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1. 古印度治病手印！ @ 香堤Shanti
古印度治病手印！ 手印在印度稱為穆達沙斯塔，它是一種手指姿勢的科學，有幾千年的悠久歷史，在許多古代典籍中都有記載，是阿育吠陀的組成部分，今天在冥想、瑜伽等 ...香堤Shanti達賴喇嘛:“只要是讓你更有慈悲心，更有覺察心（moresensible），更有平等心（moredetached），更有愛心，更有人性，更有責任感，更有道德感，”能對你有如此影響的宗教就是最好的宗教。
─宣化上人日誌相簿影音好友名片201309281901古印度治病手印！?心靈財富(轉載文章) 古印度治病手印！ 手印在印度稱為穆達沙斯塔，它是一種手指姿勢的科學，有幾千年的悠久歷史，在許多古代典籍中都有記載，是阿育吠陀的組成部分，今天在冥想、瑜伽等練習中，仍在運用。
印度古代科學相信在這個星球，包括我們的身體，是由火、水、地、風、空五個元素構成，每個人都是這五個元素完美和諧的獨特組合，如果五個元素失衡，將引起身體疾病，因此要將失衡的元素調理平衡和諧，我們才可以康復，5個手指亦代表5個元素：大拇指代表火，食指代表風，中指代表空，無名指代表地，小指頭代表水，因此通過一些手指姿勢練習，可使這些在我們體內的元素和諧平衡。
⋯⋯迪派克博士是印度著名身心靈整體治療專家，他除了整合世界不同醫學體系，研製出卓越的產品治療諸多疑難疾病外，亦通過許多非藥物治療方式，對患者身心靈健康進行全面調理，他潛心研究發掘了許多手印的調理治療功能，並運用到臨床實踐中，取得了很好的康復效果，從而使手印在患者中廣為流傳。
（1）古印度養肝補腎手印----阿磐穆達！練習方法：用每只手將拇指、中指、無名指捏在一起，伸展其他手指，根據需要，做5至45分鐘，或一天三次，每次15分鐘，作為一個療程。
該穆達能支持移除體內廢物及毒素，也排除泌尿問題。
該阿磐穆達也刺激聯合肝臟及膽囊能量的木元素。
該元素也包含春天、新開始、把握及修整未來先見之明的力量及願望。
另外，該阿磐穆達對心智亦有平衡作用，它主要依賴於功能良好的肝臟。
它給我們耐心、平靜、信心、內在平衡及和諧。
在精神領域，它培養發展眼光能力。
當你預見未來、而面臨新挑戰時，假如你希望實現的話，你需要所有這些。
該手印的最強功能是排毒，可養肝、補腎、健脾胃，適宜於肝膽腎疾病、腸胃疾病、泌尿系統疾病。
（2）古印度明目安神手印----普然穆達！練習方法：用每只手將拇指、無名指、小指指尖捏一起。
其餘手指伸直，根據需要做5至45分鐘。
或作為一個療程，一天三次，每次15分鐘。
這個普然穆達能啟動造人元素力量的海底輪，刺激骨盆壁營養能量，通常能增強活力，減少疲勞及緊張，改善視力。
它也可用於抵抗眼疾，在精神、情緒層面上，增強我們的忍耐力及定力、健康的自信心，給我們勇氣開始新事物，及觀察事物的力量。
清晰的眼睛也是非常清醒的精神面貌及清晰的心智的標誌，意味著清晰的思想及觀念結構。
當你做普然穆達，你也可以將你的拇指放在其他兩個手指的指甲裏，代替放置在指尖。
有使左右半腦功能平等、活躍、及互相補充的作用，對整體健康非常重要。
神經過敏通常是虛弱、分心太多及內心不穩定的表現。
該普然穆達結合有意識的、緩慢的、及輕細的呼吸，有像安全錨似的穩定及鎮靜的功能。
適宜於眼疾、呼吸疾病（哮喘、呼吸困難）。
（3）古印度高血壓、心臟病手印----瓦育穆達！此法無禁忌，適宜一切人群。
如果你是健康人士，偶爾感到心慌、心悸、心跳加速、六神無主、焦慮、緊張，或者你需要及時靜下心來，你都可以隨時隨地做此手印。
如果你有打坐、冥想的習慣，在你打坐、冥想時，也可以做此手印。
此手印簡單易學，具體手勢如圖：將食指靠近大拇指根部垂直按下，大拇指垂直豎立，與中指、無名指，三個指頭尖捏在一起，小拇指向上垂直翹起，左右手同時做。
我們看其如何作用，食指的風被拇指的火及中指的空，無名指的地所包圍，以直立小指頭的水壓迫大拇指的火。
高血壓及心絞痛是水、氣、胃酸的堵塞，對心肌或肺產生大壓力，引起嚴重疼痛，及呼吸困難。
通過此特別的穆達，我們魔術般地釋放壓力，火對風壓力將氣從胃裏釋放，空及地對火的壓力減少由火引起的胃酸，直立水小拇指通過出汗及撒尿釋放壓力。
所有這些組合將減少及溶解堵塞，減輕血壓及絞痛。
對嚴重情況，該穆達能延遲心臟病發作，在太遲前使人得到恰當
─宣化上人日誌相簿影音好友名片201309281901古印度治病手印！?心靈財富(轉載文章) 古印度治病手印！ 手印在印度稱為穆達沙斯塔，它是一種手指姿勢的科學，有幾千年的悠久歷史，在許多古代典籍中都有記載，是阿育吠陀的組成部分，今天在冥想、瑜伽等練習中，仍在運用。
印度古代科學相信在這個星球，包括我們的身體，是由火、水、地、風、空五個元素構成，每個人都是這五個元素完美和諧的獨特組合，如果五個元素失衡，將引起身體疾病，因此要將失衡的元素調理平衡和諧，我們才可以康復，5個手指亦代表5個元素：大拇指代表火，食指代表風，中指代表空，無名指代表地，小指頭代表水，因此通過一些手指姿勢練習，可使這些在我們體內的元素和諧平衡。
