨的玩 04/20 ...TogglenavigationPTT遊戲區熱門文章遊戲列表最新文章寶可夢GO傳說對決LOL天堂M首頁nswitch[問題]健身環是否建議搭配瑜伽墊/巧拼？[問題]健身環是否建議搭配瑜伽墊/巧拼？看板Nswitch作者ZMTL時間2020-04-1923:54:46留言109則留言，75人參與討論推噓64 (64推0噓45→)剛入手健身環玩了兩天，結果發現腳踝好像有點痛。
知道有靜音模式，但還是希望能輕跑多少健身效果應該會好一點。
居住地是公寓改的小套房＋仿木紋地板，底下地板材質不確定，爬文參考過：https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1572615650.A.02A.html不過這篇主要討論的是隔音，我想了解的是如果要防護大概需要到什麼樣的厚度/品質？（在樓下抗議前我都先當隔音問題不存在好了...）不知道以有在玩健身環的板友經驗來說，網路商城那種兩百多塊10mm夠不夠厚？或者巧拼有沒有辦法替代呢？有沒有辦法赤腳玩還是建議一定要穿鞋？剛入手，期許自己能持續玩下去所以來請教一下，感謝。
--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:1.171.44.119(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1587311688.A.B3F.html1F→Fewer:我自己是買瑜珈墊感覺會差很多04/1923:582F推helloman29:我是去迪卡儂買最厚的瑜伽墊，效果不錯04/1923:583F→ZMTL:想請教樓上兩位板友搭配瑜伽墊是有穿鞋還是赤腳？謝謝！04/1923:594F推romand:墊一下外加鞋子比較好我這有人吵到被警察關心但他的聲04/2000:005F→romand:音只是赤腳走路不過很大聲04/2000:006F→romand:所以我都不敢買來玩04/2000:017F推butten986:穿襪子，不然腳皮屑黏住很難清...而且味道會有04/2000:018F推a22998782:我個人用巧拼+穿襪子個人有扁平足但這樣玩半小時目前04/2000:019F→a22998782:沒有不舒服的感覺04/2000:0110F推ninichan218:穿鞋+瑜珈墊04/2000:0211F→solanin0409:去迪卡儂買8mm的赤腳玩一樣會腳踝怪怪的，後來就選擇04/2000:0212F→solanin0409:穿鞋玩了04/2000:0213F推o07608:我自己是穿襪子+五金行買的一百多元一張的慢回彈墊04/2000:0614F推jin062900:原來大家都穿鞋玩嗎我覺得鞋子很髒懶得清不想用在瑜04/2000:0715F→jin062900:珈墊上XD04/2000:0716F→o07608:這樣玩兩個多月了，覺得OK04/2000:0717F推KitHoi15:推光哥瑜珈墊越厚越好感覺10mm不太放心要穿鞋可考慮04/2000:0918F→KitHoi15:迪卡農的訓練鞋便宜又好穿！04/2000:0919F推ridges:瑜珈墊好物04/2000:0920F→romand:怕髒也可以買便宜的室內用運動鞋04/2000:1221F推JMLee:穿鞋+瑜珈墊(巧拼應該也可)，感受差很多04/2000:1222F→Sheng98:到現在都沒買這個來玩過,非公寓但是住宅大樓一樣有04/2000:1323F→Sheng98:樓地板的聲音問題,除非是撥空到樓下聽聲音(請人在樓上04/2000:1324F→Sheng98:實際遊玩)才能確定要採用哪種瑜伽墊來減噪吧04/2000:1325F推NightSoul:運動墊配襪子04/2000:2026F推operationcow:沒穿鞋，有瑜珈墊04/2000:2327F推helloman29:搭配最厚的我就沒有穿鞋子了，明天大概玩三個關卡腳04/2000:2528F→helloman29:不會痛04/2000:2529F推rlstray:玩第一天只放了瑜珈墊，然後到現在是腳踝護具+室內運動04/2000:2630F→rlstray:鞋+瑜珈墊04/2000:2631F→rlstray:不過我是有舊傷啦，你參考一下04/2000:2632F推luroro:瑜伽墊+104/2000:3233F推lskjd9058:前面還好後面像登山式之類的穿鞋子會比較好做04/2000:3934F推samuelhkw:瑜伽/赤腳04/2000:4135F推jack990568:買迪卡儂的瑜伽墊沒問題04/2000:4336F推chuchuyy:我是迪卡儂買新的鞋子+瑜珈墊總共不到800元那雙鞋子就04/2000:4337F→chuchuyy:室內玩健身環專用給你參考04/2000:4338F→chuchuyy:穿鞋子跟吵沒關係純粹赤腳玩會不舒服穿鞋子就不會了04/2000:4339F→ZMTL:迪卡農最厚好像就8mm?