Dappei搭配更新於02月25日06:36•發布於02月24日10:00Dappei網站數據顯示，有非常多人搜尋「女友月經來怎麼辦、女友月經來怎麼哄」這類的關鍵字，看來男生們實在相當徬徨無助，不過既然男生們如此有誠意的想成為專業暖男，那麼身為經痛苦主的搭編就來整理出超詳細攻略，讓你從容協助女友度過每月經痛地獄！（圖片來源） ▎別再只說多喝熱水，止痛藥、熱水袋備起來大概是男生對於經痛太陌生，所以只能靠一些微薄的認知回應女友，但是男生們，別再只說多喝熱水了！喝熱水是正確的沒錯，但對經痛真的不會有任何幫助，經期時女生活動力相當低落，只想在床上躺整天等待經痛過去，請幫女友在床邊放置止痛藥以及用保溫瓶裝好溫熱水，讓她痛到受不了時能夠服用，至於為什麼要先備妥放床邊，請相信搭編，此舉絕對爆衝加分，因為經痛時根本沒力起爬起來倒水跟找止痛藥啊！熱水袋也別忘了一併準備。

（備註：痛經還是要看醫生喔） ▎留給女友安靜、通風舒適的空間經期一點噪音都很容易讓女生感到暴躁，更會加重經痛，因此要在一旁打電動請帶耳機，看《木曜四超玩》請笑小聲一點，並且注意是否通風，幫女友打造一個安靜舒適的空間，讓她更安心的撐過去。

（圖片來源）  ▎不要一直跟她說話雖然女友平常揍人力大如牛，但經痛時會變手無縛雞之力的林黛玉，連說話的力氣都沒有，所以不要一直問她你還好嗎？有沒有好一點？要不要吃東西？此刻只需要說：「需要什麼隨時跟我說我去用，你好好休息。

」，然後讓她隨時可以呼喚你的名字或者聯繫到你，這絕對是最完美的台詞了。

（圖片來源）  ▎保持熱水器開啟因為經期清洗私密處會比較頻繁，加上沖熱水能夠舒緩，所以如果不是瞬熱式熱水器，就趕緊幫女友把熱水器開好，另外婦產科醫生教搭編用吹風機吹腹部也能達到沖熱水的舒緩效果，提供給搭黨參考。

 ▎食物的準備雖然經期胃口不佳，但還是需要吃點東西，除了基本款紅豆湯，清淡的粥跟蔬菜湯都是很不錯的選擇，然後女友在經痛地獄走一回真的辛苦，她想吃什麼就讓她吃吧！（圖片來源）  Dappei結語：經痛真的是地獄，沒有更貼切的形容詞了，從心理到生理都是各種不舒服，不奢求男生感同身受，但希望男生可以體諒經痛的我們，以上是經痛苦主搭編整理出的詳細筆記，想讓暖男技能上升請好好「研讀」，保證有用！ 文字編輯：Sofie 延伸閱讀：該不該一起住？「情侶同居」的3好3壞，沒做好心理準備千萬別輕易嘗試別再把感情吵散了！學會「情侶溝通」聰明4技巧，和另一半相親相愛一輩子！ 穿搭、彩妝、旅遊美照IGTAG#我是搭黨#IamDappeiest#Dappei就有機會登上Dappei官方IG(@Dappei_tw)或網站文章唷！如果您對文章有任何問題，請來信或私訊，我們會盡快為您處理。

