崔 咪 癌症延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 堅持下去傷痕也可以變美麗。我的乳癌經歷分享BY崔咪@ B2B ...
我是千萬美妝部落客崔咪， 在2017的年末的ㄧ個下午， 我被醫生宣告，你離癌了.... 我一直記得， 那個去聽報告的下午， 天氣很好， 是怎麼樣也 ...B2B崔咪TRAMY跳到主文部落格全站分類：時尚美妝相簿部落格留言名片Jun02Tue202020:30堅持下去傷痕也可以變美麗。
我的乳癌經歷分享BY崔咪 我是千萬美妝部落客崔咪，在2017的年末的ㄧ個下午，我被醫生宣告，你離癌了....我一直記得，那個去聽報告的下午，天氣很好，是怎麼樣也讓人聯想不到壞事的那種晴朗，我甚至還在等待時，利用空檔在IG上面發文，''等等要看報告囉，希望一切沒事囉''在正式被宣告自己罹患惡性腫瘤前，我始終不相信，厄運會找上我當我被醫生宣告我確認罹患乳癌時，眼淚不爭氣的掉了下來，心裡有一種壓抑不住的不可置信一直一直往上竄，我相信任何人，在遇到這種事情的時候，都會不知道怎麼辦，但同時，我也一邊用最微弱的理智告訴自己，愈在這個時候，愈要冷靜..''我應該快要死了吧''''我還有什麼事沒有做完呢''各種人生的跑馬燈，在眼前跑過，事後回想，剛確診罹癌的我，短暫了經歷了無法百分百進入事實的跳針時期，腦袋裡面都是想著和治療無關的事情。
我還在否認，因為這一切實在太陌生了，我還看起來好好的，但又好像與死亡離的很近。
''為什麼是我阿?怎麼會是我阿?''人在剛接受噩耗初期，一定會反覆經歷否認，憤怒，疑問等複雜的心情，淺意識裡面繞來繞去的都是這些，後來我才知道，這是遭遇重大挫折或意外必經的常態，直到換了二次醫院，再次複診再確診後，才漸漸面對這個事實我也是一直到第二次轉診遇到的醫師，才讓我覺得看見曙光，一位能放心把自己交給他的醫生，他在詳細看過我的患部和報告後，告訴我說，我的癌症狀況或許有化療以外的方式可以選擇-手術切除患部腫瘤可能是個選項''不用化療!真的嗎?如果可以當然最好阿，印像中化療是一件很痛苦的事情''這個建議很好阿，我心裡這樣竊喜''但因為腫瘤有7~8公分大，是很大的面積，所以如果最後你決定要動手術切除，你可能會失去右邊的整個乳房，你可以接受嗎''可以接受嗎?我當然100%的接受，當下，其實只要有''任何''化療以外的選項，我都會選的，我不想要化療，我不想要掉頭髮，我不想要變醜因為我想的是，如果不用化療，或許我能在沒有被太多人發現的情況下，走過整個療程我實在太好強了，真的不想要以''重大傷病患者''身分，面對外界，那太難受了，反正胸部沒了，可以事後重建，反正那麼私密的地方也只有老公看得到，就那麼一個人而已，而不是會收看我的影音頻道，粉絲專業的上萬人。
相比之下，當然只是給老公看到的窘迫感會少很多''腫瘤切除後，如果最後確認沒有癌細胞從淋巴轉移進入身體其他部位，那就代表沒有擴散，就不一定需要化療，而有關乳房重建部份，也可以再術前選擇好胸型，如果一切順利，可以開刀切除乳房時，一起進行重建手術''這是醫生對我說過，最完美的可能性，我就是抱著這樣的美好進手術室，我的想像是，當我挨了這一刀，睜開眼睛，不僅腫瘤消失了，胸部也一併回來了。
乳癌分有許多種類型，針對每一種乳癌類型，何者才是最適合的治療方式，都需要醫師很詳細，謹慎的綜合評估，最後，我的腫瘤雖然切除了，但是癌細胞已經開始轉移了..手術結束後，我從恢復室被送回病房，在意識模糊中張開眼睛，麻藥的感覺還沒退，醫生站在我的病床前，用非常和緩而且冷靜的語氣告訴我，由於在手術過程中，發現癌細胞已經從淋巴轉移，醫師依照我的情況宣布我是乳癌第三期，所以接下來我必須經歷8次化療，繼續下一個階段，才有機會清除體內的癌細胞，我還在恢復中的微弱聽覺聽到這個結果，開始尖聲大叫''誰說我要化療!我不要化療!要我化療，我就要去死!''我真的以為自己是用盡全身力氣，哭喊出這句話，但畢竟我的身體才剛被劃開長長一刀，身上還纏著層層紗布，我以為我在哭求，但事實上在旁人耳裡，只是一時不能接受的微弱哀號之所以會抗拒化療，最主要是不想要失去頭髮還有覺得可能會很痛苦，但歷經這段期間反覆的逃避反抗又承認後，我還是得面對這一天，畢竟我已經盡了一切努力，最難的一課，就是接受，面對，現在我該學著過這一關了我在化療前，就先約好了髮型師好友，把頭髮全部都剃光，這對愛美如命的我是多麼的難受，但我還是選擇把這個過程拍攝下來，公開在粉絲團還有我的YOUTUBE上。