⋯⋯迪派克博士是印度著名身心靈整體治療專家，他除了整合世界不同醫學體系，研製出卓越的產品治療諸多疑難疾病外，亦通過許多非藥物治療方式，對患者身心靈健康進行全面調理，他潛心研究發掘了許多手印的調理治療功能，並運用到臨床實踐中，取得了很好的康復效果，從而使手印在患者中廣為流傳。
（1）古印度養肝補腎手印----阿磐穆達！練習方法：用每只手將拇指、中指、無名指捏在一起，伸展其他手指，根據需要，做5至45分鐘，或一天三次，每次15分鐘，作為一個療程。
該穆達能支持移除體內廢物及毒素，也排除泌尿問題。
該阿磐穆達也刺激聯合肝臟及膽囊能量的木元素。
該元素也包含春天、新開始、把握及修整未來先見之明的力量及願望。
另外，該阿磐穆達對心智亦有平衡作用，它主要依賴於功能良好的肝臟。
它給我們耐心、平靜、信心、內在平衡及和諧。
在精神領域，它培養發展眼光能力。
當你預見未來、而面臨新挑戰時，假如你希望實現的話，你需要所有這些。
該手印的最強功能是排毒，可養肝、補腎、健脾胃，適宜於肝膽腎疾病、腸胃疾病、泌尿系統疾病。
（2）古印度明目安神手印----普然穆達！練習方法：用每只手將拇指、無名指、小指指尖捏一起。
其餘手指伸直，根據需要做5至45分鐘。
或作為一個療程，一天三次，每次15分鐘。
這個普然穆達能啟動造人元素力量的海底輪，刺激骨盆壁營養能量，通常能增強活力，減少疲勞及緊張，改善視力。
它也可用於抵抗眼疾，在精神、情緒層面上，增強我們的忍耐力及定力、健康的自信心，給我們勇氣開始新事物，及觀察事物的力量。
清晰的眼睛也是非常清醒的精神面貌及清晰的心智的標誌，意味著清晰的思想及觀念結構。
當你做普然穆達，你也可以將你的拇指放在其他兩個手指的指甲裏，代替放置在指尖。
有使左右半腦功能平等、活躍、及互相補充的作用，對整體健康非常重要。
神經過敏通常是虛弱、分心太多及內心不穩定的表現。
該普然穆達結合有意識的、緩慢的、及輕細的呼吸，有像安全錨似的穩定及鎮靜的功能。
適宜於眼疾、呼吸疾病（哮喘、呼吸困難）。
（3）古印度高血壓、心臟病手印----瓦育穆達！此法無禁忌，適宜一切人群。
如果你是健康人士，偶爾感到心慌、心悸、心跳加速、六神無主、焦慮、緊張，或者你需要及時靜下心來，你都可以隨時隨地做此手印。
如果你有打坐、冥想的習慣，在你打坐、冥想時，也可以做此手印。
此手印簡單易學，具體手勢如圖：將食指靠近大拇指根部垂直按下，大拇指垂直豎立，與中指、無名指，三個指頭尖捏在一起，小拇指向上垂直翹起，左右手同時做。
我們看其如何作用，食指的風被拇指的火及中指的空，無名指的地所包圍，以直立小指頭的水壓迫大拇指的火。
高血壓及心絞痛是水、氣、胃酸的堵塞，對心肌或肺產生大壓力，引起嚴重疼痛，及呼吸困難。
通過此特別的穆達，我們魔術般地釋放壓力，火對風壓力將氣從胃裏釋放，空及地對火的壓力減少由火引起的胃酸，直立水小拇指通過出汗及撒尿釋放壓力。
所有這些組合將減少及溶解堵塞，減輕血壓及絞痛。
對嚴重情況，該穆達能延遲心臟病發作，在太遲前使人得到恰當
2. 古印度的手印療法!
古印度的手印療法! 2021-03-05 梵哥的幸福生活. 在梵語中，mudra（手印）意味著閉合、手勢、印契或封印。
你有沒有注意過那些佛像的手？應該能明顯看到佛像的兩根手指 ...人人焦點影視健康歷史數碼遊戲美食時尚旅遊運動星座情感動漫科學寵物家居文化教育故事古印度的手印療法!2021-03-05梵哥的幸福生活 在梵語中，mudra（手印）意味著閉合、手勢、印契或封印。
你有沒有注意過那些佛像的手？應該能明顯看到佛像的兩根手指相連。
這個手勢就稱之爲手印。
瑜伽修行者們認爲瑜伽手印可以幫助恢復「身心」健康。
瑜伽手印是心理、情感、信仰和美學的手勢、封印或印契。
瑜伽修行者們認爲將兩根手指連結會影響人體內的能量流；不僅是將兩股不同的力量與世界或宇宙力量相連，同時也在創造一種「捷徑」，這些捷徑對於恢復健康起著至關重要的作用。
我們的身體由五大元素組成：地、火、水、風、空。
每一根手指代表一個元素：•大拇指–火•食指–風•中指–空•無名指–地（土）•小指–水。
當你的任意一根手指與拇指相連時，這根手指上的元素就會重歸平衡，因爲手指在本質上來說相當於身體的「電路」，通過連接他們，你的體內會形成一個生物電磁流，能夠平衡各元素，恢復健康。
我們的十指構成了身體十個氣脈（我們體內的能量流線，在針灸理論中也被稱爲經絡）的末端，一般情況下，prana（能量）會通過指尖流出體外，通過連接兩根手指，我們就可以將能量送回體內，同時，我們還可以通過這種方式平衡各種元素。
手印不僅僅局限在連接兩根或多根手指，還可以結合體位法、調息法、收束法和凝視技巧遍及全身。
瑜伽修行者們將這些視爲可以引導prana（能量）、脈輪和昆達利尼能量覺醒的高級修行。
瑜伽修行者認爲，手印也能改變一個人的精神和心理層面：情緒、心境和覺知。
根據古印度阿育吠陀哲學，身體是由地、水、火、風、空五大元素組成，如果這五個元素之間失去平衡，將引起身體的不適和疾病。
