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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章康健好書心理勵志身心靈作家張德芬讀曾寶儀新書序：這是會讓你忍不住一口氣讀完的好書收藏圖片來源/shutterstock瀏覽數7842021/01/18·作者/張德芬·出處/康健出版放大字體人生最大的成就，是成為你自己作者/曾寶儀了解更多曾寶儀兼具主持、歌手、演員等多重身分的全方位演藝工作者。

大學畢業後進入電視幕後工作，師事張小燕，從助理主持正式跨到螢光幕前，曾榮登暢銷女歌手，也參與戲劇演出，主持眾多節目，出版過暢銷書《50堂最療癒人心的說話練習》，近期主持《我們回家吧》療癒系旅遊網路節目，引起廣大迴響。

這本新書是曾寶儀10年多來在生命覺醒課題上，親自體悟出來的精華。

她毫無保留地分享自己這一路走來的心情，只希望她的故事是你生命中溫柔的陪伴。

以下是蔣勳老師為《人生最大的成就，是成為你自己》所寫的精采推薦序： 寶儀有著勇敢而真摯的靈魂，更重要的是，她非常有趣。

這本書是她對人生的反思、和心靈的追尋之旅 ，我們看到這個表面心直口快、風趣幽默、光鮮亮麗的美女，有著不為人知的悲傷童年、細膩敏銳的感知力和勇敢探詢人生意義的強烈意願。

這本書不僅讓我們一窺一名藝人的內心世界和她豐富的見聞，更是能在靈魂的層面上和她產生深深的共鳴。

 全書沒有一句說教的話，但是會讓你感覺非常受用。

原來我們都不是孤獨的，都會有困惑，會有痛苦，會有掙扎。

進入寶儀的世界，看到這些她真誠的自我剖析之後，分享出來的人生寶貴經驗，就像一根暖暖燃燒的蠟燭，溫柔的為我們照亮人生的困途，這是會讓你忍不住一口氣讀完的好書。

看更多文章關鍵字人生最大的成就，是成為你自己作者：曾寶儀出版日期：2021/01/13曾寶儀，如果從外看她，她活的就是一個完全符合社會期待的人生。

那時的她也以為這樣就可以了，直到無數的事件累積，讓她人生陷入低潮，她不清楚工作的意義，對於感情感到無以為繼，直到教會她無條件的愛的爺爺離世，成為壓垮她的最後一根稻草。

她翻閱無數身心靈書籍，跑遍世界各地，訪問多位身心靈導師，只想知道內心的空虛感到底從何而來，直到天、地、人的奇蹟打開了她看待生命的方式，意識到只需要一個念頭轉變，整個世界就跟著變了，身邊也迎來許多豐盛的美好事情。

諮商心理師陳志恆讀曾寶儀新書序：你很有成就，但為什麼不快樂？教授媽媽郭葉珍讀曾寶儀新書序：寶儀的文字是如此的與自己的生命經歷相印蔣勳讀曾寶儀新書序：「恰如其分」是一種修行，從容不迫，不誇張任何人事，也不冷落任何人事。

更多書摘試閱立即購買重點分享加入康健Line好友看下一篇文章如何把握癌症治療黃金期，補充正確營養儲備好體力？熱門文章1.鳳梨用水洗易嘴破是真的！4原則選對香甜不咬舌的鳳梨4.婦癌多與性行為、家族史有關　但「這事」也得留意2.東方的乳酸菌：地瓜　低卡高纖是排毒高手！5.藝人唐綺陽患飛蚊症，症狀嚴重到封筆：我的身體不能支持我寫下去3種飛蚊症最常見的原因3.主持人阿嬌患青光眼險失明　自曝「神經壞死無法復原」　5大高危險群要注意6.美國：口罩拜拜歐洲我來了推薦文章活動看板推薦閱讀居家16坪房子住5人小屋生活秘訣最新專題呵護媽咪的膝力人生！愛的關膝要趁早，退化性關節炎不上身！週二減糖日推廣正確糖識能(SugarLiteracy)《專訪陳建仁談肝病》沉默殺手肝癌　懶人包一次看懂2021康健雜誌信賴品牌大調查結果公佈《動畫圖解》擊退肌少症！居家重訓一次到位全台水情告急　居家省水絕招大公開