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1. 瑜珈體驗心得分享(Judy yoga、瑜珈旅程敦化館、Space yoga)

yoga journey ptt - 搜尋了一些大家的心得跟分享後,便選了SpaceYoga ... 費用我是開幕前就去參觀, ... ,诶我是被發傳單進去參觀的心得好幾年前參加過pure yoga的會期 ...瑜珈體驗心得分享(Judyyoga、瑜珈旅程敦化館、Spaceyoga)  參考資訊工作瑜伽yogajourneyptt文章參考資訊搜尋了...搜尋了一些大家的心得跟分享後,便選了SpaceYoga跟YogaJourney去體驗看看。

後來看到PTT一篇文章說很推薦JudyYoga這間小教室,雖然設備比較陽春一點,.本人練習瑜伽已經一年,是從另外一家大型會館轉過來的,當初是為了陪朋友上課,所以...標題[心得]YogaJourney加入心得和一點小小的抱怨...上一家就被華麗的外表給矇住了果斷簽約namaste--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...,時間過得好快我還記得當時在YOGA版上搜尋了好多資訊後來是照我學妹...真的不適合還有附近其他幾家可以再試試看YogaJourney跟PureYoga ...,想去yogajourney是因為看到FB上有bobbiebrown粉餅的體驗活動我才第一次想去這家瑜珈會館體驗原本在版上看到很多人轉讓,其實心裡是抱有 ...,最近很多版友購買yogajourney團購網的體驗券。

我目前有那裏的會籍,在版上分享一下我的心得,做為大家的參考。

1.費用我是開幕前就去參觀, ...,诶我是被發傳單進去參觀的心得好幾年前參加過pureyoga的會期又隔幾年都沒再做瑜珈最近也有想要來練...這幾年全民運動意識抬頭,好像運動變成一件很時尚的事。

我這麼三分鐘熱度,有運動念頭大概有了快三年,但都不曾付諸實行。

每次都講講就放水流了(就跟我說想上英文課一樣至今沒下落...) 之前曾經到信義運動中心運動,但去沒幾次就偷懶了,那時候買的nikefree還用不到5次呢~這次開始真正下定決心運動是因為覺得長期作息不正常,太怕有一天猝死在家裡。

想找件事情來逼自己可以早點起床,而我這人賤皮賤肉的沒花點錢就沒動力去做一件事,於是決定開始報名上課。

 剛開始想說報名運動中心的課好了,離家也近走路5分鐘就到了。

但總覺得在運動中心那種強烈日光燈下的舞蹈教室上課很不療癒,瑜珈不是應該身心靈合一的放鬆嗎?又想到之前好像聽過有種瑜珈叫"熱瑜珈",我很少有機會好好流汗,所以一開始先以這個方向去搜尋。

 比較常聽到又符合我需求的有TrueYoga、SpaceYoga、YogaJourney、PureYoga...等等搜尋了一些大家的心得跟分享後,便選了SpaceYoga跟YogaJourney去體驗看看。

後來看到PTT一篇文章說很推薦JudyYoga這間小教室,雖然設備比較陽春一點,但Judy老師因為有在醫療中心10幾年的醫護經驗,所以他的教學比較偏重療癒身體上的病痛,跟一般瑜珈重視體位法的教法比較不同,他也有出過兩本著作,常常受邀到國外授課等等。

於是我也報名了JudyYoga的課想體驗看看~ 以下就依照我體驗的順序來跟大家分享我的心得跟價位:  JudyYoga樂活瑜珈新生體驗:$1200/4堂(2堂Judy老師的課,2堂其它老師任選,2周內用完) 我覺得可以上四堂還蠻不錯的,一方面可以比較知道自己是不是真的喜歡/適合瑜珈,另一方面對教室的授課風格等等比較能夠詳細了解。

JudyYoga靠近南京復興站,兄弟飯店附近,是一間小但也五臟俱全的教室。

 ↑唯一的一間教室,上完會有人簡單清潔,還算乾淨。

 ↑書架上也有放Judy老師的著作 ↑有很多我在其它會館上課沒看過的輔助道具,基本上只有Judy老師上課會用到(共有6種) 毛巾要自備,水應該也要自備,只有一壺開水沒有看到飲水機。

有一間洗手間,一間淋浴間。

因為只有一間教室,所以人數容納不多,一堂課最多收到13人,也通常只有Judy老師的課會有機會到13人。

Judy老師每次上課都會問一下大家的名字,了解一下身體上有哪些不適,然後上課隨時有可能會被Cue到XD一開始上課會花大約20分鐘用各種輔助道具把身體放鬆,從頭皮到肩頸跟背部。

