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1. 【享健康】瑜珈輪師資班心得分享+網友問與答@ 迷你王的瘋狂 ...
顆顆~這是一篇純瑜珈輪師資班的心得文+網友問與答(文末) 感謝網友不斷私訊提問，所以促成這篇文章文章一開始先講講怎麼會參加這個師資班吧 ...迷你王的瘋狂生活xShuYoga跳到主文.部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片-Apr08Mon201923:20【享健康】瑜珈輪師資班心得分享+網友問與答顆顆~這是一篇純瑜珈輪師資班的心得文+網友問與答(文末)感謝網友不斷私訊提問，所以促成這篇文章文章一開始先講講怎麼會參加這個師資班吧扣除我面對部落格的所有工作之外，我是個不太愛動腦的人所以，去年因為RYT200同學邀約我就報名了(笑倒~)我只知道是後彎，然後以為瑜珈輪是輔具一直到要前往台東的一周前，我才知道是瑜珈輪師資班所以瑜珈輪才是課程的重點(笑更大聲~)但還是要奉勸大家別學我對課程內容及上課環境，還是要先了解再報名嘿因為上課地點在台東，所以我們必須提前一天前往第一天一早就是飛奔高鐵轉台鐵，下午才抵達台東先感謝佩佩姬的友人來車站接我們，送我們抵達飯店(超港動)『瘋火輪四人幫』放好行李，觀光模式也正式啟動了好朋友之所以能當好朋友，絕對會有某部分很像佩佩姬跟牛奶魚電影聊著聊著我們四個人瞬間就到了『台東秀泰』走跳了真心推薦雞不可失這部電影，笑到我臉抽筋五天台東瘋火輪師資班，就第一天最輕鬆快樂了一開始就說了，我對這課程只知道是瑜珈輪，還有上課地點在台東上課地點在台東哪???老師是誰???三天課程內容???對!!!!都是黑人問號?????(繼續笑倒在地)所以，再次申明，千萬要對課程內容了解清楚在報名嘿第一天上課，我才知道老師是香港人對於老師的瑜珈背景，因為我沒有涉略太多為了減少給予錯誤訊息，下方有老師的臉書連結歡迎想多認識老師的朋友點閱唷老師臉書連結：WindieChan後彎跟倒立，一直都是我心中大惡魔所以第一天帶著非常害怕的心情開始上課不得不說真心喜歡WindieChan老師的上課風格溫柔堅定還帶著力量的引導方式對於瑜珈年資不深的我，緊張感慢慢釋放掉第一天最主要還是跟瑜珈輪建立彼此的熟悉度如何抓握、如何穩定瑜珈輪這兩點真的非常重要喔經過第一天跟瑜珈輪的培養感情日之後第二天開胸開間可以開的都開始進階神展開了第三天終於到了最深後彎跟倒立組了最後就是網友問與答時間授課老師：WindieChan上課地點：OceanTreeYoga不急瑜珈小宇宙。
都歷教室---------------------------------------老師部分來上課前，對於課程我沒有做太多的了解在沒有任何想法的狀況下反而讓自己可以完整吸收老師的教學內容就如同文中提到的，WindieChan老師的授課方式我個人相當喜歡由簡入深，細心的帶著我進入動作老師的『冷靜』非常具有穩定心緒的力量讓我能在每次的練習中『穩住心緒』---------------------------------------教室部分還是那句，因為沒有對課程過多了解我對『教室方面』就更不會多做了解啦各位朋友要看仔細了在〝戶外教室〞上課，傍晚蚊子真的非常多我是個不太會被叮的體質還會被叮了如果你是易被叮的體質，那要好好思考一下再來，大概是因為我還非常菜蚊子大軍一起出動的時候嗡來嗡去的再加上不時從眼前飛過我真的沒辦法好好練體位---------------------------------------教室風景美不美，能看到海嗎???大概是許久沒使用，眼前那片種植區尚未整理完全所以我對教室風景美不美到是沒啥特別映象至於能不能看到海，我還真沒注意到這點所以不方便回答啦~~~~---------------------------------------教室提供水跟餐食嗎???