脊柱側彎瑜伽 | 脊椎 瑜珈
這門課是脊柱側彎瑜伽。
但如果你沒有脊柱側彎你還是可以跟著我們一起練習。
我們會伸展背部,拉長脊椎與加強腹部。
拿 ...TietojaLehdistöTekijänoikeudetOtayhteyttäSisällöntuottajatMainostaKehittäjätEhdotTietosuojaKäytännötjaturvallisuusNäinYouTubetoimiiKokeileuusiaominaisuuksia©2021GoogleLLC
但如果你沒有脊柱側彎你還是可以跟著我們一起練習。
我們會伸展背部,拉長脊椎與加強腹部。
拿 ...TietojaLehdistöTekijänoikeudetOtayhteyttäSisällöntuottajatMainostaKehittäjätEhdotTietosuojaKäytännötjaturvallisuusNäinYouTubetoimiiKokeileuusiaominaisuuksia©2021GoogleLLC