道家「子午訣」 | 子午訣
我們很多修行人，打坐修煉時手會掐訣，他們掐的都是「子午訣」，為什麼叫「子午訣」？因為無名指的指根這個地方叫"子"，中指尖這個叫"午"，所以修行人用左手 ...武當派武術新聞公告課程時間表☆☆☆收費標準授課地點武當太極拳武當三丰太極十三勢武當秘傳太極拳武當游氏丹道十三式武當八式太極拳武當太極劍武當養生功華山派回春秘功龍虎養生功武當道門八段錦武當六合採氣武當太乙五行樁武當秘傳五形養生功武當八寶樁武當太極十三樁武當揉太極武當道家活骨氣功健身氣功·馬王堆導引術健身氣功·大舞武當山養生基地☆☆☆楊玄鐘院長劉載海秘書長譚彥龍教練凌雲大師辟穀的好處武當山養生收費表太極篇太極拳論太極拳的源與流近代太極拳的先驅王宗岳要學好太極拳為什麼就那麼難？太極拳的核心是什麼？太極拳怎樣才算入門太極拳的「鬆而不懈」太極拳之“十三悟”練太極拳須知三節武當太極的特點太極拳與膝痛千萬別學太極，我是認真的！太極拳之好，超出你想像！“太極”將來會被用作“處方藥”嗎？『太極養生』常練太極拳會顯得比同齡人年輕堅持練太極，人生會變得怎樣？練太極的好處，你知道多少？武當太極拳，防治腰椎病練太極的男人不一般，練太極的女人很特別！女性需要養●太極來相助女性打太極更加健康與美麗中年人氣短頭暈，可以打打太極拳練太極拳的十大理由養生篇生命在於運動呂氏春秋。
盡數吐納提肛的好處人體九大系統人體循環系統微循環系統經絡堵塞人體內分泌系統游離基（自由基）十分鐘讓你認識黃帝內經人體的生命週期24小時養生法早睡早起身體好！中醫的氣中醫的血中醫的津液氣血津液之間的相互關係氣虛和血虛中醫所講的「腎」穴位密碼五音養生艾灸的作用和原理艾灸後的不同反應艾灸通過哪些通道排毒常灸三穴位健康無憂排出毒垢，刻不容緩肩頸是毒素最容易堆積的地方改變酸性體質，把命“鹼”回來！！！道家排毒秘方血管的壽命就是你的壽命高血壓形成原因，你懂嗎？乳腺癌的幕後真兇糖尿病的根源青筋隱藏的秘密冬病夏治夏季養生：祛濕健脾夏日實用出汗指南怎樣去除體內濕氣丹道篇道家「子午訣」道家打坐一位煉成元嬰者的練功體驗辟穀篇神奇的道家辟穀術辟穀的作用辟穀對人體的十一大好處辟穀養生講究順其自然餓肚子養生辟穀之謎武當道家辟穀三高人群的福音-辟穀養生一位糖尿病患者的辟穀日記2014年辟穀養生遊2015年辟穀養生遊2016年辟穀養生遊2017年辟穀養生遊養性篇化性談道情十分鐘讓你了解古琴琴器之美中國古琴十大名曲賞析古琴曲個人影集門派傳承學員活動學員心聲武當仙山（視頻）《問道武當》紀錄片中華福地武當傳奇太極拳發源於武當山武當山發現千年煉丹室武當楊仙岩藏著古人自畫像武當隱修“蒙面人”武當仙境中的長功和廢功聯絡我們協作平台地圖我命在我不在天歡迎加入我們的養生行列最近的協作平台活動冬病夏治編輯者RodneyYu武當太極拳班編輯者RodneyYu冬病夏治編輯者RodneyYu授課地點編輯者RodneyYu課程時間表☆☆☆編輯者RodneyYu武當八式太極拳編輯者RodneyYu『華山派回春秘功』編輯者RodneyYu『武當八式太極拳』-優惠推廣班編輯者RodneyYu武當道門八段錦-沙田班編輯者RodneyYu華山派回春秘功編輯者RodneyYuViewAll訪客人數丹道篇>道家「子午訣」我們很多修行人，打坐修煉時手會掐訣，他們掐的都是「子午訣」，為什麼叫「子午訣」？因為無名指的指根這個地方叫"子"，中指尖這個叫"午"，所以修行人用左手的拇指掐住右手的子位，然後右手拇指和中指指尖相掐，然後翻過來放在腿上，這叫「子午訣」，道家真人「守一」靜坐，都是這個掐法。
十二地支 子訣子訣握固法午訣 掐午訣打坐「子午訣」的作用是什麼呢？它的作用是「鎮驚寧神」。
一旦修行人受驚，手就自動的掐緊了，這掐緊就能夠保護我們的中樞神經，所以這是一個保護裝置。
還有一個作用就是「止幻」，掐住這個訣幻覺不容易出現。