那鞋子還會再穿襪子嗎XD04/2000:5040F推markchang63:迪卡儂最便宜的健身鞋健身手套然後15mm的皮拉提斯04/2000:5141F→markchang63:墊04/2000:5142F→markchang63:之前用一般的瑜珈墊太薄部分運動弄的尾椎跟手肘很痛04/2000:5143F→markchang63:...04/2000:5144F推AlexKarev:皮拉提斯墊可以考慮鞋子我是弄雙乾淨的玩04/2000:5145F→AlexKarev:但是材質要試看看迪卡儂都能試04/2000:5246F推q2520q:一定要瑜珈墊...而且我要買小的，盡量買大一點的，我買小04/2001:0447F→q2520q:的結果跑一跑就會跑出去墊子外面04/2001:0448F推bysy2322:瑜珈墊比較好巧拼跑一跑接縫會被推開04/2001:1449F推jennyfish2:我玩JustDance跳一跳樓下來按電鈴...04/2001:2650F推abyss5566:我買的是摺疊式的瑜珈墊收納超方便04/2001:3051F→abyss5566:話說版主好像才剛入手NS就能買到健身環也是厲害04/2001:3152F推cvoa1026:瑜珈墊＋室內拖鞋04/2001:5053F推hhhh99770:跆拳道那種大的巧拼04/2002:0054F推georgemouse:穿鞋+瑜珈墊，玩起來比較舒適04/2002:0655F推cheko:絕對要搭04/2002:4156F推joan0419:厚的巧拼非常好用！04/2002:4957F推penta:絕對要瑜珈墊我是好事多買的04/2003:3058F推alsoty:有些人是踏步很大聲04/2004:2159F推dxmax2001:要穿運動鞋比較好04/2004:3160F推w22519352:皮拉提斯墊04/2005:5161F推wulouise:有靜音模式，不過仍然建議要瑜珈墊04/2007:0562F→andy62210:有些動作都會提醒不要在太硬的地板04/2007:1663F推bigshiun:厚瑜珈墊一定要的04/2007:1664F推ionchips:地板太硬會不適合做地板動作躺過幾次就知道了04/2007:2265F推aron15116:運動請著運動裝運動鞋，較安全！瑜珈墊1.5cm以上就夠04/2007:3966F推robo3456:會怕吵就調靜音模式玩吧04/2007:5067F推benny614017:一定要穿鞋，跟外面跑步不同，你都是腳尖著地，很傷04/2007:5768F推DecemberSnow:我很常選地板動作用瑜珈墊才不會受傷04/2008:2569F→taiwanwilly:有同理心一點轉靜音模式吧04/2008:2770F→taiwanwilly:沒有不會吵到樓下這件事04/2008:2871F推k012574:嬰兒爬行墊2cm+穿鞋04/2008:3672F推kiddoz0505:推薦健康步道04/2008:5573F推ce123:瑜珈墊加穿鞋+104/2009:0074F推lise640:瑜珈墊+1如果會一直跑就會穿鞋04/2009:1875F推hitsukix:要長期玩可買健身地墊，厚2cm不等，一片約200多04/2009:3176F推NagaeIku193:靜音模式不會輕鬆到哪裡去，非常推薦04/2009:4877F推clipwww:2cm瑜珈墊+1除了踏步外需要坐下或躺下的動作都很適合04/2009:5178F→ou9810:皮拉提斯環就是要搭配皮拉提斯墊啊04/2010:0579F→ou9810:我是買迪卡儂15mm的，棒式手肘完全不會痛04/2010:0880F→wasugar:做好隔音。
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知道有靜音模式，但還是希望能輕跑多少健身效果應該會好一點。
居住地是公寓改的小套房＋仿木紋地板，底下地板材質不確定，爬文參考過：https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1572615650.A.02A.html不過這篇主要討論的是隔音，我想了解的是如果要防護大概需要到什麼樣的厚度/品質？（在樓下抗議前我都先當隔音問題不存在好了...）不知道以有在玩健身環的板友經驗來說，網路商城那種兩百多塊10mm夠不夠厚？或者巧拼有沒有辦法替代呢？有沒有辦法赤腳玩還是建議一定要穿鞋？剛入手，期許自己能持續玩下去所以來請教一下，感謝。
--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:1.171.44.119(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1587311688.A.B3F.html1F→Fewer:我自己是買瑜珈墊感覺會差很多04/1923:582F推helloman29:我是去迪卡儂買最厚的瑜伽墊，效果不錯04/1923:583F→ZMTL:想請教樓上兩位板友搭配瑜伽墊是有穿鞋還是赤腳？謝謝！04/1923:594F推romand:墊一下外加鞋子比較好我這有人吵到被警察關心但他的聲04/2000:005F→romand:音只是赤腳走路不過很大聲04/2000:006F→romand:所以我都不敢買來玩04/2000:017F推butten986:穿襪子，不然腳皮屑黏住很難清...