我很喜歡這個時間,因為都會按到痠痛點,十分有爽感。

再來Judy老師就會用各種動作去做伸展。

我第一次上完就超有感覺,我常常都會腰痠肩頸痠,做完立刻完全不痠!!覺得好棒啊~Judy老師每個動作都會邊講解這會緩解哪裡、如果你哪裡會痠就有可能是出了甚麼問題,



2. [請益] space yoga很貴嗎?

space yoga ptt - 上次看到spaceyoga的網站,真的好吸引我喔!最近也算是步入...會很貴嗎??--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.10.98.34※文章網址: ...[請益]spaceyoga很貴嗎?  新聞花錢健身房瑜伽spaceyogaptt上次看...上次看到spaceyoga的網站,真的好吸引我喔!最近也算是步入...會很貴嗎??--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.10.98.34※文章網址: ...時間過得好快我還記得當時在YOGA版上搜尋了好多資訊後來是照我學妹的介紹去了SPACE到現在也兩年有餘最近終於.,標題[心得]參觀pure/瑜珈旅程/space心得...【spaceyoga】安和館※價格部分:去之前朋友以及瑜珈板上詢問跟爬文都...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:140.119.178.43※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1496637219.,已參觀spaceyoga,看到師資及教室都蠻喜歡的,不過在櫃檯看到有位學員...沒參加過瑜伽會館,一直都是上一期一期的,要候補上課,那如果當天才後補上,身邊也....發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.184.23.105※文章網址: ...,來分享一下曾在spaceyoga上課近一年的感想我是無限型會員,大安/天母教室都會去,大部分上基礎或哈達的課1.師資大致上spaceyoga的老師都 ...,因為之後工作繁忙,只能挑私人課上課,所以只好割愛會籍非常喜愛SPACEYOGA的環境,浴室也很乾淨舒適(1)教室名稱:SPACEYOGA安和館/ ...,我在瑜伽旅程敦化一年多,看到此篇也來分享一下(另外兩家的原文就不引用)※引述《snowflake414(Cynthia)》之銘言::【瑜珈旅程】敦化店: ...,我目前歸納板上一些文:pureyoga:慶城館離我較方便,但不知道跟忠孝館比哪...文、付款後態度就變不好,不知道會不會難訂課spaceyoga:月費最高、安和館/天母...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:118.99.130.13※文章網址: ...,上次看到spaceyoga的網站,真的好吸引我喔!最近也算是步入...會很貴嗎??--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.10.98.34※文章網址: ...,上集分享了spaceyoga的環境跟上課要注意的一些小細節,這集來分享我這一年來上過的課程跟幾個比較推薦的老師兒~【預約】首先呢,space ...,在SpaceYoga也有一年了,喜歡每天晚上八點左右,忙完工作吃完晚餐後的悠閒時段,專心做瑜珈讓我睡得比較好,白天的專注力也提高不少;因為 ......不用花錢花時間去健身房,在家練瑜伽就能有好身材近年來,人們越來越注重健康,各種高大上的健身房也越來越多。

可是,很多朋友一衝動辦了健身卡後才發現,根本就沒辦法做到天天去健身房鍛煉。

就算沒有加班和應酬,上了一天班已經累成狗,哪還有精力有時間,帶著...健身房女ptt成吉思汗健身房評價加減健身ptt健身花錢中壢健身教練推薦健身工廠費用2017pureyoga心得健身房推薦ptt中壢健身工廠轉讓健身飲食花費中壢worldgym評價spaceyoga地址健身房pttspaceyogacarol中壢健身工廠教練coreyogaline台北健身院ptt2018#1[心得]SPACEYoga兩年多的心得時間過得好快我還記得當時在YOGA版上搜尋了好多資訊後來是照我學妹的介紹去了SPACE到現在也兩年有餘最近終於.#2[心得]參觀pure瑜珈旅程space心得標題[心得]參觀pure/瑜珈旅程/space心得...【spaceyoga】安和館※價格部分:去之前朋友以及瑜珈板上詢問跟爬文都...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:140.119.178.43※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1496637219.#3[請益]spaceyoga訂課會不會不好訂?已參觀spaceyoga,看到師資及教室都蠻喜歡的,不過在櫃檯看到有位學員...沒參加過瑜伽會館,一直都是上一期一期的,要候補上課,那如果當天才後補上,身邊也....發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.184.23.105※文章網址: ...#4[心得]spaceyoga感想來分享一下曾在spaceyoga上課近一年的感想我是無限型會員,大安/天母教室都會去,大部分上基礎或哈達的課1.師資大致上spaceyoga的老師都 ...#5(轉讓)Spaceyoga會



3. [請益] space yoga 訂課會不會不好訂?