如上提，可能許久未用所以我第一天要裝飲用水時，水塔還在清水中是小幫手分了我一杯水(真心感謝~~~)第二天之後飲用水供給就正常了我三天課程都有附午餐建議想報名的朋友要私訊詢問你的課程有沒有附餐食喔---------------------------------------住宿及車程部分都歷教室這次沒有開放住宿所以我們住在台東市區，與有車的同學共乘從市區的不急教室到都歷教室要40~60分鐘左右---------------------------------------拍照及影片部分教室會有老師幫忙協助拍照，會放在群組讓同學抓照片跟影片但我的所有體位完成照及我的影片，90%是我RYT200同學幫我拍的大概是因為自己太菜，完成體位後頂多只能在多撐各5秒所以教室攝影師還真的挺難幫我捕捉瞬間(笑倒在地)沒有我的RYT200同學幫忙拍我這次沒有這麼多照片可以為自己做紀錄---------------------------------------最後的最後，感謝我的台中RYT200同學喜歡跟你們一起練習喜歡讓我非常有安全感的妳們喜歡
都歷教室---------------------------------------老師部分來上課前，對於課程我沒有做太多的了解在沒有任何想法的狀況下反而讓自己可以完整吸收老師的教學內容就如同文中提到的，WindieChan老師的授課方式我個人相當喜歡由簡入深，細心的帶著我進入動作老師的『冷靜』非常具有穩定心緒的力量讓我能在每次的練習中『穩住心緒』---------------------------------------教室部分還是那句，因為沒有對課程過多了解我對『教室方面』就更不會多做了解啦各位朋友要看仔細了在〝戶外教室〞上課，傍晚蚊子真的非常多我是個不太會被叮的體質還會被叮了如果你是易被叮的體質，那要好好思考一下再來，大概是因為我還非常菜蚊子大軍一起出動的時候嗡來嗡去的再加上不時從眼前飛過我真的沒辦法好好練體位---------------------------------------教室風景美不美，能看到海嗎???大概是許久沒使用，眼前那片種植區尚未整理完全所以我對教室風景美不美到是沒啥特別映象至於能不能看到海，我還真沒注意到這點所以不方便回答啦~~~~---------------------------------------教室提供水跟餐食嗎???如上提，可能許久未用所以我第一天要裝飲用水時，水塔還在清水中是小幫手分了我一杯水(真心感謝~~~)第二天之後飲用水供給就正常了我三天課程都有附午餐建議想報名的朋友要私訊詢問你的課程有沒有附餐食喔---------------------------------------住宿及車程部分都歷教室這次沒有開放住宿所以我們住在台東市區，與有車的同學共乘從市區的不急教室到都歷教室要40~60分鐘左右---------------------------------------拍照及影片部分教室會有老師幫忙協助拍照，會放在群組讓同學抓照片跟影片但我的所有體位完成照及我的影片，90%是我RYT200同學幫我拍的大概是因為自己太菜，完成體位後頂多只能在多撐各5秒所以教室攝影師還真的挺難幫我捕捉瞬間(笑倒在地)沒有我的RYT200同學幫忙拍我這次沒有這麼多照片可以為自己做紀錄---------------------------------------最後的最後，感謝我的台中RYT200同學喜歡跟你們一起練習喜歡讓我非常有安全感的妳們喜歡
2. 2021/5/29-5/30、6/5-6/6 瑜珈輪師資培訓—Echo Kang
瑜珈輪(Yoga Wheel) 近幾年成為極受歡迎的新興瑜珈課程，中空穩固的特殊形式，專為人體脊柱弧度而設計; 瑜珈輪具有正位、輔助支撐的角色， ...YogaJourney瑜珈旅程跳到主文YogaJourney瑜珈旅程 復興館02-6638-8889台北市大安區復興南路一段222號3樓 敦化館02-2711-8996台北市松山區敦化南路一段90號 www.yogajourney.com.tw部落格全站分類：時尚美妝相簿部落格留言名片Feb22Mon202116:462021/5/29-5/30、6/5-6/6瑜珈輪師資培訓—EchoKang 瑜珈輪(YogaWheel)近幾年成為極受歡迎的新興瑜珈課程，中空穩固的特殊形式，專為人體脊柱弧度而設計;瑜珈輪具有正位、輔助支撐的角色，它能幫助開展胸廓、加深後彎，感受瑜珈經驗的更深度空間；強化核心、提升力量，協助身體掌控穩定與進行多平面的動作練習；透過瑜珈輪輔具，將讓你的瑜珈練習與授課視野更豐富提升！