五個手指（從大拇指到小指）分別代表五大元素（火、風、空、地、水），通過特殊的手指姿勢練習，可以使我們體內的這五大元素歸於平衡，從而達成健康。
土元素手印拇指和無名指指尖相接。
該手印有助於促進血液循環。
功效：改善消化系統，調整體重，使體重和身高成正比，改善維生素缺乏症。
讓身體得到能量，煥發光彩，頭腦安靜平和。
水元素手印拇指和小指指尖相接。
該手印平衡體內水元素。
功效：適合皮膚乾燥，乾咳，眼睛灼熱，皮膚疾病，可提升整體美感，改善血液循環，清除血液中的雜質，減輕經期痙攣的痛苦。
受到過多的咳嗽或感冒，哮喘，呼吸問題困擾的人士，只應短時間保持該手勢。
火元素手印（也稱太陽手印）拇指和無名指第一指節相接。
該手印平衡體內火元素。
在火元素手印中，我們將地元素的外流通道置於所有手指底下，讓所有元素幫助降低過剩的地元素，所以該手印有助於減輕體重。
火元素手印降低地元素，增強火元素，像太陽般在體內產生熱量。
火元素與體溫及新陳代謝有關。
練習火手印有助於保持體溫及新陳代謝處於最佳水平。
火元素也與視力有關，因此，太陽手印鞏固眼睛並改善視力。
火元素手印不適宜每個人練習，練習該手印需謹慎。
持續練習時間不超過10至15分鐘。
風元素手印彎曲食指，放在拇指基部，拇指壓住食指第二指節。
該手印可減少體內的風元素。
功效：有益於瓦塔生命能量----如果瓦塔失衡，會帶來關節炎，脹氣，身體疼痛，腹部鼓脹。
該手印可平衡所有五個亞生命能量：Naga（對應打嗝），Kurma氣（對應眨眼）。
Krikala氣（對應打噴嚏），Dhananjay（在人體死亡後維持一段時間）。
風元素手印最好在生命能量手印之後練習，以取得更好的效果。
空元素手印拇指和中指第一指節相接，該手印可平衡體內空間。
功效：加強心臟肌肉，骨骼，提高聽力。
走路或吃飯時不能做該手印。
禁止過度習練該手印。
其他特殊手印療法及對應生活實用功效睡眠手印、意識手印（Nidramudra）—緩解失眠Nidra是「睡眠」的意思。
練習方法拇指豎立，食指彎曲，拇指及食指第一節
你有沒有注意過那些佛像的手？應該能明顯看到佛像的兩根手指 ...人人焦點影視健康歷史數碼遊戲美食時尚旅遊運動星座情感動漫科學寵物家居文化教育故事古印度的手印療法!2021-03-05梵哥的幸福生活 在梵語中，mudra（手印）意味著閉合、手勢、印契或封印。
你有沒有注意過那些佛像的手？應該能明顯看到佛像的兩根手指相連。
這個手勢就稱之爲手印。
瑜伽修行者們認爲瑜伽手印可以幫助恢復「身心」健康。
瑜伽手印是心理、情感、信仰和美學的手勢、封印或印契。
瑜伽修行者們認爲將兩根手指連結會影響人體內的能量流；不僅是將兩股不同的力量與世界或宇宙力量相連，同時也在創造一種「捷徑」，這些捷徑對於恢復健康起著至關重要的作用。
我們的身體由五大元素組成：地、火、水、風、空。
每一根手指代表一個元素：•大拇指–火•食指–風•中指–空•無名指–地（土）•小指–水。
當你的任意一根手指與拇指相連時，這根手指上的元素就會重歸平衡，因爲手指在本質上來說相當於身體的「電路」，通過連接他們，你的體內會形成一個生物電磁流，能夠平衡各元素，恢復健康。
我們的十指構成了身體十個氣脈（我們體內的能量流線，在針灸理論中也被稱爲經絡）的末端，一般情況下，prana（能量）會通過指尖流出體外，通過連接兩根手指，我們就可以將能量送回體內，同時，我們還可以通過這種方式平衡各種元素。
手印不僅僅局限在連接兩根或多根手指，還可以結合體位法、調息法、收束法和凝視技巧遍及全身。
瑜伽修行者們將這些視爲可以引導prana（能量）、脈輪和昆達利尼能量覺醒的高級修行。
瑜伽修行者認爲，手印也能改變一個人的精神和心理層面：情緒、心境和覺知。
根據古印度阿育吠陀哲學，身體是由地、水、火、風、空五大元素組成，如果這五個元素之間失去平衡，將引起身體的不適和疾病。
五個手指（從大拇指到小指）分別代表五大元素（火、風、空、地、水），通過特殊的手指姿勢練習，可以使我們體內的這五大元素歸於平衡，從而達成健康。
土元素手印拇指和無名指指尖相接。
該手印有助於促進血液循環。
功效：改善消化系統，調整體重，使體重和身高成正比，改善維生素缺乏症。
讓身體得到能量，煥發光彩，頭腦安靜平和。
水元素手印拇指和小指指尖相接。
該手印平衡體內水元素。
功效：適合皮膚乾燥，乾咳，眼睛灼熱，皮膚疾病，可提升整體美感，改善血液循環，清除血液中的雜質，減輕經期痙攣的痛苦。
受到過多的咳嗽或感冒，哮喘，呼吸問題困擾的人士，只應短時間保持該手勢。
火元素手印（也稱太陽手印）拇指和無名指第一指節相接。
該手印平衡體內火元素。
在火元素手印中，我們將地元素的外流通道置於所有手指底下，讓所有元素幫助降低過剩的地元素，所以該手印有助於減輕體重。
火元素手印降低地元素，增強火元素，像太陽般在體內產生熱量。
火元素與體溫及新陳代謝有關。
練習火手印有助於保持體溫及新陳代謝處於最佳水平。
火元素也與視力有關，因此，太陽手印鞏固眼睛並改善視力。
火元素手印不適宜每個人練習，練習該手印需謹慎。
持續練習時間不超過10至15分鐘。
風元素手印彎曲食指，放在拇指基部，拇指壓住食指第二指節。
