【技能教學SKILL GUIDE】 鱷魚式CHATURANGA ... | 鱷魚式 教學
鱷魚式動作功用:為簡化版的標準直腿伏地挺身,能藉此動作感受到身體的張力。
操作步驟及說明:首先趴在地板,身 ...OverPersAuteursrechtContactCreatorsAdverterenOntwikkelaarsVoorwaardenPrivacyBeleidenveiligheidZowerktYouTubeNieuwefunctiestesten©2021GoogleLLCYouTube,eenbedrijfvanGoogle
操作步驟及說明:首先趴在地板,身 ...OverPersAuteursrechtContactCreatorsAdverterenOntwikkelaarsVoorwaardenPrivacyBeleidenveiligheidZowerktYouTubeNieuwefunctiestesten©2021GoogleLLCYouTube,eenbedrijfvanGoogle