這次Echo老師將透過自己多年的瑜珈輪教學相長經驗，整合濃縮成四天20小時(兩個週末10:00-12:30&13:30-16:00)的精華師資培訓課程，從教學的角度及觀點切入，透過基礎解剖學及生理學的原理，提供一套完整的架構及系列，分享給教學者如何針對不同身體給予因應合適的瑜珈輪練習；學習如何運用呼吸與專注力，啟動大小肌群，讓身體穩定地控制瑜珈輪在動態流動中達到全方位的練習，以及有效率地編排完整又安全舒適的瑜珈輪體式串連。
此培訓也提供給規律的瑜珈練習者更多元的練習方式，透過瑜珈輪輔具，重新解讀身體，為身體同時創造「柔韌」與「力量」，讓瑜珈練習更精進。
關於瑜珈輪師資培訓 課程詳細報名資訊>>>http://yogajourney.com.tw/yoga-wheel_teacher-training/ 文章標籤瑜珈YOGAyoga瑜伽yogajourney台北瑜珈瑜珈旅程健康空中瑜珈學瑜珈體驗課運動瑜珈推薦YogaJourney初學者核心身心健康瑜珈服WORKSHOPRYT200全站熱搜創作者介紹YogaJourneyYogaJourney瑜珈旅程YogaJourney發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健個人分類：瑜珈師資培訓此分類上一篇：2021JanetLau–RYT200Foundation&300Advanced瑜珈師資培訓上一篇：3/10瑜珈初學者課程下一篇：3/7空中瑜珈初學者體驗課▲top留言列表發表留言站方公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線活動快報我的居家防疫美食首先按讚並追蹤PIXstyleMe粉絲團，於此貼文的留言處...看更多活動好康我的好友熱門文章文章分類空中瑜珈(4)瑜珈服(2)瑜珈書籍(2)瑜珈體驗課程(60)瑜珈生活(11)瑜珈師資培訓(5)瑜珈故事(1)環境設備(4)瑜珈活動(53)workshop(16)關於我們(2)未分類文章(2)最新文章最新留言動態訂閱文章精選文章精選2021二月(8)2021一月(4)2020九月(3)2020八月(6)2020七月(2)2020六月(1)2020五月(3)2020三月(5)2020二月(7)2020一月(3)2019十二月(3)2017十月(4)2017八月(5)2016十月(6)2016九月(1)2016八月(4)2016四月(3)2016二月(4)2016一月(3)2015十二月(5)2015十一月(4)2015十月(6)2015九月(3)2015八月(4)2015七月(3)2015六月(5)2015四月(1)2015三月(5)2015一月(2)2014十二月(1)2014十一月(2)2014十月(4)2014九月(1)2014八月(4)2014五月(2)2014四月(2)2014一月(3)2013十一月(2)2013十月(2)2013九月(1)2013六月(1)2013一月(4)2012十二月(1)2012十一月(4)2012十月(6)2011十一月(1)2011十月(4)2011九月(2)2011六月(2)所有文章列表文章搜尋新聞交換(RSS)誰來我家參觀人氣本日人氣：累積人氣：QRCodePOWEREDBY(登入)回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗
此培訓也提供給規律的瑜珈練習者更多元的練習方式，透過瑜珈輪輔具，重新解讀身體，為身體同時創造「柔韌」與「力量」，讓瑜珈練習更精進。
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3. 2021/5/29-5/30、6/5-6/6 瑜珈輪師資培訓with ...
