Canwin的碎碎念記事跳到主文計畫永遠跟不上變化部落格全站分類：休閒旅遊相簿部落格留言名片Dec05Mon201121:39[開箱文]銀貂活氧動動機-HM01-08VA今天下雨天~老媽從店裡打電話回來求救~要我幫忙搬東西回家~過去以後~才發現是她自己訂購的運動機...@@"整個很大一箱且非常的重打開以後裡面堆滿東西...讓我一一拿出!!!有老闆送的賦活精華一組然後糖尿病等相關症狀的改善介紹小本再來就是使用說明書,包含有組裝說明以及使用說明再來是零件的部份裝在一小袋裡,共有三短一長螺絲組及一個磁鐵控制閥把所有東西攤在地上以後~就大概是以下這樣依照說明書組裝完成後,我準備要獻上我的第一次了XD基本上只要把紅色磁鐵放在黃色的圓圈上在按下開關即可使用(紅色磁鐵為兒童安全閥,要有紅色磁鐵才能用喔!)有分成手動跟自動,如果只有按開關的話,預設就是手動1分鐘速度為1...可以按中間上面的時鐘按鈕,每按一下就增加1分鐘, 而按下卡路里的按鈕~她則會在右邊顯示你目前已經消耗多少卡路里(我用了8分鐘才消耗34卡>"<~)而按下右下角的自動鈕,它則會固定11分鐘(直立5分鐘,半蹲2分鐘,半蹲墊腳2分鐘,上半身2分鐘)速度也會固定為7速(我覺得這個速度剛好~但如果身體不適的話~還是建議用手動可以調整速度)我個人站直了使用,是覺得非常有效~才剛站上去~馬上感受到大腿內側跟屁股的肥肉強烈在震動!而臉部跟肚子的肉也都有在震動(但如果剛吃飽~肚子會很不舒服@@")如果使用膝蓋微彎的姿勢~則震動的部位就變成了小腿肚如果是用雙手壓在機器上震動上半身的話~會強烈感受到蝴蝶袖跟副奶在晃(我身上可以晃的肉也太多了吧XD)以下是我阿母的仆街照~不是啦!!!! 是她在讓肚子運動...XD如果是這種姿勢的話~建議速度用1就可以囉!因為此時心臟也會跟著動~太快的話怕心臟會受不了!!  ya~開箱文首PO...買了製麵包機以後為了要消耗熱量只好再買台運動機XD全站熱搜創作者介紹canwinCanwin的碎碎念記事canwin發表在痞客邦留言(7)人氣()E-mail轉寄全站分類：生活綜合個人分類：試試看上一篇：[京都住宿]京都の子　ゲストハウス下一篇：[食記]上鼎迷你鍋歷史上的今天2012:[208日目]久しぶりご馳走様でした！好久沒吃得好料!-12/3▲top留言列表發表留言熱門文章參觀人氣本日人氣：累積人氣：近期文章最新迴響文章分類澳洲經驗(5)日本旅遊(29)WH@JP(163)WWOOFJP(9)國內funplay(3)心情抒發(2)就是愛吃(2)試試看(1)other(3)工作日誌(2)copybyothers(1)未分類文章(3){{article.user_name}}{{article.timestamp*1000|date:'MMM.dd.y.hh.mm'}}{{article.title}}{{article.content}}我要留言回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗PIXNETFacebookYahoo!GoogleMSN{{guestName}}(登出)您尚未登入，將以訪客身份留言。

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