手印常見於佛教和印度教，是瑜伽練習和冥想時的一部分。修行者認為在練習中持手印能平衡身體內的能量，提高意識狀態，並達致啟蒙；同時， ...

二、能量手印：無名指、中指和大拇指自然相加，其他手指自然伸展。此手印可以排出體內的毒素，消除泌尿系統的疾病；説明肝臟完好；調節大腦平衡；讓人更有 ...

手印是修行瑜伽时手部的姿势，现代人把它叫做手部瑜伽。有几千年的悠久历史，在很多印度古代典籍中都有记载，是阿育吠陀健康医学的重要组成部分，当我们做 ...

智慧手印（gyan mudra）： 大拇指與食指相加，其他三指自然伸展。 此手印代表把自身能量和 ...

【能量手印Shakti Mudras】能促使你晚上好眠。 *將中指、食指輕鬆地打折， *食指和小手指碰觸。在拇指上， *將大拇指彎向掌心。 *專注於你的呼吸(學過呼吸的 ...

能量手印/. 练习方法. 无名指、中指和大拇指自然相加，其他手指自然伸展。此手印可以排除体内的毒素，消除泌尿系统的疾病；帮助肝脏完好；调节大脑平衡；让人 ...

手印（mudra）起源於3000年前的印度，手印是一種手指的精確手勢，手印能讓我們身體內部的能量流動.

二、能量手印. 無名指、中指和大拇指自然相加，其他手指自然伸展。此手印可以排出體內的毒素，消除泌尿系統的疾病；幫助肝臟完好；調節大腦 ...

方法：雙手掌心向上，自然垂放於雙膝上，大拇指與食指相觸，其他三指自然放鬆伸展。此手印代表把小宇宙的能量和大宇宙的能量合一，即人與 ...