瑜珈輪師資培訓with Echo Kang —讓你的瑜珈練習與授課視野更進階—. 瑜珈輪(Yoga Wheel) 近幾年為極受歡迎的新興瑜珈課程，其專為人體脊柱弧度而設計，在 ...跳转到页面版块辅助功能帮助同时按下alt+/即可打开菜单Notice登录后才能继续。
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4. 瑜珈輪師資培訓with 何茜芸（Lydia Ho）...
瑜珈輪師資培訓with 何茜芸（Lydia Ho） 有後彎神器之稱的瑜珈輪，它圓形的設計符合脊椎的活動位置，不僅可輔助後彎伸展和放鬆外，由於它的不穩定性更可 ...PřejítnaOddílytétostránkyNápovědakusnadněnípřístupuNabídkuotevřetestisknutímalt+/NoticePokudchcetepokračovat,musítesepřihlásit.PřihlastesenaFacebookPokudchcetepokračovat,musítesepřihlásit.PřihlásitseZapomnělijstepřístupkúčtu?neboVytvořitnovýúčetČeštinaEnglish(US)SlovenčinaРусскийTiếngViệtDeutschFrançais(France)БългарскиPolskiEspañolPortuguês(Brasil)ZaregistrovatsePřihlásitseMessengerFacebookLiteWatchLidéStránkyKategoriestránekMístaHryLokalityMarketplaceFacebookPaySkupinyPracovnínabídkyOculusPortalInstagramMístníDobročinnésbírkySlužbyVolebníinformačnícentrumInformaceVytvořitreklamuVytvořitstránkuVývojářiKariéraSoukromíCookiesVolbyreklamySmluvnípodmínkyNápovědaNastaveníZáznamyoaktivitáchFacebook©2021
5. 10/18-20 Stacy.C瑜伽輪師資培訓
CORE YOGA相信，最好的老師，是用系統傳承， 是用心用身體改變，用時間證明。
核心推薦Stacy老師瑜伽輪三天師資培訓，安全， ...台北館台中館 帳號： 密碼： 忘記密碼 關於我們理念地理位置活動訊息活動花絮聯絡我們空間導覽接待區休息區教室私人教室淋浴商品區研習課程&師資培訓免費的研習課程師資培訓課程研習課程瑜珈課程課程表課程簡介上課禮儀私人課程體驗課程異業合作師資介紹師資介紹瑜珈教學理念加入coreyoga關於瑜珈瑜珈哲學瑜珈派系相關連結 師資培訓課程2019_11月空中瑜伽師資培訓10/18-20Stacy.C瑜伽輪師資培訓8/17(六)空中療癒師資培訓單日2019_6月空中瑜伽師資培訓7月AllYoga台中密集200小時瑜珈師資訓練4/26、27，5/5ERIC老師鋼管研習5/17、18、19瑜伽輪師資培訓💥💥限定20名，速私訊粉專或至CORE報名💥💥COREYOGA相信，最好的老師，是用系統傳承，是用心用身體改變，用時間證明。
