萨古鲁设计的内在工程课程，是一种基于古代瑜伽科学的方法和工具，使一个 ... 转载请注明出处：https://www.ishayoga.net/program/inner-engineering/.isha瑜伽萨古鲁首页课程【基础课程】内在工程November12,20189:17pm•课程•阅读4342就像我们有自然科学去创造外在的幸福，科学还有一个完整的内在维度，它可以创造内在的幸福，我称之为内在工程。

”–萨古鲁萨古鲁设计的内在工程课程，是一种基于古代瑜伽科学的方…就像我们有自然科学去创造外在的幸福，科学还有一个完整的内在维度，它可以创造内在的幸福，我称之为内在工程。

”–萨古鲁萨古鲁设计的内在工程课程，是一种基于古代瑜伽科学的方法和工具，使一个人实现深刻而持久的转化。

内在工程的完整系统涉及人类幸福的方方面面，包括从身体、头脑和情感到我们内在的根本的生命能量。

课程本身和它的氛围营造了一种可能性，去探索更高层次的生命维度；也提供了工具，使人们可以透过瑜伽这门内在科学去激发自身最大的潜能。

使用这些工具，人们可以在健康、内在成长和成功等所有方面进行优化。

对于那些想在事业上、个人生活上取得卓越成效的人，该课程提供了关键的要素去获得：令人满意的、有意义的工作关系、家庭关系和小区关系；更重要的是个人内在的关系。

参加者将通过课程接收到：转化生命的智慧、一套简单而强有力的瑜伽练习、以及古老的“ShambhaviMahamudra”的开启——一个强大的、21分钟的练习，旨在净化整个人体系统、巩固健康、提升效率、获得平衡与稳定内在福祉，ShambhaviMahamudra可以转化你的生命。

内在工程带来的益处通过持续地练习ShambhaviMahamudra，你可以强化自身生命的各个层面。

健康优化健康与生命力减少压力促进心理清晰度和情绪的平衡全天候增长和维持高能量的状态减少睡眠保持精力充沛预防慢性疾病如哮喘、过敏、鼻窦炎、高血压、糖尿病、肥胖、风湿、关节炎、癫痫、背部疼痛、皮肤和眼睛疾病、偏头痛效能提高你面对压力的能力提高你的专注力和记忆力提高生产力和效率提升沟通能力和优化你的人际关系全天侯维持最佳状态体验建立一个积极开放的生活态度评估个人价值观和生活目标内心的平静和满足超越局限和恐惧充分地活在当下每一刻找课程|@印度中心|@美国中心原文链接：转载请注明出处：https://www.ishayoga.net/program/inner-engineering/内在工程赞(7)00生成海报融合-超越喜恶上一篇November11,20189:16pm【哈他瑜伽】Yogasanas丨瑜伽体式下一篇November13,20188:33pm相关推荐视频【练习视频】健康瑜伽——手臂定向移动手臂定向移动——这个简单的练习能激活你关节中的能量节点，锻炼你的肌肉，并放松整个身体系统。

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这是一个非常难得的机会，可以与萨古鲁共处两天一夜。

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我称它为内在工程。

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