該手印可減少體內的風元素。
功效：有益於瓦塔生命能量----如果瓦塔失衡，會帶來關節炎，脹氣，身體疼痛，腹部鼓脹。
該手印可平衡所有五個亞生命能量：Naga（對應打嗝），Kurma氣（對應眨眼）。
Krikala氣（對應打噴嚏），Dhananjay（在人體死亡後維持一段時間）。
風元素手印最好在生命能量手印之後練習，以取得更好的效果。
空元素手印拇指和中指第一指節相接，該手印可平衡體內空間。
功效：加強心臟肌肉，骨骼，提高聽力。
走路或吃飯時不能做該手印。
禁止過度習練該手印。
其他特殊手印療法及對應生活實用功效睡眠手印、意識手印（Nidramudra）—緩解失眠Nidra是「睡眠」的意思。
練習方法拇指豎立，食指彎曲，拇指及食指第一節
3. 養肝、補腎的手印
1、古印度排毒手印－－阿磐穆達. 練習方法：用每只手將拇指、中指、無名指捏在一起，伸展其他手. 指。
需要時，做5至45分鐘，或一天三次，（每次）15分鐘，作為. 一個療程。
小璦wwreyk273077的部落格有些資料來自轉貼分享！若有侵犯著作權請告知後學立即刪除感恩！跳到主文歡迎光臨小璦wwreyk273077在痞客邦學習的小天地各位前賢大德大家好！後學，感謝天恩師德，天恩廣浩瀚，師德重如山，希望今後加緊腳步，認真學習修辦道，以報天恩師德，無論時代怎樣變，白陽弟子的使命是永遠不變！後學與前賢們共勉之！部落格全站分類：不設分類相簿部落格留言名片老師叮嚀小語白陽弟子要培養廣大寬闊的胸懷，慶幸他人的成功。
讚美他人的傑出，禮敬他人的辛勞。
培養讓世界與我們一同歡笑，也讓宇宙與我們歡笑，讓眾生與我們歡笑的精神。
珍惜每一分鐘，每一秒鐘的心念，護持這一點生命的靈光。
Dec07Wed201121:48養肝、補腎的手印手印在印度稱為穆達沙斯塔，它是一種手指姿勢的科學，有幾千年的悠久歷史，在許多古代典籍中有記載，是阿育吠陀的組成部分，今天在冥想、瑜伽等練習中，仍在運用。
印度古代科學相信在這個星球，包括我們的身體，是由火、水、地、風、空五個元素構成，每個人都是這五個元素完美和諧的獨特組合，如果五個元素失衡，將引起身體疾病，因此要將失衡的元素調理平衡和諧，我們才可以康復。
5個手指亦代表5個元素：大拇指代表火，食指代表風，中指代表空，無名指代表地，小指頭代表水。
因此通過一些手指姿勢練習，可使這些在我們體內的元素和諧平衡。
迪派克博士是印度著名身心靈整體治療專家，他除了整合世界不同醫學體系，研製出卓越的產品治療諸多疑難疾病外，亦通過許多非藥物治療方式，對患者身心靈健康進行全面調理。
他潛心研究發掘了許多手印的調理治療功能，並運用到臨床實踐中，取得了非常棒的康復效果，從而使手印在患者中廣為流傳。
1、古印度排毒手印－－阿磐穆達練習方法：用每只手將拇指、中指、無名指捏在一起，伸展其他手指。
需要時，做5至45分鐘，或一天三次，（每次）15分鐘，作為一個療程。
該穆達能支持移除體內廢物及毒素，也排除泌尿問題。
該阿磐穆達也刺激聯合肝臟及膽囊能量的木元素。
該元素也包含春天、新開始、把握及修整未來先見之明的力量及願望。
另外，該阿磐穆達對心智亦有平衡作用，它主要依賴於功能良好的肝臟。
它給我們耐心、平靜、信心、內在平衡及和諧。
在精神領域，它培養發展眼光能力。
當你預見未來、而面臨新挑戰時，假如你希望實現的話，你需要所有這些。
該手印的最強功能是排毒，可養肝、補腎、健脾胃，適宜於肝膽腎疾病、腸胃疾病、泌尿系統疾病。
2、古印度明目安神手印——普然穆達練習方法：用每只手將拇指、無名指、小指指尖捏一起。
其餘手指伸直。
根據需要做5至30分鐘。
或作為一個療程，一天三次，（每次）15分鐘。
該普然穆達啟動造人元素力量的海底輪。
該手指姿勢刺激骨盆壁營養能量。
該普然穆達通常能增強活力，減少疲勞及緊張，改善視力。
它也可用於抵抗眼疾。
在精神-情緒層面上，它增強我們的忍耐力及定力、健康的自信心，給我們勇氣開始新事物，及觀察事物的力量。
清晰的眼睛也是非常清醒的精神面貌及清晰的心智的標誌，意味著清晰的思想及觀念結構。
當你做普然穆達，你也可以將你的拇指放在其他兩個手指的指甲裏，代替放置在指尖。
有使左右半腦功能平等、活躍、及互相補充的作用，對整體健康非常重要。
神經過敏通常是虛弱、分心太多及內心不穩定的表現。
該普然穆達結合有意識的、緩慢的、及輕細的呼吸，有象安全錨似的穩定及鎮靜的功能。
適宜於眼疾、呼吸疾病（哮喘、呼吸困難）。
3、古印度高血壓、心臟病手印——瓦育穆達該手印流傳最廣，普及率最高。
曾有一個加拿大患者專程從加拿大到印度向他請教非藥物治療高血壓的方法，迪派克博士將此方法傳授給他。
該患者回國後堅持不懈地做此練習，取得很棒的治療效果，該患者又將此方法教給他的私人醫生，該醫生亦為高血壓患者，他亦取得很好的效果。
後來該醫生將此方法普及到他的心臟病專科醫院，讓所有患者都做此練習。
我
需要時，做5至45分鐘，或一天三次，（每次）15分鐘，作為. 一個療程。