🙏核心推薦Stacy老師瑜伽輪三天師資培訓，安全，專業，將瑜伽的美好，用心用智慧傳承🙏 完整培訓課程+瑜伽輪優惠方案：#超早鳥價：7折優惠$14,000(不含輪$12,600)9/5止#早鳥價：8折優惠$16,000(不含輪$14,400)9/30止#一般價：$20,000元(不含輪$18,000)#學員將於完成培訓課程及通過筆試時取得師資培訓證書戶名：空中瑜伽有限公司(國泰世華昌平分行)帳號：236-03-500-500-9瑜伽輪三天師資培訓課程時間表：🔰Day1.師資培訓課程(共6小時） 10:00am-10:30am介紹瑜伽輪的安全使用原則 10:30am-11:30am團體課程(第1級) 11:30am-1:00pm詳細介紹瑜伽輪的第1級系列動作 1:00pm-2:00pm休息時間 2:00pm-3:00pm瑜伽輪相關解剖學與生理學探討3:00pm-5:00pm講解課程的暖身及結束方式&分組示範教學🔰Day2.師資培訓課程(共6小時） 10:00am-11:30pm團體課程（第2&3級) 11:30am-1:00pm詳細介紹瑜伽輪第2&3級系列動作 1:00pm-2:00pm休息時間 2:00pm-3:00pm正位、輔助與調整3:00pm-5:00pm分級分組及創意示範教學🔰Day3.瑜伽輪主題研習課程(共6小時） 10:00am-12:30pm上下顛倒看世界(著重於核心訓練及倒立)12:30pm-1:30pm休息時間1:30pm-2:30pm分組研討及教學 2:30pm-4:30pm徜開心門擁抱你我(著重於肩胛帶活動及髖關節活動並進入深度後彎)4:30pm-5:00pm如何打造主題系列動作與研習課程的方程式及問答時間🔰AboutStacy🔰Stacy2000年開始接觸瑜伽，她當時即體認到瑜伽和一般的體適能運動是極為不同的，它不僅訓練身體外在的協調，更讓自己從與身體的內在及靈性發展出共鳴。
Stacy於2006年參與YogaWorks在香港舉辦的200小時師資訓練，取得認證並同時成為美國瑜伽聯盟(YogaAlliance)認證的瑜伽教師。
翌年在美國洛杉磯接受YogaWorks的講師訓練，正式成為YogaWorks系統的台灣區講師，持續協助KimHaegele、JamesBrown在台灣及香港的師資訓練課程。
她在YogaWorks的完整訓練體系中奠定了瑜伽基礎，並且獲得進一步的成長。
期間，她也跟隨世界知名的瑜伽老師學習，透過不同的研習課程向他們請益；主要的學習老師為DesiréeRumbaugh,PatrickCreelman,BryanLegere、DougKeller及HartLazer等，藉此提升自我在瑜伽領域更多方面的知識。
Stacy希望藉由每次課堂上的交流，分享她這些年來的瑜伽學習經驗及知識，鼓勵每個人從直接面對自己身體的一切開始，讓瑜伽體位法可以成為一種內在探索過程的練習，並從當中學會內觀及自覺的能力，帶領每個人從瑜伽的規律練習中得到自我成長與收獲。
Stacy於2016年接受美國瑜伽輪DYW創使人Dav的培訓，在2018年藉由自己本身多年體適能及瑜伽教學的經驗，在亞洲地區用全中文發展了第一套瑜伽輪師資培訓課程，這套課程著重安全及效果性，一推出即備受好評；培訓課程持續進行中CoreYoga台灣最美的瑜伽會館✨📞2371-1186 🏠五權西三街115號2-5樓(國美館旁)@2012COREyougaconceptsAllRightReserved.台中市西區五權西三街115號2.3.4.5FTEL:04-2371-1186FAX:04-2
核心推薦Stacy老師瑜伽輪三天師資培訓，安全， ...台北館台中館 帳號： 密碼： 忘記密碼 關於我們理念地理位置活動訊息活動花絮聯絡我們空間導覽接待區休息區教室私人教室淋浴商品區研習課程&師資培訓免費的研習課程師資培訓課程研習課程瑜珈課程課程表課程簡介上課禮儀私人課程體驗課程異業合作師資介紹師資介紹瑜珈教學理念加入coreyoga關於瑜珈瑜珈哲學瑜珈派系相關連結 師資培訓課程2019_11月空中瑜伽師資培訓10/18-20Stacy.C瑜伽輪師資培訓8/17(六)空中療癒師資培訓單日2019_6月空中瑜伽師資培訓7月AllYoga台中密集200小時瑜珈師資訓練4/26、27，5/5ERIC老師鋼管研習5/17、18、19瑜伽輪師資培訓💥💥限定20名，速私訊粉專或至CORE報名💥💥COREYOGA相信，最好的老師，是用系統傳承，是用心用身體改變，用時間證明。
