通常在剛認識瑜珈朋友或老師時，多少都會問一下，＂你是什麼派系的？＂當然若是在一起練習時，這句話其實根本不太需要問，從體型，態度，和在體位法進行中 ...忘忘仙貝的瑜珈生活別太認真,我是認真的!!認真的生活,認真的吃喝,認真的玩樂,認真的瑜珈~日誌相簿影音好友名片200808260957你是什麼派系？?Yogalife通常在剛認識瑜珈朋友或老師時，多少都會問一下，＂你是什麼派系的？＂當然若是在一起練習時，這句話其實根本不太需要問，從體型，態度，和在體位法進行中的一些細節動作，就可以得到答案！只是，問一下通常是為了要確認一下接觸瑜珈的歷史，因為其實都會看出許多的派別的影子。

原因很簡單，很少有一個yogi在學習瑜珈的過程中"只會"接觸到一種派系，尤其像在台灣越來越多的派系被介紹，被推廣，而且一個熱血的瑜珈人，通常也都會常試許多不同的課。

問題來了，你是＂純粹基本教義派＂，還是＂雜食大胃王＂？我當過大胃王，因為我天生個性喜歡嘗試不同事物，開放的心也才可以享受更多！凡走過必留痕跡，身體和心靈都多少對嘗試過的留下回應，慢慢沉澱。

這幾年，我比較能把我的大腦轉成靜音，讓我的身體和心發聲！所以，對於選派別靠邊站或是繼續大胃王這事，我也交給我的身體和心！就像吃到飽的餐廳不太能引起我的興趣，瑜珈大胃王也慢慢退休，身體和心也比較不貪心了，比較可以專心適合自己的了！　好像....好像在＂選老公＂喔！哈！　只是，也沒那麼嚴重啦，因為我相信，身體和心的狀況和能量是會變動的，也許我四十歲時，我又會開始練Ashtanga！哈！也許只學習一種派系是好的，可以更專注、更深入，但是一顆開放的心是重要的!在Christ的workshop中，她提到JohnFriends(Anusara的創始人)曾告誡，Never批評任何其他瑜珈派系，alwayssupportyogacommunity!!永遠要看到其他派系好的一面，永遠支持整各瑜珈界的發展！若是有一派系是你所不喜歡的，那只是因為你的身體或心不適合，或是你的身心根本只是還沒準備好而已。

但是，永遠可以看到這些派系的美好，就像我很喜歡Iyengar的講究和精確，Ashtangis的自律練習，Sivanada的humble中懇.....開放和正面的心，是永遠需要的！！ＯＭ！！！outofblue03/Xuite日誌/回應(4)/引用(0)沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應加我為好友日誌相簿影音我的相簿outofblue03's新文章全力以赴,沒有遲疑~9月10月隨記全力以赴,沒有遲疑~9月10月隨記開張第一篇五月底在雪山靜修中心～四月份的漂泊~之瑜珈老師不是教會你瑜珈動作而已....閱讀：ChristinaSell面對恐懼~Kapontasana初次見面,多多指教！閱讀ing:肯.威爾博Desiree老師的上海AnusaraWorkshop想怎樣老去～全部展開|全部收合關鍵字outofblue03's新回應沒有新回應！PoweredbyXuite