小璦wwreyk273077的部落格有些資料來自轉貼分享！若有侵犯著作權請告知後學立即刪除感恩！跳到主文歡迎光臨小璦wwreyk273077在痞客邦學習的小天地各位前賢大德大家好！後學，感謝天恩師德，天恩廣浩瀚，師德重如山，希望今後加緊腳步，認真學習修辦道，以報天恩師德，無論時代怎樣變，白陽弟子的使命是永遠不變！後學與前賢們共勉之！部落格全站分類：不設分類相簿部落格留言名片老師叮嚀小語白陽弟子要培養廣大寬闊的胸懷，慶幸他人的成功。
讚美他人的傑出，禮敬他人的辛勞。
培養讓世界與我們一同歡笑，也讓宇宙與我們歡笑，讓眾生與我們歡笑的精神。
珍惜每一分鐘，每一秒鐘的心念，護持這一點生命的靈光。
Dec07Wed201121:48養肝、補腎的手印手印在印度稱為穆達沙斯塔，它是一種手指姿勢的科學，有幾千年的悠久歷史，在許多古代典籍中有記載，是阿育吠陀的組成部分，今天在冥想、瑜伽等練習中，仍在運用。
印度古代科學相信在這個星球，包括我們的身體，是由火、水、地、風、空五個元素構成，每個人都是這五個元素完美和諧的獨特組合，如果五個元素失衡，將引起身體疾病，因此要將失衡的元素調理平衡和諧，我們才可以康復。
5個手指亦代表5個元素：大拇指代表火，食指代表風，中指代表空，無名指代表地，小指頭代表水。
因此通過一些手指姿勢練習，可使這些在我們體內的元素和諧平衡。
迪派克博士是印度著名身心靈整體治療專家，他除了整合世界不同醫學體系，研製出卓越的產品治療諸多疑難疾病外，亦通過許多非藥物治療方式，對患者身心靈健康進行全面調理。
他潛心研究發掘了許多手印的調理治療功能，並運用到臨床實踐中，取得了非常棒的康復效果，從而使手印在患者中廣為流傳。
1、古印度排毒手印－－阿磐穆達練習方法：用每只手將拇指、中指、無名指捏在一起，伸展其他手指。
需要時，做5至45分鐘，或一天三次，（每次）15分鐘，作為一個療程。
該穆達能支持移除體內廢物及毒素，也排除泌尿問題。
該阿磐穆達也刺激聯合肝臟及膽囊能量的木元素。
該元素也包含春天、新開始、把握及修整未來先見之明的力量及願望。
另外，該阿磐穆達對心智亦有平衡作用，它主要依賴於功能良好的肝臟。
它給我們耐心、平靜、信心、內在平衡及和諧。
在精神領域，它培養發展眼光能力。
當你預見未來、而面臨新挑戰時，假如你希望實現的話，你需要所有這些。
該手印的最強功能是排毒，可養肝、補腎、健脾胃，適宜於肝膽腎疾病、腸胃疾病、泌尿系統疾病。
2、古印度明目安神手印——普然穆達練習方法：用每只手將拇指、無名指、小指指尖捏一起。
其餘手指伸直。
根據需要做5至30分鐘。
或作為一個療程，一天三次，（每次）15分鐘。
該普然穆達啟動造人元素力量的海底輪。
該手指姿勢刺激骨盆壁營養能量。
該普然穆達通常能增強活力，減少疲勞及緊張，改善視力。
它也可用於抵抗眼疾。
在精神-情緒層面上，它增強我們的忍耐力及定力、健康的自信心，給我們勇氣開始新事物，及觀察事物的力量。
清晰的眼睛也是非常清醒的精神面貌及清晰的心智的標誌，意味著清晰的思想及觀念結構。
當你做普然穆達，你也可以將你的拇指放在其他兩個手指的指甲裏，代替放置在指尖。
有使左右半腦功能平等、活躍、及互相補充的作用，對整體健康非常重要。
神經過敏通常是虛弱、分心太多及內心不穩定的表現。
該普然穆達結合有意識的、緩慢的、及輕細的呼吸，有象安全錨似的穩定及鎮靜的功能。
適宜於眼疾、呼吸疾病（哮喘、呼吸困難）。
3、古印度高血壓、心臟病手印——瓦育穆達該手印流傳最廣，普及率最高。
曾有一個加拿大患者專程從加拿大到印度向他請教非藥物治療高血壓的方法，迪派克博士將此方法傳授給他。
該患者回國後堅持不懈地做此練習，取得很棒的治療效果，該患者又將此方法教給他的私人醫生，該醫生亦為高血壓患者，他亦取得很好的效果。
後來該醫生將此方法普及到他的心臟病專科醫院，讓所有患者都做此練習。
我
4. 比YA可防癌？崇尚自然療法古印度「手印療法」刺激穴道
印度手印療法現在紅到港台，這是來自於在印度5千年歷史的阿育吠陀療法，在古療法中，5根手指分為火、風、空、地、水5種元素，透過指尖相抵形成手勢達到 ...三立新聞網為了提供更好的閱讀內容，我們使用相關網站技術來改善使用者體驗，也尊重用戶的隱私權，特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明知道了APP下載新媒體事業群三立官網三立大入口意見投訴三立獨家新冠肺炎疫苗鬼月禁忌振興五倍券即時新聞首頁熱門政治社會娛樂生活健康運動地方國際汽車房產財經科技新奇寵物女孩寶神影音總覽政治娛樂社會生活旅遊寵物國際科技財經運動女孩專題總覽專頁大事件政治社會娛樂生活健康旅遊華流日韓音樂運動國際汽車財經科技新奇寵物特企圖輯總覽娛樂正妹戲劇軍事運動寵物國際要聞綜合名人名家時事評論生活旅遊藝文娛樂醫學養生寵物財經職場創業房地產戀愛情慾人生哲理科技瘋時尚節目節目新聞娛樂生活體育股市旅遊遊戲立馬聽活動快訊獨／8月營收公布！3檔低位階股曝光08:30自助餐塞滿3大盒…她結帳見金額驚呆09:40馬英九喊話蔡英文：讓台灣遠離戰禍09:39嬤攜孫女遊嘉義失聯 桃園下車身影曝09:39罕見紀錄 兩隊第1棒打第1球都開轟09:38巴西追加接種 聖保羅州混打新冠疫苗09:3814歲少女面如老嫗 怨母為何生下我09:37獨／讓爸爸淚崩 陳明珠嚇傻09:34女低頭趴他腿間！