而且味道會有04/2000:018F推a22998782:我個人用巧拼+穿襪子個人有扁平足但這樣玩半小時目前04/2000:019F→a22998782:沒有不舒服的感覺04/2000:0110F推ninichan218:穿鞋+瑜珈墊04/2000:0211F→solanin0409:去迪卡儂買8mm的赤腳玩一樣會腳踝怪怪的，後來就選擇04/2000:0212F→solanin0409:穿鞋玩了04/2000:0213F推o07608:我自己是穿襪子+五金行買的一百多元一張的慢回彈墊04/2000:0614F推jin062900:原來大家都穿鞋玩嗎我覺得鞋子很髒懶得清不想用在瑜04/2000:0715F→jin062900:珈墊上XD04/2000:0716F→o07608:這樣玩兩個多月了，覺得OK04/2000:0717F推KitHoi15:推光哥瑜珈墊越厚越好感覺10mm不太放心要穿鞋可考慮04/2000:0918F→KitHoi15:迪卡農的訓練鞋便宜又好穿！04/2000:0919F推ridges:瑜珈墊好物04/2000:0920F→romand:怕髒也可以買便宜的室內用運動鞋04/2000:1221F推JMLee:穿鞋+瑜珈墊(巧拼應該也可)，感受差很多04/2000:1222F→Sheng98:到現在都沒買這個來玩過,非公寓但是住宅大樓一樣有04/2000:1323F→Sheng98:樓地板的聲音問題,除非是撥空到樓下聽聲音(請人在樓上04/2000:1324F→Sheng98:實際遊玩)才能確定要採用哪種瑜伽墊來減噪吧04/2000:1325F推NightSoul:運動墊配襪子04/2000:2026F推operationcow:沒穿鞋，有瑜珈墊04/2000:2327F推helloman29:搭配最厚的我就沒有穿鞋子了，明天大概玩三個關卡腳04/2000:2528F→helloman29:不會痛04/2000:2529F推rlstray:玩第一天只放了瑜珈墊，然後到現在是腳踝護具+室內運動04/2000:2630F→rlstray:鞋+瑜珈墊04/2000:2631F→rlstray:不過我是有舊傷啦，你參考一下04/2000:2632F推luroro:瑜伽墊+104/2000:3233F推lskjd9058:前面還好後面像登山式之類的穿鞋子會比較好做04/2000:3934F推samuelhkw:瑜伽/赤腳04/2000:4135F推jack990568:買迪卡儂的瑜伽墊沒問題04/2000:4336F推chuchuyy:我是迪卡儂買新的鞋子+瑜珈墊總共不到800元那雙鞋子就04/2000:4337F→chuchuyy:室內玩健身環專用給你參考04/2000:4338F→chuchuyy:穿鞋子跟吵沒關係純粹赤腳玩會不舒服穿鞋子就不會了04/2000:4339F→ZMTL:迪卡農最厚好像就8mm?那鞋子還會再穿襪子嗎XD04/2000:5040F推markchang63:迪卡儂最便宜的健身鞋健身手套然後15mm的皮拉提斯04/2000:5141F→markchang63:墊04/2000:5142F→markchang63:之前用一般的瑜珈墊太薄部分運動弄的尾椎跟手肘很痛04/2000:5143F→markchang63:...04/2000:5144F推AlexKarev:皮拉提斯墊可以考慮鞋子我是弄雙乾淨的玩04/2000:5145F→AlexKarev:但是材質要試看看迪卡儂都能試04/2000:5246F推q2520q:一定要瑜珈墊...而且我要買小的，盡量買大一點的，我買小04/2001:0447F→q2520q:的結果跑一跑就會跑出去墊子外面04/2001:0448F推bysy2322:瑜珈墊比較好巧拼跑一跑接縫會被推開04/2001:1449F推jennyfish2:我玩JustDance跳一跳樓下來按電鈴...04/2001:2650F推abyss5566:我買的是摺疊式的瑜珈墊收納超方便04/2001:3051F→abyss5566:話說版主好像才剛入手NS就能買到健身環也是厲害04/2001:3152F推cvoa1026:瑜珈墊＋室內拖鞋04/2001:5053F推hhhh99770:跆拳道那種大的巧拼04/2002:0054F推georgemouse:穿鞋+瑜珈墊，玩起來比較舒適04/2002:0655F推cheko:絕對要搭04/2002:4156F推joan0419:厚的巧拼非常好用！04/2002:4957F推penta:絕對要瑜珈墊我是好事多買的04/2003:3058F推alsoty:有些人是踏步很大聲04/2004:2159F推dxmax2001:要穿運動鞋比較好04/2004:3160F推w22519352:皮拉提斯墊04/2005:5161F推wulouise:有靜音模式，不過仍然建議要瑜珈墊04/2007:0562F→andy62210:有些動作都會提醒不要在太硬的地板04/2007:1663F推bigshiun:厚瑜珈墊一定要的04/2007:1664F推ionchips:地板太硬會不適合做地板動作躺過幾次就知道了04/2007:2265F推aron15116:運動請著運動裝運動鞋，較安全！