許多藝人與健身教練喜歡使用彈力帶瘦身或搭配運動增強效果， ... 千尋老師教大家，如何利用彈力帶擁有好體態。

報導╱鄧瑾又攝影╱楊明龍. 骨盆. 綁法.更新時間：2010/10/1906:00跟我一起使用彈力帶，就會有好身材喔！(設計對白)最Hot出版時間:2021/12/0100:12女校長課金1.3億元玩網遊　「對敵用錢砸」登頂NO.1然後生命終結出版時間:2021/12/0100:08百萬網紅「我沒有死」慶生　5天後竟墜落冰湖喪命出版時間:2021/11/3016:11阿姨我不想努力了！他娶大30歲女房東附圖「豪宅到手」　一比對卻露破綻出版時間:2021/12/0100:20獨家｜高嘉瑜男友不只家暴慣犯！曾被女網友控壓床摸胸逼呻吟　結果曝光出版時間:2021/12/0100:09暴力痛襲高嘉瑜！劣男老家每晚只有燈亮　鄰居：他只把這裡當停車位出版時間:2021/12/0100:08高嘉瑜慘遭恐怖情人拳頭對待　起底渣男！竟然是家暴前科犯出版時間:2021/11/3020:10好消息！中油、台塑明起汽柴油大降1.1元　全國汽油大降3.9元出版時間:2021/11/3015:24狗仔直擊｜曾國城不知收入「錢都老婆管」　空姐妻駕763萬保時捷穿梭建案　出版時間:2021/11/3016:29高嘉瑜初戀談了十多年　分手後他速結婚生子！去年一句話洩端倪出版時間:2021/12/0100:10高嘉瑜將須承受各方嘲諷　苗博雅：受到的損失遠大於罪犯的懲罰