法拉利男爽歪秒撞車09:32聖結石親睹墜樓案 自爆在警局做筆錄09:31《三立新聞網》申訴專區，任何建議歡迎告訴我們看更多《奕起聊健康！健康知識報你知》專題報導比YA可防癌？崇尚自然療法 古印度「手印療法」刺激穴道2017/06/0623:26:00新聞台追蹤三立：A-AA+記者廖研堡、許信欽、詹品宏／台北報導印度手印療法現在紅到港台，這是來自於在印度5千年歷史的阿育吠陀療法，在古療法中，5根手指分為火、風、空、地、水5種元素，透過指尖相抵形成手勢達到刺激穴位效果，號稱可以治失眠，提高免疫力、防癌。
▲手印療法來自於印度的阿育吠陀療法。
迪帕克醫師：「將三指指尖輕碰在一起，另外兩隻手指輕鬆保持伸直狀態。
」印度醫師比出兩隻手指，不是為了上鏡頭做效果，而是為了示範最近從印度紅到港台的「手印療法」。
指尖碰指尖或是掌心互貼，在美國LA診所也很夯，手印療法來自印度阿育吠陀，而好萊塢女星黛咪摩爾或是歐普拉、瑪丹娜也都是這個的療法愛好者。
▲不少歐美女星也手印療法的愛好者。
比出YA手勢，根據阿育吠陀療法，這手勢可以抗焦慮，理療師說這還可以增加生命力、提高免疫力；另外把大拇指跟食指互貼比出OK手勢，可以治失眠，幫助思緒平穩；雙手合掌，食指、無名指翹起，則是可以幫助腸胃消化。
但是手印可不是隨便比，得指尖互抵，一次至少20分鐘。
▲YA手勢，可以增加生命力、提高免疫力。
▲雙手合掌，食指、無名指翹起，則是可以幫助腸胃消化。
阿育吠陀理療師Omkari：「5千年前阿育吠陀書裡面出來的，所以當你手指尖去做了刺激的時候，就有點像我們中醫的穴道理療刺激。
」▲手印療法的原理和中醫的穴位療法原理相似。
阿育吠陀是印度老祖宗智慧，是標榜不用吃藥的自然療法，而五根手指頭代表五種元素，大拇指是火元素、食指代表風元素、中指是空元素、無名指則是地元素、而最後一隻小拇指則是水元素，用的是穴位療法原理。
▲五根手指頭代表五種元素。
阿育吠陀理療師Omkari：「但是它預防，包括它療癒的速度，可能在你身體已經出狀況的時候，需要搭配到西醫的部分。
」▲理療師表示，若身體出現病痛，還是要趕緊就醫。
阿育吠陀指尖療法偏向預防醫學，儘管是彈指間藝術，但理療師提醒，如果身體出現病痛，還是得就醫。
（整理：實習編輯林奇樺）‹›孝親費吞半薪！媳咒公婆米蟲反遭譙爆#預防醫學#阿育吠陀療法#古療法#手印療法#穴位療法#印度#中醫分享給朋友：Tweet複製連結我要留言延伸閱讀火球烤背排體內溼氣 「火龍功」正夯非痔瘡！血屎又高燒 恐是致癌慢腸炎國中生發病3天驟逝！家長廣傳一封信網傳「吊肉粽」整脊 邊搖晃邊拍打連9天拔罐！陸女背潰爛還昏迷27次夯影音更多火球烤背排體內溼氣 「火龍功」正夯網傳「吊肉粽」整脊 邊搖晃邊拍打連9天拔罐！陸女背潰爛還昏迷27次乘客１舉動司機起疑 熱心事蹟感動網五倍券各縣市加碼 消費滿額抽房、車中秋食材漲約3成 單身烤肉神器夯柴山龜殼花咬人 她手指遭咬腫脹發黑大粉刺緊卡毛孔 勾拉60秒連根拔出單腳天使開學了！爸拍這1幕惹哭網友別白跑一趟！鬼門關大夜市今年停辦大數據推薦西門町最後一間店收了 肯德基聲明曝自助餐塞
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▲手印療法來自於印度的阿育吠陀療法。
迪帕克醫師：「將三指指尖輕碰在一起，另外兩隻手指輕鬆保持伸直狀態。
」印度醫師比出兩隻手指，不是為了上鏡頭做效果，而是為了示範最近從印度紅到港台的「手印療法」。
指尖碰指尖或是掌心互貼，在美國LA診所也很夯，手印療法來自印度阿育吠陀，而好萊塢女星黛咪摩爾或是歐普拉、瑪丹娜也都是這個的療法愛好者。
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但是手印可不是隨便比，得指尖互抵，一次至少20分鐘。
▲YA手勢，可以增加生命力、提高免疫力。
▲雙手合掌，食指、無名指翹起，則是可以幫助腸胃消化。
阿育吠陀理療師Omkari：「5千年前阿育吠陀書裡面出來的，所以當你手指尖去做了刺激的時候，就有點像我們中醫的穴道理療刺激。
」▲手印療法的原理和中醫的穴位療法原理相似。
阿育吠陀是印度老祖宗智慧，是標榜不用吃藥的自然療法，而五根手指頭代表五種元素，大拇指是火元素、食指代表風元素、中指是空元素、無名指則是地元素、而最後一隻小拇指則是水元素，用的是穴位療法原理。
▲五根手指頭代表五種元素。
阿育吠陀理療師Omkari：「但是它預防，包括它療癒的速度，可能在你身體已經出狀況的時候，需要搭配到西醫的部分。
」▲理療師表示，若身體出現病痛，還是要趕緊就醫。
阿育吠陀指尖療法偏向預防醫學，儘管是彈指間藝術，但理療師提醒，如果身體出現病痛，還是得就醫。
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5. 【揭古印度手印養生秘法】附生活實用手印及解說＠陀彌天山 ...