瑜珈墊1.5cm以上就夠04/2007:3966F推robo3456:會怕吵就調靜音模式玩吧04/2007:5067F推benny614017:一定要穿鞋，跟外面跑步不同，你都是腳尖著地，很傷04/2007:5768F推DecemberSnow:我很常選地板動作用瑜珈墊才不會受傷04/2008:2569F→taiwanwilly:有同理心一點轉靜音模式吧04/2008:2770F→taiwanwilly:沒有不會吵到樓下這件事04/2008:2871F推k012574:嬰兒爬行墊2cm+穿鞋04/2008:3672F推kiddoz0505:推薦健康步道04/2008:5573F推ce123:瑜珈墊加穿鞋+104/2009:0074F推lise640:瑜珈墊+1如果會一直跑就會穿鞋04/2009:1875F推hitsukix:要長期玩可買健身地墊，厚2cm不等，一片約200多04/2009:3176F推NagaeIku193:靜音模式不會輕鬆到哪裡去，非常推薦04/2009:4877F推clipwww:2cm瑜珈墊+1除了踏步外需要坐下或躺下的動作都很適合04/2009:5178F→ou9810:皮拉提斯環就是要搭配皮拉提斯墊啊04/2010:0579F→ou9810:我是買迪卡儂15mm的，棒式手肘完全不會痛04/2010:0880F→wasugar:做好隔音。
不然等樓下上來罵人你就知道了。
做人要有公德04/2010:1481F→wasugar:心04/2010:1482F→Brian23:靜音模式還比較累...04/2010:1583F推stilu:家裡有打木板地，再加瑜珈墊應該就沒問題了吧04/2010:1684F→wasugar:高級社區一樣會有樓上吵到樓下的問題。
你在房間跑跳的聲04/2010:1685F→wasugar:音其實樓下都會聽的很清楚04/2010:1686F推liliyaeva000:我是買一雙室內用運動鞋搭配巧拼跟布地板04/2010:2787F→liliyaeva000:靜音模式直接拿瑜珈墊04/2010:2788F推kop78110:我也有加瑜珈墊比較不會吵到樓下住戶QQ04/2010:4389F→onit:瑜珈墊不是怕聲音沒用的話肯定受傷04/2010:5290F推shigurew:不要買笛卡儂的20mm皮拉提斯墊太後站不穩（不穿鞋04/2011:3291F推royroy666:絕對要厚的瑜伽墊04/2011:4792F→monmonder:15mm瑜珈墊+鋪巾04/2011:4893F推GoGoApo:要喔我上次直接在地板上用尾椎骨痛了三天04/2011:5594F推smileyfish:穿運動鞋+厚瑜珈墊04/2012:1795F推pkpkc:迪卡儂15mm皮拉提斯墊＋1都皮拉提斯環了墊子當然也是04/2013:4496F推elinda111:瑜珈墊+1還住透天，結果隔壁跑來問是不是買了跑步機...04/2014:4697F→meown:我用15MM185*80的淘寶墊，建議下面加一片止滑，昨天忘了04/2015:3098F→meown:木地板有打蠟玩到滑倒XD厚一點光腳玩比較不會痛04/2015:3199F→meown:如果你用巧拼的話建議穿鞋，墊子太薄了04/2015:31100F推Okadaneko:我都用瑜珈墊最好04/2015:59101F推cs9650816:我自己是赤腳+瑜珈墊+靜音模式04/2016:49102F→cs9650816:玩到現在腳踝的部分沒什麼不適04/2016:49103F推s090084:我買的是3cm厚的大巧拼，小孩跟大人在上面跳樓下都不會04/2020:12104F→s090084:有啥噪音04/2020:12105F推luvcatt:我只有赤腳+瑜珈墊04/2110:45106F推arace88:我買鞋子加巧拼，跳的時候有聲音，所以又加了長絨吸水地04/2123:34107F→arace88:墊緩衝吸音04/2123:34108F推xzsa1471:一定要有瑜珈墊或巧拼光腳玩腳底板痛了好幾天04/2217:26109F推gadoma:小孩遊戲地墊加運動鞋效果不錯04/2315:27‣返回nswitch看板nswitch最新熱門文章34[討論]冬季要推出的寶可夢珍珠/鑽石129nswitch2021-05-1116:0326[閒聊]Switch被偷...帳戶問題43nswitch2021-05-1103:3716[心得]安琪莉可Luminaries體驗版心得48nswitch2021-05-1020:2128[閒聊]如何收納amiibo50nswitch2021-05-1017:5815Re:[問題]魔物獵人R的新人想加快怎安排動物助手?51nswitch2021-05-1014:1518Re:[問題]魔物獵人R的新人想加快怎安排動物助手?65nswitch2021-05-1013:0516[情報]符文工廠55/15官方生放送21nswitch2021-05-1011:1339Re:[問題]聖火風花雪月路線200nswitch2021-05-0923:4016[問題]數位版購買，是否需要自行記錄國別39nswitch2021-05-0920:1338[問題]魔物獵人R的新人想加快怎安排動物助手?88nswitch2021-05