當下我的念頭是，紀錄整個抗癌過程，紀錄自己如何面對重大疾病的掙扎與勇氣，可能之後會有一天，我可以鼓勵到和我有同樣遭遇的患者當下我是這樣希望的，然後我就開始化療了我的乳癌是荷爾蒙型，8次化療，前面四次是小紅莓，後面四次是歐洲紫衫醇，並不是每一種化療藥劑都會讓患者在接受治療時大量掉髮，還是要看藥物的種類，而我要使用的化療藥物，剛
我的乳癌經歷分享BY崔咪 我是千萬美妝部落客崔咪，在2017的年末的ㄧ個下午，我被醫生宣告，你離癌了....我一直記得，那個去聽報告的下午，天氣很好，是怎麼樣也讓人聯想不到壞事的那種晴朗，我甚至還在等待時，利用空檔在IG上面發文，''等等要看報告囉，希望一切沒事囉''在正式被宣告自己罹患惡性腫瘤前，我始終不相信，厄運會找上我當我被醫生宣告我確認罹患乳癌時，眼淚不爭氣的掉了下來，心裡有一種壓抑不住的不可置信一直一直往上竄，我相信任何人，在遇到這種事情的時候，都會不知道怎麼辦，但同時，我也一邊用最微弱的理智告訴自己，愈在這個時候，愈要冷靜..''我應該快要死了吧''''我還有什麼事沒有做完呢''各種人生的跑馬燈，在眼前跑過，事後回想，剛確診罹癌的我，短暫了經歷了無法百分百進入事實的跳針時期，腦袋裡面都是想著和治療無關的事情。
我還在否認，因為這一切實在太陌生了，我還看起來好好的，但又好像與死亡離的很近。
''為什麼是我阿?怎麼會是我阿?''人在剛接受噩耗初期，一定會反覆經歷否認，憤怒，疑問等複雜的心情，淺意識裡面繞來繞去的都是這些，後來我才知道，這是遭遇重大挫折或意外必經的常態，直到換了二次醫院，再次複診再確診後，才漸漸面對這個事實我也是一直到第二次轉診遇到的醫師，才讓我覺得看見曙光，一位能放心把自己交給他的醫生，他在詳細看過我的患部和報告後，告訴我說，我的癌症狀況或許有化療以外的方式可以選擇-手術切除患部腫瘤可能是個選項''不用化療!真的嗎?如果可以當然最好阿，印像中化療是一件很痛苦的事情''這個建議很好阿，我心裡這樣竊喜''但因為腫瘤有7~8公分大，是很大的面積，所以如果最後你決定要動手術切除，你可能會失去右邊的整個乳房，你可以接受嗎''可以接受嗎?我當然100%的接受，當下，其實只要有''任何''化療以外的選項，我都會選的，我不想要化療，我不想要掉頭髮，我不想要變醜因為我想的是，如果不用化療，或許我能在沒有被太多人發現的情況下，走過整個療程我實在太好強了，真的不想要以''重大傷病患者''身分，面對外界，那太難受了，反正胸部沒了，可以事後重建，反正那麼私密的地方也只有老公看得到，就那麼一個人而已，而不是會收看我的影音頻道，粉絲專業的上萬人。
相比之下，當然只是給老公看到的窘迫感會少很多''腫瘤切除後，如果最後確認沒有癌細胞從淋巴轉移進入身體其他部位，那就代表沒有擴散，就不一定需要化療，而有關乳房重建部份，也可以再術前選擇好胸型，如果一切順利，可以開刀切除乳房時，一起進行重建手術''這是醫生對我說過，最完美的可能性，我就是抱著這樣的美好進手術室，我的想像是，當我挨了這一刀，睜開眼睛，不僅腫瘤消失了，胸部也一併回來了。
乳癌分有許多種類型，針對每一種乳癌類型，何者才是最適合的治療方式，都需要醫師很詳細，謹慎的綜合評估，最後，我的腫瘤雖然切除了，但是癌細胞已經開始轉移了..手術結束後，我從恢復室被送回病房，在意識模糊中張開眼睛，麻藥的感覺還沒退，醫生站在我的病床前，用非常和緩而且冷靜的語氣告訴我，由於在手術過程中，發現癌細胞已經從淋巴轉移，醫師依照我的情況宣布我是乳癌第三期，所以接下來我必須經歷8次化療，繼續下一個階段，才有機會清除體內的癌細胞，我還在恢復中的微弱聽覺聽到這個結果，開始尖聲大叫''誰說我要化療!我不要化療!要我化療，我就要去死!''我真的以為自己是用盡全身力氣，哭喊出這句話，但畢竟我的身體才剛被劃開長長一刀，身上還纏著層層紗布，我以為我在哭求，但事實上在旁人耳裡，只是一時不能接受的微弱哀號之所以會抗拒化療，最主要是不想要失去頭髮還有覺得可能會很痛苦，但歷經這段期間反覆的逃避反抗又承認後，我還是得面對這一天，畢竟我已經盡了一切努力，最難的一課，就是接受，面對，現在我該學著過這一關了我在化療前，就先約好了髮型師好友，把頭髮全部都剃光，這對愛美如命的我是多麼的難受，但我還是選擇把這個過程拍攝下來，公開在粉絲團還有我的YOUTUBE上。
當下我的念頭是，紀錄整個抗癌過程，紀錄自己如何面對重大疾病的掙扎與勇氣，可能之後會有一天，我可以鼓勵到和我有同樣遭遇的患者當下我是這樣希望的，然後我就開始化療了我的乳癌是荷爾蒙型，8次化療，前面四次是小紅莓，後面四次是歐洲紫衫醇，並不是每一種化療藥劑都會讓患者在接受治療時大量掉髮，還是要看藥物的種類，而我要使用的化療藥物，剛
2. 美妝網紅「崔咪」揮別癌症陰影擁抱人生夢想癌症教會她這些事 ...