手印是其中最簡單的方法，因爲大家都有手指嘛。
古印度的聖人相信我們五根手指代表五個元素。
大拇指代表火元素，所以我們誇獎 ...PChome|登入陀彌天山紫竹林寺*彌勒天使團願陀尊醒世佛慧穎*彌心慧智觀有情*天法釋機聖能呈*山靈聖地皇旨憑*紫火淨化波頻領*竹志乘願彌法盈*林藏妙緣佛境騰*寺乘天機皇道迎*彌掔無極玄宇承*勒映生機有緣應*天府聖經部曲明*使命宏觀蓮心秉*團慧智界神蹟映*願覺緣眾悟進擎*125愛的鼓勵307訂閱站台首頁相簿活動2015-04-2317:45:01|人氣23,892|回應0|上一篇|下一篇推薦1收藏1轉貼0訂閱站台【揭古印度手印養生秘法】附生活實用手印及解說 迪帕克•杜德曼德醫生是印度傳統醫學阿育吠陀與中醫結合的先驅人物。
在印度他曾兩次獲得“國家健康傑出獎”提名，一次獲得“人類卓越成就國家寶石獎”提名，2011年獲得“印度閃亮人物國家獎”，2012年獲得印度總統頒發的“英迪拉·甘地服務人類國家寶石獎”。
他致力于意識、身體平衡整合，發展了融合物理、化學、生物、醫學等學科的哲學生命體系，並在臨床治療中運用來自古印度阿育吠陀體系的非藥物療法：如花香療法、手印、朋友樹療法等作爲輔助治療工具，運用舞蹈、繪畫、音樂療法及醫學占星術作爲非語言溝通診斷工具，取得了神奇的治療效果。
目前，迪帕克醫生正在推廣“手印”療法。
手印是指手指所持有的一些特定姿勢，這些姿勢對預防疾病、恢複健康頗有益處；也因爲它習練起來非常簡單易行，是非常適合現代人生活節奏的保健方法。
心探索：您可以談談手印的原理嗎？爲什麽簡單的手指動作具有治療效果？迪帕克：手印來自于古印度阿育吠陀體系，有六千多年的曆史了。
在古印度有四部典籍，六部吠陀經，阿育吠陀是來自于其中一部吠陀經。
這部吠陀經中提到了針對不同疾病有各種各樣的草藥，這部經的另一部分則提到了很多非藥物的方法，包括手印、鮮花、調息術等等。
手印是其中最簡單的方法，因爲大家都有手指嘛。
古印度的聖人相信我們五根手指代表五個元素。
大拇指代表火元素，所以我們誇獎別人時會豎起大拇指；食指代表風，我們想譴責某人時我們會伸出食指朝向他，這意味著給他“吹風”；中指代表空元素；無名指代表地元素；小拇指代表水元素。
在很多文化背景下，小孩子在課堂上如果想去小便就會豎起小指。
如果這五個元素失去平衡，身體就會出現不適和疾病。
當把失衡的元素調整過來，身體就會恢複健康。
不同的手印姿勢，能調整我們當下身體五元素的比例，使之歸于平衡。
心探索：您爲什麽會對手印這麽感興趣？迪帕克：小時候我去印度很多地方旅行，常常看到無論是寺廟、雕塑或是一些壁畫裏，很多人像都會持著一些特定的手勢。
我對這個很好奇，我的祖母就會給我解釋這代表什麽含義。
在印度有很多聖人會去到喜馬拉雅山這些氣候很惡劣的地方修行。
他們在那裏冥想不吃不喝還能保持健康，他們是怎麽做到的呢？實際上，他們的秘密是他們在修煉的時候，會持一些手印，這樣會戰勝饑渴，甚至一些病痛。
我從小就對這些故事很入迷。
等我長大進入醫學院後我慢慢明白，所有藥品都會産生一些副作用。
所以我開始尋找一些安全的，很少副作用的方法，我就去探索非藥物療法。
在這個過程中我想起自己記住的關于手印的故事，我就去研究手印。
後來就寫了《手印》這本書。
心探索：現代人生病的概率似乎遠大于以前的人，究竟疾病的根源是什麽？迪帕克：我個人認爲保持健康是很自然的事情，要生病的話人可能還得費點勁，做錯事才會生病。
爲什麽現在的人會有這麽多的病，是因爲我們做了很多錯事。
我們的蔬菜有太多農藥、殺蟲劑；工廠造成了嚴重的水汙染，然後我們又用很多化學物品去清潔它。
我們很少走路，即便很短的路也打車。
我們太想賺錢，甚至不想睡覺。
我們工作非常努力，休息很少，同時吃的並不健康。
我們花太多時間賺錢，同時我們又問爲什麽自己不健康。
所以這就是原因。
每年有數以萬計的醫學院畢業的學生成爲醫生，每年有那麽多醫院出現，但是我們的疾病並沒有減少，反而越來越多。
醫院也需要賺錢，就像我們一樣。
那麽醫院怎麽賺錢呢，他給你治的很少，使你病的更厲害（笑）。