-0919:4924[閒聊]NSO兌換券選擇障礙剩一款77nswitch2021-05-0901:5646[問題]聖火風花雪月路線164nswitch2021-05-0823:5025[心得]這個珍珠板跨過去主委再加碼一萬元24nswitch2021-05-0818:1416Re:[情報]《World'sEndClub》5/6公開體驗版37nswitch2021-05-0816:2522Fw:[心得]New寶可夢隨樂拍一週目通關心得39nswitch2021-05-0811:0137[閒聊]黑帝斯79nswitch2021-05-0722:4224[問題]魔界村卡第一關36nswitch2021-05-0711:3523Fw:[閒聊]在Epic跟Apple的官司之中微軟通靈一波41nswitch2021-05-0711:3268Fw:[閒聊]NS過5000萬每破100萬就畫一個任天堂角色74nswitch2021-05-0622:3023[情報]《超級動物大逃殺》登上主機平台24nswitch2021-05-0621:3224[閒聊]MHR好像有自動修正Joy-Con飄移?55nswitch2021-05-0617:3072[情報]任天堂2021年3月期決算財報136nswitch2021-05-0615:3756[情報]任社本新作はじめてゲームプログラミング81nswitch2021-05-0606:2915Re:[情報]Baldo薩爾達/吉卜力風格新作21nswitch2021-05-0522:5725[閒聊]不錄lite要開賣了你各位會去買嗎？47nswitch2021-05-0514:28最新熱門文章[閒聊]有死媽名單的八卦嗎?[lol][閒聊]生活市集開獎[playstation]Re:[閒聊]PSG推特(甲上)[lol][日GO]聖杯戰線白槍崔斯坦強化[fate_go][發問]有補血外掛嗎[pokemongo][實況]超負荷[lol][閒聊]【PS5】審判之逝：湮滅的記憶《中文版》[nswitch][情報]各位召喚師大家好要刷雙週趁現在[tos][MHR]狩獵笛V2.0版本給純新手的獵人心得筆記[mh][閒聊]野豬體系根本做壞[hearthstone][閒聊]計算機APP即將發售[nswitch][閒聊]11.10改版內容[lol]
3. [問題] 遊玩健身環皮拉提斯墊選購建議
大家午安今天下雨天氣有比較涼了同事脾氣沒那麼暴躁小飛肥我最近想認真玩健身環本身住大樓想買個墊子來使用.批踢踢實業坊›看板NSwitch關於我們聯絡資訊返回看板作者mk5520(有人責備我們不夠深入)看板NSwitch標題[問題]遊玩健身環皮拉提斯墊選購建議時間TueAug411:22:382020大家午安今天下雨天氣有比較涼了同事脾氣沒那麼暴躁小飛肥我最近想認真玩健身環本身住大樓想買個墊子來使用比較不會吵到樓下的人不過在考慮要買15mm的還是20mm的如果不穿鞋子只穿襪子的話買20mm的跑步會不穩嗎如果瑜珈墊會滑有改善的建議嗎厚問的話跟大家道歉有查過網上文章有看到一個人說20mm跑起來會不穩所以再發文問問看有沒有更多建議麻煩請有買過在使用上有什麼問題可以分享一下嗎？非常感謝祝大家身體健康呦--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:218.166.20.81(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1596511360.A.2A4.html推xiuxinme:怕吵還是開靜音模式吧08/0411:25主要是跑步會吵到樓下的人靜音模式應該也會有踏步聲吧謝謝回覆^_^※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202011:28:49→GoingMerry:等人抗議再買也不遲08/0411:30哈哈上次玩就感覺有點吵了會想到如果我住在樓下會上來罵吧※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202011:32:23→GoingMerry:說不定你想太多根本不會吵到人08/0411:31但還是替人著想一下推DDQCAN:很多動作有機會用到我喜歡用厚的08/0411:35厚的要在上面跑步20mm可以嗎會太厚嗎→MoRpheusss:靜音只需要上下動膝蓋不會有踏步聲喔。
住宿舍都玩靜08/0411:35→MoRpheusss:音模式沒有被嫌吵過08/0411:35推killer0213:等人抗議再買也太自私這樣母湯08/0411:36推leoth:搬家到透天厝吧，或買大樓一樓08/0411:45推sthermit:買硬一點的，不要買軟膠，太軟不好08/0411:46推leoth:20mm太厚，買0.6~10mm就好，除非你動作太大力，大聲08/0411:49推leoth:而且太厚，站上去跑感覺會很陷很不穩08/0411:51真的齁就是擔心買20mm會不穩請問你也有買有親身體驗到這困擾嗎？