△罹癌並沒有改變崔咪愛美的信念，只是對於美的定義變成「舒適自在」就好。
後來，我也拍了很多治療期間相關主題的影片，除了與大家分享我的 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午2點及晚上7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司養生美妝網紅「崔咪」揮別癌症陰影擁抱人生夢想 癌症教會她這些事曾金月報導2021/03/1118:00字體放大2017年的冬季，我確診罹患荷爾蒙型乳癌第三期，因此進行乳房切除手術，接著開始化療。
經過兩年多追蹤，2020年7月進行了乳房重建與淋巴重建。
癌友們正在經歷的，我也經歷過，但因為我非常愛美，為了不想掉頭髮影響外觀，甚至曾經拒絕化療……。
可怕的不是死亡，而是沒有目標的活著療程後，我很快地回到美妝部落客的工作崗位，繼續與大家分享美麗。
許多人對於我這麼快開始工作感到訝異，認為癌症病人應該多休息才對，但這並不是我想要的人生！看更多：晴天霹靂八點檔人生！櫃姊婚前獲知卵巢癌，復發又遭小三登門大嗆：我就是比妳健康… 自從罹癌後，我真切感受到，人生最可怕的不是死亡，而是沒有目標的活著。
還記得醫生看著報告說：「腫瘤已經感染到淋巴了，癌細胞擴散的範圍可能遍及全身。
」我一踏出診間，當場忍不住痛哭，以為自己快要一命嗚呼，甚至開始跟先生討論身後事，也開始回顧自己並不算長的人生。
想想是否還有什麼遺憾，又是否還有哪些尚未實現的夢想？想過一遍後，很幸運地發現，我已經過著自己想要的生活，工作是興趣，也是夢想。
後來，也逐漸發現身邊的人並沒有因為我生病，或是外觀上發生改變而不再愛我，這是最幸運的事，也讓我更有勇氣面對這場突如其來的考驗。
看更多：難道真的要這樣被打敗？她挺過狼瘡、撐過化療，又發現得另一免疫疾病… 以前的我非常追求完美，覺得自己必須要夠美夠好，其他人才會喜歡我。
為了有更多時間繼續做美妝部落客的事業，也為了我愛以及愛我的人，低落了一陣子後，決定好好地面對這場突發的人生意外。
適當宣洩、良性溝通治療開始前，我發揮部落客的專長「資料收集」，在資訊發達的時代，網路就是一個很不錯的工具，也有許多為癌症患者成立的網路社團，透過互相交流、經驗分享，都能更有助於提升治療期間的生活品質。
同時，我也放心地把自己交給醫療團隊，配合醫師的建議，積極治療，透過閱讀大量的相關資料，以及與醫療團隊的療程安排、溝通，更瞭解病情後，起初得知罹癌的恐慌、擔憂也漸漸平復。
家人陪伴成為抗癌養分話雖如此，事情卻沒有想像得那麼簡單。
我母親看著我因化療受苦，竟然在我面前掉淚，這讓我感到非常自責，但也只能用盡全身力氣擠出笑容安慰媽媽：「我會努力好起來，妳也要堅強！」癌症治療是個很漫長的過程，就像電玩遊戲一樣，一關過完還有一關，家人的陪伴與支持非常重要。
治療期間，我的情緒變得非常不穩定，後來才明白，這是因為荷爾蒙變化所造成，但壓抑情緒也不是個好方法，建議適時表達自己的感受，讓周遭親友瞭解你的想法。
在良性的溝通下，家人的陪伴與支持也是抗癌歷程中非常重要的養分。
看更多：都已經出現嚴重副作用，為何她還願意治療？江坤俊說這件事「做對」，能助癌友撐下去 現在的我，更珍惜當下療程結束後，順利回到原本的工作崗位，但你說生病之後有沒有什麼改變？當然有，我發現生命真的好脆弱，我們永遠無法預測明天會發生什麼事，所以我不再成天陷入「復發」的擔憂之中，而是把焦點放在自己喜歡的事情上，讓每一天都可以充滿盼望。
療程結束後，我並沒有改變自己愛美的信念，只是在罹癌之後，對於美的定義有所不同，也更感受到，只要覺得舒服與自在，就是「美麗」。
▲罹癌並沒有改變崔咪愛美的信念，只是對於美的定義變成「舒適自在」就好。
後來，我也拍了很多治療期間相關主題的影片，除了與大家分享我的抗癌歷程、分享自從外觀發生變化後，如何打扮，才能讓自己看起來更有精神等內容，也收到許多病友及家屬的回饋，表示這給了他們很大的鼓勵。
乳癌會讓外型與身材有所改變，對年輕女性
後來，我也拍了很多治療期間相關主題的影片，除了與大家分享我的 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午2點及晚上7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司養生美妝網紅「崔咪」揮別癌症陰影擁抱人生夢想 癌症教會她這些事曾金月報導2021/03/1118:00字體放大2017年的冬季，我確診罹患荷爾蒙型乳癌第三期，因此進行乳房切除手術，接著開始化療。
經過兩年多追蹤，2020年7月進行了乳房重建與淋巴重建。
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還記得醫生看著報告說：「腫瘤已經感染到淋巴了，癌細胞擴散的範圍可能遍及全身。
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療程結束後，我並沒有改變自己愛美的信念，只是在罹癌之後，對於美的定義有所不同，也更感受到，只要覺得舒服與自在，就是「美麗」。
▲罹癌並沒有改變崔咪愛美的信念，只是對於美的定義變成「舒適自在」就好。
後來，我也拍了很多治療期間相關主題的影片，除了與大家分享我的抗癌歷程、分享自從外觀發生變化後，如何打扮，才能讓自己看起來更有精神等內容，也收到許多病友及家屬的回饋，表示這給了他們很大的鼓勵。
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3. 罹癌絕望交代遺言崔咪黑白人生迎向陽光
