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1. 瑜珈課程價目表

適合希望長期以瑜珈來養生之學員。

為了方便學生,本教試提供學員鋪巾、浴巾以及密碼鎖置物櫃。

(上課前在櫃臺報到、刷學生證,領鋪巾,進教室。

若密碼鎖 ...HomeAboutUsOurStudioOurInstructorsLocationandContactNotesforFirst-TimersOurYogaGhoshLineage(Bikram)YogaBenefitsofHotYogaTestimonials>WOMENMENCOUPLESClassSchedulePricingYogaShopSpecialWorkshopLocationandContactHomepageBlog部落格關於HathaYoga台北瑜珈環境瑜珈老師聯絡我們初學者注意事項瑜珈介紹GhoshLineage熱瑜珈熱瑜珈好處學員心路分享>女生男生夫妻課程表瑜珈課程價目表瑜珈商品部進階訓練特別課聯絡我們中文English老師經驗談:初學者一開始連續多練習,不要間隔太久,健康效果來得快!沒有隱藏的會員費。

不簽合約。

適合希望長期以瑜珈來養生之學員。

為了方便學生,本教試提供學員鋪巾、浴巾以及密碼鎖置物櫃。

(上課前在櫃臺報到、刷學生證,領鋪巾,進教室。

若密碼鎖櫃子損毀需付NTD1000賠償費。

)為了營造美好的練習氛圍,上課時間一到教室不開放進場。

請提早10分鐘前到最恰當。

學員買的方案,限本人使用。

​購買的課程方案不可轉讓或折現金。

購買之課程退費手緒費:NDT6,000。

時間方案  (一天一次為限)1個月 (30天)------------$3,5002個月( 60天)------------- $6,000 3個月 (90天)  ----------- $8,0006個月(180天)------------- $12,000週年慶優惠 ($原價14,800)堂數方案 1堂課 ---------------$500 10堂課---------------$3,500 (有效6個月) 15堂課--------------- $5,000(有效9個月) 25 堂課---------------$7,500 (有效10個月)   (恕無退費或折現金/限台北館使用)HathaYogaTaipei在服務提供以及接受交易與否保有完全決定權。

HathaYogaTaipei保留更改價目權利。

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2. 熱瑜珈Hot Yoga|有氧運動、瑜珈課程介紹|World Gym團體 ...

熱瑜珈是一種新型態瑜珈課程,需要利用專業的空調設備,以維持教室內的環境能模擬印度的氣候,熱瑜伽教室會控制在恆溫攝氏36到40度的空狀態下,感受到有別 ...有氧課程有氧課程介紹有氧課程介紹本月有氧課表最新有氧發表有氧老師介紹首頁有氧課程有氧課程介紹靜態伸展課程瑜珈類別熱瑜珈熱瑜珈熱瑜珈(HotYoga)熱瑜珈是一種新型態瑜珈課程,熱瑜珈需要利用專業的空調設備,以維持教室內的環境能模擬印度的氣候,熱瑜珈教室會控制在恆溫攝氏三十六到四十度的空狀態下,讓上課的學員彷彿真的置身於印度上課,在這樣的溫度環境下練習瑜珈的體式將會是一個艱難的挑戰,在課程中學員會感受到有別於一般瑜珈課程不同,除了大量的流汗並且增加新陳代謝這些促進瘦身的好處之外,透過在模擬印度氣候練習瑜珈體式心靈上也會接受許多的挑戰,因此在身、新、靈上都是一個淨化與提升。

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熱瑜珈為什麼可以成為最多人喜愛的瑜珈課程?想知道熱瑜珈的魅力,請到SPACE YOGA體驗熱瑜珈所帶來的美妙感受,SPACE YOGA提供熱瑜珈基礎課程和進階 ...SPACE簡介SPACE師資研習課程&師資培訓館內活動訊息瑜珈課程瑜珈社群教室簡介有關瑜珈課程表課程介紹課程價目上課規章台灣精緻瑜珈空間SPACEYOGA都會叢林的靜謐庇護所瑜珈課程表 SPACE安和館 SPACE天母館  網站地圖 回首頁 熱瑜珈、瑜珈基礎、生活瑜珈,多元精緻的瑜珈課程滿足您的不同需求熱瑜珈HotBasics針對瑜珈初學者設計的課程,能幫助學員了解瑜珈練習的目的和意義。

透過38~42度熱氣的運用,並搭配一系列基礎體位法的練習,幫助學員有效率的放鬆肌肉進而達到肢體伸展的效果,避免運動傷害,增進學生對身體的覺知。

不建議懷孕女性、高/低血壓及心血管疾病患者練習。

Hot這是SPACE特別推薦的經典瑜珈課,在38~42度加溫的教室進行古典哈達瑜珈的串連練習。

在高温的教室裡練習能促進身體肌肉的延展度,較一般室溫下練習更容易伸展、並挑戰自我的心智。

這樣的練習是快速又有效率的提神方法,能刺激活絡身體的各個部位!在這堂課中沒有任何倒立及手平衡的姿勢!適合有熱基礎經驗的練習者。

HotFlow這是一堂在38-42°C高溫中進行一系列串連動作的動瑜珈課。

課程依不同老師的教學特色與特長變化內容,包括了基礎的手平衡姿勢、串連系列練習、以及較具挑戰性的體位法練習。

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