→rtyu6099:美美地墊08/0411:56推trouble04323:墊子對於樓下聲音沒有幫助08/0411:57→trouble04323:再厚都沒用08/0411:57沒關係買了我也能做地上的運動推hellobinbin:厚墊子跟放輕腳步，還是可以降低地板震動08/0412:00謝謝大家的回覆呦^_^※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202012:06:04推shiiiiit:我的問題是瑜珈墊會滑不知道怎麼改善……08/0412:18這一點好像也是困擾，我加在我的問題裡感謝你※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202012:30:30推diskdie7045:樓上換一塊08/0412:29我是屬意找迪卡儂的推hcdee90:跑步不算太激烈還好，登山式才是問題，墊子滑動根本陷阱08/0412:31不知道有沒有人買迪卡儂的皮拉提斯墊？會滑動嗎？※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202012:34:19推hellobinbin:可能跟地板材質也有關我鋪兩片疊起來沒有滑動問題08/0412:42我家的地板是磁磚應該不會滑動的感覺會滑動的應該是木製地板因為通常木製地板會打一層蠟※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202012:45:08※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202012:46:22推hipposman:真的對樓下一點用也沒有透天或把樓下買起來打點好樓08/0412:51→hipposman:下才是唯一解（就這個問題點來看08/0412:51推philip81501:我是不知道健身環要怎麼跑得很激烈08/0412:57推meiyaya:我就是買迪卡儂的皮拉提斯墊(黑色15mm)，不太會滑08/0413:06我在選15或20的→meiyaya:之前用的是瑜珈墊，滑到不行，平板支撐人會飛出去08/0413:07推pkpkc:我個人是跑步跟躺臥動作在墊上作其他動作站墊子旁邊XD08/0413:16→pkpkc:作立木姿勢站15mm皮拉堤斯墊上根本扭來扭去XD08/0413:17感謝你的建議推koyos420:我只用迪卡農5mm玩靜音模式，不過不敢跑跳做姿勢是都不08/0414:05→koyos420:會滑08/0414:05推elguapo:個人屬一動就噴汗型的人，推薦Lululemon的瑜伽墊，止滑08/0414:19我也是一下子就噴汗我來找看看謝謝→elguapo:性極為優異。
08/0414:19推elguapo:另外個人看法，減噪與其選擇地墊不如改變落地方式，有運08/0414:28→elguapo:動習慣者應該應該都會用腳掌前緣先著地（一方面減少後跟08/0414:28→elguapo:衝擊，二方面可以蓄能反彈下一個動作），這樣的落地方式08/0414:28→elguapo:即使是薄墊也會很安靜。
08/0414:28感謝^_^推sthermit:瑜珈墊的滑是跟皮膚的滑，記得要買有做止滑的08/0415:07→sthermit:不要買泡棉，上一塊雖然2CM但是很軟一下就踩壞而且不穩08/0415:09請問你是買迪卡農的嗎？感謝你→sthermit:換一塊硬一點的踩起來有踏實感，才感覺之前的有問題08/0415:10→astw:20mm的超讚08/0415:11推bettyuu:我買迪卡儂8mm的加室內運動鞋，不錯，至少做完隔天腳不會08/0416:13→bettyuu:痛08/0416:13推shigurew:20的不OK，至少光腳是不OK的，非常不穩08/0416:41推alice23148:可以直接去迪卡儂試試啊每個人可以接受的厚度不同08/0416:45推sanadayasu:我用迪卡儂最厚的那個08/0416:50會在上面跑步嗎？我是想要穿襪子跑推samld:我是買2組巧拼共300多，建身運動區全鋪滿。
08/0417:08因為我算很會流汗巧拼感覺會吸汗？→philip81501:看這篇就知道大家意見不同了自己去試吧08/0417:26我會去試試的等動滋券推mamieg:我家是用好市多兒童遊戲墊，夠厚夠大不會滑動...08/0417:28推chuchuyy:強烈建議你要再加一雙跑步鞋赤腳容易受傷而且聲音也比08/0417:48→chuchuyy:較大08/0417:48應該也會在迪卡農順便看看鞋子謝謝推leoth:買6~10mm左右瑜珈墊，再準備室內用軟墊跑步鞋就夠了08/0418:00→mingyung:4cm的3M兒童遊戲墊08/0418:38推xxxz:腳尖不離地這樣跑無聲所以我用薄墊在玩08/0418:46推hygeialin:迪卡儂推可摺疊的旅行用瑜珈墊，放在不止滑的墊子上止08/0418:47→hygeialin:滑很多！08/0418:47→hygeialin:不過和墊子比起來，我覺得買雙室內訓練鞋對降低噪音幫08/0418:51→hygeialin:助更大，還可以保護腳踝，其實比較推買鞋子，止滑瑜珈08/0418:51→hygeialin:墊就登山式最好用了～08/0418:51感謝大家的熱心^_^※編輯:mk5520(111.255.13.21臺灣),08/04/202019:40:12推wadezero:迪卡儂6mm+899跑步鞋+一個瑜伽平衡墊（拿來做地板動作08/0420:42→wadezero:時墊屁股和登山式墊手）08/0420:42推shingtsai:樓上專業，正想這麼推薦。