知名美妝部落客崔咪（Tramy）在2017年確診罹患乳癌，當時她覺得自己就快要離開這個世上了，所以開始與老公交代起自己的後事該如何辦理， ...關閉即時展開子選單即時首頁熱門政治生活社會娛樂體育財經國際兩岸科技軍事健康專輯政治展開子選單政治首頁總覽言論展開子選單首頁總覽中時社論旺報社評工商社論快評時論廣場尚青論壇兩岸徵文史話海納百川無色覺醒生活展開子選單生活首頁總覽玩食消費時尚專輯新冠肺炎校園Campus娛樂展開子選單娛樂首頁總覽華人星光哈燒日韓西洋熱門綜合星聞專輯財經展開子選單財經首頁總覽要聞證券金融產業國際展開子選單國際首頁總覽政治圈開眼界美大選專輯兩岸展開子選單兩岸首頁總覽政經社會萬象社會展開子選單社會首頁總覽刑案地方萬象法庭中心軍事展開子選單軍事首頁總覽專輯科技展開子選單科技首頁總覽行動裝置電腦硬體網際網路電玩娛樂專輯體育展開子選單體育首頁總覽高爾夫棒球籃球足球其他專輯時來運轉網推展開子選單網推首頁總覽萌寵搜奇歷史有影展開子選單有影首頁總覽中天新聞中視新聞政新鮮街頭大聲公玩FUN飯旗開得勝無色覺醒追劇健康展開子選單健康首頁總覽新聞快遞時人真話名醫名家養生健體醫病百科心靈關係慢老無齡運勢展開子選單運勢首頁總覽星座生肖風水寶島展開子選單寶島首頁總覽台北基宜花新北金馬桃園竹苗台中彰投台南雲嘉高雄屏東澎孝親報報汽車房產職場首頁生活美妝部落客崔咪勇敢抗癌（照片/擷取崔咪Instagram）FacebookMessengerLineWeiboTwitterTelegram複製連結字級設定：小中大特知名美妝部落客崔咪（Tramy）在2017年確診罹患乳癌，當時她覺得自己就快要離開這個世上了，所以開始與老公交代起自己的後事該如何辦理，她表示自己想火化，訪談中氣氛伴隨著啜泣聲，崔咪哽咽地說著，希望自己的骨灰可以裝在一罐小瓶子裡，因為自己喜歡旅行，所以希望能由我最愛的人，帶著我一起到處旅遊。
罹癌絕望交代遺言崔咪黑白人生迎向陽光訂閱影音：中時新聞網談到這裡崔咪說到，先生起初聽到這件事都會抗拒，回娘家與父母談自己後事時，家人都說「不要觸自己霉頭」，但她認為能趁自己意識還清醒的時候，討論出自己想要的方式，而不是等到那天來臨時，自己的後事卻不是自己想要的。
其實一開始聽到罹癌消息，崔咪表示，自己的後腦勺就像被人用鋼條重重打了一下，當下無法思考任何事情，也聽不到任何聲音，接著淚水就直接潰堤。
挺過乳癌為愛而活的崔咪（照片/擷取崔咪粉專）化療期間，不論身心靈都受很大衝擊的崔咪，還一度跟先生提出離婚想法，她認為自己不再是以前那個漂亮的自己，因為身上多了許多傷疤，頭髮也因化療緣故逐漸掉光，這不得不讓愛美的崔咪覺得自己很醜，也不想因罹癌後被拋棄，所以就先對老公提離婚，但老公卻緊緊抱著她說「不要！我就是要一直陪著妳，我這輩子就只愛妳一個！」這個舉動對崔咪來說，讓她感到無比窩心與感動，同時就像在她心中打了一劑強心針。
崔咪與先生Hommy（照片/擷取崔咪粉專）先生表示自己看到太太接受化療，內心其實非常心疼，老公坦言，身為旁邊的人，一定要陪伴她一起度過難關，而且不要把太多負情緒轉移到病人身上，相對的，以前怎麼對她，現在就用一樣的方式對待，千萬不要因為病人生病了，就用特別的方式去對她。
至於從何時開始能夠接納不完美的自己，崔咪表示，從得知罹癌後到接受化療的期間，她發現自己會生病是因為內心堅持的事情太多，但身體無法負荷就對她提出抗議警訊，崔咪那時候才發現「原來不完美也是OK的，原來不是每件事情，都要做到100分才叫OK」如果把自己逼到那種地步，身體就會給你同等回饋，她也呼籲大家應該要對自己好一點。
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抗癌的路上有著艱辛與挑戰，除了維持預後健康，人生也得重新規劃。
時尚網紅崔咪罹患乳癌第三期，抗癌過程中的掉髮和身體變化，讓...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章醫療癌症乳癌人生勝利組突然罹癌 網紅崔咪：人生不能停工才能重新累積哩程數收藏圖片來源/崔咪提供瀏覽數52,3882020/02/13·作者/崔咪·出處/三采出版放大字體抗癌的路上有著艱辛與挑戰，除了維持預後健康，人生也得重新規劃。
時尚網紅崔咪罹患乳癌第三期，抗癌過程中的掉髮和身體變化，讓一向以外表為傲的她，歷經悲傷而複雜的心境。
《堅持下去，傷痕也可以變美麗》一書，記錄她治療癌症期間的心路歷程。
疾病讓她失去，卻也讓她領悟到重新開始的力量，找到不同的人生風景。
在我生病之前，就許多人的眼光來看，幾乎稱得上是世俗標準中的「人生勝利組」。
做著自己熱愛的工作，是小有名氣的美妝部落客，也在事業聲勢最好時擁有兩家服飾店，幾乎每個月都有約百萬的營業額。
更不用說，我未滿30歲就找到真愛，不管我做了什麼事、撒了什麼野，對我都不離不棄的H。
現在癒後的我，看著自己病前的人生，連自己都要羨慕起自己。
我的人生真可以說是計畫什麼就可以成功得到什麼，想做到什麼事就有能力可以做到。
我擁有太多，不知道不在計畫內的災厄為何物。
罹癌之後才懂失去 歸零人生從頭開始有一段我在乳癌社團「花漾女孩GOGOGO」讀到的病友對話，至今印象深刻。
直到療程結束，我才意識到那些對話裡，有個我接下來立刻會面對的困難功課，而它才正要開始。
（推薦閱讀：這2種保健食品，乳癌病人最好別碰）（圖片來源：Shutterstock）「化療雖然非常艱難，但是挺過去以後，也不代表，此後的人生再也不會遇上令你害怕的事了。
當然，你難免會有一段時間覺得『我都已經跟死神打過仗了，還怕什麼？』對，你可能會變得更勇敢，比多數人更堅韌、更冷靜。
但真正考驗你心智能力跟生命成熟度的，是癌後人生。
因為你已經歸零了，你得從零開始重新來過，不可能再回去癌前的生活。
