足部平衡踏墊【二入】 NYAMBA | 迪卡儂平衡墊
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雙面。
兩入販售。
可調整你的訓練與穩定度。
售價：NT$249庫存狀態：線上庫存(14)門市庫存尺寸單一尺寸ModelID:M8573525數量:DecreaseIncreaseTipsDearCustomer,Decathlonoffersspecialdiscountandservicesforgrouppurchase.Wouldyoubeinterested?是否加入購物車加入待購清單可超商取貨相關字詞nyamba健身器材nyamba健身健身器材健身防滑nyamba健身防滑健身器材防滑健身健身器材防滑nyamba健身器材防滑nyamba防滑健身健身器材nyamba健身下一頁內容評價品牌介紹強化足部肌肉並提升腳踝靈活性，避免扭傷、骨折等傷害。
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可調整你的訓練與穩定度。
產品優點1多用途核心肌群、平衡、修復、身形雕塑。
直徑：16cm2止滑性基於安全考量，採用不會於地面滑動的材質3靈活性使用打氣筒充氣（另外販售）。
雙面皆可使用。
搭配推薦NT$499【布料可機洗】可調式重量軟啞鈴2KG(500gx4)NYAMBANT$2491kgx2健身運動PVC啞鈴NYAMBANT$349可機洗可調整彈力帶-輕度NYAMBANT$4492kgx2健身運動PVC啞鈴NYAMBANT$249透氣強化重訓手套DOMYOS100起NT$349重量訓練手套DOMYOS500NT$199男款防滑運動襪NYAMBANT$499【可調式充氣】平衡氣墊NYAMBANT$799(直徑28mm)1.55米槓鈴桿DOMYOSNT$1,649腹部訓練椅DOMYOSNT$599(直徑28mm)1.2m重量訓練彎舉槓DOMYOSNT$149基礎防滑健身墊NYAMBATechnicalzoom提升平衡穩定核心適用平衡訓練按摩點刺激觸覺反應適用於感統訓練，提高大腦和身體的協調性防滑設計運動更安全適用於兒童及成人功能訓練何謂足部平衡踏墊足部平衡踏墊的球面密布觸感按摩點，可刺激人體腳底的觸感反應，提高腦和身體的協調性，球軟硬適中，按摩力度佳，底部引用螺紋防設計，使用時不會移動、滑倒，使遊戲更加安全為何要使用足部平衡踏墊無論是運動員還是一般人，有良好的本體感覺，便能提升平衡能力，加強核心穩定，提高運動表現，減少傷害發生。
而對於兒童來說，感覺統合訓練更是非常重要。
足部平衡踏墊的功能訓練核心，提高平衡能力刺激觸感，提升協調性設計小遊戲，提升運動趣味性獨木橋方法：可以把平衡踏墊擺放直線、曲線，以及不規則路線。
注意：行走的速度要慢，因為增加了不平衡，速度過快易發生受傷風險。
難度：擺放的路線越不規則，難度越大。
手支撐方法：俯臥稱姿勢，平衡踏墊翻過來，手握平面處，或進行俯臥撐練習。
注意：動作要慢，注意呼吸節奏。
及時調整休息，別因硬撐，扭到手臂或磕到面部。
難度：側伸展，單手支撐於平衡踏墊上。
前伸方法：俯臥撐姿勢，雙手至於平衡踏墊上，雙膝跪地。
吸氣單手抬起，對側腿伸直，呼氣放下，交替進行。
注意：動作要慢，注意呼吸節奏。
收緊手部/腿部/核心肌肉。
難度：膝蓋離開地面，以單腳支撐來完成上述動作。
產品性能為何要訓練平衡感？身體的平衡感和靈活度與強健的肌肉一樣重要。
進行滑雪等高強度運動時，平衡感和靈活度不可或缺。
通常良好
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注意：行走的速度要慢，因為增加了不平衡，速度過快易發生受傷風險。
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注意：動作要慢，注意呼吸節奏。
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難度：側伸展，單手支撐於平衡踏墊上。
前伸方法：俯臥撐姿勢，雙手至於平衡踏墊上，雙膝跪地。
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注意：動作要慢，注意呼吸節奏。
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難度：膝蓋離開地面，以單腳支撐來完成上述動作。
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通常良好