08/0421:38推FourDollarC:墊一下做地板動作比較舒適08/0423:40推horb:迪卡儂買最厚的那款。
我是不會滑08/0509:53那你有在上面跑步嗎（玩健身環）會不會不穩呢※編輯:mk5520(118.171.145.205臺灣),08/05/202012:28:09→v60i:我也建議一定要穿跑步鞋08/0514:12→jonahc:我看了youtube有對夫妻玩,買了和他們一樣的地墊2CM厚08/0514:16→jonahc:重點是1.沒味道2.夠大片夠厚3.止滑08/0514:16推qoo0857:用過4mm跑步痛死至少穿襪子08/0515:59→qoo0857:用15mm之後不穿鞋,立木的確不穩但其他動作都OK08/0516:00→qoo0857:若穿鞋應該不管哪種墊樓下都會抱怨吧...08/0516:00推standby1983:如果你會玩到爆汗狂滴汗的話買再止滑的都沒用08/0521:32推horb:厚墊子上跑步很穩啊08/0615:33推wiork:我是用ikea的運動地墊99008/1400:53→wiork:https://i.imgur.com/7tjc6uS.jpg08/1400:53
住宿舍都玩靜08/0411:35→MoRpheusss:音模式沒有被嫌吵過08/0411:35推killer0213:等人抗議再買也太自私這樣母湯08/0411:36推leoth:搬家到透天厝吧，或買大樓一樓08/0411:45推sthermit:買硬一點的，不要買軟膠，太軟不好08/0411:46推leoth:20mm太厚，買0.6~10mm就好，除非你動作太大力，大聲08/0411:49推leoth:而且太厚，站上去跑感覺會很陷很不穩08/0411:51真的齁就是擔心買20mm會不穩請問你也有買有親身體驗到這困擾嗎？→rtyu6099:美美地墊08/0411:56推trouble04323:墊子對於樓下聲音沒有幫助08/0411:57→trouble04323:再厚都沒用08/0411:57沒關係買了我也能做地上的運動推hellobinbin:厚墊子跟放輕腳步，還是可以降低地板震動08/0412:00謝謝大家的回覆呦^_^※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202012:06:04推shiiiiit:我的問題是瑜珈墊會滑不知道怎麼改善……08/0412:18這一點好像也是困擾，我加在我的問題裡感謝你※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202012:30:30推diskdie7045:樓上換一塊08/0412:29我是屬意找迪卡儂的推hcdee90:跑步不算太激烈還好，登山式才是問題，墊子滑動根本陷阱08/0412:31不知道有沒有人買迪卡儂的皮拉提斯墊？會滑動嗎？※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202012:34:19推hellobinbin:可能跟地板材質也有關我鋪兩片疊起來沒有滑動問題08/0412:42我家的地板是磁磚應該不會滑動的感覺會滑動的應該是木製地板因為通常木製地板會打一層蠟※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202012:45:08※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202012:46:22推hipposman:真的對樓下一點用也沒有透天或把樓下買起來打點好樓08/0412:51→hipposman:下才是唯一解（就這個問題點來看08/0412:51推philip81501:我是不知道健身環要怎麼跑得很激烈08/0412:57推meiyaya:我就是買迪卡儂的皮拉提斯墊(黑色15mm)，不太會滑08/0413:06我在選15或20的→meiyaya:之前用的是瑜珈墊，滑到不行，平板支撐人會飛出去08/0413:07推pkpkc:我個人是跑步跟躺臥動作在墊上作其他動作站墊子旁邊XD08/0413:16→pkpkc:作立木姿勢站15mm皮拉堤斯墊上根本扭來扭去XD08/0413:17感謝你的建議推koyos420:我只用迪卡農5mm玩靜音模式，不過不敢跑跳做姿勢是都不08/0414:05→koyos420:會滑08/0414:05推elguapo:個人屬一動就噴汗型的人，推薦Lululemon的瑜伽墊，止滑08/0414:19我也是一下子就噴汗我來找看看謝謝→elguapo:性極為優異。
08/0414:19推elguapo:另外個人看法，減噪與其選擇地墊不如改變落地方式，有運08/0414:28→elguapo:動習慣者應該應該都會用腳掌前緣先著地（一方面減少後跟08/0414:28→elguapo:衝擊，二方面可以蓄能反彈下一個動作），這樣的落地方式08/0414:28→elguapo:即使是薄墊也會很安靜。