不管你的『零』是發生在幾歲，時間不會因為罹癌而憐惜你，就停下來等待。
」廣告我在治療結束後不知哪天的下午，呆坐在客廳時，突然想起社團裡的這一串對話。
我在這串對話帶來的衝擊裡發愣，那一瞬間好像能明白病友在擔憂些什麼。
在治療期間，我已經把自己的心智訓練到不要想未來，只想當下，只想今天；但現在又必須得切換角度，又得過「不得不為未來打算」的，我感到無所適從。
抗癌後生活重整如果只看事實面，我真的失去了太多：工作量減了、體能變差了、少了右邊乳房、也確定無法有孩子了（因為需要施打停經針，等於更年期提早來到，再沒有懷孕的可能）；療程的花費很大，出去比進來的多，荷包受損了，好多事情要重新來過……再仔細算，還有嗎？還有還有，在我治療期間，因為種種考量加上景氣不佳，我與H經營了近十年的服飾店也正式歇業。
我們真的很捨不得，因為那是我們兩人的心血。
我們在那裡遇過很多喜歡我品味的顧客，這２家店給過我與H很大的滿足感。
還有還有，生病前我人氣最旺的時候，每次只要我出席活動時，品牌公關們各個都是謙恭有禮地把我引導到第一排座位。
但現代多元媒體時代來臨，後起之秀愈來愈多，加上我因病隱沒了１年，現在的我，只能眼睜睜地看著曾經屬於我的第一排座位，變成年輕後進們的專屬。
而那些曾經與我熟絡的品牌公關，現在也把焦點放在那些更有收視保證、點閱保證、更會衝粉、更會換讚的新KOL們身上。
廣告我真的一度深刻感到，對於未來我不知道該如何是好。
但我知道不能陷落在這樣的想法裡太久，就像雞大王告訴過我的：「曾經失去什麼必定會難過，重要的是，最後我們還是得到了些什麼。
」（為了讓自己在抗癌之後趕快振作，崔咪選擇開始不停旅行，找回人生目標。
圖片來源：崔咪提供）癌後重返軌道 從旅遊找尋啟發重新和工作連上線儘管我失去很多，但我得到的，是扎扎實實地學到怎樣才可以不放棄希望。
總之，先動起來就對了，不管做些什麼，都要動起來跨出去，不要讓自己停在原地。
所以療程一結束，
時尚網紅崔咪罹患乳癌第三期，抗癌過程中的掉髮和身體變化，讓...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章醫療癌症乳癌人生勝利組突然罹癌 網紅崔咪：人生不能停工才能重新累積哩程數收藏圖片來源/崔咪提供瀏覽數52,3882020/02/13·作者/崔咪·出處/三采出版放大字體抗癌的路上有著艱辛與挑戰，除了維持預後健康，人生也得重新規劃。
時尚網紅崔咪罹患乳癌第三期，抗癌過程中的掉髮和身體變化，讓一向以外表為傲的她，歷經悲傷而複雜的心境。
《堅持下去，傷痕也可以變美麗》一書，記錄她治療癌症期間的心路歷程。
疾病讓她失去，卻也讓她領悟到重新開始的力量，找到不同的人生風景。
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更不用說，我未滿30歲就找到真愛，不管我做了什麼事、撒了什麼野，對我都不離不棄的H。
現在癒後的我，看著自己病前的人生，連自己都要羨慕起自己。
我的人生真可以說是計畫什麼就可以成功得到什麼，想做到什麼事就有能力可以做到。
我擁有太多，不知道不在計畫內的災厄為何物。
罹癌之後才懂失去 歸零人生從頭開始有一段我在乳癌社團「花漾女孩GOGOGO」讀到的病友對話，至今印象深刻。
直到療程結束，我才意識到那些對話裡，有個我接下來立刻會面對的困難功課，而它才正要開始。
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但真正考驗你心智能力跟生命成熟度的，是癌後人生。
因為你已經歸零了，你得從零開始重新來過，不可能再回去癌前的生活。
不管你的『零』是發生在幾歲，時間不會因為罹癌而憐惜你，就停下來等待。
」廣告我在治療結束後不知哪天的下午，呆坐在客廳時，突然想起社團裡的這一串對話。
我在這串對話帶來的衝擊裡發愣，那一瞬間好像能明白病友在擔憂些什麼。
在治療期間，我已經把自己的心智訓練到不要想未來，只想當下，只想今天；但現在又必須得切換角度，又得過「不得不為未來打算」的，我感到無所適從。
抗癌後生活重整如果只看事實面，我真的失去了太多：工作量減了、體能變差了、少了右邊乳房、也確定無法有孩子了（因為需要施打停經針，等於更年期提早來到，再沒有懷孕的可能）；療程的花費很大，出去比進來的多，荷包受損了，好多事情要重新來過……再仔細算，還有嗎？還有還有，在我治療期間，因為種種考量加上景氣不佳，我與H經營了近十年的服飾店也正式歇業。
我們真的很捨不得，因為那是我們兩人的心血。
我們在那裡遇過很多喜歡我品味的顧客，這２家店給過我與H很大的滿足感。
還有還有，生病前我人氣最旺的時候，每次只要我出席活動時，品牌公關們各個都是謙恭有禮地把我引導到第一排座位。
但現代多元媒體時代來臨，後起之秀愈來愈多，加上我因病隱沒了１年，現在的我，只能眼睜睜地看著曾經屬於我的第一排座位，變成年輕後進們的專屬。
而那些曾經與我熟絡的品牌公關，現在也把焦點放在那些更有收視保證、點閱保證、更會衝粉、更會換讚的新KOL們身上。
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但我知道不能陷落在這樣的想法裡太久，就像雞大王告訴過我的：「曾經失去什麼必定會難過，重要的是，最後我們還是得到了些什麼。
」（為了讓自己在抗癌之後趕快振作，崔咪選擇開始不停旅行，找回人生目標。
圖片來源：崔咪提供）癌後重返軌道 從旅遊找尋啟發重新和工作連上線儘管我失去很多，但我得到的，是扎扎實實地學到怎樣才可以不放棄希望。
總之，先動起來就對了，不管做些什麼，都要動起來跨出去，不要讓自己停在原地。
所以療程一結束，
5. 揮別癌症陰影擁抱人生夢想崔咪:「可怕的不是死亡，而是沒有 ...
