燭光陰瑜伽是一個具有深度及影響力的冥想式瑜伽練習。

陰瑜伽在被動的動作中停留較長的時間，讓練習者從中學習放下、接納，從而放鬆身體的壓力、舒緩 ...Nov2017TUE28返回燭光陰瑜伽日期：2017年11月28日,星期二時間：20:30-21:45地點：YogaRoom,HongKong+GOOGLECALENDAR+ICALEXPORT報名燭光陰瑜伽是一個具有深度及影響力的冥想式瑜伽練習。

陰瑜伽在被動的動作中停留較長的時間，讓練習者從中學習放下、接納，從而放鬆身體的壓力、舒緩神經系統。

此練習是幫助針對深層結締組織，尤其是髖和脊椎關節。

燭光陰瑜伽能幫助您舒緩一天的疲勞，課堂內點燃著柔和的燭光，並配合陰性的瑜伽動作去幫助您舒緩情緒、平靜思緒及伸展深層結締組織。

此課程適合任何程度的練習者。

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