已參觀space yoga, 看到師資及教室都蠻喜歡的,不過在櫃檯看到有位學員跟櫃台小姐說她一直訂不到課。

想請問有在space的學生,知道訂課狀況。

業務是說不用擔心, ...TogglenavigationPTT熱門文章Hito熱門文章今日熱門本周熱門[請益]spaceyoga訂課會不會不好訂?看板yoga作者nunu1126時間2017年10月09日留言33則留言,10人參與討論推噓6 (6推0噓27→)已參觀spaceyoga,看到師資及教室都蠻喜歡的,不過在櫃檯看到有位學員跟櫃台小姐說她一直訂不到課。

想請問有在space的學生,知道訂課狀況。

業務是說不用擔心,候補也會上,但這樣不確定性很高。

沒參加過瑜伽會館,一直都是上一期一期的,要候補上課,那如果當天才後補上,身邊也沒帶瑜伽衣服,不是還要下班殺回家拿XD?請問有被候補上課的人是什麼情況?拜託分享,私訊也可,謝謝。

--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.184.23.105※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1507518600.A.AFD.html1F→nunu1126:如果可以,希望有journey的同學也可以回應,今天要去敦10/0911:112F→nunu1126:化館體驗,謝謝10/0911:113F推QUEENA9:好的課都極度難訂候補要直接去等五分鐘前才會知道有沒10/0913:574F→QUEENA9:補到10/0913:575F→nunu1126:5分鐘前好趕喔!10/0914:376F→nunu1126:謝謝回應10/0914:377F推cynthia920:最熱門的課都要九點一到就約,但是很多課都不用,所以10/0914:468F→cynthia920:不一定要去擠那些課啦10/0914:469F→nunu1126:那些是需要擠的?10/0916:1110F→hisharon96:我在journey很少訂課但通常都會有位置10/0918:3411F→nunu1126:謝謝大家分享喔評估中10/0920:0812F推specialSPE:一些熱門課都要九點就約課,但都最後還是都能後補上,10/0921:0613F→specialSPE:其實很多都是約課不上前一天取消。

所以別擔心約課,老10/0921:0614F→specialSPE:師才是關鍵。

10/0921:0615F推noelu:大部分最晚兩小時前就知道有沒有候補上了10/1023:4216F→noelu:最難候補的那種要去現場等,但如果是人數比較多的課10/1023:4217F→noelu:現場幾乎也都很容易等到位置10/1023:4218F→noelu:整體來說覺得候補真的不難(可能是人的惰性吧)10/1023:4319F→noelu:(總之有勤勞約課勤勞出席都不用擔心)10/1023:4320F→noelu:(惰性導致很多會員其實都約了課又臨時不來)10/1023:4421F→noelu:有些我喜歡的老師其實根本不用事先約現場去都有位置10/1023:4422F→noelu:多上上不同的課找尋適合的你也不一定會想約那些大熱門的10/1023:4523F→nunu1126:原來如此,我後來還是決定Journey了,謝謝大家10/1112:4124F→elisapapago:JOURNEY的熱門老師也是要提早約課吧?比方說SALLY12/0415:1825F推loveyugalee:真心覺得space熱門老師課難約,排候補加上現場候補都12/1017:4826F→loveyugalee:排不上12/1017:4827F推air5566:難約每個月都上不到實際付費的堂數覺得被騙錢03/2414:0028F→air5566:每次看到業務又在談新客心中都默默祈禱菩薩保佑那03/2414:0229F→air5566:個人不要也被騙03/2414:0230F→souvenir18:現在有一個月四堂課的方案,應該不算太難達成的堂數03/2922:0231F→souvenir18:我覺得上瑜珈還是要找到自己的動力跟動機03/2922:0332F→souvenir18:像是有固定跟的老師、或是規劃固定去上課的日子03/2922:0333F→souvenir18:如果有些疲乏,就換換老師,換個時段,就又有動力了03/2922:04‣返回yoga看板熱門文章[疫苗]大陸兩劑,科興與北京生物,台灣一劑AZ[閒聊]錢韋成FB台南隊進度[閒聊]恭喜!等了一週終於開了[Live]20210920軟銀@樂天G2[Live]20210919二軍戰vs.廣島G2[Live]20210919軟銀@樂天[Live]20210916軟銀vs.羅德G3[Live]20210916二軍戰@阪神G2[Live]20210915軟銀vs.羅德G2[Live]20210915二軍戰@阪神[Live]20210914軟銀vs.羅德G1[閒聊]台中現在買房哪最有潛力?[揪人]中秋節快閃活動?Re:[新聞]晶片荒延燒豐田、本田日本車主須等一年[問題]請問中秋連假ikea人潮[新聞]超級央行周登場、8月外銷訂單本周大事預[心情]想分手到真正分手Re:[問題]中華488升級5G可以降回去嗎?[新聞]勁敵來了?美銀:Lucid結合了特斯拉+法Re:[請益]GG廠務



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