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✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊水果到底該飯前吃或飯後吃？營養師破解水果迷思udn/元氣網/癌症/癌友加油站揮別癌症陰影擁抱人生夢想崔咪:「可怕的不是死亡，而是沒有目標的活著。
」分享分享留言列印A-A+2021-02-1110:00博思智庫文／崔咪二○一七年的冬季，我確診罹患荷爾蒙型乳癌第三期，因此進行乳房切除手術，接著開始化療。
經過兩年多追蹤，二○二○年七月進行了乳房重建與淋巴重建。
癌友們正在經歷的，我也經歷過，但因為我非常愛美，為了不想掉頭髮影響外觀，甚至曾經拒絕化療……。
可怕的不是死亡，而是沒有目標的活著療程後，我很快地回到美妝部落客的工作崗位，繼續與大家分享美麗。
許多人對於我這麼快開始工作感到訝異，認為癌症病人應該多休息才對，但這並不是我想要的人生！自從罹癌後，我真切感受到，人生最可怕的不是死亡，而是沒有目標的活著。
還記得醫生看著報告說：「腫瘤已經感染到淋巴了，癌細胞擴散的範圍可能遍及全身。
」我一踏出診間，當場忍不住痛哭，以為自己快要一命嗚呼，甚至開始跟先生討論身後事，也開始回顧自己並不算長的人生，想想是否還有什麼遺憾，又是否還有哪些尚未實現的夢想？想過一遍後，很幸運地發現，我已經過著自己想要的生活，工作是興趣，也是夢想。
後來，也逐漸發現身邊的人並沒有因為我生病，或是外觀上發生改變而不再愛我，這是最幸運的事，也讓我更有勇氣面對這場突如其來的考驗。
以前的我非常追求完美，覺得自己必須要夠美夠好，其他人才會喜歡我。
為了有更多時間繼續做美妝部落客的事業，也為了我愛以及愛我的人，低落了一陣子後，決定好好地面對這場突發的人生意外。
適當宣洩、良性溝通，家人陪伴成為抗癌養分治療開始前，我發揮部落客的專長――資料收集，在資訊發達的時代，網路就是一個很不錯的工具，也有許多為癌症患者成立的網路社團，透過互相交流、經驗分享，都能更有助於提升治療期間的生活品質。
同時，我也放心地把自己交給醫療團隊，配合醫師的建議，積極治療，透過閱讀大量的相關資料，以及與醫療團隊的療程安排、溝通，更瞭解病情後，起初得知罹癌的恐慌、擔憂也漸漸平復。
話雖如此，事情卻沒有想像得那麼簡單。
我母親看著我因化療受苦，竟然在我面前掉淚，這讓我感到非常自責，但也只能用盡全身力氣擠出笑容安慰媽媽：「我會努力好起來，妳也要堅強！」癌症治療是個很漫長的過程，就像電玩遊戲一樣，一關過完還有一關，家人的陪伴與支持非常重要。
治療期間，我的情緒變得非常不穩定，後來才明白，這是因為荷爾蒙變化所造成，但壓抑情緒也不是個好方法，建議適時表達自己的感受，讓周遭親友瞭解你的想法。
在良性的溝通下，家人的陪伴與支持也是抗癌歷程中非常重要的養分。
現在的我，更珍惜當下療程結束後，順利回到原本的工作崗位，但你說生病之後有沒有什麼改變？當然有，我發現生命真的好脆弱，我們永遠無法預測明天會發生什麼事，所以我不再成天陷入「復發」的擔憂之中，而是把焦點放在自己喜歡的事情上，讓每一天都可以充滿盼望。
療程結束後，我並沒有改變自己愛美的信念，只是在罹癌之後，對於美的定義有所不同，也更感受到，只要覺得舒服與自在，就是「美麗」。
後來，我也拍了很多治療期間相關主題的影片，除了與大家分享我的抗癌歷程、分享自從外觀發生變化後，如何打扮，才能讓自己看起來更有精神等內容，也收到許多病友及家屬的回饋，表示這給了他們很大的鼓勵。
乳癌會讓外型與身材有所改變，對年輕女性來說，心情難免會產生影響，但我想說的是，現在醫療科技越來越進步，相信自己、調整好心態，也相信你的醫療團隊，不要因為癌症放棄自己想做的事，有了作夢的勇氣，也將會更有動力面對治療期間的挑戰。
所以，當有人問我：「罹癌之後，妳有什麼改變呢？」我會回答：「現在的我，更珍惜當下。
」 .(本文摘自博思智庫《我也曾經不勇敢：解密精準醫療，個人化抗癌新趨勢》)．書名：我也曾經不勇敢：解密精準醫療，個人化抗癌新趨勢．作者：財團法人台灣癌症基金會．出版社：博思智庫．出版日期：2020/12/30書籍簡介本書特別安排專家學者於專欄中介紹「精準醫療」，以深入淺出的分析，呈現醫界與科技結合在癌症治療領域的最新研究成果，為讀者接軌最新癌症治療參考的依據。
節錄抗癌鬥士的心情故事、抗癌的心路歷程，希望能激發癌友自助力，正面迎向生命的
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經過兩年多追蹤，二○二○年七月進行了乳房重建與淋巴重建。
癌友們正在經歷的，我也經歷過，但因為我非常愛美，為了不想掉頭髮影響外觀，甚至曾經拒絕化療……。
可怕的不是死亡，而是沒有目標的活著療程後，我很快地回到美妝部落客的工作崗位，繼續與大家分享美麗。
許多人對於我這麼快開始工作感到訝異，認為癌症病人應該多休息才對，但這並不是我想要的人生！自從罹癌後，我真切感受到，人生最可怕的不是死亡，而是沒有目標的活著。
還記得醫生看著報告說：「腫瘤已經感染到淋巴了，癌細胞擴散的範圍可能遍及全身。
」我一踏出診間，當場忍不住痛哭，以為自己快要一命嗚呼，甚至開始跟先生討論身後事，也開始回顧自己並不算長的人生，想想是否還有什麼遺憾，又是否還有哪些尚未實現的夢想？想過一遍後，很幸運地發現，我已經過著自己想要的生活，工作是興趣，也是夢想。
