是瑜珈老師、CAREhER專欄作家、業務主管，網站與YouTube經營者。

現在也開始錄製Yoga Now with Lisa線上瑜珈教學影片。

現居波蘭華沙，是兩個孩子的媽！YogaNowwithLisaYogaNowwithLisaLisaPengFollowAug6,2019·2minread你就是恩點Youarethegrace用行動充實你的生活。

不要被動地等待事情的發生。

現在就去實現它。

創造自己的未來。

製造自己的希望。

創做自己想要的愛。

無論你的信仰如何，都要尊重你的創造者，而不是被動地等待恩典從高處降下來，而是通過盡你所能使恩典發生……因為你就是恩典。

-布拉德利惠特福德.瑜珈的練習有一個顯而易見的好處，就是不練習，身心靈狀態都不見得良好，但有練習身心靈狀態肯定良好。

而我在自我練習時充電、放鬆、自由、平靜並靜止。

.你也有這種感覺嗎？.Infuseyourlifewithaction.Don’twaitforittohappen.Makeithappen.Makeyourownfuture.Makeyourownhope.Makeyourownlove.Andwhateveryourbeliefs,honoryourcreator,notbypassivelywaitingforgracetocomedownfromuponhigh,butbydoingwhatyoucantomakegracehappen…yourself,rightnow,rightdownhereonEarth. — BradleyWhitfordYogaNowwithLisa在科技業做了十多年的業務，旅行至32個國家，173個城市，曾在英國，西班牙，法國，波蘭等地旅居與工作過。

是瑜珈老師、CA…瑜珈正念瑜珈正念生活心靈成長YogaNowwithLisa在科技業做了十多年的業務，旅行至32個國家，173個城市，曾在英國，西班牙，法國，波蘭等地旅居與工作過。

是瑜珈老師、CAREhER專欄作家、業務主管，網站與YouTube經營者。

由於嗜好太多，從科技，媒體，社群，行銷，健身，瑜珈，旅遊，冥想，烹飪，攝影等，所以決定藉由此平台來記錄過去所有出品過的文章，照片與寫作紀錄。

現在也開始錄製YogaNowwithLisa線上瑜珈教學影片。

希望在這邊可以與和我有同樣興趣的讀者一起互動與分享我的經歷。

現居波蘭華沙，是兩個孩子的媽！WrittenbyLisaPengFollow在科技業做了十多年的業務，旅行至32個國家，173個城市，曾在英國，西班牙，法國，波蘭等地旅居與工作過。

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現居波蘭華沙，是兩個孩子的媽！