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這月給我女友喝月月美生理飲，她居然沒有像之前一樣躺在床上哀嚎也沒有發脾氣！我們還一起出門逛街吃飯，太神奇了！〞 上個禮拜收到一個年輕男生的回饋訊息 ...Chloe亭瑋營養師跳到主文在這裡跟你們分享婦科保健●小產調養●坐月子●孕期營養部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Feb03Mon202011:32女友經痛怎麼辦？男友必備「月月美生理飲」〝這月給我女友喝月月美生理飲，她居然沒有像之前一樣躺在床上哀嚎也沒有發脾氣！我們還一起出門逛街吃飯，太神奇了！〞 上個禮拜收到一個年輕男生的回饋訊息，一直以來他的女朋友都備受生理期所困，經痛是一定會的，偶爾脾氣暴躁、氣色很差、腰痛外加水腫，所以只要是重要的事情都得避開生理期，而且這段期間他言行舉止都要很小心(講錯話直接被罵翻)，好幾次都因為在女友生理期的時候吵到差點分手，又知道對方不是故意的所以選擇包容，但幾個月下來真的也快受不了了，很積極的尋找可以制伏生理期大魔王的方法。

基本上網路各種產品跟方法他都試過了(本人表示都沒有用)，好在上個月他跟我們聊聊之後，終於讓女友嘗試月月美生理飲，然而這一切結果都讓他非常吃驚，連女朋友本人也好奇他到底買了什麼給她喝！相信不是只有他，所有的男友應該都有類似的困擾，月月美生理飲可說是衝著這點來著的！要知道經痛是每個女孩必經之事，與生活作息、壓力、飲食等息息相關，可當作是女生檢視每個月生活習慣是否需要調整最簡單的方法。

生理期時，子宮內膜剝落會釋放「前列腺素」刺激子宮收縮排出經血，正常的生理期來是不會感到疼痛的，然而只有當前列腺素釋放過多(不平衡)的時候，才會造成子宮收縮同時帶來劇烈疼痛感，因此能否平衡前列腺素才是解決經痛最根本的方法！網路上說準備紅豆湯、黑糖水、巧克力等頂多只是讓女朋友感到貼心，實際上對於前列腺素是沒有太大的幫助的。

月月美生理飲之所以讓女生喝了有感是因為月月美有添加特殊植化素配方，包含前花青素、花青素、生物類黃酮、兒茶素、多種多酚類以及數十種有機酸，原廠配方累積超過160項臨床試驗，其中包含前列腺素、(經痛)生理期以及更年期等婦科研究，還獲得7項國際專利認證保健功效。

重點是月月美生理飲月經期間是可以飲用的！不像傳統四物要刻意避開經期，等到結束才能開始調養(男友表示：等女友月經結束不痛了才能喝根本就會忘記喝)月月美生理飲不含中藥的優點，也可以造福更多不同體質的女性朋友貼心男友別忘了從這個月開始，記得每個月幫女友準備好月月美生理飲，讓你們兩個可以開開心心度過生理期，不用再擔心看她疼痛難受的樣子，也不用再怕吵架傷感情了！ 月月美生理飲這裡買：https://www.uterusally.com/pycnogenol-drink-with-jujube-flavor  文章標籤經痛生理期大姨媽四物飲四物湯四物月月美生理飲優德莎莉黑糖磚黑糖全站熱搜創作者介紹Chloe亭瑋營養師Chloe亭瑋營養師Chloe亭瑋營養師發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健個人分類：生理期調養此分類上一篇：經痛怎麼辦？營養師推「月月美生理飲」不含四物月經來可以喝此分類下一篇：子宮肌瘤患者可以吃豆腐、喝豆漿或是進補嗎？5大錯誤飲食上一篇：那對夫妻二胎流產│優德莎莉惜妳飲讓我們疼惜妳！下一篇：流產後多久可以懷孕？▲top留言列表發表留言參觀人氣本日人氣：累積人氣：熱門文章最新留言最新文章文章分類流產須知(8)小月子調養(7)惜妳飲使用心得(5)生理期調養(7)其他(1)文章搜尋回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗

我跟女友遠距離. 她剛剛傳訊息來說她肚子很痛月經好像要來了我叫她好好休息不要玩手機可是她一直不讀不回我蠻擔心就傳了很多話給她.跳转到页面版块辅助功能帮助同时按下alt+/即可打开菜单Notice登录后才能继续。

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