後來，也逐漸發現身邊的人並沒有因為我生病，或是外觀上發生改變而不再愛我，這是最幸運的事，也讓我更有勇氣面對這場突如其來的考驗。
以前的我非常追求完美，覺得自己必須要夠美夠好，其他人才會喜歡我。
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適當宣洩、良性溝通，家人陪伴成為抗癌養分治療開始前，我發揮部落客的專長――資料收集，在資訊發達的時代，網路就是一個很不錯的工具，也有許多為癌症患者成立的網路社團，透過互相交流、經驗分享，都能更有助於提升治療期間的生活品質。
同時，我也放心地把自己交給醫療團隊，配合醫師的建議，積極治療，透過閱讀大量的相關資料，以及與醫療團隊的療程安排、溝通，更瞭解病情後，起初得知罹癌的恐慌、擔憂也漸漸平復。
話雖如此，事情卻沒有想像得那麼簡單。
我母親看著我因化療受苦，竟然在我面前掉淚，這讓我感到非常自責，但也只能用盡全身力氣擠出笑容安慰媽媽：「我會努力好起來，妳也要堅強！」癌症治療是個很漫長的過程，就像電玩遊戲一樣，一關過完還有一關，家人的陪伴與支持非常重要。
治療期間，我的情緒變得非常不穩定，後來才明白，這是因為荷爾蒙變化所造成，但壓抑情緒也不是個好方法，建議適時表達自己的感受，讓周遭親友瞭解你的想法。
在良性的溝通下，家人的陪伴與支持也是抗癌歷程中非常重要的養分。
現在的我，更珍惜當下療程結束後，順利回到原本的工作崗位，但你說生病之後有沒有什麼改變？當然有，我發現生命真的好脆弱，我們永遠無法預測明天會發生什麼事，所以我不再成天陷入「復發」的擔憂之中，而是把焦點放在自己喜歡的事情上，讓每一天都可以充滿盼望。
療程結束後，我並沒有改變自己愛美的信念，只是在罹癌之後，對於美的定義有所不同，也更感受到，只要覺得舒服與自在，就是「美麗」。
後來，我也拍了很多治療期間相關主題的影片，除了與大家分享我的抗癌歷程、分享自從外觀發生變化後，如何打扮，才能讓自己看起來更有精神等內容，也收到許多病友及家屬的回饋，表示這給了他們很大的鼓勵。
乳癌會讓外型與身材有所改變，對年輕女性來說，心情難免會產生影響，但我想說的是，現在醫療科技越來越進步，相信自己、調整好心態，也相信你的醫療團隊，不要因為癌症放棄自己想做的事，有了作夢的勇氣，也將會更有動力面對治療期間的挑戰。
所以，當有人問我：「罹癌之後，妳有什麼改變呢？」我會回答：「現在的我，更珍惜當下。
」 .(本文摘自博思智庫《我也曾經不勇敢：解密精準醫療，個人化抗癌新趨勢》)．書名：我也曾經不勇敢：解密精準醫療，個人化抗癌新趨勢．作者：財團法人台灣癌症基金會．出版社：博思智庫．出版日期：2020/12/30書籍簡介本書特別安排專家學者於專欄中介紹「精準醫療」，以深入淺出的分析，呈現醫界與科技結合在癌症治療領域的最新研究成果，為讀者接軌最新癌症治療參考的依據。
節錄抗癌鬥士的心情故事、抗癌的心路歷程，希望能激發癌友自助力，正面迎向生命的
6. 走過乳癌真心告白崔咪從脆弱找回堅強|健康醫療網|健康養生 ...
「腫瘤切除後，需要再確認癌細胞是否從淋巴轉移到其他部位，若是沒有擴散，就不一定要化療；至於乳房重建，也可以在術前選擇好胸型，如果 ...新聞快訊最新新聞推薦新聞熱門新聞影音新聞公衛宣導新聞補給站幼兒成長青少年發展婦女疾病兩性話題慢性疾病中醫藥膳生技保健口腔衛生聽力保護懷孕心事筋骨活絡健康生活健康部落格部落格列表醫美時尚整形美容健髮護髮塑身減重美肌保養眼睛保健美例特蒐癌症百科治療新知癌症知識家標靶治療大腸直腸癌肝癌肺癌乳癌口腔癌健康專輯跟高血脂再見 就要這麼做健康財富謹腎至上健康生活 遠離癌症新年藥健康守護用藥安全樂活玩家休閒娛樂精神健康銀髮照護藝文資訊消費訊息開卷有益環保有機居家安全寵物樂園公益專區公益生活公益團體病友故事公益活動活動公佈欄衛教講座健康快訊推薦活動影音專區新聞快訊新聞補給站健康部落格醫美時尚癌症百科健康專輯樂活玩家公益專區活動公佈欄首頁›新聞快訊›最新新聞走過乳癌真心告白 崔咪從脆弱找回堅強(2020-06-02健康醫療網／記者林怡亭報導)知名美妝部落客崔咪，分享對抗乳癌的艱辛過程。
我是千萬美妝部落客崔咪，在一個晴朗下午，我被宣告罹患乳癌。
眼淚不爭氣地掉了下來。
診斷報告出爐，醫師評估有機會不用接受化療，改以手術切除腫瘤。
「妳的腫瘤有7至8公分，若妳決定動手術切除，可能會失去右邊的整個乳房，妳可以接受嗎？」我當然100%接受！在當時，只要不用化療，我都會不顧一切選擇它，我不想化療、不想掉頭髮，不要變醜。
「腫瘤切除後，需要再確認癌細胞是否從淋巴轉移到其他部位，若是沒有擴散，就不一定要化療；至於乳房重建，也可以在術前選擇好胸型，如果一切順利，可以開刀切除乳房時，一起進行重建手術。
」這是醫生對我說過「最完美的可能性」，我更是抱著美好的期待進手術室，想像睜開眼時，不僅腫瘤消失，胸部也一併回來了。
最後，我的腫瘤成功切除了，不過，癌細胞也開始轉移了。
害怕化療？ 先詢問醫師接下來面對什麼我只能學會接受。
我是荷爾蒙型乳癌，需要8次化療，前面4次是小紅莓，後面4次是歐洲紫杉醇。
建議先詢問主治醫師所使用的藥劑和副作用，了解接下來可能發生的事情，心裡有底會沒那麼害怕。