🙏核心推薦Stacy老師瑜伽輪三天師資培訓，安全，專業，將瑜伽的美好，用心用智慧傳承🙏 完整培訓課程+瑜伽輪優惠方案：#超早鳥價：7折優惠$14,000(不含輪$12,600)9/5止#早鳥價：8折優惠$16,000(不含輪$14,400)9/30止#一般價：$20,000元(不含輪$18,000)#學員將於完成培訓課程及通過筆試時取得師資培訓證書戶名：空中瑜伽有限公司(國泰世華昌平分行)帳號：236-03-500-500-9瑜伽輪三天師資培訓課程時間表：🔰Day1.師資培訓課程(共6小時） 10:00am-10:30am介紹瑜伽輪的安全使用原則 10:30am-11:30am團體課程(第1級) 11:30am-1:00pm詳細介紹瑜伽輪的第1級系列動作 1:00pm-2:00pm休息時間 2:00pm-3:00pm瑜伽輪相關解剖學與生理學探討3:00pm-5:00pm講解課程的暖身及結束方式&分組示範教學🔰Day2.師資培訓課程(共6小時） 10:00am-11:30pm團體課程（第2&3級) 11:30am-1:00pm詳細介紹瑜伽輪第2&3級系列動作 1:00pm-2:00pm休息時間 2:00pm-3:00pm正位、輔助與調整3:00pm-5:00pm分級分組及創意示範教學🔰Day3.瑜伽輪主題研習課程(共6小時） 10:00am-12:30pm上下顛倒看世界(著重於核心訓練及倒立)12:30pm-1:30pm休息時間1:30pm-2:30pm分組研討及教學 2:30pm-4:30pm徜開心門擁抱你我(著重於肩胛帶活動及髖關節活動並進入深度後彎)4:30pm-5:00pm如何打造主題系列動作與研習課程的方程式及問答時間🔰AboutStacy🔰Stacy2000年開始接觸瑜伽，她當時即體認到瑜伽和一般的體適能運動是極為不同的，它不僅訓練身體外在的協調，更讓自己從與身體的內在及靈性發展出共鳴。
Stacy於2006年參與YogaWorks在香港舉辦的200小時師資訓練，取得認證並同時成為美國瑜伽聯盟(YogaAlliance)認證的瑜伽教師。
翌年在美國洛杉磯接受YogaWorks的講師訓練，正式成為YogaWorks系統的台灣區講師，持續協助KimHaegele、JamesBrown在台灣及香港的師資訓練課程。
她在YogaWorks的完整訓練體系中奠定了瑜伽基礎，並且獲得進一步的成長。
期間，她也跟隨世界知名的瑜伽老師學習，透過不同的研習課程向他們請益；主要的學習老師為DesiréeRumbaugh,PatrickCreelman,BryanLegere、DougKeller及HartLazer等，藉此提升自我在瑜伽領域更多方面的知識。
Stacy希望藉由每次課堂上的交流，分享她這些年來的瑜伽學習經驗及知識，鼓勵每個人從直接面對自己身體的一切開始，讓瑜伽體位法可以成為一種內在探索過程的練習，並從當中學會內觀及自覺的能力，帶領每個人從瑜伽的規律練習中得到自我成長與收獲。
Stacy於2016年接受美國瑜伽輪DYW創使人Dav的培訓，在2018年藉由自己本身多年體適能及瑜伽教學的經驗，在亞洲地區用全中文發展了第一套瑜伽輪師資培訓課程，這套課程著重安全及效果性，一推出即備受好評；培訓課程持續進行中CoreYoga台灣最美的瑜伽會館✨📞2371-1186 🏠五權西三街115號2-5樓(國美館旁)@2012COREyougaconceptsAllRightReserved.台中市西區五權西三街115號2.3.4.5FTEL:04-2371-1186FAX:04-2