熱瑜珈塑身舒壓還能增進腦力】 好萊塢女星珍妮佛安妮斯頓是眾所皆知的熱瑜珈愛好者，她曾公開表示熱瑜珈不只幫助她修飾身材，也令她放鬆心情。

World Gym基隆信義店Sport位於信義市場旁，從基隆火車站搭乘公車或是開車、騎機車，車程約5分鐘；鄰近基隆廟口、仁愛市場、東岸商場、海洋廣場；World Gym信義店是基隆 ...

World Gym新北三重店位於天台大樓，距離蘆洲、新莊、台北，車程10分鐘，相當便利；鄰近天台大樓、全聯購物中心、天台電影院、兩家藥妝店(康是美、屈臣氏)等；World Gym ...

World Gym台北內湖店周圍有哈拉影城、生活百貨、麥當勞、東湖路上小吃，走路只需3分鐘，早上還有「東湖市場」。World Gym內湖店採分層運動的模式，共6層樓， ...

台北健身房World Gym站前店位於台北車站對面的亞洲大樓6樓，結合了公車、捷運、客運、高鐵、台鐵五鐵的交界點，抵達台北車站就能直接從地下街Z2出口到亞洲大樓廣場， ...

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療癒瑜珈序列是按照我們脊椎成長的方式所設計的，從由仰臥和俯臥的體位法組成，在體位法中學習覺知專注於移動我們體內的三個元素(阿育吠陀)，藉由練習達到身體能量的 ...

熱瑜珈已經在歐美國家風行多年，明星瑪丹娜、黛咪摩兒也用它來雕塑身材，號稱可以藉此大暴汗和排毒。不過這「熱情」的瑜珈派系，不是所有人都適合， ...

... 且會忘記自己的身體與心靈上的缺乏與需求，在這些課程上慢慢地練習調整你的自律神經，讓身體回歸平衡與健康。 團體課程靜態分為2大類別：瑜珈類別、運動養生類別。

熱瑜珈是一種新型態瑜珈課程，需要利用專業的空調設備，以維持教室內的環境能模擬印度的氣候，熱瑜伽教室會控制在恆溫攝氏36到40度的空狀態下，感受到有別於一般瑜珈 ...