我在化療時主要出現的副作用為嘔吐、嘴巴黏膜破裂和白血球低下。
嘔吐部分，醫生都會先開止吐藥，症狀會舒緩很多。
整套療程中我只吐過一次，當時因為吃了添加味精調味料的食物。
所以食物的選擇非常重要，清淡無添加的食物較好。
嘴巴黏膜破裂就像火氣大，喉嚨很乾、嘴巴很燥，我會準備便利商店的酸梅乾，含著幫助口水分泌，也能舒緩想吐的感覺。
至於嘴巴破，我則準備左旋麩醯胺酸，在化療前後一周服用，如果還是有嘴破的地方，也會塗在患部。
白血球低下應該是大家最害怕的事情，不僅容易感染，也不能出門。
記得第一次打化療時，我每天都逼自己吃很多蛋白質，希望能夠保持白血球數量；回診卻發現白血球掉了一半，當我充滿懷疑時，貼心的護理師說：「這是體質問題，很多人都會這樣，不要這樣怪自己。
」聽完我也輕鬆許多！我本身對小紅莓的副作用反應較明顯，而歐洲紫杉醇的副作用，主要影響肌肉和關節，打藥的當下要冰敷手、腳、頭，除了第一次比較不適之外，其它時間歐洲紫杉醇都較小紅莓舒服許多。
至於一直讓我憂心忡忡的頭髮，反而最快迎刃而解！現在市面上已經有癌症病患專用的醫療級假髮，長時間佩戴也不會覺得不舒服或是刺癢。
人生最可怕的不是死亡 活著要有目標很多人會問：「你為什麼還不休息阿？」、「都生病了，就不要拍影片了阿！」其實，人生最可怕的不是死亡，而是不知道為什麼要活著。
我會設定一些短程的快樂目標，例如：這次化療有乖乖恢復的話，身體有力氣的時候，可以出門做甜點，都是很好的療癒方式。
圖片▲治療期間沒辦法經常上妝，崔咪把注意力放在蛋糕創作上。
化療的過程中，我不曾想過要放棄，只要想著熱愛的事物、想去的地方和想見的人，一想到我付出了那麼多，我就告訴自己不可以放棄！當然，還有一直陪伴身邊的家人和朋友們，他們給予的支持和鼓勵。
「曾經失去必定會難過，但重要的是，最後我們得到了什麼。
」我不是醫師，我只是個過來人，希望透過我的經驗分享，帶給正在經歷病痛煎熬的你們，微小卻是我最誠摯的支持。
癌症要殺死一個人可以很迅速，一定要當機立斷，勇於面對，千萬不要僥倖或抗拒，及早接受治療，存活率和治癒率才會最高。
SATW.DOC.20.05.
我是千萬美妝部落客崔咪，在一個晴朗下午，我被宣告罹患乳癌。
眼淚不爭氣地掉了下來。
診斷報告出爐，醫師評估有機會不用接受化療，改以手術切除腫瘤。
「妳的腫瘤有7至8公分，若妳決定動手術切除，可能會失去右邊的整個乳房，妳可以接受嗎？」我當然100%接受！在當時，只要不用化療，我都會不顧一切選擇它，我不想化療、不想掉頭髮，不要變醜。
「腫瘤切除後，需要再確認癌細胞是否從淋巴轉移到其他部位，若是沒有擴散，就不一定要化療；至於乳房重建，也可以在術前選擇好胸型，如果一切順利，可以開刀切除乳房時，一起進行重建手術。
」這是醫生對我說過「最完美的可能性」，我更是抱著美好的期待進手術室，想像睜開眼時，不僅腫瘤消失，胸部也一併回來了。
最後，我的腫瘤成功切除了，不過，癌細胞也開始轉移了。
害怕化療？ 先詢問醫師接下來面對什麼我只能學會接受。
我是荷爾蒙型乳癌，需要8次化療，前面4次是小紅莓，後面4次是歐洲紫杉醇。
建議先詢問主治醫師所使用的藥劑和副作用，了解接下來可能發生的事情，心裡有底會沒那麼害怕。
我在化療時主要出現的副作用為嘔吐、嘴巴黏膜破裂和白血球低下。
嘔吐部分，醫生都會先開止吐藥，症狀會舒緩很多。
整套療程中我只吐過一次，當時因為吃了添加味精調味料的食物。
所以食物的選擇非常重要，清淡無添加的食物較好。
嘴巴黏膜破裂就像火氣大，喉嚨很乾、嘴巴很燥，我會準備便利商店的酸梅乾，含著幫助口水分泌，也能舒緩想吐的感覺。
至於嘴巴破，我則準備左旋麩醯胺酸，在化療前後一周服用，如果還是有嘴破的地方，也會塗在患部。
白血球低下應該是大家最害怕的事情，不僅容易感染，也不能出門。
記得第一次打化療時，我每天都逼自己吃很多蛋白質，希望能夠保持白血球數量；回診卻發現白血球掉了一半，當我充滿懷疑時，貼心的護理師說：「這是體質問題，很多人都會這樣，不要這樣怪自己。
」聽完我也輕鬆許多！我本身對小紅莓的副作用反應較明顯，而歐洲紫杉醇的副作用，主要影響肌肉和關節，打藥的當下要冰敷手、腳、頭，除了第一次比較不適之外，其它時間歐洲紫杉醇都較小紅莓舒服許多。
至於一直讓我憂心忡忡的頭髮，反而最快迎刃而解！現在市面上已經有癌症病患專用的醫療級假髮，長時間佩戴也不會覺得不舒服或是刺癢。
人生最可怕的不是死亡 活著要有目標很多人會問：「你為什麼還不休息阿？」、「都生病了，就不要拍影片了阿！」其實，人生最可怕的不是死亡，而是不知道為什麼要活著。
我會設定一些短程的快樂目標，例如：這次化療有乖乖恢復的話，身體有力氣的時候，可以出門做甜點，都是很好的療癒方式。
圖片▲治療期間沒辦法經常上妝，崔咪把注意力放在蛋糕創作上。
化療的過程中，我不曾想過要放棄，只要想著熱愛的事物、想去的地方和想見的人，一想到我付出了那麼多，我就告訴自己不可以放棄！當然，還有一直陪伴身邊的家人和朋友們，他們給予的支持和鼓勵。
「曾經失去必定會難過，但重要的是，最後我們得到了什麼。
」我不是醫師，我只是個過來人，希望透過我的經驗分享，帶給正在經歷病痛煎熬的你們，微小卻是我最誠摯的支持。
癌症要殺死一個人可以很迅速，一定要當機立斷，勇於面對，千萬不要僥倖或抗拒，及早接受治療，存活率和治癒率才會最高。
SATW.DOC.20.05.