所以如何保持健康？我們知道賺再多的錢也不能帶來
古印度的聖人相信我們五根手指代表五個元素。
大拇指代表火元素，所以我們誇獎 ...PChome|登入陀彌天山紫竹林寺*彌勒天使團願陀尊醒世佛慧穎*彌心慧智觀有情*天法釋機聖能呈*山靈聖地皇旨憑*紫火淨化波頻領*竹志乘願彌法盈*林藏妙緣佛境騰*寺乘天機皇道迎*彌掔無極玄宇承*勒映生機有緣應*天府聖經部曲明*使命宏觀蓮心秉*團慧智界神蹟映*願覺緣眾悟進擎*125愛的鼓勵307訂閱站台首頁相簿活動2015-04-2317:45:01|人氣23,892|回應0|上一篇|下一篇推薦1收藏1轉貼0訂閱站台【揭古印度手印養生秘法】附生活實用手印及解說 迪帕克•杜德曼德醫生是印度傳統醫學阿育吠陀與中醫結合的先驅人物。
在印度他曾兩次獲得“國家健康傑出獎”提名，一次獲得“人類卓越成就國家寶石獎”提名，2011年獲得“印度閃亮人物國家獎”，2012年獲得印度總統頒發的“英迪拉·甘地服務人類國家寶石獎”。
他致力于意識、身體平衡整合，發展了融合物理、化學、生物、醫學等學科的哲學生命體系，並在臨床治療中運用來自古印度阿育吠陀體系的非藥物療法：如花香療法、手印、朋友樹療法等作爲輔助治療工具，運用舞蹈、繪畫、音樂療法及醫學占星術作爲非語言溝通診斷工具，取得了神奇的治療效果。
目前，迪帕克醫生正在推廣“手印”療法。
手印是指手指所持有的一些特定姿勢，這些姿勢對預防疾病、恢複健康頗有益處；也因爲它習練起來非常簡單易行，是非常適合現代人生活節奏的保健方法。
心探索：您可以談談手印的原理嗎？爲什麽簡單的手指動作具有治療效果？迪帕克：手印來自于古印度阿育吠陀體系，有六千多年的曆史了。
在古印度有四部典籍，六部吠陀經，阿育吠陀是來自于其中一部吠陀經。
這部吠陀經中提到了針對不同疾病有各種各樣的草藥，這部經的另一部分則提到了很多非藥物的方法，包括手印、鮮花、調息術等等。
手印是其中最簡單的方法，因爲大家都有手指嘛。
古印度的聖人相信我們五根手指代表五個元素。
大拇指代表火元素，所以我們誇獎別人時會豎起大拇指；食指代表風，我們想譴責某人時我們會伸出食指朝向他，這意味著給他“吹風”；中指代表空元素；無名指代表地元素；小拇指代表水元素。
在很多文化背景下，小孩子在課堂上如果想去小便就會豎起小指。
如果這五個元素失去平衡，身體就會出現不適和疾病。
當把失衡的元素調整過來，身體就會恢複健康。
不同的手印姿勢，能調整我們當下身體五元素的比例，使之歸于平衡。
心探索：您爲什麽會對手印這麽感興趣？迪帕克：小時候我去印度很多地方旅行，常常看到無論是寺廟、雕塑或是一些壁畫裏，很多人像都會持著一些特定的手勢。
我對這個很好奇，我的祖母就會給我解釋這代表什麽含義。
在印度有很多聖人會去到喜馬拉雅山這些氣候很惡劣的地方修行。
他們在那裏冥想不吃不喝還能保持健康，他們是怎麽做到的呢？實際上，他們的秘密是他們在修煉的時候，會持一些手印，這樣會戰勝饑渴，甚至一些病痛。
我從小就對這些故事很入迷。
等我長大進入醫學院後我慢慢明白，所有藥品都會産生一些副作用。
所以我開始尋找一些安全的，很少副作用的方法，我就去探索非藥物療法。
在這個過程中我想起自己記住的關于手印的故事，我就去研究手印。
後來就寫了《手印》這本書。
心探索：現代人生病的概率似乎遠大于以前的人，究竟疾病的根源是什麽？迪帕克：我個人認爲保持健康是很自然的事情，要生病的話人可能還得費點勁，做錯事才會生病。
爲什麽現在的人會有這麽多的病，是因爲我們做了很多錯事。
我們的蔬菜有太多農藥、殺蟲劑；工廠造成了嚴重的水汙染，然後我們又用很多化學物品去清潔它。
我們很少走路，即便很短的路也打車。
我們太想賺錢，甚至不想睡覺。
我們工作非常努力，休息很少，同時吃的並不健康。
我們花太多時間賺錢，同時我們又問爲什麽自己不健康。
所以這就是原因。
每年有數以萬計的醫學院畢業的學生成爲醫生，每年有那麽多醫院出現，但是我們的疾病並沒有減少，反而越來越多。
醫院也需要賺錢，就像我們一樣。
那麽醫院怎麽賺錢呢，他給你治的很少，使你病的更厲害（笑）。
所以如何保持健康？我們知道賺再多的錢也不能帶來