08/0414:28感謝^_^推sthermit:瑜珈墊的滑是跟皮膚的滑，記得要買有做止滑的08/0415:07→sthermit:不要買泡棉，上一塊雖然2CM但是很軟一下就踩壞而且不穩08/0415:09請問你是買迪卡農的嗎？感謝你→sthermit:換一塊硬一點的踩起來有踏實感，才感覺之前的有問題08/0415:10→astw:20mm的超讚08/0415:11推bettyuu:我買迪卡儂8mm的加室內運動鞋，不錯，至少做完隔天腳不會08/0416:13→bettyuu:痛08/0416:13推shigurew:20的不OK，至少光腳是不OK的，非常不穩08/0416:41推alice23148:可以直接去迪卡儂試試啊每個人可以接受的厚度不同08/0416:45推sanadayasu:我用迪卡儂最厚的那個08/0416:50會在上面跑步嗎？我是想要穿襪子跑推samld:我是買2組巧拼共300多，建身運動區全鋪滿。
08/0417:08因為我算很會流汗巧拼感覺會吸汗？→philip81501:看這篇就知道大家意見不同了自己去試吧08/0417:26我會去試試的等動滋券推mamieg:我家是用好市多兒童遊戲墊，夠厚夠大不會滑動...08/0417:28推chuchuyy:強烈建議你要再加一雙跑步鞋赤腳容易受傷而且聲音也比08/0417:48→chuchuyy:較大08/0417:48應該也會在迪卡農順便看看鞋子謝謝推leoth:買6~10mm左右瑜珈墊，再準備室內用軟墊跑步鞋就夠了08/0418:00→mingyung:4cm的3M兒童遊戲墊08/0418:38推xxxz:腳尖不離地這樣跑無聲所以我用薄墊在玩08/0418:46推hygeialin:迪卡儂推可摺疊的旅行用瑜珈墊，放在不止滑的墊子上止08/0418:47→hygeialin:滑很多！08/0418:47→hygeialin:不過和墊子比起來，我覺得買雙室內訓練鞋對降低噪音幫08/0418:51→hygeialin:助更大，還可以保護腳踝，其實比較推買鞋子，止滑瑜珈08/0418:51→hygeialin:墊就登山式最好用了～08/0418:51感謝大家的熱心^_^※編輯:mk5520(111.255.13.21臺灣),08/04/202019:40:12推wadezero:迪卡儂6mm+899跑步鞋+一個瑜伽平衡墊（拿來做地板動作08/0420:42→wadezero:時墊屁股和登山式墊手）08/0420:42推shingtsai:樓上專業，正想這麼推薦。
08/0421:38推FourDollarC:墊一下做地板動作比較舒適08/0423:40推horb:迪卡儂買最厚的那款。
我是不會滑08/0509:53那你有在上面跑步嗎（玩健身環）會不會不穩呢※編輯:mk5520(118.171.145.205臺灣),08/05/202012:28:09→v60i:我也建議一定要穿跑步鞋08/0514:12→jonahc:我看了youtube有對夫妻玩,買了和他們一樣的地墊2CM厚08/0514:16→jonahc:重點是1.沒味道2.夠大片夠厚3.止滑08/0514:16推qoo0857:用過4mm跑步痛死至少穿襪子08/0515:59→qoo0857:用15mm之後不穿鞋,立木的確不穩但其他動作都OK08/0516:00→qoo0857:若穿鞋應該不管哪種墊樓下都會抱怨吧...08/0516:00推standby1983:如果你會玩到爆汗狂滴汗的話買再止滑的都沒用08/0521:32推horb:厚墊子上跑步很穩啊08/0615:33推wiork:我是用ikea的運動地墊99008/1400:53→wiork:https://i.imgur.com/7tjc6uS.jpg08/1400:53
4. [問題] 遊玩健身環皮拉提斯墊選購建議
大家午安今天下雨天氣有比較涼了同事脾氣沒那麼暴躁小飛肥我最近想認真玩健身環本身住大樓想買個墊子來使用比較不會吵到樓下的人不過在 ...
5. 皮拉提斯墊
迷你可折疊皮拉提斯墊(8mm) NYAMBA 健身墊瑜珈墊瑜伽墊軟墊有氧運動台灣 ... 伸展/拉筋瑜珈環瑜珈圈瑜珈輔助器按摩/舒緩/瘦身普拉提圈運動環健身環【B153】.今日熱搜折扣碼滿額免運支付連信用卡支付連分期0利率Pi拍錢包P幣回饋支付連現金全家取貨付款7-11取貨付款ｉ郵箱袋鼠便利帶一日到貨快捷貨到付款支付連認證賣家查看露天拍賣商品海外商品有折扣可面交全新品二手品地區：不限地區台北市基隆市新北市宜蘭縣新竹市新竹縣桃園市苗栗縣台中市彰化縣南投縣嘉義市嘉義縣雲林縣台南市高雄市屏東縣台東縣花蓮縣澎湖縣金門縣連江縣其他地區運費：不限運費免運費30元以下50元以下80元以下150元以下500元以下價格：至元確定推薦商品{3}{4}{6}篩選活動排序：BuyRankBuyRank說明：BuyRank分數，以該商品熱銷度與新鮮度等指標進行計算，若BuyRank積分相同者，則以商品刊登時間排序，較新的商品為先，讓買家更容易尋找到最夯、最新的商品。
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