提供有計畫踏上瑜珈老師一途的練習者所該具備的條件及準備方向，如何了解、挑選師資培訓課程，取得美國瑜珈聯盟國際證照RYT-200、RYT-300、RYT-500，深入您的瑜珈練習 ...瑜珈旅程|YogaJourney|展開您每日的輕旅行首頁關於我們概念環境媒體合作會館介紹復興館敦化館最新消息最新活動研習課程活動花絮瑜珈商品課程線上課程課程表/線上預約課程介紹選課指南上課禮儀初學者指南私人課程學員須知師資師資介紹客座老師師資培訓線上課程諮詢/實體免費體驗聯絡我們會館位置加入我們瑜珈師資證照Q&A–深入你的練習．為成為一位瑜珈老師做準備九月201901瑜珈師資培訓證照深入你的練習，為成為一位瑜珈老師做準備回想自己與瑜珈初相遇的淵源，每個人都有專屬的故事，可能是希望藉由瑜珈體式鍛鍊體能、開發身體，或僅是想運動健身、排解生活壓力；但也或許，是帶著滿身的舊傷與疼痛，期許在瑜珈的探索及自我修復中找回健康與慰藉；有些人在一堂大汗淋漓的課後，筋疲力盡卻像突逢甘霖一般，觸動且無比暢快，有些舒展後的感動則經過一段時日後，才慢慢的在體內發酵、回甘。

瑜珈練習，開啟了生活全新的動力，認識了一群志同道合的同學，彼此相互砥礪、成長，在不同風格、流派瑜珈老師的指引中突破自我，鬆綁內心的枷鎖，獲得了活力與充沛能量，在穩定愉快的練習之路中，突然間，因緣際會開啟了「分享」的大門，站在新的角度，觸碰到瑜珈旅途中另一種截然不同的體驗。

於是有個念頭在心裡閃過，原來，瑜珈生活的思想與態度，就是自己的嚮往，這個念想在時間推進下，從微微的閃爍到堅定的發亮，踏上瑜珈老師之路的渴望越來越強，想透過瑜珈幫助更多人。

那麼成為一名合格認證的瑜珈老師，該具備什麼條件？又該從何著手準備？你可以先從自身問起，看看時機點是否已經成熟。

 想成為一位瑜珈老師　我準備好了嗎？設定瑜珈老師為目標後，幾個步驟調整好自己，接下來就是勇往直前實現它！將決心付諸行動：把心中的藍圖轉換成動力，勇敢踏出第一步，例如：報名瑜珈師資培訓，適時推自己一把，有了開頭，接下來的方向就會越來越明朗。

身體的充裕準備：初學瑜珈時，可能因為身心都體會到瑜珈的益處，因而產生熱愛，想立刻走上師資培訓的道路，雖然瑜珈老師的優秀程度與接觸該領域的時間長短並無絕對關係，不過身為初學者，或才剛學習不久時，建議多累積練習經驗來感受身體與瑜珈之間的連結，因為每個人的身體構造不同，對瑜珈練習的感受覺知也不盡相同，紮實的練習基礎，對身體了解夠深，能幫助參與師資培訓時更順暢的吸收知識。

挖掘個人特質：投身教育者工作，需要一些人格特質相輔相成，但不用擔心自己不夠好，個性、耐心與害羞內向等都能經由練習改變或調整，上課時所必須具備的口令、引導方式也能反覆訓練，建議可以藉由平時上課時觀察、揣摩老師在課堂的教學風格，若在瑜珈練習裡能嘗試接觸不同老師的課程將更有幫助，每次經驗的累積都能當作參考，內化成屬於自己未來教學的風格。

 瑜珈師資培訓證照教戰守則看準師資培訓課程的優點，精準投資自己。

具國際認可的瑜珈證照：在國際普遍認同的瑜珈老師證照成為主流以來，擁有證書或證照已經變成一種教學基本指標。

專業老師指導：期待自己未來能為初入瑜珈之門的莘莘學子們指點迷津，也希望能帶給不同階段的練習者更多收穫，那麼首先，得具備安全教學的智慧與經驗！選擇一名專業且經驗豐富的培訓老師，有助於統整所學，同時可以吸取老師們寶貴的教學經驗，變成自己的養分，為將來的施教鋪路，夠幸運的話還可以在這階段就找到自己擅長的教學風格。

瑜珈夥伴一起成長：培訓的過程一定有艱辛跟瓶頸，這時候同學彼此之間的相互砥礪與照顧，有機會發展出堅定的好交情，瑜珈的圈子說小不小，但行走在江湖常常會遇上「同路人」，這時候如果有多一些的交流，未來都有可能不經意的成為貴人，很多的訊息教學機會，都是透過口碑在分享傳遞。

看完上述優點若覺得豁然開朗，也認同理念的朋友們，接下來就該好好的詳讀相關資訊，以及了解如何挑選對自己最好囉！ 瑜珈師資培訓證照在瑜珈旅途中，建立一個自己專屬的里程碑。

關於RYT─美國瑜珈聯盟（AmericanYogaAliance）是當前國際最知名、最具有代表性的瑜珈機構，該聯盟制定了瑜珈基本的認證課程內容，核可並頒布具有效力的資格證明，其中一項即為「RYT」。

RYT是「RegisteredYogaTeacher」的簡稱，意思係指「經過註冊的瑜珈老師」。

完成培訓並獲頒證書的練習者，能獲得初步有效的教學資格，RYT依照課堂累積時數可分成RYT-200（RegisteredYogaTeacher200-ho