當今許多人學習道家靜坐，但是往往苦於念頭難除，及無法得氣，其實這與靜坐時的手印要訣，存在極大關係。
倘若得法，則易收到事半功倍的效果。
由於道家修煉的手印，自古以來都在師徒間秘密傳授，因而世人罕知。
為了使大家不再疑惑，現在打破框框，將其中要訣，詳細公開於此。
修煉時雙手結印，道家稱為「掐訣」，又稱「抱訣」或「抱印」。
修煉手印，在道家內部稱為「太極陰陽八卦連環訣」，又稱「太極訣」或「太極印」，簡稱「子午訣」。
具體做法是：兩手掐訣之時，男子以左手虎口，抱右手四指（女子右手虎口，抱左手四指。
因為男子左手為陽，女子右手為陽，故以陽手居外，而陰手居內），而以右手虎口，抱左手拇指（女子以左手虎口，抱右手拇指）。
盡數吐納提肛的好處人體九大系統人體循環系統微循環系統經絡堵塞人體內分泌系統游離基（自由基）十分鐘讓你認識黃帝內經人體的生命週期24小時養生法早睡早起身體好！中醫的氣中醫的血中醫的津液氣血津液之間的相互關係氣虛和血虛中醫所講的「腎」穴位密碼五音養生艾灸的作用和原理艾灸後的不同反應艾灸通過哪些通道排毒常灸三穴位健康無憂排出毒垢，刻不容緩肩頸是毒素最容易堆積的地方改變酸性體質，把命“鹼”回來！！！道家排毒秘方血管的壽命就是你的壽命高血壓形成原因，你懂嗎？乳腺癌的幕後真兇糖尿病的根源青筋隱藏的秘密冬病夏治夏季養生：祛濕健脾夏日實用出汗指南怎樣去除體內濕氣丹道篇道家「子午訣」道家打坐一位煉成元嬰者的練功體驗辟穀篇神奇的道家辟穀術辟穀的作用辟穀對人體的十一大好處辟穀養生講究順其自然餓肚子養生辟穀之謎武當道家辟穀三高人群的福音-辟穀養生一位糖尿病患者的辟穀日記2014年辟穀養生遊2015年辟穀養生遊2016年辟穀養生遊2017年辟穀養生遊養性篇化性談道情十分鐘讓你了解古琴琴器之美中國古琴十大名曲賞析古琴曲個人影集門派傳承學員活動學員心聲武當仙山（視頻）《問道武當》紀錄片中華福地武當傳奇太極拳發源於武當山武當山發現千年煉丹室武當楊仙岩藏著古人自畫像武當隱修“蒙面人”武當仙境中的長功和廢功聯絡我們協作平台地圖我命在我不在天歡迎加入我們的養生行列最近的協作平台活動冬病夏治編輯者RodneyYu武當太極拳班編輯者RodneyYu冬病夏治編輯者RodneyYu授課地點編輯者RodneyYu課程時間表☆☆☆編輯者RodneyYu武當八式太極拳編輯者RodneyYu『華山派回春秘功』編輯者RodneyYu『武當八式太極拳』-優惠推廣班編輯者RodneyYu武當道門八段錦-沙田班編輯者RodneyYu華山派回春秘功編輯者RodneyYuViewAll訪客人數丹道篇>道家「子午訣」我們很多修行人，打坐修煉時手會掐訣，他們掐的都是「子午訣」，為什麼叫「子午訣」？因為無名指的指根這個地方叫"子"，中指尖這個叫"午"，所以修行人用左手的拇指掐住右手的子位，然後右手拇指和中指指尖相掐，然後翻過來放在腿上，這叫「子午訣」，道家真人「守一」靜坐，都是這個掐法。
十二地支 子訣子訣握固法午訣 掐午訣打坐「子午訣」的作用是什麼呢？它的作用是「鎮驚寧神」。
一旦修行人受驚，手就自動的掐緊了，這掐緊就能夠保護我們的中樞神經，所以這是一個保護裝置。
還有一個作用就是「止幻」，掐住這個訣幻覺不容易出現。
當今許多人學習道家靜坐，但是往往苦於念頭難除，及無法得氣，其實這與靜坐時的手印要訣，存在極大關係。
倘若得法，則易收到事半功倍的效果。
由於道家修煉的手印，自古以來都在師徒間秘密傳授，因而世人罕知。
為了使大家不再疑惑，現在打破框框，將其中要訣，詳細公開於此。
修煉時雙手結印，道家稱為「掐訣」，又稱「抱訣」或「抱印」。
修煉手印，在道家內部稱為「太極陰陽八卦連環訣」，又稱「太極訣」或「太極印」，簡稱「子午訣」。
具體做法是：兩手掐訣之時，男子以左手虎口，抱右手四指（女子右手虎口，抱左手四指。
因為男子左手為陽，女子右手為陽，故以陽手居外，而陰手居內），而以右手虎口，抱左手拇指（女子以左手虎口，抱右手拇指）。